فوائد فيتامين د للرضع - YouTube
فوائد فيتامين د للرضع.. وأعراضه نقصه بالجسم والجرعة المناسبة | الكونسلتو
الأكبر عمرًا
يُعطى الصغار الذين ثبت انخفاض فيتامين د٣ لديهم ستمائة وحدة طوال فترة الطفولة. يُفضل إمداد المراهقين الذين لم يفارقهم انخفاض فيتامين د٣ منذ الطفولة ستمائة وحدة يوميًّا. مضاعفات نقص فيتامين د٣
تظهر مضاعفات تدل على نقص فيتامين د3 للرضع عند الكبر، وهي كالتالي:-
أمراض القلب
يظهر لدى رفقاء النوبات والسكتات، علاوة على الذين لديهم اضطرابات شريانية وجلطات قلبية نقص الفيتامين. مرض السرطان
قلة اندثار فيتامين د٣ في الجسد يتسبب في تتناثر الأنسجة السرطانية بمنطقة الثديين. مرض السكري
يُساند فيتامين د٣ في ضبط الكوليسترول، علاوة على ذلك يُساهم في تنظيم الأنسولين. قلة تواجد الفيتامين يُحدث خلل في كمية الأنسولين المندثرة بالجسد، مما يساعد في جلب السكري. الآثار الجانبية للجرعة الزائدة من فيتامين د٣
يُفضل الانتباه عند تزويد الرضيع بالفيتامين وتلافي إعطائه قدر أضخم من الحد الذي أشار به الطبيب كي لا تلاحقه الآثار السيئة له فيما بعد، والتي تبدو على هيئة تسمم يظهر كالآتي:-
الطفح الجلدي
الكمية المرتفعة من فيتامين د٣ تُساند في بروز البثور وتناثرها بمناطق جمة على سطح الجسد. صعوبة التنفس
تنشأ مشقة في إخراج النفس لدى الأفراد الذي يأخذون قدر أعلى من فيتامين د٣ في فترة الصغر.
: –
الطفح الجلدي
كميات كبيرة من فيتامين د 3 تدعم ظهور حب الشباب وتناثرها على مساحات كبيرة من سطح الجسم. ضيق التنفس
الأشخاص الذين يتناولون الكثير من فيتامين د 3 عندما يكونون صغارًا يجدون صعوبة في التنظيف الذاتي. تورم في الوجه
يؤدي الإفراط في تناول الفيتامينات إلى إتلاف الجلد بشكل عام ، ولكن من ناحية أخرى ، تنتفخ المناطق غير المستوية من الوجه. ألم صدر
يرتبط الأشخاص الذين يدخلون الجسم بكميات كبيرة من فيتامين د 3 بألم في الصدر. طعم معدني
من المرجح أن يعاني الأشخاص الذين يعتمدون على فيتامين د 3 على المدى الطويل في سن مبكرة من طعم معدني في أفواههم. قد تكون مهتمًا بإثراء معرفتك ومواصلة القراءة عن: أعراض نقص فيتامين د لدى الأطفال
إمساك
يمكن أن يساعد إعطاء الطفل أكثر من 400 وحدة في التسبب في الإمساك ، ولكن من ناحية أخرى يمكن أن يؤدي إلى الانتفاخ. هجوم الغثيان
يمكن أن يساعد تناول الكثير من الفيتامينات في إحداث الغثيان واضطراب الأمعاء. القيء المستمر
إذا قمت بتزويد طفلك بكميات كبيرة من فيتامين D3 بشكل متكرر ، فسوف يتقيأ طفلك باستمرار. العطش الشديد
يصبح الطفل عطشانًا جدًا إذا زادت الأم الكمية للطفل أو استمرت في إمداد الطفل لفترة أطول من الفترة المحددة.
الرئيسية
رياضة
رياضة محلية
03:37 م
الثلاثاء 26 أبريل 2022
أحمد حجازي
كتب ـ مصطفى الجريتلي:
وصل المحترف المصري بصفوف نادي اتحاد جدة، أحمد حجازي، إلى السعودي مساء يوم أول أمس الأحد؛ تمهيدًا للمشاركة في تدريبات فريقه. صلاح خارج تشكيل ليفربول الرسمي أمام نيوكاسل في الدوري الانجليزي - هاي كورة. وبدأ حجازي، بحسب تقارير صحفية سعودية، يوم أمس الاثنين، برنامجه اللياقي؛ استعدادًا للانخراط في التدريبات الجماعية لاتحاد جدة ومن ثمّ المشاركة في المباريات المتبقية لناديه بالدوري السعودي. وذكرت صحيفة (الوطن) السعودية مطلع الأسبوع الجاري، أن حجازي سيغيب عن مباراة فريقه أمام الفتح، المقررة في 6 مايو المقبل، بالجولة الـ26 لبطولة دوري كأس الأمير محمد بن سلمان (الدوري السعودي للمحترفين)، على أن يكون متاحًا للمشاركة في الكلاسيكو الذي يجمع الاتحاد والهلال، في إطار منافسات الجولة السابعة والعشرين. وغاب حجازي عن الملاعب منذ فبراير الماضي، إثر إصابته بتمزق في وتر العضلة الضامة خلال مباراة منتخب مصر ونظيره المغربي، في دور الثمانية ببطولة كأس أمم أفريقيا الأخيرة بالكاميرون، وهو ما استدعى سفره إلى ألمانيا للعلاج. وسيستكمل حجازي ما تبقى له من البرنامج التأهيلي، تحت إشراف الجهاز الطبي لاتحاد جدة.
بعد الفوز على نيوكاسل.. مواعيد مباريات ليفربول ومانشستر سيتي المتبقية في الدوري الإنجليزي - بطولات
واقتصر ظهور فتحي مع التعاون في البطولة الآسيوية على مباراتي باختاكور ذهابا وإيابًا. وساهم فتحي مع التعاون هذا الموسم منذ قدومه في فترة الانتقالات الشتوية من الزمالك، بستة أهداف في سبع مباريات شارك فيها بدوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين، حيث سجل 5 أهداف وصنع هدفا وحيدا.
أهداف الجمعة.. ثلاثية الأهلى ضد المريخ وفوز الهلال والاتحاد فى الدورى السعودي - اليوم السابع
صالح الشهري كشفت مصادر صحفية اليوم عن آخر نظرات اصابة اللاعب، صالح الشهري ، نجم نادي الهلال السعودي. اخر تطورات اصابة صالح الشهري ويستعد نادي الهلال لملاقاة نظيره نادي الفيحاء يوم الثلاثاء المقبل الموافق 3 مايو القادم على ملعب الملك سلمان ضمن منافسات الجولة التاسعة عشر المؤجلة من بطولة الدوري السعودي للمحترفين. وأوضحت المصادر أن الشهري قد استعان بساعد القدم مع العكازين بعد التخلي عن الجبيرة. وكان الشهري قد بدأ في تنفيذ البرنامج التأهيلي الخاص به مساء أمس الجمعة داخل عيادة النادي. والشهرية كان قد أصيب بقطع في وتر القدم أثناء المشاركة رفقة الهلال في دوري أبطال آسيا. بعد الفوز على نيوكاسل.. مواعيد مباريات ليفربول ومانشستر سيتي المتبقية في الدوري الإنجليزي - بطولات. تلقى نادي الهلال السعودة هزيمة أمام نظيره نادي الريان القطري ضمن منافسات الجولة الأخيرة من دور المجموعات لدوري أبطال آسيا بهدفين دون رد. جدير بالذكر أن نادي الهلال يحتل المركز الثاني من جدول ترتيب بطولة الدوري السعودي للمحترفين برصيد 49 نقطة، حيث خاض 23 مباراة حقق الفوز في 14 مباراة، وتعادل في 7 مباريات ، وتلقى هزيمتين.
صلاح خارج تشكيل ليفربول الرسمي أمام نيوكاسل في الدوري الانجليزي - هاي كورة
ترتيب جدول الدوري السعودي
وحتي وقتنا هذا فترتيب جدول المسابقة بتصدره فريق الاتحاد السعودي بإجمالي 32 نقطة بالنتائج التالية:
لعب الاتحاد 14 مباراة. فاز في 10 لقاءات منها. تعادل مرتين وخسر في اثنين. أحرز لاعبوه إجمالي 29 هدف وتلقت شباكه 12 هدف. وبالمركز الثاني يأتي نادي الشباب السعودي بـ 14 مباريات جمع منها 28 نقطة ، يليه نادي ضمك بالمركز الثالث مؤقتاً بـ 15 مباراة جمع منها 26 نقطة متقدماً علي نادي الهلال والنصر اللذان خاضا 14 لقاء جمعا منهم 24 و 23 نقطة. ملخص مباريات امس الدوري السعودي. والجدول المرفق يوضح تفصيل النتائج والترتيب حتي الجولة الـ 15 من عمر المسابقة
جدول ترتيب مسابقة الدوري السعودي لكرة القدم
ترتيب هدافي مسابقة الدوري السعودي
وفق موقع الاتحاد السعودي لكرة القدم ، حتي الجولة الخامسة عشر من عمر مسابقة الدوري السعودي لكرة القدم للمحترفين للرجال ، نطالع ترتيب صدارة الهدافين وصناع الأهداف كالآتي:
تصدر القائمة اللاعب أودين إيغالو لاعب نادي الشباب السعودي بـ 10 أهداف. يليه اللاعب تاليسكا لاعب نادي النصر السعودي بالمركز الثاني بـ 9 أهداف وبالتساوي مع لياندر تاوامبا لاعب التعاون بـ 9 أهداف أيضاً. وبرصيد 8 أهداف لكل منها يأتي اللاعبون: إيميليو زيلايا لاعب نادي ضمك ، و بافيتيمبي غوميز لاعب الهلال ، و رومارينيو لاعب الاتحاد ".
الريال يحسمها مُبكرًا بأربع مباريات! - هاي كورة
أصبح البرتغالي روي فيتوريا المدير الفني السابق لنادي النصر السعودي، على بُعد خطوات قليلة من العودة للتدريب في دوري الأمير محمد بن سلمان مرة أخرى، خلال الفترة المقبلة. أهداف الجمعة.. ثلاثية الأهلى ضد المريخ وفوز الهلال والاتحاد فى الدورى السعودي - اليوم السابع. وكشفت صحيفة "الرياضية" السعودية، عن تفاوض نادي أهلي جدة مع المدرب البرتغالي، من أجل قيادة فريق الكرة خلال الفترة المقبلة. وأوضحت الصحيفة أن المدرب البرتغالي تلقى عرضا من إدارة الراقي لتدريب الفريق، وفي الوقت نفسه رحب بالعرض وأكد عدم ممانعته في تدريب الفريق الأهلاوي. وأشارت الصحيفة السعودية إلى أن الأيام المقبلة ستشهد تفاوض الأهلي وفيتوريا حول تفاصيل العقد والراتب السنوي له وجهازه المعاون. جدير بالذكر أن روي فيتوريا سبق له التتويج مع النصر بلقب الدوري عام 2019، إلا أنه تمت إقالته في 2021 بسبب سوء نتائج الفريق.
تاريخ النشر:
09-03-2022 6:59 AM - آخر تحديث:
09-03-2022 9:03 AM
حقق الهلال فوزا ثمينا على ضيفه الاتحاد بنتيجة 2 - 1، فى اللقاء المثير الذى جمعهما مساء أمس الثلاثاء، على ملعب "الامير فيصل بن فهد"، والمؤجل من منافسات الجولة الثانية عشر من الدوري السعودي للمحترفين للموسم الحالى 2021 - 2022. وأنهى الهلال الشوط الأول من اللقاء متفوقا بهدف نظيف سجله سالم الدوسرى فى الدقيقة 16 من زمن المباراة، عن طريق ركلة جزاء. وفى الشوط الثانى نجح الاتحاد فى إدراك هدف التعادل فى الدقيقة 59 من زمن اللقاء، بعد متابعته لعرضية البرازيلى رومارينيو فى شباك الزعيم. وسجل المهاجم النيجيرى أوديون إيجالو هدف فوز الهلال فى الدقيقة 68، من تسديدة زاحفة سكنت على يمين جروهى حارس العميد. وألغى الحكم هدفا للمهاجم المالى موسي ماريجا لاعب الهلال فى الدقيقة 79 بداعى التسلل، ولنفس السبب ألغى هدف فهد المولد نجم الاتحاد فى الدقيقة 84. وأوقف الهلال سلسلة اللاهزيمة لفريق الاتحاد فى الدوري السعودي، منذ الهزيمة أمام الشباب بثنائية نظيفة ضمن منافسات الجولة التاسعة، فى 22 أكتوبر الماضى. وتجمد رصيد الاتحاد عند 54 نقطة فى صدارة ترتيب الدوري السعودي، بينما رفع الهلال رصيده للنقطة 43 فى المركز الرابع، وله مبارتان مؤجلاتان.