يتميز النظام بسهولة التسجيل به وانضمام اي طالب جامعي اليه بعد تحديده المقرر الذي سيقوم بدراسته. لكل عضو بالنظام سواء طالب او عضو هيئة تدريس حساب شخصي يدخل من خلاله الى النظام. يُمكن النظام اعضاء هيئة التدريس من وضع النظام التدريسي حسب رغبتهم الشخصية. كما يوفر لهم ايضًا احدث الاساليب اثناء وضع الاختبارات الالكترونية مثل تقنيات التسجيل الصوتي او الفيديو. يتم متابعة الطالب ومدى التزامه عبر النظام ومعرفة اوقات ومدة دخوله اليه. يوفر النظام إمكانية رفع مرفقات وصور وشرح المحتوى التعليمي عبر فيديوهات يوتيوب والعروض التقديمية. يمكن التحاور بين طلاب المجموعة الواحدة من خلال المحادثات المباشرة، ويستطيع المدرس ان يدير هذه المحادثة. عيوب نظام البلاك بورد
هناك بعض العيوب التي قد يراها البعض من مستخدمي نظام البلاك بورد، ولكن المميزات الكثيرة في النظام تجعل هذه العيوب هينة الى حد كبير، وهذه العيوب هي:
صعوبة التعامل مع النظام كونه حديث العهد وغير معتاد ويتضمن تقنيات جديدة على بعض الطلاب والمدرسين. هناك مراقبة كبيرة وقيود عديدة بالنظام قد تجعل المدرس غير قادر على تقديم كل ما لديه من محتوى. ما هو نظام التعلم بلاك بورد؟ | بوابة التعلم الالكتروني. مكونات البلاك بورد
يوجد عدة عناصر يتكون منها نظام البلاك بورد والتي تساهم جميعها في تميز النظام وتطوره، ومكونات البلاك بورد هي:
محتوى المادة الدراسية وفيه يجد الطلاب شرح للمقررات والدروس التي تتضمنها المادة.
- دليل ميزات تطبيق Blackboard | مساعدة Blackboard
- ما هو نظام التعلم بلاك بورد؟ | بوابة التعلم الالكتروني
- ما هو Blackboard Learn؟ | مساعدة Blackboard
- حساب الوزن المثالي | احسب وزني - Ee3.us
- اعرف وزنك المثالي من طولك وعمرك – المنصة
دليل ميزات تطبيق Blackboard | مساعدة Blackboard
وعندئذ، يتم توجيهك إلى مستعرض ويب للانضمام إلى الجلسة. المزيد عن Collaborate الإعلامات المؤقتة
تنبثق رسائل تذكير مؤقتة على جهازك لرسائل الإعلام والاختبارات الجديدة والاختبارات التي لها تواريخ استحقاق مقبلة أو تجاوزت تاريخ الاستحقاق والتقديرات الجديدة وعناصر المحتوى الجديدة والمقررات الدراسية الجديدة. لا حاجة إلى الانتقال إلى أي مكان آخر—فقط مرر من الإعلان لبدء العمل. المزيد عن الإعلامات المؤقتة ملف التعريف
تتم تعبئة ملف تعريف تطبيق Blackboard الخاص بك بمعلومات ملف تعريف Blackboard Learn، بما في ذلك اسمك وصورتك. ما هو Blackboard Learn؟ | مساعدة Blackboard. المزيد عن ملفات التعريف المحتوى غير المتصل
يمكنك تحميل ملفات المقرر الدراسي وعرضها في وضع عدم الاتصال عندما يكون لديك اتصال محدود بالإنترنت أو عند عدم وجود اتصال بالإنترنت. قد تحتاج مؤسستك إلى إجراء تحديث لك حتى ترى تلك الميزة في التطبيق. المزيد عن المحتوى غير المتصل اللغات
تطبيق Blackboard متوفر بأكثر من 30 لغة، تتضمن الإنجليزية والعربية والصينية والهولندية والإيطالية والألمانية واليابانية والكورية والبرتغالية والإسبانية. راجع القائمة الكاملة للغات المدعومة في ملاحظات الإصدار. تكون لغة التطبيق مماثلة للغة نظام التشغيل في جهازك، وليس حسب تفضيل لغة Blackboard Learn الخاصة بك.
يسمح بإنشاء محتوى علمي لأعضاء هيئة التدريس كما يحلو لهم. للتأكد من أن الطلاب يسجلون مباشرة في جميع الدورات التي يريدونها وفقًا لخططهم الدراسية. يوفر نظام الإردواز العديد من المزايا لأعضاء هيئة التدريس لإجراء الاختبارات إلكترونيًا. إمكانية وضع الاختبارات المختلفة من قبل الكلية من مقاطع صوتية وصور وحتى فيديو من خلال السبورة. من أهم مميزات نظام البلاك بورد أنه يمكن للطالب دائما متابعة النظام من تسجيل الدخول إلى الخروج من النظام. يوجد بريد إلكتروني لكل طالب وعضو هيئة تدريس يمكنه تسجيل الدخول إلى النظام. شرح تدوين جميع التقارير التي تظهر في نفس الوقت مع نقل YouTube لجميع المعلومات للطلاب. إمكانية وضع الملفات المرفقة بالرسائل. إمكانية التحدث مباشرة بين عدة طلاب في المجموعة. يمكن للمدرس إدارة المحادثات المباشرة بين الطلاب. ميزة إنشاء أرشيف لكل ما هو مكتوب في الخطاب بحيث يمكن للطالب أو المعلم الرجوع إليه في أي وقت. دليل ميزات تطبيق Blackboard | مساعدة Blackboard. يساعد نظام اللوحة الطلاب والمدرسين من خلال السبورة البيضاء التي تسمح لك بتحميل الصور وتقديم العروض التقديمية والمزيد. عيوب نظام البلاك بورد
على الرغم من المزايا التي يوفرها نظام البلاك بورد ، إلا أنه لا يمكن تجاهل بعض العيوب ، بغض النظر عن درجتها ، وهذه العيوب هي:
الصعوبات التي يواجهها الطالب في نظام البلاك بورد هي من العيوب والأكثر وضوحا في النظام ، حيث يبدو أن الطالب يتعامل مع تقنية لم تكن معتادا على التعامل معها من قبل ، لذلك فهي بين التمثيل وعيوب نظام البلاك بورد.
ما هو نظام التعلم بلاك بورد؟ | بوابة التعلم الالكتروني
ويمكن ربطه مع انظمة التعلم الالكترونية الاخرى ويسمح للطلبة والاساتذة بالتفاعل مع هذه الانظمة وبشكل متكامل. ماهي طريقة الدخول على البلاك بورد؟
الدخول على هذا الرابط
وذلك بإدخال البريد الإلكتروني
كلمة المرور المرسلة. عند رفض الدخول لنظام البلاك بورد ماذا أفعل؟
تأكد من أن لغة الكتابة اللغة الانجليزية. تمكين النوافذ المنبثقة في المتصفح لديك. تحديث المتصفح إلى آخر نسخة. ماهي طريقة تغيير الاسم في البلاك بورد؟
بخصوص تغيير اسمك في البلاك بورد نأمل منك التواصل البرنامج
ماهي طريقة الدخول على المحاضرات المسجلة ؟
طريقة الدخول الي المحاضرات المسجل من خلال الضغط على courses ثم اخيار المادة على سبيل المثال:
Fundamentals of Math يسار الشاشة موجود كلمة instruction
من خلالها تستطيع ان تشاهد المحاضرات المسجلة بالفيديو. ماهي طريقة رفع الواجبات في نظام البلاك بورد ؟
لم اجد الرسائل المرسلة لمعلم المقرر؟
نظام البلاك بورد لا يحتفظ بسجلات للرسائل المرسلة، و سيصلك نسخة على بريدك الإلكتروني الجامعي. كيف يمكن تغيير البريد الإلكتروني؟
لا يمكنك تغييره. لا استطيع رؤية مقاطع الفيديو التعليمية لنظام البلاك بورد؟
تأكد من استخدامك لأخر نسخة من الفلاش على الرابط التالي:
latest version of Adobe Flash.
تطبيقات البلاك بورد؟ يمكن أن تستخدم تقنية البلاك بورد كبديل كامل لعملية التعليم، وفي هذه الحالة تتمّ العملية التعلميّة بشكل كامل على شبكة الإنترنت. حيث يقوم المعلّم برفع المادة التعليمية رقميًا والتواصل مع الطلاب أون لاين، وإتاحة الفرصة للنقاش والحوار عبر الإنترنت. ومن جهة أخرى، تأتي إحدى أهمّ تطبيقات البلاك بورد في شكل مكمّل للعملية التعلميّة. حيث يلتقي الطلاب والمدرّس على أرض الواقع لبضع مرّات، ثمّ تُستخدم أنشطة البلاك بورد فيما بعد لاستكمال عملية التعلّم. طريقة ثالثة لاستخدام تقنية البلاك بورد هي من خلال التعليم المعزّز بالإنترنت (Web-enhanced model) حيث يكون التعليم وجاهيًا (بالطريقة التقليدية) ويقوم المدرّسون بنشر المواد الدراسية الداعمة أو الواجبات أو المناقشات عبر الإنترنت على نظام إدارة التعلم بلاك بورد. اقرأ أيضًا: دليلك الشامل حول التعليم عن بعد عناصر البلاك بورد وأدواته يعتبر البلاك بورد مستضيفًا للعديد من أدوات التعلّم الافتراضية والرقمية لكن النظام يتمحور بشكل أساسي حول العنصر الرئيس، ألا وهو الدروس أو الدورات التدريبية. يتمّ الوصول إلى الدورات التدريبية في نظام البلاك بورد من خلال حساب خاصّ يفتحه الطالب على منصّة البلاك بورد، حيث يمكنُه استعراضها من خلال الضغط على "My Courses" في واجهة النظام الرئيسية.
ما هو Blackboard Learn؟ | مساعدة Blackboard
كما يمكن للطلاب أيضًا التواصل مع مدرّسيهم بشكل شخصي وإرسال واجباتهم إليهم ليتمّ تقييمها ووضع علامة لها. أخيرًا، توفّر تقنية البلاك بورد إمكانية عقد مؤتمرات الفيديو والتي تسمّى بـ Blackboard Collaborate، حيث تتيح هذه الخدمة إمكانية عقد النقاشات الجماعية أو الفردية الافتراضية لتعزّز التجربة التعليمية الكليّة. اقرأ أيضًا: أفضل التطبيقات والبرامج التي تحتاجها عند العمل عن بعد أدوات إضافية في البلاك بورد الجديد يضمّ البلاك بورد الجديد ميزات وأدوات إضافية تساعد الطلاب والمدرّسين على البقاء على اتصال دائم ببعضهم البعض، حيث تشمل هذه الأدوات ما يلي: البلاك بورد ألترا Blackboard Ultra وهي خدمة سحابية تشبه إلى حدّ ما خدمة Google Workspace أو الـ Dropbox، التي تتيح إجراء التعديلات والتغييرات على الملفات الأصلية بدلاً من الاضطرار إلى تنزيلها والتعديل عليها ثمّ إعادة رفعها من جديد. تطبيقات الهاتف الخاصّة بالبلاك بورد يمكنك الاستفادة من البلاك بورد عبر تطبيق الهاتف الخاصّ به لتسهيل العمليّة التعلميّة، بمعنى آخر يمكنك الدراسة من أي مكان وفي أي وقت ما دام هاتفك الذكي معك. جميع تطبيقات البلاك بورد بما فيها Blackboard و Blackboard Instructor متوافقة مع نظامي الأندرويد والـ iOS.
يفيد الطلاب أن رضاهم عن الدورات التدريبية عبر الإنترنت يرتبط بوجود المعلم والتعاون والشعور بالمجتمع الذي يختبرونه، في مجتمع تعليمي ناجح عبر الإنترنت ، يدعم الطلاب بعضهم بعضًا ويساعدون بعضهم بعضًا على تحقيق ما قد لا يكون لديهم لوحدهم، وعندما يتفاعل الطلاب ويوجهون جهودهم نحو هدف مشترك ، يوجد تعاون، ويوفر نظام البلاك بورد أربع أدوات اتصال للتفكير الذاتي و التعاون والتواصل، وتتيح لك لوحة المناقشة و المدونات والمجلات وأدوات الويكي توفير مهام غنية وتقييم الطلاب بطرق أصيلة حيث يمكن للطلاب مشاركة المعرفة وخلقها. يمكن لكل أداة من الأدوات التفاعلية الأربعة أن تخدم أغراضاً متميزة، يمكنك استخدام واحد أو كل منهم في الدورة التدريبية الخاصة بك ، ويمكن أن تعمل بشكل جيد في تركيبة، حدد الأدوات التي تحقق أهداف الدورة الخاصة بك واسمح للطلاب بالتفاعل بأكثر الطرق فعالية.
1 إجابة
اعرف وزنك المثالي من طولك وعمرك
سُئل
أغسطس 15، 2021
بواسطة
mjtmhlol
اعرف
وزنك
المثالي
من
طولك
وعمرك
لمشاهدة المزيد، انقر على القائمة الكاملة للأسئلة أو الوسوم الشائعة. مرحبًا بك إلى مجتمع الحلول، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين. التصنيفات
جميع التصنيفات
عامة
(70)
لغز للاذكياء
(105)
مناهج
(298)
حل كلمات كراش
(79)
إسلامية
(53)
عواصم ودول
(6)
أخبار التكنولوجيا
(29)
صحة وجمال
(16)
رياضة
(7)
مشاهير
(209)
اشعار وروايات
(11)
معاني الكلمات
(35)...
حساب الوزن المثالي | احسب وزني - Ee3.Us
حساب كتلة الجسم ادخلي الوزن و الطول و العمر و شاهدي شكل جسمك تتعدد الطرق التي يمكن من خلالها تحديد الوزن المثالي للجسم، فالأمر لا يقتصر على المعادلات الحسابية السابقة بل يمكن استخدام مؤشر كتلة الجسم من أجل معرفة ذلك، حيث أن مؤشر كتلة الجسم يعد مؤشر كتلة الجسم للأشخاص البالغين، ويتم حساب هذا المؤشر عبر تقسيم الوزن بالكيلو جرام على مربع طول الجسم بوحدة المتر، ويكون مقياس فيزيائي يعمل على تقييم معدل الدهون في الجسم، لكن قد لا يُقدر كمية الدهون بشكل دقيق في الجسم، كما أنه قد يكون غير مناسب لبعض الفِئات مثل: كبار السن، وبعض المجموعات العِرقية، والرياضيين ذوي البنية العضلية الكبيرة. يمكن حساب كتلة الجسم من خلال إدخال الوزن والطول والعمر ليظهر لك مؤشر كتلة الجسم وما إذا كان وزنك مثالي او غير ذلك، من خلال بعض المواقع المتخصصة على شبكة الإنترنت ويمكن ذلك عبر الدخول على الرابط التالي: ثم إدخال الطول بالسنتيمتر والوزن بالكيلو جرام فيظهر لك مؤشر كتلة الجسم، ونطاق الوزن المثالي للجسم. اعرف وزنك المثالي من طولك وعمرك، إن معرفة الوزن المثالي لم يعد أمراً صعباً في ظل التوجهات نحو أسلوب حياة صحي يشمل التغذية الصحيحة وتناول كميات كافية من المياه بشكل يومي ومنتظم، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية وما إلى ذلك مما يساهم في بقاء الجسم ضمن نطاق الوزن المثالي.
اعرف وزنك المثالي من طولك وعمرك – المنصة
التسلسل العلمي لمؤشر كتلة الجسم
بدأ البحث لايجاد الصيغ الملائمة لحساب الوزن المثالي في عام 1871 عندما أنشئ الدكتور بروكا (طبيب و جراح فرنسي) الصيغة المعروفة باسم مؤشر بروكا. و ظلت صيغة بروكا و القاعدة البسيطة قيد الاستخدام إلى ان ظهرت بعد ذلك صيغة حموي في الجمعية الأميركية لمرض السكر عام 1964. و في عام 1974، حول الدكتور ديفاين القاعدة البسيطة من أرطال إلى كجم ونشر هذه الصيغة للاستخدام الطبي. ثم أصدر الدكتور ميلر والدكتور جى دى روبنسون في 1983 صيغ منفصلة مستمدة من صيغة ديفين. و قدم الدكتور فالفيك صيغة جديدة في تقدير وزن الجسم المثالي في العام 2005. الا ان الصيغة او المعادلة او المؤشر الأكثر شيوعا واستخدما اليوم هو (BMI) أو مؤشر كتلة الجسم. مؤشر بروكا لحساب الوزن المثالي (1871)
تم تطوير مؤشر بروكا من قبل بول بروكا، و هو طبيب جراح فرنسي. معادلة بروكا ليست سوى تقدير تقريبي وتنطبق على الاشخاص ذوي أحجام الجسم المتوسطة. الوزن المثالي للجسم (كلغ) '=' الطول (سم) – 100، زائد أو ناقص 15٪ للنساء أو 10٪ للرجال
و مؤشر بروكا هو عملية حسابية بسيطة من معيار قياسي واحد تعطيك تقدير تقريبي و هذه المعادلة غير دقيقة لاصحاب القامات الطويلة.
حساب الوزن المناسب للطول والعمر يختلف حساب الوزن المثالي للرجال عنه للنساء حسب طول الجسم والعمر، حيث أن الوزن المناسب أو المثالي يساهم في نشاط الجسم وعمله بشكل طبيعي، كما يساعد الفرد على القيام بكافة الوظائف والأعمال اليومية بشكل سلس دون معيقات أو صعوبات، ويكون الجسم في أوج قوته ونشاطه. إن حساب الوزن المناسب للطول والعمر يكون من خلال معادلات حسابية سهلة خاصة بذلك، إلا أنها تُحدد وزن واحد فقط، لذا من الأفضل اللجوء إلى تحديد نطاقات من الأوزان الصحية نظراً لعدم وجود وزن مثالي محدد ملائم لكافة الأعمار والأعراق والأجناس، وعلى أي حال يمكن استخدام المعادلات التالية للمساعدة في معرفة وزنك المثالي من طولك وعمرك بشكل تقريبي: معادلة الوزن المثالي للرجال: الوزن المثالي بالكيلوغرام = 48 + 1. 1 × (الطول بالسنتيمتر − 150 سنتيمتراً). معادلة الوزن المثالي للنساء: الوزن المثالي بالكيلوغرام = 45 + 0. 9 × (الطول بالسنتيمتر − 150 سنتيمتراً). مثال: لحساب الوزن المثالي لرجل يبلغ طوله حوالي 170 سنتميتراً نقوم بتطبيق المعادلة السابقة الخاصة بالرجال كما يلي: الوزن المثالي = 48 + 1. 1 × (170 − 150) = 70 كيلوغراماً.