طبيب مخ واعصاب
طبيب مخ واعصاب يمكنه أن يضع حدا لمشكلات الجهاز العصبي، لأنه عندما يحدث خطأ ما في جزء من الجهاز العصبي، يمكن أن يسبب اضطرابًا عصبيًا، تؤثر الاضطرابات العصبية على ملايين الأشخاص كل عام، ومع ذلك قد لا يدرك الكثير من الناس أنهم مصابون بها. الجهاز العصبي عبارة عن شبكة معقدة ومتخصصة للغاية، من البصر إلى الرائحة ومن المشي إلى التحدث، ينظمنا نظامنا العصبي ويشرحنا ويربطنا بالعالم من حولنا، حيث تتكون أنظمتنا العصبية من بعض أهم أجزاء الجسم: الدماغ والحبل الشوكي والعضلات والأعصاب التي تربطها، هم مسؤولون عن العديد من الوظائف الهامة في أجسامنا، مثل الذاكرة والإدراك واللغة والحركة والبلع والتنفس وحتى وظيفة الأمعاء والمثانة. من المهم فهم أعراض الاضطرابات العصبية، حيث يمكن أن يقودك إلى التشخيص والعلاج المناسبين، فيما يلي ست اضطرابات عصبية شائعة وطرق لتحديد كل منها. Dr.zahran - الرئيسية. يعد الصداع أحد أكثر الاضطرابات العصبية شيوعًا ويمكن أن يصيب أي شخص في أي عمر، في حين أن الصداع في كثير من الأحيان لا ينبغي أن يكون شيئًا خطيرًا للغاية يدعو للقلق، إلا أنه إذا ظهر الصداع بشكل مفاجئ ومتكرر، يجب عليك زيارة طبيب مخ واعصاب، لأن هذه قد تكون أعراضًا لحالة كامنة.
Dr.Zahran - الرئيسية
دخول
اتصل بنا
أخري
الاخبار
صور طبية
مقالات طبية
فيديوهات طبية
إعدادات الموقع
الرجاء العلم انه فى حالة اختيارك لمحافظه معينه لن يتم ظهور اي اطباء خارج هذه المحافظة
تسجيل الدخول
تذكرنى:
نسيت كلمة المرور
الاشتراك بالموقع
انضم كطبيب الان واضف لعيادتك امكانية الحجز اونلاين مجانا
جميع الحقوق محفوظة © دليل اطباء مصر - أطباء مصر - دكتور - دليل أطباء مصر
دكتور مخ واعصاب بالقاهرة - جراحة المخ والاعصاب - دكتور مخ واعصاب اطفال
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك
بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.
الاختبارات العصبية
تشمل الأنواع الشائعة من الاختبارات العصبية ما يلي:
البزل القطني: سيوصي طبيب الأعصاب بهذا فقط إذا اعتقد أن سبب الأعراض الخاصة بك قد يتم اكتشافه في السائل النخاعي، في هذا الإجراء يتم تخدير المنطقة وتعقيمها، ثم يتم إدخال إبرة في الجزء السفلي من العمود الفقري لسحب عينة من السائل النخاعي. مخطط كهربية الدماغ (EEG): يتم تطبيق أقطاب كهربائية على فروة الرأس لقياس النشاط الكهربائي في الدماغ. تخطيط كهربية العضل ودراسات التوصيل العصبي (EMG / NCS): تُستخدم الأقطاب الكهربائية على الجلد وتوضع إبر دقيقة للغاية في العضلات لقياس وظيفة الأعصاب والعضلات. تشمل الاختبارات الشائعة الأخرى التصوير المقطعي المحوسب والتصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني، كما تشمل الإجراءات التشخيصية الأخرى دراسات النوم وتصوير الأوعية (تحديد الانسدادات في الأوعية الدموية). إذا كنت تعاني أنت أو أحد أفراد أسرتك أعراض اضطراب عصبي، فحدد موعدًا مع طبيب الرعاية الأولية أو اسأل مباشرة عن تحديد موعد مع أشطر دكتور مخ واعصاب ، حيث قد يكون التعايش مع اضطراب عصبي غير مشخص صعبًا، لذلك تأكد من فهمك للعلامات الرئيسية للحالات الشائعة حتى تتمكن من التماس العناية الطبية – وتلقي العلاج – عند الضرورة.
طريقة عمل جبنة قريش للرجيم
يفضل الكثيرون صنع جبن قريش الدايت في المنزل، ويصنع الجبن القريش من اللبن الطازج ويفضل أن يكون من النوع الجاموسي، ويتم ذلك بعد نزع الدهون منه، والطريقة كما يلي:
المكونات:
لبن حليب جاموسي. منفحة جبن. عصير ليمون. خل. ملح حسب الرغبة. الطريقة:
يتم شراء اللبن من مصدر مضمون لضمان جودته. يوضع الحليب في وعاء نظيف ويرفع على النار. 6 مطاعم مناسبة لآخر سحور في رمضان.. جرب الطعمية بالجمبري والفو.... يترك الحليب على النار من 5 إلى 7 دقائق حتى الغليان. يتم إيقاف الغاز؛ وتضاف إليه منفحة الجبن وبعض قطرات من عصير الليمون والخل وبعض الملح الخفيف. ويتم التقليب حتى يتخثر الحليب ويتم التخمير. يترك الجبن حتى يبرد ثم يتم تصفيته في قطعة نظيفة من القماش للتخلص من الماء. بعد التصفية يتم تشكيل القماش بالجبن على شكل اسطواني. يترك الجبن لمدة مناسبة حتى يتماسك بالكامل. يتم نزع القماش برفق ويقطع الجبن إلى قطع متساوية. يخزن الجبن المصنع في الثلاجة لفترة من 5 إلى 7 أيام للاستخدام في أي وقت. قد يهمك: طريقة عمل الجبنة الكاسات في المنزل و طريقة عمل الموهيتو بالسفن اب
وصفات جبنة قريش للرجيم
يفضل الكثيرون تناول جبن قريش للدايت على شكل ساندويتشات بطريقة جذابة، وفيما يلي طريقة عمل ساندويتش الجبن المشوي بالخيار:
2 شريحة من خبز الدايت الأسمر.
١٠ وصفات من الجبن القريش للدايت سهلة التحضير - ثقف نفسك
انواع الجبنة البيضاء
الجبن الأبيض هو أي نوع من أنواع الجبنة التي يكون منتجها النهائي أبيض اللون ، ويصنع من حليب الأبقار، أو الجاموس، أو الغنم، أو الماعز، يشمل الجبن الأبيض الصحي عدة أنواع، منها:
جبنة الحلوم
تشتهر صناعة جبنة حلوم في قبرص وبلاد الشام، وتصنع من خليط حليب الغنم والماعز ، وأحياناً حليب الأبقار. وتعد من الأجبان الغنية بالبروتين ، والكالسيوم ، وعالية الدهون نسبياً، كما أنها من أفضل أنواع الجبن صحياً. جبنة قريش
الجبنة القريش هي جبنة بيضاء طرية من أنواع الأجبان قليلة الدسم ، تصنع من خثارة حليب البقر ، وهي من أنواع الجبنة التي تشتهر بها مصر خاصة المناطق الريفية لسهولة تصنيعها وقلة تكلفتها. تتميز الجبنة القريش باحتوائها على نسبة عالية من البروتين مقارنة بأنواع الجبنة الأخرى، كما أن نسبة الدهون فيها منخفضة وكذلك سعراتها الحرارية؛ لذا فهي من أفضل أنواع الأجبان للرجيم، ولممارسي رياضة كمال الأجسام. فوائد جبنة قريش: ولكن احذر الاضرار - كل يوم معلومة طبية. للمزيد: فوائد جبنة قريش الصحية
جبنة مشللة (شلل)
تصنع الجبنة المجدلة أو المشللة من الحليب الطازج وتجدل بطريقة مميزة، وهي من أنواع الجبن الأبيض المالح التي تشتهر سوريا بصناعتها. تعد الجبنة المشللة من أنواع الأجبان الصحية ؛ نظراً لغناها بالبروتين والكالسيوم، وتركيز متوسط من الدهون.
فوائد جبنة قريش: ولكن احذر الاضرار - كل يوم معلومة طبية
يمكن تناول الجبن القريش مع بعض الخضروات الطازجة خلال وجبة الإفطار أو في المساء، حيث لا يزيد مقدار الدهون في الجبن القريش في هذه الحالة عن واحد جرام فقط مع 14 جرامًا من البروتين. الجبن المثلثات تُنتج هذه النوعية من الجبن على هيئة مثلثات ذات حجم صغير ويمكن وضعها في علبة دائرية وتشتمل على محتوى من السعرات الحرارية يصل إلى 50 سعر حراري للمثلث الواحد إذا كانت الجبن كاملة الدسم. تبلغ السعرات الحرارية في جبن المثلثات ذات المقدار الخفيف من الدسم ما يعادل 35 سعر حراري وهو ما يعتبر معدل معتدل للغاية بل إنه يميل إلى الانخفاض أيضًا. ١٠ وصفات من الجبن القريش للدايت سهلة التحضير - ثقف نفسك. تعد جبن المثلثات من الحلول الجيدة عند البدء في إجراء الحميات الغذائية، ولكن يُشير المتخصصون إلى أنها ليست الخيار الصحي الأفضل. الجبن الفيتا يُصنف الجبن الفيتا باعتباره واحدًا من أكثر أنواع الجبن شيوعًا ويمكن تناوله في الأنظمة الغذائية المختلفة خصوصًا بالنسبة للشعوب التي تطل على البحر المتوسط. تتعدد فوائد تناول الجبن الفيتا حيث أنها ذات تأثير كبير في خفض نسبة الإصابة بالمشاكل القلبية وذلك بسبب أنها تحتوي على مقدار قليل من الدهون، ويمكن استعمالها في الحميات الغذائية دون أن تتسبب في تقليص فرص الاستفادة من الدايت.
6 مطاعم مناسبة لآخر سحور في رمضان.. جرب الطعمية بالجمبري والفو...
08:19 PM | السبت, 30 أيار 2020
2020-05-30 08:19:36
إليك افضل جبن للدايت
بعض الجبن الأبيض والتي تحتوي على كمية قليلة من السعرات الحرارية تستخدم في التخسيس وإنقاص الوزن وصحية على المعدة والجهاز الهضمي مثل الجبنة الفيتا البيضاء والتي تحتوى على سعرات حرارية أقل من الجبن الأبيض كامل الدسم الذي يمكن أن يكون أضعاف الجبن الفيتا فى السعرات الحرارية ويمكن تناول الجبن مع السلطات أو عمل سلطة جبنة بيضاء.
الجبن غذاء صحي لذيذ يضفي على الأطباق نكهة مميزة ومذاقاً رائعاً، ولا غنى عنه في وجباتنا اليومية. تتعدد أنواع الجبن حول العالم مع اختلاف ألوانها، ومذاقها، وشكلها، وتتميز بقيمتها الغذائية العالية ، فهي مصدر ممتاز للبروتين، والكالسيوم، والدهون ، كما أنها تحتوي على كميات عالية من فيتامين أ ، وفيتامين ب12، والريبوفلافين، إلى جانب الزنك، والفوسفور ، وكذلك أحماض أوميجا 3 الدهنية، وفيتامين ك2، والعديد من العناصر الغذائية الأخرى. ولا تقتصر فوائد الجبن على قيمته الغذائية العالية بل إن له فوائد صحية أخرى ، حيث يساهم في إنقاص الوزن، والوقاية من أمراض القلب، وهشاشة العظام ، وكذلك الحماية من تسوس الأسنان. تعد أنواع الجبن المصنوعة من الحليب الحيواني الطبيعي 100% هي أصح أنواع الأجبان لغناها بالعناصر الغذائية، أما بالنسبة لأنواع الأجبان المعلبة فينبغي التأكد عند شرائها من أنها طبيعية وخالية من الزيوت النباتية المهدرجة الضارة بالصحة. تختلف نسب العناصر الغذائية من نوع لآخر، وتعد بعض أنواع الأجبان صحية أكثر من غيرها ، وفيما يلي نتعرف على أفضل أنواع الأجبان الصحية ، وخصائصها، وقيمتها الغذائية، كما سنشير إلى أنسب أنواع الجبن للرجيم.