24-03-2022, 11:04 AM
المشاركه # 1
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Feb 2019
المشاركات: 928
السعر 35.
- الاتصالات السعودية - هوامير البورصة السعودية
- فوائد عصير الشمندر والبرتقال
- فوائد عصير الشمندر والجزر
- فوائد عصير الشمندر البنجر
الاتصالات السعودية - هوامير البورصة السعودية
20-04-2022, 03:30 PM
المشاركه # 1
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Apr 2007
المشاركات: 2, 287
ارتفاع ٧% في خمس دقايق
الخمس دقايق اللي بعدها هبوط الى أقل من ٢%
ولاكملت الشمعه ربع ساعه.. تلاعب واضح
20-04-2022, 03:33 PM
المشاركه # 2
تاريخ التسجيل: Mar 2020
المشاركات: 1, 509
يمكن مضارب هامور رش على مضارب آخر
20-04-2022, 03:38 PM
المشاركه # 3
تاريخ التسجيل: Oct 2007
المشاركات: 719
هذا واحد بتوتر اسمه شربكة يجيش متابعينه
كل اسبوعين على سهم واليوم ابو معطي!!! 20-04-2022, 03:55 PM
المشاركه # 4
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المشاركات: 2, 650
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة stam 7
شربكه مضارب خطير يقول ويطول
20-04-2022, 04:03 PM
المشاركه # 5
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 3, 125
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المتداول 4444
ابو نجد الله يعز أرضه
الله يعطيه حتى يرضيه
الان يجيك من يقف ضد اي شخص ناجح
من الملاحظ تغير سلوك المتدولين في هذا السهم
السهم كان ثقيل مع ثقل وزنه وقوائمة المالية حيث لدية ارباح مبقاه (37) مليار
حتى مع نزول المؤشر ماكان ينزل بسهولة بل بالعكس كان يطلع بقوة
الاعلى اليوم 116 ريال الادنا 113 ريال و40 هلله
الاغلاق 113 ريال و40 هلله
الشركة تستطيع زيادة رأس المال بمنح سهم لكل سهم او توزيع ارباح اضافية 30٪
قراءة للسهم وليس توصية للبيع او الشراء
قد يهمك: 10 أخطر عادات يومية تدمر الدماغ توقف عنهم فورا
تعزيز صحة الدماغ
يقوم جسم الإنسان بتحويل النترات التي يتم الحصول عليها من البنجر إلى أكسيد النيتريك الذي ينشط خلايا الدم. ونتيجة لذلك ، تتحسن صحة الدماغ. وتساعد النترات أيضًا في تحسين تدفق الدم إلى الدماغ ، كما يمكن أيضًا منع مرض الزهايمر من خلال تناول عصير البنجر بانتظام ، حيث يعمل على تحسين الأداء الإدراكي للمخ. فوائد عصير الشمندر البنجر. تحسين الصحة الجنسية
معدن البورون يلعب دورًا مهمًا في إنتاج الهرمونات الجنسية ، ويوجد بكمية جيدة في البنجر. وبالتالي يكون مفيد جدا في تحسين الصحة الجنسية أيضا. معدن البيتين يساعد في إرخاء العقل بينما يعطي التربتوفان شعور بالسعادة. السعادة جنبا إلى جنب مع العقل الهادئ يحسن الكثير من الامور البدنية والصحية والمرضية. فوائد أخرى لشرب عصير البنجر
هناك العديد من الفوائد الأخرى لشرب عصير البنجر مثل أنه يزيد من القدرة على التحمل ، حيث كشفت دراسة أن تحمّل راكبي الدراجات ازداد بنسبة 20٪ بعد شرب عصير البنجر في حين يستطيع الغواصون المحترفون أن يحبسوا أنفاسهم أكثر بنسبة 11٪ تحت الماء. فوائد شرب عصير البنجر يوميا الصحية (الخلاصة)
تناول 200 مل من عصير البنجر يوميا كافيًا لامداد الجسم بالعديد من الفيتامينات والمغذيات للعلاج والوقاية من امراض خطيرة
المصدر: health benefits of drinking beet juice
فوائد عصير الشمندر والبرتقال
وفقًا لتقرير عن المركز الطبي بجامعة ميريلاند ، البنجر يساعد علي علاج ومكافحة فقر الدم. مفيد للحوامل
من فوائد شرب عصير البنجر يوميا وفقا لدراسة ، هناك احتمال بأن البنجر يمكن أن يكون مفيدا للحوامل بسبب وجود النترات
لكن هناك حاجة إلى المزيد من الأبحاث في هذا السياق. ما هو أكثر من ذلك ، وجود حمض الفوليك في البنجر يمكن أن يمنع عيوب الأنبوب العصبي في المولود. قد يهمك: الاطعمة المعروفة والمثبتة علميا انها تسبب السرطان
قد يهمك: أسوأ 7 اطعمة ومشروبات نستخدمها يوميا ولا نعلم انها تسبب السرطان
خصائص مضادة للسرطان
يحتوي جذر البنجر علي بيتانين (وهو أحد أشكال بيتالين) الذي لدية القدرة على إنقاذ الجسم من سرطانات البروستاتا والثدي. ما هي فوائد الشمندر للرحم؟. كشفت دراسة أجريت في جامعة هوارد في واشنطن أن استهلاك الشمندر يمكن أن يمنع سرطان الرئة والجلد. عصير البنجر قد يساعد أيضا في علاج سرطان الدم إذا تم تناولة مع عصير الجزر. قد يهمك: هل تعلم ان الالتهاب يتحكم في حياتك
مكافحة الالتهاب
وجود مواد مثل بوتالين والألياف وحمض الفوليك في الشمندر يجعلة واحدًا من أفضل الأطعمة لمكافحة الالتهاب. وبحسب بحث أجري في إيران ، فإن البنجر فعال للغاية في مكافحة الالتهاب علي شكل عصير
بينما وجدت دراسة أخرى أجريت في مصر أن خلاصة الشمندر يمكن أن تساعد في علاج الالتهاب في الكليتين.
كما انه أمر ضروري عندما يتعلق الأمر بخصوبة الإناث لأنه يساعد على تقليل مستويات الهوموسيستين (حمض أميني يساعد على تجلط الدم). إذا كانت مستويات الهوموسيستين عالية جدًا، فهناك احتمال أن يتجلط الدم بسهولة، مما قد يؤدي إلى انسداد قد يؤدي إلى قطع المشيمة ويسبب الإجهاض. ينصح بشدة تناول جذر الشمندر أثناء الحمل لتجنب عيوب الأنبوب العصبي عند نمو الطفل. فوائد عصير الشمندر: - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ. بالنسبة لأولئك النساء اللائي يخضعن لعلاج أطفال الأنابيب والذين قد يعانين من مشاكل بطانة الرحم الرقيقة، يوصي الأطباء بتناول كوب من عصير الشمندر يوميًا مع الأطعمة الأخرى التي تزيد من تدفق الدم. فوائد الشمندر للجسم
هناك فوائد عديدة يمكن ان يقدمها الشمندر للجسم، نذكر منا:
يمكن أن يساعد في محاربة الخلايا السرطانية
في حين أن هناك أدلة محدودة تدعم هذا بشكل كامل، فقد أشارت الدراسات الأولية إلى أن أحد الفوائد الصحية لجذر الشمندر يمكن أن يكون له تأثير على الخلايا السرطانية. لم يتم إجراء العديد من الدراسات حول هذه الميزة حتى الآن، ولكن القليل منها كان واعدًا. أظهرت بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن الخلايا السرطانية تتناقص بفضل أصباغ بيتالاين في جذر الشمندر - ووجدت دراسة أخرى للخلايا البشرية نفس التأثير عند استخدامها ضد خلايا سرطان الثدي والبروستاتا.
فوائد عصير الشمندر والجزر
فوائد شرب عصير البنجر يوميا علاج ووقاية من 15 مرض خطير – نحن بحاجة إلى التركيز كثيرا على نظامنا الغذائي إذا أردنا أن نبقى بصحة جيدة ولا يمكن إنكار حقيقة أن النظام الغذائي الصحي يجب أن يحتوي دائما علي الكثير من الخضار والفواكه. من الخضروات التي يجب أن تكون من وجباتك الغذائية هو جذر الشمندر لأنه مغذي جدًا ويستخدم حتى في الخصائص الطبية. تناول البنجر أو شرب العصير كل يوم مفيد جدا للصحة حيث أن البنجر مليء بالمغذيات مثل الحديد والمنغنيز والمغنيسيوم والنحاس والبوتاسيوم التي لها فوائدها الخاصة. حتى أوراق البنجر جيدة للصحة لأنها تحتوي على الكالسيوم المهم للعظام والأسنان وفيتامين K الذي لديه خصائص تخثر الدم. أحد الأسئلة الهامة التي تأتي في ذهن كل شخص ايهما أفضل البنجر الخام أو البنجر المطبوخ ؟
البنجر الخام يحتوي علي كافة العناصر الغذائية اللازمة ولكن من الصعب للغاية تناول البنجر الخام لأنه طعمة لا يكون جيدًا بينما العديد من العناصر الغذائية تضيع في عملية الطهي. فوائد عصير الشمندر والبرتقال. اليك بعض فوائد شرب عصير البنجر يوميا
قد يهمك: تلف الكبد وقاية واعراض وعلاجات طبيعية
قد يهمك: غسيل الكبد وتنظيفة من السموم طبيعيا
تنظيف الكبد من السموم
من فوائد شرب عصير البنجر يوميا الصحية أنه من أفضل الأطعمة المفيدة لصحة الكبد لانه يحتوي علي البيتين ، الحديد ، فيتامين ب ، مضادات الأكسدة والكالسيوم.
-A
+A
خفض ضغط الدم إبطاء تقدم مرض الخرف منح البشرة نضارة فائقة
فوائد عصير الشمندر البنجر
على الرفم من ذلك، فإن الدراسات حتى الآن لا تدعم هذه الفكرة. يساعدك في الحفاظ على وزنك تحت السيطرة
المحتوى الغذائي للشمندر هو ما يجعله جيدًا للأشخاص الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن:
• السعرات الحرارية في جذر الشمندر: 44 سعرة حرارية لكل 100 جرام من البنجر المطبوخ (مثل تلك المعدة مسبقًا في محلات السوبر ماركت) • 2 جرام من الألياف (8٪ من RDA) • 1. 7 جرام من البروتين (3٪ من الكمية الغذائية الموصى بها). • لا دهون
بسبب مستويات الألياف العالية بها، يمكن أن يجعلك تناول الشمندر تشعرين بالشبع من تناول كميات أقل من الأطعمة الأخرى. ونظرًا لانخفاض محتوى السعرات الحرارية، فإن هذا يجعل الشمندر إضافة صحية وفعالة لنظام غذائي لإنقاص الوزن. الآثار الجانبية للشمندر
في معظم الحالات، يمكن للأشخاص تناول الشمندر بأمان أو شرب عصير الشمندر دون التعرض لأي آثار جانبية سلبية. فوائد شرب عصير البنجر يوميا علاج ووقاية من 15 مرض خطير مغذي ومفيد. يمكن أن يؤثر شرب عصير الشمندر بانتظام على لون البول والبراز بسبب الصبغات الطبيعية في الشمندر. قد يلاحظ الناس بولًا ورديًا أو أرجوانيًا، وهو ما يسمى بيلة الشمندر، وبراز وردي أو أرجواني. هذه التغييرات اللونية مؤقتة وليست مدعاة للقلق. تؤثر النترات الموجودة في عصير الشمندر على ضغط الدم.
من كل هذا ، ينصح علماء التغذية و الصحة على شرب كوب من عصير الشمندر يومياً. أضرار الشمندر
إن تناول الشمندر أو شرب عصير الشمندر بكميات كبيرة قد يقود إلى أعراض جانبية خاصة للأشخاص الذين لديهم مشكلات صحية معينة ، مثلاً أنه بحسب ( مدونة هارفرد الصحية) ، يتسبب بزيادة الحصى في الكلية إن كانت هنالك بعض التكونات الرملية أصلاً. كما في حالات نادرة يتسبب الشمندر بحساسية في الجلد تنشأ عنها حكة او حمى. كما قد يتسبب الشمندر بإنخفاظ مستوى ضغط الدم فجأة، خاصة لدى الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية. فوائد عصير الشمندر والجزر. طرق تخزين الشمندر
عند شراء الشمندر طاجاً ، يتم غسله جيداً و تنشيفه بالهواء تماماً قبل وضعه في كيس مغلق في الثلاجة ، حيث يمكن أن يخزن لمدة 2-3 أسابيع من دون تلف..
أما في حالة التخزين طويل الأمد ، هنالك عدة طرق لحفظه مثل التجميد ، حيث يتم غسل الشمندر و تقشيره و تقطيعه إلى مكعبات ، ثم يوضع في المجمدة داخل أكياس محكمة الغلق ، و يبقى صالحاً للإستهلاك بكامل فوائده الغذائية لمدة 8-12 شهرا. كما يمكن أن يحفظ على شكل عصير معبأة أيضاً في المجمدة. أما الطريقة الأخرى لتخزين الشمندر ، فهي طريقة التعليب أو التخليل ، حيث يحفظ في الماء و الملح و الخل و الليمون و زيت الزيتون (بإمكانك التعرف على وصفات المخلل المختلفة عبر البحث في اليوتيوب).