تغطية القدر وتركه على نار هادئة مدّة ربع ساعة. إضافة البقدونس والكزبرة إلى المكوّنات مع التحريك، ثمّ سكب الشوربة في أطباق التقديم وتناولها. شوربة الملفوف لحرق الدهون
20 دقيقة
15 شخصًا
خمس حبّات مفرومة من الجزر. ثلاث حبّات مفرومة من البصل. علبتان من البندورة المحفوظة والمقشرة مع السائل، بوزن 454 غرامًا. رأس كبير مفروم من الملفوف. معلف من شوربة البصل الجافة بوزن ثلاثين غرامًا تقريبًا. أربعمئة وخمسة وعشرون غرامًا من الفاصولياء الخضراء. لتران من عصير البندورة. حبتان من الفلفل الأخضر المقطع إلى مكعبات. عشرة سيقان مفرومة من الكرفس. أربعمئة غرام من مرق لحم البقر. وضع الكرفس المفروم والفاصولياء الخضراء والجزر والبندورة والملفوف والبصل والفلفل في قدر كبير، وإضافة إليه مزيج عصير البندورة وشوربة البصل ومرق اللحم البقري، ورفع القدر على النار. وضع كمية مناسبة من الماء بما يكفي لغمر جميع الخضروات، وتركها على النار حتى تنضج. شوربة الملفوف بالطماطم
المكوِّنات
نصف رأس متوسط من الملفوف المفروم. كوب من كلٍ من:
الكرفس المفروم. البصل المفروم. الشوربة الحارقة. الجزر المقطع إلى مكعباتٍ. الفلفل الأخضر الحلو المقطع إلى مكعبات.
الشوربة الحارقة
من الممكن وضع رشة من القرفة حسب الرغبة ولكنها تفضل لأنها تعمل على ضبط سكر الدم. ملعقة الزيت مهمة جداً لأن الزيوت النباتية تساعد على رفع الحرق ولكن بكميات قليلة، كما توجد بعض الفيتامينات التي لا يمكن الاستفادة منها إلا بعد إذابتها في الدهن. البصل مفيد جداً يتميز بعدم وجود سعرات حرارية فيه بل يوجد به ألياف ومضادات أكسدة. هذا كان مقالنا عن الشوربة الحارقة للدهون سالي فؤاد نتمني أن يكون قد أفادكم.
طريقه عمل الشوربه الحارقه للدهون
حزمة من كل من الشبت، وجرجير،نعناع، وبقدونس
طريقة تحضير الشوربة الحارقة:
إطبخي جميع المكونات السابقة لمدة عشر دقائق على النار، واتركيها لتبرد قليلاً، ثم إضربي الخليط في الخلاط الكهربائي. ضعي الخليط على النار لمدة نصف ساعة. برنامج الشوربة الحارقة للدهون:
تناولي الشوربة الحارقة للدهون في أي وقت من اليوم على مدار الأسبوع المخصص لتناولها بكمية مناسبة. اليوم الأول:
تناولي الفواكه الطازجة ماعدا الموز ، والعصائر. إشربي عشرة أكواب من الماء على الأقل خلال اليوم. اليوم الثاني:
تناولي إلى جانب الشوربة الحارقة للدهون حبة من البطاطس المسلوقة، أو المشوية، ولا تستخدمي أي زيوت، أو سمن. قللي من وضع التوابل والملح في الشوربة الحارقة للدهون. اليوم الثالث:
تناولي الفواكه ماعدا الموز. تناولي الخضروات في الشوربة الحارقة، أو طازجة. إمنعي أكل البطاطس المحمرة. إشربي الماء بكثرة. اليوم الرابع:
تناولي 8 حبات من الموز في هذا اليوم فقط حتى تعوضي فقد البوتاسيوم من جسمك. إشربي 3 أكواب من الحليب خالي الدسم، وأضيفي إليه ملعقة من الشوفان لكل كوب من الحليب، على مدار اليوم. طريقه عمل الشوربه الحارقه للدهون. اليوم الخامس:
تناولي قطع من السمك، أو من صدور الدجاج، أو لحم فيلية عجل.
طريقة إعداد الشوربة الحارقة للدهون - موضوع
ذات صلة شوربة الكرنب لحرق الدهون فوائد شوربة الملفوف لحرق الدهون
الكرُنب
الكرُنب أو (الملفوف) هو نوع من أنواع الخضروات الورقية التي تستخدم في الطبخ، يسمّى الكرُنب بالملفوف أيضاً، وهو ينتمي إلى فصيلةِ النبات الصليبيةَ، التي تنتشر زراعتهُ في المغرب العربي وآسيا وأوروبا، يتميّز بأنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تفيد في صحة الإنسان وتحافظ على سلامته، وأوّل من كانوا يستخدمونه هم الرومانيون؛ حيث كانوا يُشكّلون منه عصير الكُرنب الأبيض. هو نبات حولي وهو من نوع النباتات التي تحبّ الجو البارد والرطب، وتعيش فيه مثل جو أوروبا وبلاد الشام. يوجد منه نوعان: نوع الكرُنب الأحمر، ونوع الكرُنب الأخضر. شوربة الكرُنب بالطماطم
مدة التحضير:
20 دقيقة. مدة الطهي:
20 - 25 دقيقة. الكمية:
5 - 6 اشخاص. المستوى:
سهل. المكوّنات
بصلتان. ثلاث حبات طماطم. طريقة إعداد الشوربة الحارقة للدهون - موضوع. رشة ملح الطعام. ملعقة صغيرة من البهارات. نصف رأس صغيرمن الكرنب (الملفوف). مكعّب واحد من مرقة الدجاج. مقدار فنجان من البقدونس، أو النعنع لتحسين الطعم. خمسة أكواب من الماء
ملعقة كبيرة من معجون الطماطم ( اختياري)
طريقة التحضير
نقطع البصل ورأس الملفوف والطماطم إلى قطعٍ صغيرة أو كبيرة، ونضعها في الماء.
يمزج اللبن البارد مع النشا في إناء خارجيمن ثم يقلب الخليط بشكل جيد. ثم يوضع خليط اللبن مع النشا في الشوربة، ويخلط الخليط، ويترك على النار الهادئة، ثم يوضع الكريمة الحامضة وتقلب جيدا، ويمكن تزينها مع الكريمة الحامضة والبروكلي الطازج ثم تقدم. وقد يمكن أن تستبدل الكريمة الحامضة ببديل صحي وهو الكريمة اللباني في الشوربات وهي مفيدة وجيدة للدايت. [4]
وصفة سالي فؤاد لشوربة الدجاج بالشوفان
¼ كيلو صدور دجاج المقطعة صغيراً. 1 بصلة مبشورة وتشوح لتأخذ لون فاتح جداً. 1 ملعقة كبيرة من الزيت. 1 ملعقة صغيرة من الزبدة. 1 لتر مرقة منزوعة الدسم. 4 ملعقة كبيرة شوفان الخشن. 4 ملعقة كبيرة من الحليب بودرة الخالي الدسم. ½ كوب بصل اخضر او كرات. 1 ملعقة كبيرة ممسوحة من النشا. رشة قرفة او من جوزة الطيب. للتزيين: بصل اخضر مقطع. في قدر يرفع فوق النار، تضاف الدجاج ويشوح بملعقة زيت ورشة من الفلفل الاسود والملح ثم توضع ملعقة الزبدة ثم يشوح الشوفان مع البصل المشوح مسبقاً. تسكب المرقة والنشا واللبن البودرة، ثم يوضع جزء من البصل الاخضر بعد الوصول للغليان، ينثر الملح والفلفل الاسود وتترك الشوربة على النار حتى تطهى. وتسكب في طبق التقديم وتزين بالبصل الاخضر.
نتائج شوربة الملفوف لحرق الدهون
تعطي شوربة الكرنب الحارقة أعلى نتيجة في حالة التخلص من الوزن الزائد ولكن من الضروري إتباع نظام غذائي جيد، معها وأيضًا ممارسة الرياضة وبعد فترة بسيطة من الوقت سوف تلاحظ تغيير في جسمك وأنك أصبح جميل ومميز. شاهد أيضًا: تفسير رؤية الكرنب الاخضر في الحلم ومعناه
وفي خاتمة المقال أرجو أن أكون قد قدمت لكم كافة الأفكار والمعلومات عن شوربة الكرنب الحارقة، وأرجو أن أكون قد قدمت لكم المعلومات بشكل مبسط وجيد شكرًا لكم على متابعتكم وحسن قراءتكم إلى، أرجو أن تقوم بزيارتنا موقعنا بشكل متكرر.
كما وضعت موقع رسمي على الإنترنت لاستقبال الشكاوى من المواطنين والعملاء، وكذلك لتسهيل إجراءات التشغيل أو تغير الباقة وغيرها من الإجراءات التي يحتاجها العميل من الشركة, كما أن شركة زين قد وضعت رقم 959 لتفعيل أو إلغاء الباقات عن طريق أكواد مختلفة. خلاصة: في النهاية يمكنك تفعيل عروض زين للمكالمات الدولية مصر الشهريةعلى الايفون أو هاتف هواوي المحمول وكذلك من خلال هاتف الأندرويد، ولمعرفة كل مايخص عروض زين للمكالمات الدولية في مصر وفي المملكة العربية السعودية وفي السودان تابع مقالنا. انتهى.
عروض زين للمكالمات الدولية مصر لا محدود واحدث عروض زين للزوار - فى الموجز
تقدم زين لمصر عروض جديدة غير محدودة للمكالمات الدولية لمشتركيها المصريين ، حيث تعتبر زين من الشركات التي تنافس بقوة في سوق الاتصالات السعودي لأن كل شركة تريد تقديم عروض وباقات وباقات جديدة لخدمة وإرضاء عملائها وزين ' أحدث عروض المكالمات الدولية في مصر بلا حدود. عروض زين للمكالمات الدولية لمصر غير محدودة
شبكة زين للاتصالات هي إحدى شركات الاتصالات السعودية التي تحتل المرتبة الثالثة على مستوى المملكة وتقدم خدمات وعروض الجيل الثالث والرابع والخامس والجيل الخامس وباقات تنافسية ، وأفضل الأسعار العالمية التي تشمل العديد من الدول وخاصة جمهورية مصر ، لذا زين قدم عروضا لجميع المصريين في المملكة. لا تقتصر المملكة العربية السعودية على التحدث بشكل مريح مع العائلة في مصر وسنقدم لك الآن:[1]
باقة زين الدولية لمصر باقة 60 دقيقة هي مكالمات دولية إلى مصر بسعر 5 ريال سعودي صالحة ليوم واحد فقط. يرغب المشترك في إلغاء الباقة نهائياً ويتم ذلك برمز C4001 التالي وإرساله إلى رقم 959. يمكن تفعيل باقة زين الدولية الخاصة بمصر بإرسال الرمز 4002 إلى الرقم 959 ويتم تجديد الباقة تلقائيًا ويتم تجديد الباقة تلقائيًا. عروض زين للمكالمات الدولية مصر لا محدود واحدث عروض زين للزوار - فى الموجز. يمكنك أيضًا إلغاء الباقة نهائيًا وإرسالها إلى 959 بالرمز C4002 أدناه.
عروض باقات زين للمكالمات الدولية مصر 2020 - صحيفة البوابة
رابط إلى عروض المكالمات الدولية على زين
يمكن مشاهدة عروض المكالمات الدولية لجميع الدول بسهولة من خلال شبكة زين السعودية ، حيث يتم توفير العديد من الباقات لمن يرغب في التواصل مع أحبائهم في بلدانهم ، حيث يمكنهم الاستفادة من العروض الخاصة ومشاهدة العروض عبر الرابط. الرابط التالي ". عروض الباقات الدولية من زين - عروض السعودية. هذه معلومات كاملة عن عروض زين للمكالمات الدولية إلى مصر بلا حدود. كما عرضنا لكم أهم عروض المكالمات الدولية على شبكة زين وباقات زوار المملكة مع مختلف المكالمات الدولية المقدمة.
عروض الباقات الدولية من زين - عروض السعودية
باقة تتكون من 1250 دقيقة مكالمات دولية بتكلفة 75 ريال سعودي وصلاحية الباقة ثلاثون يومًا من تاريخ تفعيل الباقة ويتم التفعيل بإرسال الرمز 4003 إلى رقم 959 ويتم تجديد الباقة تلقائيًا ويمكن إلغاء آلية التجديد التلقائي برمز AC4003. باستخدام الكود التالي C4003 ، قم بتعطيل الحزمة تمامًا وأرسلها إلى 959. يمكن معرفة الدقائق الدولية المتبقية في رصيدك عن طريق إرسال رمز BC إلى 959. تقدم زين للزوار المكالمات الدولية
تقدم زين عروض وباقات خاصة للزوار للاستمتاع بالمكالمات الدولية والإنترنت داخل المملكة العربية السعودية ، وهذه العروض من بين أحدث وأقوى العروض التي تقدمها زين للزوار السعوديين ويمكن تفعيلها بسهولة واختيار الباقة المناسبة من الباقات التالية:
باقة الزائر من زين 55
تقدم باقة الزائر باقة فريدة من 55 زين تتضمن ميزات رائعة للمكالمات الدولية أو المحلية أو سرعات الإنترنت لجميع زوار المملكة ، وهذه الميزات كالتالي:
رصيد دولي ب 20 ريال سعودي. 30 دقيقة مكالمات خارج الشبكة. مكالمات محلية غير محدودة داخل الشبكة. عروض زين للمكالمات الدولية مصر الشهرية | معلومة. باقة انترنت 2 جيجا انترنت. سعر الباقة 63. 25 ر. س شامل ضريبة القيمة المضافة. أرسل كود V55 إلى 959 لتمكين حزمة الزائر 55.
عروض زين للمكالمات الدولية مصر الشهرية | معلومة
باقة زين الدولية الثالثه تكون من 1250 دقيقة مكالمه دولية الي مصر بتكلفة تقدر بي 75 ريال سعودي وصلاحية الباقة 30 أيام من تاريخ التفعيل طريقة الاشتراك و التفعيل عن طريق الاتصال ب 4003 و تجدد الباقة تلقائيا و لإلغاء التجديد التلقائي عن طريق الرمز التالي AC4003 يمكنك الغاء تفعيل الباقة عن طريق الرمز التالي C4003. باقات زين الدولية لباكستان لشبكة موبيلينك و ارد
باقة 6 ريال سعودي للمكالمات الدولية الى دولة باكستان 60 دقيقة للمكالمات الدولية وصلاحية الباقة ليوم واحد فقط طريقة الاشتراك والتفعيل عن طريق الرمز التالي 9207 و تجدد الباقة تلقائيا و لإلغاء التجديد التلقائي عن طريق الرمز التالي CA9207 يمكنك الغاء تفعيل الباقة عن طريق الرمز التالي C9207. باقة 30 ريال سعودي الدولية الى باكستان 300 دقيقة للمكالمات الدولية وصلاحية الباقة 7 أيام من تاريخ الاشتراك طريقة الاشتراك و التفعيل عن طريق الرمز التالي 9208 و تجدد الباقة تلقائيا و لإلغاء التجديد التلقائي عن طريق الرمز التالي CA9208 يمكنك الغاء تفعيل الباقة عن طريق الرمز التالي C9208. باقة 60 ريال سعودي الدولية الى باكستان 600 دقيقة للمكالمات الدولية و صلاحية الباقة شهر طريقة الاشتراك و التفعيل عن طريق الرمز التالي 9209 و تجدد الباقة تلقائيا و لإلغاء التجديد التلقائي عن طريق الرمز التالي CA9209 يمكنك الغاء تفعيل الباقة عن طريق الرمز التالي C9209.
باقة دولية بنجلاديش
باقة 7 دقائق يمكن الاشتراك فيها بسعر واحد ونصف ريال سعودي، وهي من الباقات الصالحة لمدة يوم واحد يتم تجديدها بشكل تلقائي عند الاتصال على رقم 8804، كما يمكن إلغاء التفعيل التلقائي عن طريق إرسال CA 8804 ويمكنك إلغاء الاشتراك في الباقة بشكل نهائي عن طريق إرسال C 8804. باقة 30 دقيقة وهي بسعر 6 ريال سعودي صالحة لمدة سبع أيام يمكن الاشتراك بها عن طريق إرسال 8805 كما يمكنك إلغاء التفعيل التلقائي عن طريق CA8805 ويمكنك أيضًا إلغاء الاشتراك بشكل نهائي عن طريق إرسال C 8805. باقة الـ 180 دقيقة فيها صالحة لمدة شهر كامل بمبلغ 30 ريال سعودي يمكنك الاشتراك فيها عن طريق 8806 وهي من الباقات التي يتم تجديدها بشكل تلقائي، يمكنك الغاء التجديد التلقائي عن طريق ارسال CA 8806 كما يمكنك إلغاء الاشتراك بشكل نهائي عن طريق C8806.