أسهل وأبسط رجيم
هذا الرجيم عبارة عن وصفة من مكونات طبيعية بسيطة تساعدك فى خسارة ١٠ كيلو من وزنك الزائد خلال ٧ أيام، وهذه الوصفة يمكن تجهيزها في المنزل بسهولة ويسر، وإليكم تلك الوصفة. مقادير الوصفة
الماء الدافئ. الليمون. الكمون. طريقة التحضير
لتحضير هذه الوصفة اتبع الخطوات الآتية:
عليك خلط المقادير السابقة ووضعها فى الماء الدافئ ودعها تغلةعلى النار لمدة ٥ دقائق. رجيم ١٠ كيلو في ٥ ايام السنة. انقع هذا الخليط لمدة لا تقل عن ١٢ ساعة،
أشرب تلك الوصفة بشكل يومى فى الصباح ولمدة أسبوع
قم بأكل طبق صغير من السلطة الخضراء فى الفطار. فى تمام الساعة ال١ ظهرًا، تناول وجبة خفيفة فى الغداء. أما فى العشاء لا تتناول طعام نهائيا، وقم بإلغاء وجبة العشاء، ويمكنك شرب الماء الدافئ بشكل كبير. وبالاستمرار على هذا الرجيم، والنظام الغذائى السابق لمدة أسبوع، وبدون تناول وجبة العشاء تستطيع أن تفقد من وزنك مقدار ١٠ كيلو. مميزات رجيم العشرة كيلو
تتميز تلك الوصفة عن غيرها من الوصفات الأخرى، والتي يتم الإعلان عنها في وسائل الإعلام، أن مكونات تلك الوصفة هي مواد طبيعية ١٠٠%، وأنها ومعروفة المصدر والمكونات، في حين أن الوصفات التي يتم الإعلان عنها قد تحتوي على بعض المواد الكيميائية أو المواد الطبيعية الغير معروفة، التي قد تتسبب فى بعض الأضرار التى لا يحمد عقباها، كما أنها رخيصة الثمن ومتوفر فى كل منزل.
رجيم ١٠ كيلو في ٥ ايام الاسبوع
ما هي طبيعة الماء الذي تتناوله في هذا النظام ؟
نظرا لاعتماد هذا الرجيم على الماء بشكل أكبر من باقي العناصر الغذائية. يجب الانتباه إلى طبيعة الماء المستخدم، ومن المستحسن الابتعاد المياه التي تحتوي على الكلور. في حالة عدم توفر المياه النظيفة، والاعتماد على شرب المياه من الصنبور، يفضل البحث عن وسيلة مناسبة لتنقية المياه قبل بدء رجيم الماء فقط. رجيم الماء السريع كم ينقص
مخاطر رجيم الماء:
عندما يكون الماء هو العنصر الأساسي أو الوحيد الذي تعتمد عليه في نظامك الغذائي فإن جسمك سوف يفقد الكثير من العناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها. رجيم ١٠ كيلو في ٥ ايام الدراسة. يؤكد بعض الباحثين أنه في حال الاعتماد على رجيم الماء لفقدان الوزن، فسوف تتحقق النتيجة المطلوبة على المدى القصير. إلا أن طبيعة هذا الوزن المفقود ليس بالصورة التي يتخيلها الراغبين في تطبيقه، إذ أن الوزن المفقود سيكون غالبيته ماء وليس دهون. رجيم الماء فقط يؤدي إلى فقدان المزيد من الكتلة العضلية الأساسية والمهمة التي يعتمد عليها الجسم. في حالة إهمال تناول الماء بالقدر الكافي خلال تطبيق هذا النظام. فسوف يتعرض الجسم لمشكلات صحية عدة، أبرزها الجفاف، والدوخة والإغماء، إلى جانب الإمساك والصداع، على سبيل المثال لا الحصر.
اليوم الخامس: وجبة الإفطار: الجزر الطازج، مع عصير الليمون وجبة الغذاء: سمكة وسط مشوية مع 2 كوب من عصير الطماطم وجبة العشاء: سمك مشوي (نصف الكمية) اليوم السادس: وجبة الإفطار: القهوة وجبة الغذاء: نصف صدر دجاج مشوي أو مسلوق مع سلطة الخس وجبة العشاء: 2 بيضة مسلوقة وشرائح الجزر مع زيت الزيتون وعصير الليمون. اليوم السابع: وجبة الإفطار: كوب من الشاي الأخضر وجبة الغذاء: 8 أوقية من شرائح لحم البقر المشوي وجبة العشاء: سلطة الخضار. اليوم الثامن: وجبة الإفطار: طبق من سلطة الفواكه وجبة الغذاء: نصف صدر دجاج مشوي وجبة العشاء: كورن فليكس مع حليب منخفض الدسم. اليوم التاسع: وجبة الإفطار: كوب من اللبن منخفض الدسم وجبة الغذاء: طبق أرز صغير، حساء الخضروات وجبة العشاء: سلطة الفواكه. رجيم الثلاثة أيام السحري | مجلة سيدتي. اليوم العاشر: وجبة الفطور: كوب من القهوة وجبة الغذاء: سمكة مشويةمع سلطة الخس بزيت الزيتون وجبة العشاء: سلطة الخضار الطازجة. يمكنكم من خلال النظام الغذائي الياباني تناول المزيد من الأسماك، والخضروات والفواكه، وتقديمها بقطع صغيرة والتناول ببطء مع إضافة بعض الخيارات الصحية مثل التوفو والأرز.
3
7026
5
الأديان والمعتقدات 0
apdo samer
7 2014/07/10 ماذا كان يسمى شهر شوال قبل الاسلام ؟ 2
كتابك عندي (أمير الجزائر)
8 2014/07/10
(أفضل إجابة) واغل 2
♥ الفراولة ♥ (☻ ☺ ☻ ☺ ☻ ☺ ☻ ☺ ☻ ☺ ☻ ☺ ☻ ☺ ☻)
7 2014/07/10 واغل 1
العراقي احمد
7 2014/07/10 واغل اما لماذا سمي بشوال لان الناقة فيه تشول اي تطلب اللقاح
ما هو الاسم الذي كان يطلق على شهر شوال قبل الاسلام - المساعد الشامل
[١] اسم شهر شوال قبل الإسلام قيل إنّه كان يُطلَق على شهر شوّال قبل أن يُسمّى بذلك اسم "واغل"، ثمّ اختيرَ اسم شوّال بعد ذلك عليه بعد أن اجتَمعت العربان واختارت اسماً لكل شهرٍ من الأشهر الهجرية، لكن يصعب إيجاد مرجع يُبيّن سبب تسمية شوال بواغل.
ماذا كان يسمى شهر شوال قبل الاسلام إسألنا من 6 حروف - إسألنا موعد
[٨]
الأشهر الهجريَّة وأسماؤها
للأشهر الهجرية ترتيبٌ خاص، والترتيب المذكور هنا مُستند على أسماءِ الشّهور في السنة الهجرية، وألقابها، وسبب تسمياتها عند العرب قبل الإسلام. ما هو الاسم الذي كان يطلق على شهر شوال قبل الاسلام - المساعد الشامل. شهر مُحرَّم
كان يُعرف شهر مُحرَّم باسم الشهر المُحرَّم، وهو أوّل الأشهر الهجريّة ترتيباً، وقيل إنّ اسم محرم الأصلي هو: صَفَر، وكان العرب يُميّزونه عن صفر الآخر الذي يليه بصفر الأوّل، وكان اسم هذين الشهرين يُعرف بالصَّفَرَيْن، ثم تسمّى بالمُحَرَّم لاحقاً، وسبب تسميته بمحرَّم أنه أول الأشهُر الحُرُم ، ولحرمة القتال فيه. [٩]
صفر
هو ثاني الأشهر الهجرية ترتيباً في السنة الهجريَّة ، ويرجع سبب تسميته بذلك إلى أنّ العرب كانت تترك بيوتها فيه صُفراً؛ أي خاليةً من سكانها، فيخرجون فيه للحرب، وقيل: بل سُمّي بذلك لأنَّهم كانوا يتركون أعداءهم صفر المتاع في الحروب التي كانوا يشنّونها ضدّهم كنايةً عن القوة والشراسة. [٩]
ربيع الأول
سمِّي شهر ربيع الأول بذلك لأنّه صادَف وقت تسميته أشهر الربيع فعُرف بربيع الأوّل لأجل ذلك؛ حيث إنّ العرب كانت تُسمّي الشهور بما يُناسبها في وقت تَسميتها في ذلك الوقت. [١٠]
ربيع الآخر
كمَا هو الأمر في شهر ربيع الأول فقد سُمّي ربيع الآخر بذلك لمُصادفته أشهر الربيع وقت تسميته عند العرب، وإنما قيل: ربيع الآخر ولم يُطلق عليه ربيع الثاني؛ لأنه إن قيل: ربيع الثاني فإنّ ذلك يَعني وجود ربيعٍ ثالث، وذلك يدلُّ على شدّة فصاحة العرب وحسن تعاملهم مع الأسماء والألقاب والكُنى.
رام الله - دنيا الوطن جاءت الأشهر العربية (الهجرية) اعتماداً على دورة القمر والمراحل التي يمر بها، وظهر هذا التقويم وقد ظهر هذا التقويم بدايةً في عهد الخليفة عمر الخطاب رضي الله عنه كتقويمٍ منظّمٍ، على الرغم من استخدامه قبل الإسلام أيام الجاهلية. كانت تُطلَق أسماءً مختلفةً على هذه الأشهر من دون اتفاق وكل قبيلةٍ تطلق اسماً حسب رغبتها، إلى أن اجتمعت العرب للتفق على أسماء الأشهر. فمثلا شهر "شوال" كان يسمى "واغل"، وكان ذلك قبل بعثة النبي صلى الله عليه وسلم بمئة ٍوخمسين عاماً تقريباً، حتى تم الاتفاق على تسميته شوال. ماذا كان يسمى شهر شوال قبل الاسلام. وعن سبب التسمية، فسمي بذلك لأن الإبل تتشوَّل لبنها أي ترفعه، وتجففه، فتصبح غير قادرة على العطاء؛ لسببين اعتقدهما العلماء، وهما: الاستعداد للإخصاب فلا تسمح للبعير أن تطؤها، أما السبب الآخر فهو جفاف الزرع. كانت العرب قديماً تكره أن تتزوج في شهر شوال؛ بسبب جفاف لبن الإبل فتخاف من هذا الشهر وتظنه غير جيدٍ وقليل الخصوبة.