علاج نهائي للاكتئاب بالقرآن
فوائد عامة, فوائد إسلامية
علاج نهائي للاكتئاب بالقرآن ، الكثير منا يشعر بأنه مصاب بالاكتئاب، ويراودنا شعور بالقلق والتوتر والملل والخوف من المستقبل،
في هذه المقالة نتحدث عن علاج الاكتئاب بالقرآن، فالقرآن هو علاج لكل داء،
نسأل الله تعالى أن يجعل القرآن ربيع قلوبنا وجلاء أحزاننا وذهاب همنا وغمنا،
قبل أن نبدأ في الكلام عن العلاج، نتحدث أولا عن أعراض هذا المرض والسبب الحقيقي له. ما أسباب هذا المرض ؟ وأعراضه ؟ وهل هناك علاج للاكتئاب والقلق ؟
أولا: أعراض الاكتئاب أو علامات الاكتئاب
يشعر الإنسان بالرغبة في الموت وعدم العيش. يشعر الإنسان بعدم وجود أمل في الدنيا. القلق والأرق عند النوم والبكاء الشديد بدون أسباب. ثانيا: أسباب الاكتئاب
عَيْش حياة صعبة ماديا. الضغط الذي يتعرض له في حياته اليومية. تذكر أشياء مؤلمة حدثت له سابقا. هذه الأسباب، وغيرها الكثير يراها البعض هي السبب في الاكتئاب،
ولكن السبب الحقيقي في الاكتئاب هو: " البعد عن الله تعالى". فكيف تبتعد عن خالقك وتريد السعادة ؟! كيف لاتؤدي حق الله عليك وتريد السعادة ؟! إن الذي يعيش في كنف الله تعالى (رحمته وستره وحفظه) لا يشعر بالاكتئاب، ولا بالقلق،
حتى وإن تعرض في كل لحظة من لحظات حياته اليومية إلى ضغوطات،
وعاش حالة إقتصادية صعبة، وتذكر ذكرياته المؤلمة سابقا لأنه ببساطة " مع الله ".
- علاج الاكتئاب بالاعشاب والقران - عطار العرب
- علاج الاكتئاب بالقرآن.. سورة وأدعية تمنع الاكتئاب والحزن - YouTube
- علاج الاكتئاب بالقرآن
- ما هو الإنقراض ؟ - سحر الكون
علاج الاكتئاب بالاعشاب والقران - عطار العرب
علاج الاكتئاب بالقرآن الكريم
يستمر علاج الاكتئاب لمدة خمسة ايام وهي على النحو التالي: في اليوم الاول: وبعد صلاة الفجر قراءة الرقى الشرعية ، وبعد صلاة الضحى قراءة مجموعة التسابيح ، وبعد صلاة الظهر قراءة سورة " الشعراء " ، وبعد صلاة العصر قراءة مجموعة المعوذات ، وبعد صلاة المغرب قراءة الاذكار المسائية ، وبعد صلاة العشاء قراءة الرقى الشرعية ، وبعد صلاة قيام الليل قراءة مجموعة الاستغفار ثم يختم بالدعاء الذي يريده. وفي اليوم الثاني: وبعد صلاة الفجر وقبل بزوغ الشمس الاغتسال بماء الوضوء غسلا شرعيا ثم قراءة الرقى الشرعية ، وبعد صلاة الضحى قراءة سورة " الضحى " سبع مرات ، وبعد صلاة الظهر قراءة سورة " لقمان " ، وبعد صلاة العصر قراءة مجموعة التسابيح ، وبعد صلاة المغرب قراءة مجموعة المعوذات ، وبعد صلاة العشاء قراءة الاذكار المسائية ، وبعد صلاة قيام الليل قراءة سورة " الليل " ثلا مرات. وفي اليوم الثالث: وبعد صلاة الفجر قراءة سورة " الفجر " ، وبعد صلاة الضحى قراءة الاذكار الصباحية ، وبعد صلاة الظهر قراءة سورة " السجدة " ، وبعد صلاة العصر قراءة مجموعة المعوذات ، وبعد صلاة المغرب قراءة الرقى الشرعية ، وبعد صلاة العشاء قراءة سورة " الاحزاب " ، وبعد صلاة قيام الليل قراءة مجموعة الاستغفار ثم الختام بالدعاء الذي يريده.
علاج الاكتئاب بالقرآن.. سورة وأدعية تمنع الاكتئاب والحزن - Youtube
وفي اليوم الرابع: وبعد صلاة الفجر وقبل بزوغ الشمس الاغتسال بماء الوضوء غسلا شرعيا ثم قراءة مجموعة التسابيح ، وبعد صلاة الضحى قراءة مجموعة المعوذات ، وبعد صلاة الظهر قراءة سورة " يس " ، وبعد صلاة العصر قراءة مجموعة المعوذات ، وبعد صلاة المغرب قراءة الاذكار المسائية ، وبعد صلاة العشاء قراءة الرقى الشرعية ، وبعد صلاة قيام الليل قراءة مجموعة الاستغفار ثم يختم بالدعاء الذي يريده. وفي اليوم الخامس: وبعد صلاة الفجر قراءة الرقى الشرعية ، وبعد صلاة الضحى قراءة سورة " الصافات " ، وبعد صلاة الظهر قراءة سورة " ق " ، وبعد صلاة العصر قراءة الرقى الشرعية ، وبعد صلاة المغرب قراءة الاذكار المسائية ، وبعد صلاة العشاء قراءة سورة " الرحمن " ، وبعد صلاة قيام الليل قراءة مجموعة الاستغفار ثم يختم بالدعاء الذي يريده.
علاج الاكتئاب بالقرآن
كذلك أيضا هناك العديد من الأدعية التي حثنا رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم بذكرها قال رسول الله (ص): (ما أصاب أحدًا قطُّ همٌّ ولا حَزَنٌ فقال اللهمَّ إني عبدُك ابنُ عبدِك ابنُ أمَتِك ناصيَتي بيدِك ماضٍ فيَّ حُكمُك عَدْلٌ فيَّ قضاؤُك أسألُك بكلِّ اسمٍ هو لك سميتَ به نفسَك أوْ علَّمْتَه أحدًا مِنْ خلقِك أو أنزلته في كتابِك أو استأثرتَ به في علمِ الغيبِ عندَك أنْ تجعلَ القرآنَ ربيعَ قلبي ونورَ صدري وجلاءَ حُزني وذهابَ هَمِّي إلا أذهب اللهُ همَّه وحُزْنَه وأبدله مكانه فَرَجًا قال: فقيل: يا رسولَ اللهِ ألا نتعلمُها فقال: بلى ينبغي لِمَنْ سمِعها أنْ يتعلمَها). وبذلك نصل إلى ختام موضوع اليوم ونرجو أن نكون قد وفقنا فيه ونرحب بأي اقتراحات لكم أسفل المقال.
قال الإمام ابن كثير رحمه الله تعالى: «أي تطيب وتركن إلى جانب الله، وتسكن عند ذكره وترضى به مولى ونصيرًا، ولهذا قال تعالى «أَلاَ بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ»:أي هو حقيق لذلك". أسباب الاكتئاب
غالباً ما تكون نتيجة أسباب خارجة كظروف إجتماعية علي سبيل المثال: الخلافات الزوجية أو خلافات مادية أو نتيجة لحدوث حدث محزن مثل موت شخص غالي، أو أسباب داخلية كوجود خلل في وظيفة الدماغ والتواصل الكيميائية فيه. أعراض الاكتئاب
يعاني الأشخاص باالاكتئاب بطرق مختلفة علي سيب المثال:
1- من الممكن أن يكون سبب طيفا واسعا من الأعراضِ التي قد تجعلك تتراوح بين الشعور المتواصل بالحزن واليأس، وفقدان الاهتِمام بالأشياء التي اعتادوا بالاستمتاع بها والميل نحو سرعة البكاء؛ وكذلك تظهر أعراض القلق عند العديد الأشخاص المصابون بالاكتئاب. 2- من الممكن ظهور تظهر أعراض جسدية علي الشخص المصاب، مثل:
١_ الشعور بالتعب على الدوام. ٢_ عدم النوم لفترات كافية. ٣_ضعف الشهية للطعام أو ضعف الدافع الجنسي والشكوى من آلام مختلفة في البدن. 3- من الممكن التفاوت بين أعراض الاكتئاب، من المحتمل أن تكون أخف حالاتها شعورًا متواصلًا بالكآبة، بينما يمكن أن يدفع الاكتئاب الشديد بالإنسان نحو التفكير بالانتحار، وأنه لا قيمة للحياة.
حدثت الكثير من الانقراضات Extinctions منذ آلاف السنين، كظاهرةٍ ذات تواتر مقلق وغريب، فكوكبنا يملك نكهةً خاصةً به، تتمثل بانقراض جماعي كبير كل 65 مليون سنة تقريبًا. يواجه العلماء اليوم صعوبةً كبيرةً في تحديد مسبب واضح لكل عملية من الانقراض مرت بها الأرض، وذلك بسبب تعدد العوامل المسببة لهذه الظاهرة (تغير مستوى سطح البحر، أو ضربة كويكب أو نيزك asteroid، أو ثوران بركان volcano eruption أو وجود مستعر عظيم قريب، أو ما يعرف بالسوبر نوفا supernova). مع ذلك، تتشكل لدى العلماء نظريات وتصورات متنوعة ومختلفة عن سبب حدوث الانقراض للحيوانات الضخمة megafauna مع بداية الهولوسين Holocene (الفترة الجيولوجية التي نعيش فيها حتى الآن). ما هو الإنقراض ؟ - سحر الكون. يعتقد العديد من الخبراء بأن التغيرات التي طرأت على المناخ البري هي السبب في التغيرات الجذرية الحاصلة للمَواطن، أو المساكن البيئية habitat، بينما يعتقد البعض الآخر بأن التدخل البشري هو السبب، عبر الصيد الجائر overhunting وتدمير المساكن الطبيعية. فيما ينتشر اعتقاد آخر بأن «المتطفلين ذوي القدمين» bipedal interlopers في إشارة للبشر الذين قاموا دون قصد بنشر الأمراض، عن طريق نقل الحيوانات معهم إلى مناطق مختلفة، فتصبح هذه المخلوقات غير محصنة تجاه الأمراض الغريبة بشكل كافٍ.
ما هو الإنقراض ؟ - سحر الكون
ذات صلة كيفية المحافظة على الحيوانات من الانقراض حماية الحيوانات من الانقراض
طرق حماية الحيوانات من الانقراض
يوجد عدة طرق لحماية الحيوانات من الانقراض أهمها:
الجهود الفردية
هناك مجموعة من الخطوات البسيطة التي يمكن اتباعها من قبل الأفراد والتي تساعد على حماية الكائنات من الانقراض ، ومن هذه الخطوات: [١]
نشر الوعي بين الناس حول أنواع هذه الحيوانات وطرق حمايتها بالإضافة إلى أهمية الحفاظ عليها؛ ويكون ذلك من خلال المؤسسات التي تُعنى بالبيئة وكذلك من خلال المؤسسات التعليمية المختلفة. زيارة المحميات الطبيعية التي تهتم بحماية هذه الأنواع من الكائنات، وكذلك تُساهم في حماية أماكن تواجدها؛ ويمكن الانضمام إلى هذه المحميات من خلال العمل التطوعي، وبالتالي الحصول على معلومات كافية عنها. عدم شراء المنتجات التي تُصنع من هذه الحيوانات كالجلود والفراء؛ فالإقبال على شراء هذه المنتجات يزيد من حرص الصيادين على قتلها. الحفاظ على البيئة المحيطة وذلك لكي تحصل هذه الكائنات المهددة بالانقراض على بيئة وحياة برية آمنة؛ فمثلاً يمكن التقليل من قطع الأشجار وعدم رمي النفايات في الغابات والحفاظ على مصار المياه. جهود المؤسسات
يجب أن تبدأ المؤسسات والجهات الرسمية التي تُعنى بالحياة البرية بإدراج الأنواع المهددة بالانقراض وتحديد أسباب انقراضها ، ثم البدء باتخاذ خطوات لحمايتها، ومن أهم هذه الطرق: [٢]
منع الصيد الجائر
يجب على الجهات المعنية بالحفاظ على الحياة البرية منع الصيد الجائر عن طريق تطبيق أساليب وخطوات عملية لحماية الحيوانات، ومن أبرز هذه الأساليب ما يلي: [٣]
فرض عقوبة رادعة لكل من يمارسه، واعتبارها جريمة يُحاسب عليها بموجب القانون؛ بحيث تشمل هذه العقوبة السجن أو دفع مبالغ مالية.
وكان أكبر سبب منفرد للانقراض هو مصائد سيبيريا، وهو مجمع بركاني هائل اندلع من خلاله أكثر من 720 ألف ميل مكعب من الحمم البركانية عبر ما يعرف الآن بسيبيريا. تسبب الانفجار البركاني في إطلاق ما لا يقل عن 14. 5 تريليون طن من الكربون، أي أكثر من 2. 5 ضعف ما يمكن إطلاقه إذا تم حفر وحرق كل أوقية أخيرة من الوقود الأحفوري على الأرض. ومما زاد الطين بلة، أن الصهارة من مصائد سيبيريا تسللت إلى أحواض الفحم في طريقها نحو السطح، وربما أطلقت المزيد من غازات الدفيئة مثل الميثان. كان الاحتباس الحراري الناتج عن ذلك جحيمًا بكل معنى الكلمة. في ملايين السنين التي أعقبت الحدث، ارتفعت درجات حرارة مياه البحر والتربة بين 25 إلى 34 درجة فهرنهايت. قبل 250. 5 مليون سنة، وصلت درجات حرارة سطح البحر عند خط الاستواء إلى 104 درجة فهرنهايت، وهي درجة حرارة قصوى قياسية في حوض الاستحمام الساخن. في ذلك الوقت، لم تكن هناك سمكة تعيش بالقرب من خط الاستواء. وتشير النماذج المناخية إلى أنه في ذلك الوقت، فقدت المحيطات ما يقدر بنحو 76 ٪ من مخزون الأوكسجين. تشير هذه النماذج أيضًا إلى أن الاحترار وفقدان الأكسجين مسؤولان عن معظم خسائر الانقراض.