تستمر الدورة الشهرية بشكل عام حوالي 28 يومًا وتنقسم إلى ثلاث مراحل وفقًا للتغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة لمدة شهر واحد. و تمثل الدورة الشهرية السنوات الخصبة من حياة المرأة التي تبدأ في سن المراهقة وتستمر حتى سن اليأس. من الطبيعي أن تتراوح مدة الدورة الشهرية الطبيعية بين 25 و 35 يومًا ، ولكن الدورات ذات الفترات القصيرة أو الأطول التي يمكن أن تسبب مشاكل صحية و يصعب حسابها. لمعرفة طريقة حساب الدورة الشهرية يجب أن نعرف أولا مراحل الدورة الشهرية العادية. ماذا يحدث خلال الدورة الشهرية؟
تستمر الدورة الشهرية العادية في المتوسط 28 يومًا ، تبدأ في اليوم الأول من الحيض وتنتهي عندما يبدأ الحيض في الشهر التالي. تنقسم كل دورة إلى 3 مراحل:
المرحلة الجرابية
هذه هي المرحلة الأولى من الدورة الشهرية ، والتي تبدأ في اليوم الأول من الحيض وتستمر ما بين 5 إلى 12 يومًا. في هذه المرحلة ، يزيد الدماغ من إنتاج هرمون (FSH) ، مما يؤدي إلى نضج المبيضين. مع هذا النضج ، يبدأ المبيض بإطلاق كميات أكبر من هرمون الاستروجين ، وهو هرمون آخر مسؤول إعداد الرحم للحمل المحتمل. مرحلة التبويض
في هذه المرحلة ، تستمر مستويات هرمون الاستروجين في الارتفاع وتتسبب في إنتاج الجسم لهرمون (Lح) ، المسؤول عن اختيار البويضة الأكثر نضجًا وإطلاقها من المبيض ، مما يؤدي إلى الإباضة ، عادةً في اليوم الرابع عشر من الدورة.
طريقة حساب الدورة الشهرية بدون حمل
تهتم الكثيرات بحساب الدورة الشهرية لغايات عديدة، سنتناول في هذا المقال كيفية حساب الدورة الشهرية ومعلومات أخرى متعلقة بالموضوع. تتراكم بطانة الرحم تهيؤًا واستعدادًا للحمل طوال فترة الدورة الشهرية (Menstrual cycle)، فإذا لم يتم الحمل تبدأ مستويات هرموني الإستروجين والبروجسترون بالانخفاض لتصبح مستوياتهما منخفضة جدًا، فتبدأ بعد ذلك مرحلة الحيض أو النزيف (Menstruation). وانطلاقًا من أهمية موعد الدورة وما تضم من مراحل مثل الإباضة (Ovulation) تأتي أهمية معرفة كيفية حساب الدورة الشهرية، فكيف يتم حساب الدورة الشهرية؟
كيفية حساب الدورة الشهرية
يمكن لتتبع الدورة الشهرية ومعرفة كيفية حساب الدورة الشهرية أن تساعد المرأة على فهم الوضع الطبيعي لديها وتحديد فترة الإباضة والتغييرات الهامة مثل غياب الدورة الشهرية وانقطاعها أو تأخرها، أو حدوث نزيف أو حيض غير متوقع، وعلى الرغم من أن عدم انتظام الدورة الشهرية لا يكون خطيرًا في العادة، إلا أنه قد يدل على وجود مشكلة صحية. وتكون آلية وكيفية حساب الدورة الشهرية عن طريق الحساب والعد من أول يوم يبدأ فيه النزيف الذي يستمر عادةً من 3 - 5 أيام وقد يصل إلى أسبوع، ويختلف من امرأة إلى أخرى إلى اليوم الذي يبدأ فيه النزيف مرة أخرى في الدورة التالية، ويبلغ عادةً طول الدورة الشهرية من تاريخ بدء النزيف إلى بدء النزيف التالي 28 يومًا تحدث فيها تغيرات عديدة على الجسم وتمر بأطوار مختلفة.
طريقة حساب الدورة الشهرية بالانجليزي
يعود العد للصفر قبل اليوم الأول من الطمث، ويبدأ عد دورة جديدة من اليوم الأول للدورة الشهرية التالية. احسبي اليوم السابق لبدء الدورة الشهرية، لكن لا تعدي يوم بدء الدورة الشهرية نفسها، حتى لو بدأت في وقت متأخر من اليوم. [٣]
على سبيل المثال، إذا بدأت دورتك في 30 مارس وأتت الدورة التالية في 28 أبريل، فسيكون طول الدورة كلها من 30 مارس إلى 27 أبريل، أي 29 يومًا. 3 راقبي دورتك لمدة 3 أشهر على الأقل. قد تختلف مدة دورتك الشهرية من شهر لآخر. إذا كنت تريدين حسابًا دقيقًا لمتوسط طول دورتك، فراقبيها لمدة 3 أشهر على الأقل. كلما راقبت دورتك لزقت أطول، زادت دقة العدد الذي تجديه في دقة تمثيل طول الدورة لديكِ. [٤]
4
احسبي متوسط طول دورتك. أوجدي متوسط طول دورتك باستخدام الأرقام التي جمعتِها أثناء حساب دورتك الشهرية خلال الأشهر السابقة. يمكنك إعادة حساب المتوسط كل شهر مع تضمين الرقم الأخير في المسألة لإيجاد رقم أكثر دقة لطول دورتك في العموم. تذكري أنه على الرغم من ذلك أن المتوسط يظهر الاحتمالية الأقرب - لكنه لا يبين طول دورتك التالية تحديدًا كما هو. [٥]
لإيجاد االمتوسط اجمعي إجمالي عدد أيام دورتك لكل شهر كنتِ تتابعين أيامه ثم اقسمي المجموع على عدد الأشهر التي تابعتِها، هذا الإنتاج هو متوسط طول دورتك.
طريقة حساب الدورة الشهرية للبنات
انتظام الدورة الشهرية يمكنك استعمال النتيجة الورقية (الروزنامة) أو التقويم الإلكتروني على هاتفك المحمول أو جهاز الكمبيوتر الشخصي الخاص بك لتدوين تاريخ بدء الحيض والدورة الشهرية كل شهر، بعد عدة أشهر يمكنك تحديد مدى انتظام دورتك الشهرية. الدورة الشهرية المنتظمة هي الدورة التي تتساوى عدد أيامها كل شهر، أو اختلف بفارق يوم أو يومين على الأكثر.
طريقة حساب الدورة الشهرية عند
ذات صلة كم يرث الزوج من زوجته نصيب الزوجة من ميراث زوجها
الحالة الأولى: نصف ميراث الزوجة
يأخذ الرجلُ نصف تركةِ زوجته عند عدمِ وجودِ فرعٍ وارث، والفرع الوارث هم الأولاد بنون أو بنات، وأولاد الأبناء وإن نزلوا، أما أولاد البنات فهم فروع غير وارثين، [١] وقد جاء بيان مقدار نصيب الزوجِ من تركةِ الزجة في كتاب الله -عزَّ وجلَّ- حيث قال الله تعالى: (وَلَكُمْ نِصْفُ مَا تَرَكَ أَزْوَاجُكُمْ إِن لَّمْ يَكُن لَّهُنَّ وَلَدٌ). [٢] [٣]
ويعدُّ الزوجُ من أصحابِ الفروض الذين لهم نصيبٌ مقدرٌ، وبناءً على ذلك فإنَّ الزوجَ يعدُ من أصحاب الدرجةِ الأولى. [٤]
الحالة الثانية: ربع ميراث الزوجة
أمَّا في حالِ وجودِ فرعٍ وارث -الأولاد بنون أو بنات، وأولاد الأبناء وإن نزلوا أما أولاد البنات فهم فروع غير وارثين-، للمرأةِ فإنَّ نصيب زوجها من تركتها تكون الربعُ فقط، وقد بيَّن القرآنُ الكريمَ ذلك في قول الله تعالى: (فَإِنْ كَانَ لَهُنَّ وَلَدٌ فَلَكُمُ الرُّبُعُ مِمَّا تَرَكْنَ مِنْ بَعْدِ وَصِيَّةٍ يُوصِينَ بِهَا أَوْ دَيْنٍ). [٢] [١]
ولا بدَّ من التنبيه إلى أنَّ نصيبَ الزوجِ في حال وجودِ فرعٍ وارثٍ لزوجته ينزل من النصفِ إلى الربعِ سواء أكانَ هؤلاءِ الأبناء منه أم من زوجٍ سابقٍ لزوجته، ولا بدَّ من الإشارة أيضًا إلى أنَّ ترتيب الزوجِ لا يتغيَّر بوجود الفرع الوارث للزوجةِ، بل يبقى الزوجُ من أصحاب الدرجة الأولى، ومن أوائلِ الورثةِ.
وبالله التوفيق. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
قطر مريم
طبعانفس التاريخ من الشهر الثاني
فلسطين ملك الحايك
شكرا للمساعدة
الجزائر اسماء كوكو
شكرا جزيلا على هده الاستشارت جزاكم الله خيرا شكرا
الجزائر amina
شكرا
تركيا Rose
جزاك الله خير
ليلى
المغرب منال
جزاك الله خيرا
المغرب رقية
جزاكم الله خيرا على هذا الموقع الرائع
الجزائر حسنة
شكرا
belbalady 02:03 م | الإثنين 25 أبريل 2022
إحدى مباريات الزمالك والمصري
يقدم «الوطن سبورت»، موعد مباراة الزمالك والمصري القادمة في مسابقة الدوري الممتاز خدمة لجماهير القلعة البيضاء والفريق البورسعيدي التي تسعى لمتابعة فريقهم. يتصدر الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك قمة الدوري الممتاز برصيد 35 نقطة وبفارق 4 نقاط عن الأهلي صاحب المركز الثاني، الذي يتبقى له 3 مباريات مؤجلة بسبب مشاركاته الإفريقية. بالبلدي: موعد مباراة الزمالك والمصري القادمة في الجولة الـ16 للدوري. موعد مباراة الزمالك والمصري القادمة يستعرض «الوطن سبورت»، موعد مباراة الزمالك والمصري القادمة بمسابقة الدوري والتي تقام ضمن مباريات الجولة السادسة عشر من مسابقة الدوري الممتاز. يلتقي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بنظيره المصري البورسعيدي في التاسعة والنصف مساء الخميس المُقبل 28 إبريل الجاري بملعب برج العرب بالإسكندرية. يبحث فريق الكرة بنادي الزمالك عن مواصلة انتصاراته المحلية على حساب المصري البورسعيدي، والتي استعادها في الجولة الماضية بالفوز على الاتحاد السكندري بملعب برج العرب بهدفين دون رد في الجولة الخامسة عشر من مسابقة الدوري الممتاز. وفي المقابل يسعى فريق المصري مصالحة جماهيره بعد الخروج الإفريقي من دور الثمانية بكأس الكونفدرالية بالخسارة أمام نهضة بركان المغربي بهدف واحد دون رد، بعد الفوز ذهابا بالإسكندرية بهدفين مقابل هدف.
موعد مباراة الزمالك القادمة بعد الفوز على المصرى | مبتدا
أخبار متعلقة
بن شرقي وعمر السعيد يقودان هجوم الزمالك أمام المصري
أموتو وعنتر يقودان هجوم المصري أمام الزمالك.. ومرعي على مقاعد البدلاء
أهداف مباراة الزمالك والمصري.. الجزيري يسجل الثاني للفارس الأبيض
المصري ينهي الشوط الأول متقدما على الزمالك بهدف نظيف
يقدم «الوطن سبورت» موعد مباراة الزمالك القادمة في بطولة الدوري المصري، بعد فوزه أمام المصري البورسعيدي بثنائية مقابل هدف وحيد، في الجولة الـ16 من عمر بطولة الدوري المصري، في اللقاء الذي جمع الفريقين على ستاد برج العرب بالإسكندرية. موعد مباراة الزمالك القادمة في الدوري المصري الممتاز - عيون الشرقية الآن. موعد مباراة الزمالك القادمة في الدوري
ويخوض الزمالك مباراة هامة أمام إيسترن كومباني، يوم الأحد المقبل، في تمام الساعة التاسعة والنصف مساء، على ملعب بتروسبورت بالتجمع الخامس. ويصارع الفارس الأبيض المارد الأحمر وبيراميدز على صدارة جدول ترتيب الدوري، وهناك تنافس كبير بين الثلاثي على صدارة جدول ترتيب الدوري، وهو ما يحدث كل عام بين الثلاثي الشرس. ونجح الزمالك في استغلال تعثر المارد الأحمر، وتعادله أمس أمام طلائع الجيش سلبيًا في المباراة التي جمعت الفريقين على ملعب الأهلي وي السلام. وناشدت جماهير الفارس الأبيض، اللاعبين بضرورة الفوز من أجل الابتعاد بالصدارة، قبل خوض المارد الأحمر مبارياته المؤجلة في بطولة الدوري المصري.
موعد مباراة الزمالك القادمة في الدوري المصري الممتاز - عيون الشرقية الآن
يلتقي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك مع نظيره فريق نادي إيسترن كومباني، يوم الأحد المقبل الموافق 1 مايو المقبل، فى إطار منافسات الجولة السابعة عشر من منافسات بطولة الدوري المصري الممتاز. موعد مباراة الزمالك وإيسترن كومباني بالدوري المصري
من المقرر أن تقام مباراة الزمالك وإيسترن كومباني يوم الأحد المقبل، فى تمام الساعة التاسعة والنصف مساء بتوقيت القاهرة، والعاشرة والنصف مساء بتوقيت مكة المكرمة. القنوات الناقلة لمباراة الزمالك وإيسترن كومباني
تذاع أحداث مباراة الزمالك وإيسترن كومباني عبر شاشة قنوات أون تايم سبورتس، التى تعد الناقل الحصري والوحيد لأحداث بطولة المسابقة المحلية. وحقق الفارس الأبيض الفوز فى مباراة الأمس الذي جمعته ب فريق المصري البورسعيدي، ضمن منافسات الجولة السادسة عشر، وانتهت بفوز الأبيض بنتيجة هدفين مقابل هدف. موعد مباراة الزمالك القادمة بعد الفوز على المصرى | مبتدا. ويذكر أن الزمالك يتربع على عرش صدارة جدول ترتيب الدوري المصري برصيد 38 نقطة، حصل عليهم من خوض 16 مواجهة، حقق خلالهم 12 انتصار، وتعادل لقائين، وهزيمة مثلهما. اقرأ أيضًا.. «بنزيما ونجم ليفربول» يقودان التشكيل المثالي لذهاب نصف دوري الأبطال
بالبلدي: موعد مباراة الزمالك والمصري القادمة في الجولة الـ16 للدوري
الزمالك يتصدر جدول ترتيب الدوري
ويتصدر الزمالك جدول ترتيب الدوري برصيد 38 نقطة، بعد خوضه 16 مباراة، نجح في الفوز خلال 12 لقاء، وتعادل في اثنين، وخسر مثلهما، ونجح لاعبيه في تسجيل 29 هدفا، وسكن مرماه 15. بينما الأهلي يأتي خلفه برصيد 32 نقطة، ويتبقى له مباراتين مؤجلتين في بطولة الدوري؛ إذ خاض 13 لقاء، نجح في الفوز خلال 10 مباريات، وتعادل في اثنتين، وخسر واحدة أمام المصري، ونجح لاعبيه في تسجيل 31 هدفا، وسكن مرماه 9. موعد مباراة الزمالك القادمة
موعد مباراة الزمالك والشرقية للدخان
موعد مباراة الزمالك وايسترن كومباني
حقق الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فوزاً ثميناً على مضيفه المصري البورسعيدي، وذلك في مباراة انتهت منذ قليل في ستاد الجيش ببرج العرب، بواقع 2-1. وتقدم المصري في مباراة الأسوبع الـ16 من عمر الدوري الممتاز، في الشوط الأول بهدف ياسر حمد، لينجح الفارس الأبيض في العودة للقاء بهدفي عن طريق أحمد سيد زيزو وسيف الدين الجزيري. وبهذا الفوز احتفظ الفريق الأبيض بصدارة جدول ترتيب الدوري ليصل للنقطة 38 بعد 16 مباراة ، وبفارق 6 عن الأهلي الوصيف الذي خاض 13 مباراة فقط حتى الآن. ويستعد الزمالك للمباراة القادمة لحساب الجولة الـ17 من عمر البطولة ذاتها، أمام نظيره إيسترن كومباني على ملعب المقاولون العرب، في مباراة مقرر لها اليوم الأول من شهر مايو القادم. وتنطلق المباراة مساء يوم الأحد القادم في تمام الساعة التاسعة والنصف بتوقيت القاهرة، العاشرة والنصف بتوقيت السعودية، على أن تُذاع عبر شاشات أون تايم سبورت.