الأسماك لها فوائد كثيرة لا حصر لها لجسم الإنسان، فقد أجمعت الدراسات على أن تناول السمك مرة على الأقل أسبوعيًّا يعود على الجسم بفوائد عديدة، فهو من أفضل أنواع الأطعمة الغنية بالبروتين وقليلة الدهون في الوقت نفسه، وتتنوع الأسماك في أصنافها وطريقة إعدادها، كي تلائم جميع الأذواق، ويُعد فيليه السمك من أشهر أنواع الأسماك التي يقبل عليها الجميع من الصغار والكبار، لعدم ظهور رائحة الزفارة فيها مثل الأنواع الأخرى من الأسماك، ولمذاقه المميز عن الأنواع الأخرى من السمك. أشهى وصفات فيليه السمك نقدم لكِ اليوم 7 وصفات مختلفة لفيليه السمك، ستحوذ على إعجاب جميع أفراد أسرتك. طريقة عمل فيليه السمك بالخضروات المقادير: ملعقة كبيرة (10 جم) بهارات سمك 2 ثمرة ليمون ½ كيلو (500 جم) سمك فيليه 2 ثمرة فلفل رومي ألوان كوب (200 جم) من سوتيه البسلة والجزر المطهي 2 بصلة مقطعة شرائح ½ ملعقة صغيرة (2. 5 جم) ملح ½ ملعقة صغيرة (2. طريقة عمل فيليه السمك بالفرن - منال العالم. 5 جم) فلفل أسود ½ ملعقة صغيرة (2. 5 جم) كمون طريقة التحضير: ضعي السمك بعد غسله جيدًا بالملح والليمون في صينية، ثم أضيفي شرائح الفلفل والبصل. ضعي البهارات والملح والفلفل والكمون وعصير الليمون في الخلاط.
- 7 وصفات لفيليه السمك | سوبر ماما
- طريقة عمل فيليه السمك بالفرن - منال العالم
- طريقة عمل فيليه السمك بالصوص الابيض - طريقة
- عمادة القبول والتسحيل بجامعة الجوف
7 وصفات لفيليه السمك | سوبر ماما
في هذا الوقت أشعلي الفُرن لتسخينه. أخرج الفيليه من الثلاجة ورشي ملعقتي زيت الزيتون على الوجه، ثُم أدخليها الفُرن لمدة تتراوح بين 15-20 دقيقة.
طريقة عمل فيليه السمك بالفرن - منال العالم
فيليه سمك بالصوص الابيض فيليه السمك بالصوص الابيض طبق مميز من شرائح السمك بالملح وعصير الليمون، مع صوص من البصل والبندورة مع الطحين، الزبدة، مع الجبنة المبشورة على الوجه ، فيليه السمك بالصوص الابيض وصفة من وصفات الفيليه التي يمكن اعتمادها. مدة التحضير: مدة الطبخ: 30 دقائق الوقت الاجمالي: 30 دقائق المقادير 8 شرائح سمك، منقوع ¼ كوب من البصل، مفروم ناعم ¼ كوب من البندورة، مفروم ناعم 2 كوب من الحليب 2 ملعقة كبيرة من الطحين 1 ملعقة كبيرة من الزبدة 1 ملعقة صغيرة من الملح 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود ¼ كوب من الجبنة المبشورة مكونات المنقوع ملح وعصير ليمون طريقة التحضير انقعي السمك واتركيهم لــ 20 دقيقة. سخني الزيت في مقلاة وضعي السمك، واطهيهم على نار عالية، حتى تحمر الشرائح من الجانبين، واتركيهم جانباً. في نفس المقلاة، حمصي البصل والبندورة على نار عالية. لتحضير الصوص أذيبي الزبدة وضعي الطحين معه، حمصيه على نار هادئة، حتى يحمّر. طريقه عمل سمك فيليه بدون زيت. أبعديهم عن النار وأضيفي الحليب مع التحريك أعيدي المقلاة الى النار، واتركي الخليط يغلي، مع التحريك لتجنب الاحتراق، خففي النار، واستمري بغليهم لنحو دقيقتين. ثم رشي الملح والفلفل.
طريقة عمل فيليه السمك بالصوص الابيض - طريقة
تغليف الطبق بورق الألومنيوم وإدخاله الفرن لمدة عشرين إلى ثلاثين دقيقة إلى أن ينضج السمك. نزع ورق الألومنيوم، ثمّ إعادة الطبق إلى الفرن وتركه بضع دقائق إلى أن يتمّ تحمير سطح الفيليه، ثمّ تقديمه مباشرة. فيليه السمك المخبوز
خمس عشرة دقيقة
ستة أشخاص
نصف كوب من الكعك المطحون. ربع كوب من زيت الزيتون. كيلوغرام من سمك الفيليه المقطع. ملعقتان صغيرتان من الفلفل الأسود المطحون. ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور، وبشر قشر اليمون، ومسحوق الفلفل الأحمر الحار، والثوم المهروس. ملعقة كبيرة من الزبدة الذائبة والملح. حبة من الفلفل الحار المقطعة إلى شرائح. خلط جميع المكوّنات مع بعضها البعض. طريقة عمل فيليه السمك بالصوص الابيض - طريقة. رص قطع السمك في صينية الفرن بجانب بعضها البعض. تغطية الصينية ووضعها في الثلاجة لمدة ستين دقيقة. خلط الزبدة مع الكعك المطحون وتوزيع الخليط فوق السمك. خبز السمك في الفرن الساخن لمدة عشر دقائق، ثمّ تخفف درجة الحرارة إلى معتدلة، وخبز السمك لمدة (10-15) دقيقة ويعتمد الوقت على نوع السمك. تقديم السمك مع شرحات الليمون والبطاطا المقلية.
انقلي السمك الى طبق الفرن، ضعي البصل والبندورة فوقهم، واسكبي القليل من صوص الأبيض. أضيفي القليل من الجبنة واخبزيهم في فرن درجة حرارته 180°C لنحو نصف ساعة حتى تذوب الجبنة، وقدميهم ساخنين.
مواعيد التسجيل في جامعة الجوف 1443 من المواعيد المهمة التي يبحث عنها فئة بالغة من الطلاب والطالبات في المملكة العربية السعودية، بهدف التسجيل في الجامعة في العام الدراسي الجديد، وذلك من أجل دراسة البكالوريوس والدبلوم المقدم من الجامعة في المرحلة المقبلة. أعلنت جامعة الجوف من خلال موقعها الإلكتروني، عن مواعيد فتح باب التقديم للموافقة في مرحلة البكالوريوس والدبلوم في الفضل الدراسي الأول للعام الجامعي 1443 هجرياً، وذلك من خلال بوابة القبول الإلكترونية، والذي أتى كالتالي:. يبدأ التسجيل في جامعة الجوف اعتبارا من الاثنين 25 /1 1 / 1442 هـ الذي يوافق 5 /07/ 2021 م. عمادة القبول والتسحيل بجامعة الجوف. يستمر التقديم حتى السبت 30 /11/ 1442 هـ الذي يوافق 10 /07/ 2021 م. حددت عمادة القبول والتسجيل في الجامعة، يوم الأربعاء 4 /12/ 1442 هـ، موعد رسمي من أجل إعلان نتائج المرشحين للموافقة من خلال البوابة الإلكترونية، كما سوف يتم إبلاغ المرشحين من خلال الرسائل النصية SMS لتثبيت القبول من خلال صفحة تثبيت القبول، كما حددت يوم الجمعة 6 /12/ 1442هـ الذي يوافق 2021/07/16 م موعدًا لنهاية تثبيت القبول. أعلنت عمادة القبول والتسجيل في جامعة الجوف، أن عملية التسجيل ستم بنحو إلكتروني بحت، حيث لن يتم استقبال أي طلبات بنحو يدوي في الجامعة، ويمكن التسجيل من خلال الموقع الرئيسي " من هنا "، حيث ينبغي العمل على تعبئة جميع البيانات بنحو دقيق من أجل القبول.
عمادة القبول والتسحيل بجامعة الجوف
اتصل بنا
English
الخدمات الالكترونية
بوابة النظام الأكاديمي
تسجيل الدخول
المساعدة في الدخول
دخول
هل نسيت اسم المستخدم او كلمة السر؟
دليل القبول
المقررات المطروحة
الخطط الدراسية
طلب زائر من خارج الجامعة
طلب تحويل لجامعة الجوف
طلب منحة دراسية ( لغير السعوديين)
خدمة التحقق من صحة المستندات الرسمية
تصويت
مارأيك بإجراءات القبول الجامعي بالجامعة؟
نتيجة التصويت
جامعة الجوف
نرحب بكم في بوابة الطالب الالكترونيه لجامعة الجوف. حيث ومن خلال البوابة يمكن للطالب اجراء الطلبات والاستعلام الكترونيا.
يشترط ألا يكون الطالب قد سبق فصله من جامعة الجوف أو من أي جامعة أخرى سواء لأسباب أكاديمية أو تأديبية. يجب أن يكون الطالب قد أدى اختبار القدرات العامة الذي يعقده المركز الوطني للقياس. يشترط أن يكون الطالب قد أدى اختبار التحصيلي للراغبين في الالتحاق بالكليات الصحية والعلمية. يجب ألا يكون الطالب قد حصل على درجة أقل من 50 في اختبارات المركز الوطني للقياس. شاهد أيضًا: حساب المعدل جامعة الجوف الفصلي والتراكمي
مواعيد التسجيل في جامعة الجوف 1443
أعلنت جامعة الجوف عن الخطة الزمنية لاستقبال طلبات الطلاب والطالبات المستجدين الراغبين في الالتحاق بالجامعة للعام الدراسي 1443، وجاءت الخطة على النحو التالي:
يبدأ تسجيل الطلاب منذ يوم الخامس والعشرين من ذي القعدة 1442 الموافق للخامس من يوليو 2021. يُغلق باب التقديم يوم السبت الثلاثين من ذي القعدة الموافق للعاشر من يوليو 2021. يتم إعلان نتائج المرشحين للقبول في الجامعة يوم الأربعاء الرابع من ذي الحجة 1442 الموافق للرابع عشر من يوليو 2021، ويتم إشعار الطلاب المرشحين من خلال الرسائل النصية القصيرة. بعد إعلان نتائج الترشيح يقوم الطلاب بتثبيت القبول من خلال بوابة القبول الإلكترونية، ويستمر تثبيت القبول حتى يوم السادس من ذي الحجة الموافق للسادس عشر من يوليو 2021، أي أن التثبيت يستمر لمدة يومين فقط.