وإن استطاع أن يتصدق بشيء مما يحبه؛ من مالٍ، وطعام، ولباس، ونحوه، فله أعظم الأجر من الله تعالى: ﴿ لَنْ تَنَالُوا الْبِرَّ حَتَّى تُنْفِقُوا مِمَّا تُحِبُّونَ ﴾ [آل عمران: 92]. ومن الآداب: أن يرى المُتصدِّقُ - حال صدقته - نِعمةَ الله عليه؛ إذ أغناه، ولم يحوجه إلى أخذ الصدقة؛ بل جعل يدَه هي العليا، وجعله هو المعطي، لا الآخذ، وهي نعمة عظيمة تستوجب الاجتهادَ في شكرها بطاعة الله تعالى، والإكثارَ من الصدقة، والعطف على الفقراء والمساكين، وذوي الحاجات. ومن آداب الصدقة: أن يُخرج المال طيِّبةً به نفسه، فلا يكون كارهاً لذلك، فمن صفات المنافقين أنهم: ﴿ لا يُنفِقُونَ إِلاَّ َوَهُمْ كَارِهُونَ ﴾ [التوبة: 54]. خطبة الجمعة: فضل الصدقة – شبكة أهل السنة والجماعة. وأما المؤمنون فقد أثنى الله عز وجل عليهم بأن أعينهم تفيض دمعاً؛ حَزَناً ألاَّ يجدوا ما يُنفقون ﴿ وَلاَ عَلَى الَّذِينَ إِذَا مَا أَتَوْكَ لِتَحْمِلَهُمْ قُلْتَ لاَ أَجِدُ مَا أَحْمِلُكُمْ عَلَيْهِ تَوَلَّوا وَأَعْيُنُهُمْ تَفِيضُ مِنْ الدَّمْعِ حَزَنًا أَلاَّ يَجِدُوا مَا يُنفِقُونَ ﴾ [التوبة: 92]. ومن آداب الصدقة: أن تكون في وقت السعة، والصحة والعافية، والشباب، والحاجة، والخوف من الفقر، فقد جَاءَ رَجُلٌ إِلَى النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم فَقَالَ: يَا رَسُولَ اللَّهِ!
- خطبه عن الصدقه في رمضان
- خطبة عن الصدقة قصيره
- خطبه عن الصدقه الشيخ محمد العريفى
- خطبة عن فضل الصدقة
- مشاكل نقص فيتامين د
- أعراض نقص فيتامين د
- أعراض نقص فيتامين د النفسية
- علاج نقص فيتامين د
خطبه عن الصدقه في رمضان
[1] خلفاً: أي عوضاً. [انظر: عمدة القاري (8/ 307)]. [2] متفق عليه: رواه البخاري (1442)، ومسلم (1010). [3] الصلاة برهان: أي حجة ودليل على إيمان صاحبها. [انظر: تحفة الأحوذي (3/ 191-192)]. [4] صحيح: رواه الترمذي (614)، وصححه الألباني. [5] وهو يحتسبها كانت له صدقة: أي أراد بها وجه الله تعالى، وهذا حجة أن الأعمال إنما الأجر فيها بالنيات والاحتساب. [انظر: إكمال المعلم (3/ 523)، وشرح صحيح مسلم (7/ 88)]. [6] متفق عليه: رواه البخاري (5351)، ومسلم (1002). [7] متفق عليه: رواه البخاري (2442)، ومسلم (2580). خطبه عن الصدقه الشيخ محمد العريفى. [8] متفق عليه: رواه البخاري (2391)، ومسلم (1561). [9] صحيح: رواه البخاري (3451).
خطبة عن الصدقة قصيره
ومَنْ أراد تنمية ماله فلينفق منه في سبيل الله تعالى: ﴿ وَمَا أَنفَقْتُمْ مِنْ شَيْءٍ فَهُوَ يُخْلِفُهُ وَهُوَ خَيْرُ الرَّازِقِينَ ﴾ [سبأ: 39] وفي الحديث القدسي: « قَالَ اللَّهُ عَزَّ وَجَلَّ: أَنْفِقْ أُنْفِقْ عَلَيْكَ » رواه البخاري. وما أنفقه العبد في سبيل الله تعالى هو الذي يجده أمامه يوم القيامة، وما يُبقيه في الأرصدة فهو مُلْكٌ للورثة، قال النبي صلى الله عليه وسلم: « أَيُّكُمْ مَالُ وَارِثِهِ أَحَبُّ إِلَيْهِ مِنْ مَالِهِ ». قَالُوا: يَا رَسُولَ اللَّهِ! "آل الشيخ" يوجه بتخصيص خطبة الجمعة القادمة لـ"الصدقة والزكاة". مَا مِنَّا أَحَدٌ إِلاَّ مَالُهُ أَحَبُّ إِلَيْهِ. قَالَ: « فَإِنَّ مَالَهُ مَا قَدَّمَ، وَمَالُ وَارِثِهِ مَا أَخَّرَ » رواه البخاري. والبعض يظن أنه هو المالك الحقيقي للمال، وهو ظن خاطئ؛ لأن المال مال الله تعالى ساقه إليك من حيث لا تحتسب، وجعلك مستخلفاً فيه: ﴿ وَآتُوهُمْ مِنْ مَالِ اللَّهِ الَّذِي آتَاكُمْ ﴾ [النور: 33]. وبالصدقة يدفع اللهُ تعالى البلاءَ عن العبد؛ كما قال النبي صلى الله عليه وسلم: « صَنَائِعُ الْمَعْرُوفِ تَقِي مَصَارِعَ السُّوءِ، وَصَدَقَةُ السِّرِّ تُطْفِئُ غَضَبَ الرَّبِّ، وَصِلَةُ الرَّحِمِ تَزِيدُ فِي الْعُمُرِ » حسن - رواه الطبراني في الكبير.
خطبه عن الصدقه الشيخ محمد العريفى
ثم اعلم أخي المسلم، أنك إذا أنفقت على أهلك بنيَّة ابتغاء الأجر من الله سبحانه وتعالى؛ كُتب ذلك لك صدقة، روى البخاري ومسلم عَنْ أَبِي مَسْعُودٍ الأَنْصَارِيِّ رضي الله عنه، عَنِ النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم قَالَ: «إِذَا أَنْفَقَ المُسْلِمُ نَفَقَةً عَلَى أَهْلِهِ، وَهُوَ يَحْتَسِبُهَا، كَانَتْ لَهُ صَدَقَةً [5] » [6]. ومن أسرار الصدقة أنك إذا فرَّجت بها عن مسلم كُربةً فرَّج الله بها عنك كربة من كُرب يوم القيامة، فقد روى البخاري ومسلم عَنْ عَبْدِ اللهِ بْنِ عُمَرَ رَضِيَ اللهُ عَنْهُمَا، أَنَّ رَسُولَ اللهِ صلى الله عليه وسلم قَالَ: «مَنْ فَرَّجَ عَنْ مُسْلِمٍ كُرْبَةً، فَرَّجَ اللهُ عَنْهُ كُرْبَةً مِنْ كُرُبَاتِ يَوْمِ القِيَامَةِ» [7]. أقول قولي هذا، وأستغفرُ اللهَ لي، ولكم.
خطبة عن فضل الصدقة
عبادَ اللهِ إنَّ اللهَ يأمرُ بالعَدْلِ والإحسانِ وإيتاءِ ذِي القربى وينهى عَنِ الفحشاءِ والمنكرِ والبَغي، يعظُكُمْ لعلَّكُمْ تذَكَّرون. اذكُروا اللهَ العظيمَ يذكرْكُمْ واشكُروهُ يزِدْكُمْ، واستغفروه يغفِرْ لكُمْ واتّقوهُ يجعلْ لكُمْ مِنْ أمرِكُمْ مخرَجًا، وَأَقِمِ الصلاةَ.
إن الحمدَ للهِ نحمَدُهُ سُبحانَه وتَعالَى وَنَسْتَهْدِيهِ وَنَشْكُرُه، وَنَعُوذُ باللهِ مِنْ شُرورِ أَنْفُسِنَا وَسَيِّئَاتِ أَعْمَالِنا، مَن يهدِ اللهُ فلا مُضِلَّ لَهُ ومن يُضلِلْ فلا هَادِيَ لهُ، وأشهدُ أنْ لا إلهَ إلا اللهُ وحدَهُ لا شريكَ له ولا مثيلَ له ولا ضِدَّ ولا نِدَّ ولا كَيْفِيَّةَ ولا شَكْلَ وَلا صُورَةَ ولا أَعضاءَ وَلا جِسْمَ وَلا جُثَّةَ وَلا مَكانَ لَهُ، تَنَزَّهَ اللهُ عَنْ صِفَاتِ خَلْقِهِ فَهُوَ القَائِلُ سُبْحَانَهُ وَتَعالَى: {لَيْسَ كَمِثْلِهِ شَىْءٌ وَهُوَ السَّميعُ البَصِيرُ}. وأَشْهَدُ أَنَّ سيدَنا وحبيبَنا وعظيمَنَا وقائِدَنا وقرَّةَ أعيُنِنا محمدًا عبدُه ورسولُه وصفيُّه وحبيبُه بلَّغَ الرِّسالَةَ وأدَّى الأمانَةَ ونصَحَ الأُمَّةَ فجزاهُ اللهُ عنا خيرَ ما جَزَى نبيًا من أنبيائِه. خطبة عن فضل الصدقة. اللهمَّ صلِّ على محمدٍ صلاةً تقضِي بِهَا حاجاتِنا، اللهُمَّ صلِّ على مُحمدٍ صلاةً تُفَرِّجُ بِها كُرُباتِنَا، اللهمَّ صلِّ على محمدٍ صلاةً تَكفينَا بِهَا شرَّ ما أَهَمَّنَا وسلِّمْ عليهِ وعلَى ءالِه سَلامًا كثيرًا. أما بعدُ عبادَ اللهِ، فإِنِّي أوصيكُم ونفسِي بتقوَى اللهِ العَلِيِّ القَدِيرِ القَائِلِ في مُحْكَمِ كِتابِه: {الم.
يحتاج جسم الإنسان إلى كمية معينة من فيتامين (د) لأداء وظائفه بشكل طبيعي، ولكن بسبب نمط الحياة، لا يتم تلبية متطلبات فيتامين (د) وينشأ عن ذلك عدد من المضاعفات الصحية ويتم رصد هذه العلامات مرات عديدة عندما يصل المرض بالفعل إلى مرحلة لاحقة، لذلك من الضروري فهم أهمية فيتامين (د) ومراقبة علامات وأعراض نقص فيتامين (د)، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا". أهمية فيتامين د
ينظم فيتامين د الكالسيوم والفوسفور في الجسم كلا هذين العنصرين ضروريان لصحة العظام والأسنان والعضلات. وأظهرت العديد من الدراسات أيضًا أن فيتامين (د) يمكن أن يقلل من نمو الخلايا السرطانية، ويساعد في السيطرة على العدوى وتقليل الالتهاب. الحصة الغذائية الموصى بها من فيتامين د هي 600 وحدة دولية أي ما يعادل 18 ميكروجرام للرجال والنساء. يجب أن يستهلك الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 70 عامًا 800 وحدة دولية ، أي ما يعادل 20 ميكروجرامًا من فيتامين د يوميًا. ينصح بكمية أكبر من فيتامين د لأولئك الذين لا يتعرضون بشكل كافٍ لأشعة الشمس. ماذا يحدث عندما لا تحصل على كمية كافية من فيتامين د؟
عندما لا يحصل الجسم على الكمية المطلوبة من فيتامين (د) فإنه يتسبب في عدد من الأمراض ترتبط معظمها بالعظام.
مشاكل نقص فيتامين د
وفي حين أن أعراض نقص فيتامين د لدى البالغين غير مريحة، إلا أنها قد تكون ضارة أكثر عند الأطفال، فعندما ينمو الطفل يحتاج إلى عظام وعضلات قوية من أجل الحفاظ على تقدم النمو، ومن المرجح أن يعاني الطفل الذي يعاني من نقص فيتامين د من ضعف النمو. بالإضافة إلى ما سبق يمكن أن تتطور حالة الطفل الذي يعاني من نقص حاد في فيتامين د إلى الحالة المرضية المعروفة باسم "الكساح"، كما يؤثر نقص هذا الفيتامين على الصحة العقلية للطفل أيضاً ويعاني الأطفال من درجة عالية من التهيج، وفي حالات نادرة للغاية يمكن أن يصاب الأطفال باعتلال عضلة القلب. في المقابل، يمكن أن يؤدي تناول الكثير من فيتامين د إلى مجموعة من المضاعفات، بما في ذلك فرط الكالسيوم في الدم، حيث يؤدي تراكم الكثير من الكالسيوم إلى ضعف العظام وقد يؤدي إلى تلف في الكلى والقلب. وحول علاقة فيتامين د في الوقاية من فيروس كورونا، قال البروفيسور كاراني إس فييماليسواران في مقال نشرته المجلة الطبية البريطانية: "على الرغم من عدم وجود دليل مباشر على وجود صلة بين مستويات فيتامين د والمعاناة من الإصابة بفيروس كورونا، إلا أن هناك دليلاً غير مباشر على الدور المناعي لفيتامين د في الجهاز التنفسي، وكانت هناك العديد من الدراسات حول فعالية استخدام فيتامين د كعلاج وقائي ولكن حتى الآن خلصت الإرشادات المشتركة إلى أن هناك القليل من الأدلة الجيدة في هذا الشأن".
أعراض نقص فيتامين د
يعتبر نقص فيتامين د من أبرز المشاكل التى يشكو منها العديد وتؤثر على صحته العامة سواء العظام والمناعة وحتى الحالة النفسية فقد يسبب نقص فيتامين د الاكتئاب. أعراض نقص فيتامين د
كثرة المرض والعدوى: إن نقص فيتامين د يؤثر على صحة الجهاز المناعي مما يجعله أكثر عرضة للأمراض، حيث يتفاعل فيتامين د بشكل مباشر مع الخلايا المعالجة للالتهاب، ويكون انخفاض مستويات فيتامين د له صلة بالتهابات الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي. التعب والإرهاق: ربطت الدراسات التي تم تحديدها من قبل كبار السن بين نقص فيتامين (د) وأعراض التعب مثل الإجهاد والاكتئاب والأرق، بالإضافة إلى ذلك ربطت دراسة على 39 طفلاً انخفاض مستويات فيتامين (د) بنوعية النوم وقصر مدة النوم وتأخر أوقات النوم. آلام العظام والظهر: قد تكون آلام الظهر من أعراض نقص فيتامين د، فقد وجدت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل وآلام العضلات والألم المزمن لديهم مستويات أقل من فيتامين د مقارنة بالأشخاص الأصحاء. الكآبة: وجدت الدراسات أن هناك تأثيراً لمكملات فيتامين د في تخفيف أعراض الاكتئاب. ضعف التئام الجروح: أظهرت الدراسات القديمة انخفاض في مستويات فيتامين د في صفوف الأشخاص الذين يعانون من ضعف في التئام الجروح.
أعراض نقص فيتامين د النفسية
[1]
أسباب نقص فيتامين د:
قد يحدث نقص فيتامين د بسبب حالات طبية معينة لا تسمح بامتصاص هذا الفيتامين أو بعض الأدوية والعوامل الأخرى التي تؤدي إلى خفض مستويات فيتامين د في الجسم، وفيما يلي نوضح لكم أبرز أسباب نقص فيتامين د:
حالات طبية تسبب نقص فيتامين د:
السمنة. عمليات إنقاص الوزن التي تُقلص حجم المعدة أو جزءاً من الأمعاء الدقيقة. أمراض الكبد. أمراض الكلى. داء كرون. التليف الكيسي. الداء البطني. أدوية تسبب نقص فيتامين د:
المُسهلات. أدوية فقدان الوزن؛ مثل عقار أورليستات. الأدوية المخفضة لمستويات الكوليسترول في الدم؛ مثل دواء كوليسترامين وكوليستيبول. المنشطات؛ مثل دواء بريدنيزون. أدوية ضبط نوبات الصرع واضطرابات نظم القلب؛ مثل دواء الفينوباربيتال والفينيتوين. المضاد الحيوي "ريفامبين" المستخدم في علاج السل وغيره من الالتهابات البكتيرية. عوامل أخرى تسبب نقص فيتامين د:
قلة الخروج من المنزل والتعرض لأشعة الشمس. البشرة الداكنة، فهي أقل قدرة على إنتاج فيتامين د مقارنةً مع البشرة ذات اللون الفاتح. تقدم العمر. انخفاض نسبة فيتامين د في حليب الأطفال الرضع (سواءً حليب الأم الطبيعي أو الحليب المصنّع)، وبالتالي فإن الأطفال معرضون لنقص فيتامين د.
علاج نقص فيتامين د
الأعراض الشائعة لنقص فيتامين د هي:
التعب والإعياء
آلام العظام
فقدان كثافة العظام
آلام أو تقلصات في العضلات
تغيرات في الحالة المزاجية ، ومعظمها من الاكتئاب
ضعف النمو عند الأطفال
-تأخير الأسنان عند الأطفال
التهيج
-عرضة للعدوى
من هو المعرض لخطر نقص فيتامين د؟
الرضع أكثر عرضة لخطر نقص فيتامين د ؛ ذلك لأن حليب الأم ليس مصدرًا جيدًا للمغذيات. كبار السن أيضًا معرضون لخطر نقص هذه المغذيات ، لأن بشرتهم غير قادرة على صنع فيتامين د عند تعرضهم لأشعة الشمس ، ولهذا ينصح كبار السن بتناول المزيد من فيتامين د. بصرف النظر عن هؤلاء ، فإن الأشخاص الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية أو مرض كرون يعانون أيضًا من نقص فيتامين د لأنهم غير قادرين على تنظيم الدهون بشكل صحيح. فيتامين د ، فيتامين قابل للذوبان في الدهون ، يحتاج إلى امتصاص الدهون.
قد يكون دور فيتامين د في السيطرة على الالتهاب ومعالجة الالتهابات مهمًا أيضًا للشفاء التام. وجدت إحدى الدراسات القديمة التي أجريت على 221 شخصًا، من بينهم 112 مصابًا بعدوى القدم السكرية، أن الأشخاص الذين يعانون من نقص حاد في فيتامين د كانوا أكثر عرضة للإصابة بمستويات أعلى من علامات الالتهاب التي يمكن أن تعرض الشفاء للخطر. كما أنه في دراسة استمرت لمدة 12 أسبوعًا شملت 60 شخصًا يعانون من قرح القدم المرتبطة بالسكري، شهد أولئك الذين تناولوا مكمل فيتامين د تحسنًا كبيرًا في التئام الجروح مقارنة بمجموعة الدواء الوهمي، ومع ذلك، هناك الحاجة إلى مزيد من البحث. يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في امتصاص الكالسيوم وتجدد العظام، وذلك مهمٌ لأن تناول فيتامين د والكالسيوم في الوقت نفسه يساعد الجسم على زيادة الامتصاص. يُعد انخفاض كثافة المعادن في العظام مؤشرًا على فقدانها للكالسيوم والمعادن الأخرى. هذا يعرض كبار السن، وخاصة النساء، إلى خطر متزايد للإصابة بالكسور. وجد الباحثون في دراسة واسعة أجريت على أكثر من 1100 امرأة في منتصف العمر في سن اليأس أو بعد انقطاع الطمث، صلة قوية بين انخفاض مستويات فيتامين د وانخفاض كثافة المعادن في العظام..
ومع ذلك، فقد صدر عن الأبحاث التي أجريت على العلاج بمكملات فيتامين د لدى كبار السن نتائج مختلطة.