5 - إضافة كميات كبيرة من الملح إلى الطعام. 6 - الحبوب من المواد التي تسبب ترسب الأملاح في البول لذا يفضل الاستغناء عنها بالخضروات الورقية الطازجة. 7 - الأطعمة التي تحتوي على دهون عالية أيضًا تزيد نسبة حمض اليوريك أسيد في الجسم، ومن المفضل استبدالها بأطعمة قليلة الدهون والسعرات الحرارية، كما أن ممارسة الرياضة بشكل دوري تساهم في التخلص من ارتفاع نسبة الأملاح في البول. ما هو أفضل علاج للأملاح في البول - موقع الاستشارات - إسلام ويب. شاهد هذا المقال: علاج املاح البول والصديد
أعراض أرتفاع نسبة الأملاح فى البول:
1 - الشعور بألم فى منطقة الكلى وأسفل الظهر خصوصا فى الجانب الأيمن. 2 - وجود حرقه فى البول أثناء عملية التبول. 3 - الشعور بألام متقطعه فى أسفل البطن قرب المثانه. أنواع أملاح البول:
1- أملاح الأوكسالات ( calcium oxalate)
2- أملاح اليوريا ( amorphous ureate)
3- أملاح الفوسفات ( calcium phosphate)
أولا: أملاح الأوكسالات:
هى أملاح تترسب فى الوسط الحامضى للبول لذلك تعالج بجعل الوسط قلوى لاذابه الكريستالات ومنع تكون الحصوات. - طريقة العلاج:
باستخدام الفوارات التى تحتوى على سترات الماغنيسيوم ( magnesium citrate eff) التى تجعل الوسط قلوى مثل:
1 - ستروسيد ماغنيسيوم فوار ( citrocid magnesium eff)
2 - إبيماج فوار ( epimag eff)
3 - زينوماج فوار ( xenomag eff)
- طريقه الاستخدام:
كيس يضاف على نصف كوب ماء بعد الاكل 3 مرات.
اسباب زيادة املاح الفوسفات في البول
اضطراب في الغدة الدرقية: في هذه الحالة، لا ينتج الجسم كميات كافية من هرمون الغدة الدرقية، الذي يساعد في السيطرة على مستويات الفوسفور في الدم والعظام، مما يؤدي لزيادة أملاح الفوسفات في البول. تناول غذاء غير صحي: إن تناول الأطعمة والمأكولات التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والبروتينات، تؤدي الى زيادة أملاح الفوسفات في البول، لذلك إحرصي على تناول الغذاء الصحي كالخضروات الخضراء الطازجة، التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والمياه، مما يساعد في التخلص من السموم والأملاح المترسبة في الجسم. الوراثة: تلعب العوامل الوراثية دوراً هاماً في الإصابة بأملاح الفوسفات في البول، فالشخص الذي لديه تاريخ مرضي لأفراد عائلته للإصابة بأملاح الفوسفات يكون أكثر عرضة للإصابة من غيره.
تاريخ النشر: 2014-01-14 00:46:55
المجيب: د. محمد مازن
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
ما هو أفضل علاج لأملاح (الاوكسالات)؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمود حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أن زيادة الأملاح في البول، وهو عادة مرض وراثي، تسبب حرقة في البول وآلاما أثناء التبول، وتغير أحيانا بلون البول للأحمر، مع آلام في الخاصرتين، وزيادة عدد مرات التبول. إن الأملاح في البول قد تكون بسبب بللورات الكالسيوم أو بللورات حمض البول، وأهم ناحية للعلاج هي الإكثار من شرب السوائل، وخاصة الماء على الأقل 2. 5 إلى 3 ليتر يوميا، مع اتباع الحمية التي تعتبر مساعدة وليست علاجية. بالنسبة لأملاح حمض البول، فتعتمد الحمية على التخفيف من اللحوم الحمراء، والاعتماد على اللحوم البيضاء، كالسمك والدجاج، ولكن بكميات معتدلة، وكذلك التخفيف من البقوليات الجافة، كالحمص والعدس والفول والمكسرات. بالنسبة لأملاح الكالسيوم، فتعتمد الحمية على التخفيف من الأطعمة المحتوية على الكالسيوم، مثل: منتجات الألبان، والكرنب والملفوف، والتين المجفف وجبنة الشيدر. علاج زيادة املاح اليورات فى البول بطرق طبيعية وصحية. بالنسبة للاوكسالات، فتعتمد الحمية على التخفيف من السبانخ والشاي الأحمر، والشوكولاته والجوز والبندق، ومن الأطعمة المفيدة لأملاح البول، البقدونس، وعصير الليمون، والشاي الأخضر، وبالنسبة للأدوية ينصح فقط بالمسكنات وبعض الفوارات الخاصة بذلك.
ما هو أفضل علاج للأملاح في البول - موقع الاستشارات - إسلام ويب
[٣]
العوامل المساعدة لتكون حصوات الكالسيوم
السبب الرئيسي لتكون الحصوات هو تراكم الأملاح بالدم وبالتالي البول، لكن ما هي أهم العوامل التي تؤدي بالجسم لعدم التخلص من هذه الأملاح؟ ولماذا يكون هناك أشخاص بعينهم معرضين للإصابة بمرض حصوات الكلى والمثانة دون غيرهم؟ قد تكون العوامل مختلفة لكن السبب الرئيسي يكون ثابتاً، ومن هذه العوامل المساعدة على تكون حصوات الكالسيوم هي:
الحميّة الغذائية: نوع الطعام وطريقة تصنيعه ومكوناته قد تكون أحد أهم العوامل المساعدة على تكون حصوات الكالسيوم، فإذا وجد ملح الطعام وسكر المائدة والبروتينات بشكل كبير جداً ومتكرر في النظام الغذائي يؤدي لزيادة فرصة الإصابة بهذا المرض. لأن وجود مثل هذه المكونات في الجسم يؤدي لحاجة أكبر للتخلص من كمية الكالسيوم والأملاح الموجودة في الكلى والدم، وبالتالي الحاجة أكثر للماء، لكن تناولها بشكل مستمر دون أخذ الكمية الكافية من الماء ستؤدي لا محالة لتراكم أملاح الكالسيوم في الدم وبالتالي حدوث حصوات الكلى والمثانة. الجفاف: وهذا السبب هو الأكثر شيوعاً على الإطلاق ويعود لانشغال الإنسان عن شرب الحصة اللازمة يومياً من الماء، ويكون الأشخاص الأكثر تعرقاً نتيجة المجهود الذي يبذلونه أو ارتفاع درجة حرارة المناخ أكثر عرضة لهذا العامل.
- تحذير هام للمرضى الذين يعانون من صديد الكلى: تلك الفوارات التى تحتوى على سترات مغنيسيوم لا تستخدم مع الأدويه التى تحتوى على سيبروفلوكساسين مثل ( سيبروفار) لذلك يجب الفصل بينهم بساعتين عند الاستخدام. ثانيا: أملاح اليويا:
طريقة العلاج:
أولا: باستخدام الفوارات التى تحتوى على مادة الخيلين و الكولشيسين و البيبرازين ( colchicine, khellin, peprazine) التى تجعل الوسط قلوى مثل:
1 - يوريفين فوار ( urivin eff)
2 - يوروسولفين فوار ( urosolvin eff)
3 - يور-أيد فوار ( ura-aid eff)
4 - يوريكول بلس فوار ( uricol plus eff)
- ماده البيبرازين تجعل البول قلوى وذلك يؤدى إلى إذابة الكريستالات الكريستالات. - وكذلك ماده بيكربونات الصوديوم لجعل الوسط قلوى. - ماده الخيلين لإزالة التقلصات وإزاله الألم. - ماده الكولشيسين: وهو عبارة عن مضاد للإلتهابات الناتجة عن النقرس حيث يقضي علي آلام النقرس الحادة التي تظهر في القدمين والمفاصل، كما أنه يعمل علي تقليل حدة نوبات النقرس الحادة ويقلل معدل حدوثها في حالات النقرس المزمنة. - لذلك يمكن إستعمال تلك الفوارات فى علاج النقرص بجانب علاج الحصوات. - تحذير هام جدا: هذه المجموعه من الفوارات ممنوع إستخدامها أثناء الحمل لإحتوائها على ماده الكولشيسين.
علاج زيادة املاح اليورات فى البول بطرق طبيعية وصحية
- الحلفا بار تحتوى على مادة ال ( proximadiol) التى تعمل على توسعة الحالب وزيادة حركة العضلات الملساء للحالب مما يسهل طرد الحصوات. تحذير هام: يحذر استخدام الفوار أثناء الثلاثة أشهر الاولى من الحمل كما أنه يحذر استخدامه أثناء الرضاعه لأنه يمر فى حليب الام الى الجنين لذلك يجب استشارة الطبيب اولا. ثالثا: أملاح الفوسفات:
هى أملاح تترسب فى الوسط القلوى للبول لذلك تعالج بجعل الوسط حامضى لاذابه الكريستالات ومنع تكون الحصوات. بإستخدام الأدويه التى تزيد من حامضية البول مثل فيتامين سى والكرانبرى. 1 - سيفارول أقراص ( Cevarol tablet)
2 - فيتاسيد سي فوار ( vitacid c eff)
3 - كرانبرى أقراص ( cranberry tablet)
أنصحكم أيضا بمشاهدة هذا المقال: أعراض الأملاح في المثانة وكيف يمكن علاجها | حصوات المثانة
المصادر والمراجع:
1- Urine crystals: Types, causes, symptoms, and more
2- Uric Acid Stones: Causes, Symptoms, Treatment and Prevention
آخر تحديث 2019-02-11 07:35:51
أملاح الكالسيوم في البول
توجد أملاح الكالسيوم في الكثير من الأغذية التي يتناولها الإنسان يومياً مثل مشتقات الحليب والكاكاو ومشتقاته والبقوليات والقهوة والخضراوات الورقية، وبالتالي يستفيد الجسم من كمية قليلة جداً من هذه الأملاح ويتخلص مما تبقى منها. وعند وجود هذه الأملاح في الجسم تترسب هذه الأملاح في الكليتين والحالبين والمثانة، وتكون وظيفة البول التخلص من هذه الكميات عن طريق إذابتها بالماء. لذلك يُنصح بشرب كميات كافية من الماء دورياً لمساعدة الجسم والجهاز البولي على التخلص من أملاح الكالسيوم وغيرها من الأملاح الضارة. ويقوم الجسم بالتخلص من هذه الأملاح بانتظام، وإلا سيحدث ترسيب تراكمي لهذه الأملاح في أجهزة الجسم وخاصة في الكليتين والمثانة. وسيؤدي الجهاز البولي وظيفته بكفاءة في حالة تناول الشخص الحاجة المطلوبة منه للماء وخاصة في الصيف أو عندما يبذل الإنسان جهداً عالياً، لكن في حالة تناقص كميات الماء في الجسم تبدأ مشاكل هذا المركب بالظهور. وتعتبر أملاح الكالسيوم وأملاح الأكزولات من المكونات الرئيسية لحصوات الكلى ومشاكل الجهاز البولي. [١]
علاج أملاح الكالسيوم في البول
قد تكون أسباب تراكم أملاح الكالسيوم في الدم ناتج عن انخفاض كمية الماء الذي يساعد على إدرار البول.
اسم سكرتير من الأسماء المُعربة من الكلمة الأصلية، وهي Secretary، والتي أُشتقت من مصطلح يسمى Secret، وباللغة العربية تعني "السر"، وذلك كي نشير إلى أهمية تلك الوظيفة، فعندما تلتحق بها لابد أن تتابع كل المستندات والأوراق والوثائق التي تتربط بالعمل قبل أن تصل إلى مديرك أو الشخص المسئول عن إدارة الشركة. نظرًا لأهمية وظيفة السكرتير الكبرى أصبح يجب أن يتم توفير عدة مواصفات تؤهل المرء لوظيفة العمل كـ سكرتير، وتحقيق أفضل نجاح مطلوب في ذلك المجال، ولهذا سوف نستعرض أبرز صفات السكرتير الناجح ، وهي كالآتي:
الصفات السلوكية
مظهر خارجي أنيق ولائق من حيث الملابس. شخصية قوية. القدرة على التواصل مع الآخرين بشكل سليم. طلاقه في التحدث. قدرة على التصرف بشكل سليم. سرعة البديهة. امتلاك ذاكرة قوية. قدرة على حفظ كل المعلومات، وإعادتها بشكل صحيح. الذوق والأدب في التعامل مع الآخرين. صفات السكرتير الناجح وأبرز 5 مهام للسكرتير التنفيذي - موقع مُحيط. احترامه للوقت، وقدرته على إدارته، والتزامه بالمواعيد، بما يشمل مواعيد العمل الرسمية. الانتماء والولاء للمسئوليين والمنظمة. الاتزان والهدوء والمرونة العالية. لمزيد من المعلومات حول بحث عن سلوكيات وقيم العمل جاهز للطباعة يمكنك قراءة المقال التالي: بحث عن سلوكيات وقيم العمل جاهز للطباعة
الصفات المهنية
يملك مؤهل علمي في ذلك المجال، ولابد أن يكون حاصل على دبلوم أو بكالوريوس.
صفات السكرتير الناجح وأبرز 5 مهام للسكرتير التنفيذي - موقع مُحيط
صفات السكرتير الناجح بعد أن علمنا أن وظيفة السكرتارية من الوظائف الهامة, لذا سنتعرف الان كيف تكون سكرتير ناجح. أعزائي المتابعين نقدم لكم صفات السكرتير الناجح: تنظيم مهام العمل. امتلاك المهارات اللازمة للعمل. الالتزام بمواعيد الدوام. التواصل مع العملاء. البحث الدقيق عن المعلومات المتعلقة بالعمل.
ذات صلة كيف تصبح سكرتيراً ناجحاً صفات السكرتير الناجح
تنظيم مهام العمل
تعتبر القدرة على تنظيم المهام اليوميّة صفة مهمة، وأساسية للسكرتير الناجح، فيجب على السكرتير تتبع العديد من المهام، والمشاريع بشكل روتيني، مثل: جدولة الاجتماعات، والتعيينات، والتعامل مع المكالمات الهاتفية، وإجراء ترتيبات السفر لمدير العمل ، والعديد من المسؤوليات الأخرى، إذ أن السكرتير غير المنظم يخلق حالة من الفوضى في المكتب، ويقوم بعرقلة العمل. [١]
امتلاك المهارات اللازمة للعمل
تشمل متطلبات منصب السكرتارية مهارات الكتابة الدقيقة، واستخدام جداول البيانات المحتلفة، ومعرفة استعمال بعض الأجهزة، مثل: الحاسوب، والفاكس، والطابعة، ويحتاج السكرتير أيضاً أن يمتلك القدرة على التعامل مع بعض البرمجيات التي تتطلبها الوظيفة ، والتي تُسَهل إنجاز العمل، وتجعله أكثر تنظيماً، بالإضافة إلى القدرة على إدارة الوقت بشكل جيد، والتعامل بأسلوب جيد، ولبق مع الآخرين، والحفاظ على سرية العمل. [٢]
الالتزام بمواعيد الدوام
يلتزم السكرتير الناجح بمواعيد العمل بشكل دقيق، فالحضور في وقت مبكر يمنح السكرتير متسعاً من الوقت للتحضير للاجتماعات، وقراءة رسائل البريد الإلكتروني، والرد عليها، وغيرها من المهام، ويقوم السكرتير الناجح ، والذي يحرص على الالتزام بمواعيد العمل بحساب المدة الزمنية التي تلزمه للوصول إلى العمل كل يوم، وذلك لمعرفة المتوسط الحقيقي للمدة، وضبط التوقيت وفقاً لذلك.
صفات السكرتير الناجح - البوابة التعليمية
صفات السكرتير الناجح ، لا تصبح مبالغة إذا قيل بأن السكرتير الجيد هو أداة نمو الشركة بأكملها، فتلك الوظيفة هي الرابط الرئيسي بين الإدارة الممثلة في صاحب العمل أو الرئيس، وبين فريق العمل والموظفين، وهي التي تكون مطّلعة على الرؤى المتعلقة بثقافة الشركة واتجاهها المستقبلي، كما أنها وظيفة عامة تتواجد في جميع المجالات تقريبًا بما فيه الاقتصادية والسياسية والهندسية والتجارية، ولأهميتها يستعرض موقع المرجع أهم صفات السكرتير الناجح. ما هي وظيفة السكرتير ومهامه
تتمثل المهام الرئيسية للسكرتير أو المساعد الإداري -كما يُطلق عليه- في تسهيل الاتصالات داخل المكتب الإداري والتفاعلات الميدانية مع الموظفين والجمهور، هذا بالإضافة إلى جدولة الاجتماعات وترتيب المهام بحسب الأولويات، وتقديم الدعم الشخصي للموظفين، وأيضًا الرد على المكالمات الهاتفية وإعادة توجيهها، وبما أنها وظيفة تحتاج إلى مهارات متنوعة سواء الشخصية منها أو العملية، فالسكرتير يجب أن يكون موظفًا جديرًا يحظى بخبرة واسعة في مجاله المهني.
تنظيم الاجتماعات
حجز القاعة من أجل الاجتماع. إرسال الدعوات للمشاركين في ذلك الاجتماع. تجهيز القاعة المخصصة للاجتماع بكل ما يلزمها. استقبال الأفراد المشاركين في الاجتماع. تدوين كل الملاحظات التي تدور في الاجتماع. توزيع الأوراق الخاصة بالاجتماع على المشاركين. تنظيم مواعيد المدير
تجهيز البيانات التي تلزم المدير. عرض الملفات على المدير. تسجيل البيانات الخاصة بالزوار. لمزيد من المعلومات حول تعريف العمل لغة واصطلاحا وفي الإسلام يمكنك الاطلاع على المقال التالي: تعريف العمل لغة واصطلاحا وفي الإسلام
بعدما تعرفت على أبرز صفات المدير الناجح سواء المهنية أو العلمية أو الأخلاقية، وأيضًا مهامه ومقوماته، إذا كنت ترغب في العمل في ذلك المجال، فلابد أن تسعى جاهدًا كي تكون سكرتير ناجح في مجال كاتم للأسرار، أمين على المعلومات، فحبذا الإنسان الناجح الذي يسعى للأمام.
كيف تكون سكرتير ناجح - موضوع
امتلاك مهارات إدارية عالية في مجال تنظيم المكاتب. امتلاك مهارات جيدة في العمل الأرشيفي. امتلاك مهارة إعداد التقارير. القدرة على صياغة وإعداد المراسلات الداخلية والخارجية بصورة سليمة. القدرة على التعامل مع البريد. العمل ضمن فريق واحد، وكذلك القدرة على العمل الفردي. القدرة على الإقناع والتفاوض، وتقبل الرأي والرأي الآخر. معرفة في ميدان التحليل المالي والإداري، وفي مجال التدقيق تحديداً. الصفات الأخلاقية
الصدق. الأمانة. النزاهة. الالتزام. الموضوعية. المسؤولية. أنواع السكرتارية
هناك العديد من الأنواع التي تندرج تحت خانة السكرتارية، والتي تختلف تبعاً لاختلاف عمل المنظمات، وحجمها، فهناك السكرتارية العادية، والسكرتارية الإدارية، والسكرتارية التنفيذية، مع العلم أنّها تمارس مهام متقاربة، وخاصة فيما يتعلق بالتنسيق والأرشفة والتواصل مع المحيط الداخلي والخارجي.
توقع احتياجات الطوارئ يتميز السكرتير الناجح بمهارته في توقع ما قد يكون مطلوبًا في المستقبل في حالة طوارئ، بحيث لا يكون هناك نقص مفاجئ في أحد الموارد أو الأعمال مما يتسبب في خسائر كبيرة، ولعل هذه المهارة هي التي تظهر خبرة السكرتيرة في إدارة مهامه ومتابعة أعماله باستمرار. امتلاك المهارات الفنية خاصة في هذا العصر، يجب أن يمتلك السكرتير قدرًا جيدًا من المهارات الفنية الأساسية مثل التعامل مع برامج Microsoft Office، وفي بعض الأحيان تتطلب بعض مهن السكرتارية معرفة سطحية أو قوية ببرامج Adobe، بالإضافة إلى القدرة على تصفح وإجراء دراسات من موثوقة مصادر. ما هو المسار الوظيفي لمهنة السكرتارية وظيفة السكرتير ليست مهنة منفصلة في حد ذاتها، ولكن يمكن اعتبارها درجة وظيفية موجودة في معظم المهن، خاصة تلك المتعلقة بالإدارة والمحاسبة في المجالات التعليمية والاقتصادية والهندسية وما إلى ذلك. مساعد إداري، أو منسق إداري، أو مساعد تنفيذي، ويمكنه أيضًا أن يصبح مدير مكتب، ومع تزايد أهمية هذه المهنة، هناك تخصص دراسي يتعلق بها تحديدًا في المعاهد والجامعات. أنواع مهنة السكرتارية تولي الشركات ومؤسسات العمل أهمية كبيرة لوظيفة السكرتير نظراً لأهمية منصبه الذي يعتبر حلقة وصل بين الإدارة والموظفين والعملاء كذلك.