وقت التحضير 45 دقيقة
وقت الطهي 30 دقيقة
المقادير
3 حبة بطاطس
1 علبة تونة
ملح
كمون
زيت للقلي
للتغطية:
2 بيضة مخفوقة
دقيق
بقسماط
خطوات التحضير
يغسل البطاطس جيداً، ويسلق بالطريقة التلقيدية دون تقشير وحتى ينضج. يقشر البطاطس، ويهرس جيداً، حتى ينعم. يتبل بالملح والكمون، ويهرس مرة أخرى. توضع التونة في بولة، ويصفى منها الزيت، وتتبل بالملح والكمون، وتخلط جيداً. يؤخذ مقدار معلقتين كبيرتين من البطاطس، وتوضع في راحة اليد. تحشى البطاطس بالتونة، وتغلق عليها جيداً. تكرر العملية حتى انتهاء الكمية. ترص على صينية، وتوضع في الثلاجة لمدة 30 دقيقة. تغمس كرات البطاطس في الدقيق ليغطيها بالكامل. كفتة البطاطس بالتونة - ووردز. ثم يغمس في البيض ثم في البقسماط. يوضع زيت غزير في مقلاة على النار حتى يسخن. تقلى كرات البطاطس في الزيت، وتقلب على الجانبين حتى تكتسب اللون الذهبي. ترفع على ورق مطبخ لتتخلص من الزيت الزائد. ترص في الطبق، وتقدم كسناك. أحدث الوصفات
طريقة عمل كحك العيد بحشو الملبن
طريقة عمل حلى الشعيرية الباكستانية بالكريم كراميل
طريقة عمل معمول الكيري الهش
طريقة عمل عجينة الكانيلوني في المنزل
وصفات متعلقة
طريقة عمل كرات الكفتة المقلية
طريقة عمل كرات اللحم السويدية
طريقة عمل كرات البطاطس بالجبن الشيدر
إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة
إنشاء حساب جديد
لديك حساب بالفعل؟ تسجيل دخول
تسجيل دخول
ليس لديك حساب؟ إنشاء حساب جديد
نسيت كلمة المرور
إختارى وصفاتك المفضلة
طريقة عمل صينية البطاطس المهروسة بالتونة - موسوعة
يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.
دبابيس فراخ مع البطاطس - كرات اللحم بالخضار - عيش الزبدة و الزعتر | مطبخ نهال | حلقة كاملة
اقرأ أيضا | رمضان 2022| طريقة تحضير البطاطس بدبس الرمان
أخبار قد تهمك...
كفتة البطاطس بالتونة - ووردز
أربع علب حجم متوسط من التونة القطع أو المفتتة، مع مراعاة تصفية علب التونة من المحلول الموجود بها. كأسان حجم كبير من الذرة. حبتان حجم متوسط من البصل الأبيض، أو البصل الأحمر، مع مراعاة تقشير حبتان البصل جيداً، وغسلهما بالماء بشكل جيد، ثم تقطيعهما إلى قطع متوسطة الحجم، وخلط قطع البصل بالخلاط الكهربائي على سرعة عالية حتى يتم فرم البصل بشكل جيد وناعم. أربع ملاعق حجم كبير من البقدونس الأخضر الطازج، مع مراعاة غسل البقدونس جيداً بالماء، وفرمه بشكل جيد. أربع عيدان من الكرفس ، مع مراعاة غسل الكرفس بالماء وتقطيعه. حبتان حجم كبير من الفلفل الرومي الأخضر الطازج، اغسلي حبتان الفلفل الرومي الأخضر بالماء، وقطعيه قطع صغيرة الحجم. طريقة عمل صينية البطاطس المهروسة بالتونة - موسوعة. كمية مناسبة من الزبدة الطرية الصفراء. كمية مناسبة من ملح الطعام، حسب الحاجة. نصف ملعقة صغيرة الحجم من الفلفل الأسود البودر الناعم. طريقة تحضير صينية البطاطس المهروسة مع التونة:
سلق حبات البطاطس:
جهزي وعاء كبير الحجم، وعميق، ومناسب لسلق البطاطس. أضيفي إلى الوعاء كمية وفيرة من الماء تكفي لسلق البطاطس، ضعي الوعاء على نار متوسطة الحرارة، وانتظري إلى أن تغلي الماء بشكل جيد، ثم أضيفي إلى الماء المغلي حبات البطاطس.
حفظ البيانات كلمة المرور. Dec 14 2017 طريقة عمل كفتة التونة بالبطاطس بطعم لايقاوم لذيذه جدااحسن طريقة لعمل كفتة بطاطس محشوة بالتونة مع خلطة. أبدعي بوصفات المقبلات الساخنة المحضرة على سفرتك وتعلمي بالخطوات طريقة عمل أطيب وصفات كفتة البطاطس بالتونة الشهية والمميزة. كفتة بطاطس بالتونة كتابة عمر داود – آخر تحديث. اعرفي مكونات ومقادير كفتة البطاطس بالتونة. السلام عليكمأقدم لكم اليوم طريقة عمل كفتة البطاطس أتمنى أن تجربوها أنا أرحب بأي سؤال أو ملاحظة أو إقتراح. دبابيس فراخ مع البطاطس - كرات اللحم بالخضار - عيش الزبدة و الزعتر | مطبخ نهال | حلقة كاملة. ٠٧١٠ ٢١ أبريل ٢٠١٩ ذات صلة. ضعي البطاطس في قدر كبيرة بها ماء ثم ضعيها على نار عالية حتى يغلي الماء ثم خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس.
مقالات متنوعة
1 زيارة
بسكوت دايجستف يوجد منه بالشوكولاته وايضا ساده يستخدم بعض الناس بسكوت دايجيستف من أجل إنقاص الوزن فهو أحد أهم البسكوت الخاص بالدايت لأنه يحتوى على نسبة ضئيلة من. بسكوت دايجستف بدون سكر بريتانيا يسمن أو لا قبل مانجاوب على السؤال خلينا أوضح لكم بأن البسكوت الذي يسمى دايجستف بدون سكر بريتانيا هو في. كوب ونصف شوفان سكر دايت قرفهملح حليب معلقتين زيت نباتي.
السعرات الحرارية في بسكويت دايجستف - هوامش
السعرات الحرارية في بسكويت دايجستف.. كم سعره في بسكويت الدايجستف ؟ كثيراً مِن الأشخاص يتبعون نظام ريجيم بسكوت الدايجستف الخاص بالديت و الذي يحتوي على نسبة قليلة مِن السعرات الحرارية و يُساهم و بشكل كبير على خفض الوزن، و بجانب هذا فإن البسكويت له إستخدامات كثيرة فهو مصنوع مِن حبوب الشوفان الشهية و المعروفة بفوائدها الصحية. بسكويت دايجستف خالي من الجلوتين من شار – الغذاء الحيوي. تعرف على:
السعرات الحرارية في الحمص المسلوق ونتعرف علي 9 من الفوائد الصحية للحمص
السعرات الحرارية في بسكويت دايجستف.. كم سعره في بسكويت الدايجستف ؟
تُقدر السعرات الحرارية في بسكويت دايجستف العادي بحوالي 71 سعر حراري، في حين تُقدر السعرات الحرارية في بسكويت دايجستف اللايت بحوالي 66 سعر حراري، وتُقدر السعرات الحرارية في بسكويت دايجستف الدايجستف بالشوكولاتة بحوالي 85 سعر حراري، أي أنه و بالرغم مِن عدد السعرات الحرارية القليل فإنه لا يجب الإكثار مِن هذا البسكوت. إقرأ أيضاً:
السعرات الحرارية في البطاطس المسلوقة
فوائد بسكويت الدايجستف
يتمتع بسكويت الدايجستف بالكثير مِن الفوائد الصحية الهامة فهو يُعتبر واحد مِن أشهر أنواع البسكويت الخاص بالريجيم فهو يحتوي على نخالة دقيق القمح و الشوفان و مِن أهم فوائده:
1- للتخسيس
يُساعد بسكويت الدايجستف و بشكل كبير على التخسيس و نحت الجسم و التخلص مِن الدهون الزائدة في الجسم و بخاصة تلك المتراكمة في الخصر و البطن، فهذا البسكويت يحتوي على نسبة كبيرة مِن الألياف الغذائية التي تمنح المعدة شعوراً بالإمتلاء و الشبع مما يحد مِن الشعور بالجوع.
حلى كاسات بسكويت الدايجستف - Youtube
قد يهمك:
السعرات الحرارية في السمك المشوي والمقلي و 10 فوائد صحية للسمك
كما أنه و بالنسبة لمَن يُعانون مِن حساسية القمح فإن هذا البسكويت غير مناسب لهم تماماً و كذلك الأمر لمَن يُعانون مِن حساسية الألياف فقد يتسبب لهم البسكوت في إضطرابات هضمية شديدة نتيجة لتخمير عجينة البسكوت. كما قد يتسبب البسكوت في ظهور بعض التورمات في القلب و الأوعية الدموية و بخاصة عند تناوله بشكل مستمر و مفرط حيث يحتوي البسكوت على نسبة مِن زيت نخيلالقمح الذي يتم تسخينه و بدرجات عالية أثناء عملية تصنيع البسكويت، مما يدفع الزيت لتكوين مادة تُدعى أسترات الأحو ماض الدهنية التي تُهدد بصحة القلب و الشرايين. حلى كاسات بسكويت الدايجستف - YouTube. كما أن الإكثار مِن البسكوت يُمكن أن يتسبب في الإصابة بمرض النقرس فهو يحتوي على نسبة عالية مِن حمض اليوريك، و بالنسبة لمَن لا يقدرون على مضغ الشوفان أو بلعة فإنه يُمكن أن يتسبب لهم في إنسداد في الأمعاء. وفي النهاية وبعد التعرف على مقدار السعرات الحرارية في بسكويت دايجستف.. كم سعره في بسكويت الدايجستف ؟ يجب الإشارة إلى أن بسكويت دايجستف مثله مثل الكثير مِن الأطعمة التي لها فوائد صحية كثيرة إلا أن الإفراط منها يُمكن أن ينجم عنه أضرار.
بسكويت دايجستف(نخالة)رووعه وبمكونات بسيطة😋😋😋 - Youtube
السعرات الحرارية في بسكويت ماكفيتيز دايجستيف - YouTube
بسكويت دايجستف خالي من الجلوتين من شار &Ndash; الغذاء الحيوي
بيض • سكر • بيكنج باودر • فانيلا • زيت • زبادي • دقيق • بسكويت النخالة
Hayat.
السعرات الحرارية في بسكويت ماكفيتيز دايجستيف - Youtube
Schar Digestive 150
شار بسكويت دايجستف خالي من الجلوتين
المكونات
نشا الذرة ، نخيل السكر ، سكر القصب (16 ٪) ، دقيق الذرة ، دقيق الصويا ، نخالة الصويا (7 ٪) ، دقيق الحنطة (4 ٪) ، شراب سكر البنجر ، نشاء التابيوكا المعدل ، الملح ، وكلاء الرفع: (بيكربونات الأمونيوم ، كربونات الصوديوم الهيدروجينية).
بسكويت دايجستف(نخالة)رووعه وبمكونات بسيطة😋😋😋 - YouTube