اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
المغذيات الكمية
مجمل السعرات الحرارية 208. 47000000000003
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات 0
السعرات الحرارية من الدهون 100. 4
السعرات الحرارية من البروتين 108. 12
كمية الفيتامينات
كمية المعادن
البروتينات و الأحماض الامينية
بروتين 27. 03 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان 0. 3 g
ثريونين 1. 12 g
يسوليوكيني 1. 36 g
لوسين 1. 98 g
يسين 2. 22 g
ميثيونين 0. 72 g
الفينيل ألانين 1. 05 g
حمض أميني أساسي 1. 32 g
الحامض الاميني 0. 8 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
السيستين 0. 36 g
التيروزين 0. 88 g
أرجينين 1. 68 g
ألانين 1. 56 g
الجلايسين 1. 68 g
البرولين 1. 28 g
سيرين 0. 95 g
الهيدروكسي برولين 0 g
الكربوهيدرات
الكربوهيدرات 205 0 g
الالياف 291 0 g
السكريات 269 0 g
نشاء 209 0 g
سكر القصب 0 g
سكر الفاكهة 0 g
اللاكتوز 0 g
سكر الشعير 0 g
الجالاكتوز 0 g
الاحماض الدهنية والدهون
دهون 11. 15 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة 3. 05 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة 4. 25 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة 2. 5 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة 0 g
- السعرات الحرارية في الدجاج - كالوريز أربيا
- السعرات الحرارية في فخذ دجاج نيء مع الجلد - دجاج حجم 1000 غرام - YouTube
- السعرات الحرارية في الدجاج - موقع فكرة
- اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: الدجاج، فخذ الدجاج، لحم وجلد، مشوي
- السيد “عدنان الشرفا”… معتقل الرأي شهيداً آخر على يد سلطات “النظام السعودي” | al-herak
- تنفيذ حكم القتل تعزيرا على المواطن عدنان بن مصطفى الشرفا ب#الدمام - YouTube
- البحرانيون ينعون شهيد القطيف عدنان الشرفا – البحرين اليوم
السعرات الحرارية في الدجاج - كالوريز أربيا
ينر ، بدون لحم
فخذ دجاج بالجلد مشوي
كم هي السعرات الحرارية والمكونات الغذائية الموجودة في
الكمية
x
السعرات الحرارية
60% Complete
مشي 6min
60%
40% Complete (success)
ركض 4min
40%
20% Complete (info)
سباحة 3min
20%
60% Complete (warning)
دراجة أو تمارين سويدية 6min
80% Complete (danger)
رقص 3min
80%
فخذ دجاج مشوي على الفحم
مكونات الوجبة الغذائية
القيمة
وحدة
75. 00
الوزن بالغرام
2. 71
كتل البروتين
0. 00
كتل الكربوهيدرات
1. 33
كتل الدهون
كتل # / قياس
1. 00
وحدة الكثافة بالغرام
127. 00
السعرات الحرارية كالوري
530. 00
الطاقة بالكيلوجول
19. 00
غرام البروتين
غرام الكربوهيدرات
5. 00
مجموع الدهون بالغرام
مجموع السكر بالغرام
مجموع الألياف الغذائية بالغرام
الدهون المشبعة بالغرام
71. 00
الكولسترول بالملغ
الكالسيوم بالملغ
الحديد بالملغ
66. 00
الصوديوم بالملغ
179. 00
البوتاسيوم بالملغ
18. 00
المغنيسيوم بالملغ
الفسفور بالملغ
الثيامين بالملغ
ريبوفلافين بالملغ
نيون النياسين بالميكروغرام
6. 00
حمض الفوليك بالميكروغرام
السعرات الحرارية في فخذ دجاج نيء مع الجلد - دجاج حجم 1000 غرام - Youtube
5. 7 جرام من الدهون. أي أن 100 جرام من الفخذ يحتوي على 209 سعر حراري، و26 جرام من البروتين، و10. 9 جرام من الدهون، وهذا يعني أن 53% من السعرات الحرارية تأتي من البروتين، و47% الباقيين من الدهون. كم وزن فخذ الدجاج المتوسط؟
يختلف الوزن على حسب نوع الدجاج، وهل وزن الفخذ بالجلد و العظم أم بدونهما؟
فخذ الدجاج الواحد بالعظم يزن حوالي 150 جرام. فخذ الدجاج الواحد بدون عظم يزن حوالي 135 جرام. فخذ الدجاج الواحد بدون عظم أو جلد يزن حوالي 75 جرام. جلد فخذ الدجاج يزيد من السعرات الحرارية
فخذ الدجاج المطهي بدون جلد(100 جرام) يحتوي على 209 سعر حراري، وهو ما يقل عن السعرات الحرارية الموجودة في فخذ الدجاج المطهي بالجلد. السعرات الحرارية في فخذ الدجاج المطهي بالجلد
فخذ الدجاج المطهي بالجلد يحتوي على:
229 سعر حراري. 25 جرام من البروتين. 15. 5 جرام من الدهون.. ucf998e94c63f17fe41f6b2601ff69d3a{padding:0;margin:0;padding-top:1em! important;padding-bottom:1em! important;width:100%;display:block;font-weight:700;background-color:inherit;border:0! important;border-left:4px solid inherit! important;text-decoration:none}.
السعرات الحرارية في الدجاج - موقع فكرة
السعرات الحرارية في فخذ دجاج مقلي - YouTube
اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: الدجاج، فخذ الدجاج، لحم وجلد، مشوي
↑ "Chicken, broilers or fryers, rotisserie, original seasoning, wing, meat and skin, cooked",, 1/4/2019, Retrieved 28/1/2021. ↑ "Chicken, broilers or fryers, rotisserie, original seasoning, wing, meat only, cooked",, 1/4/2019, Retrieved 28/1/2021. ↑ "Chicken, broilers or fryers, wing, meat and skin, cooked, stewed",, 1/4/2019, Retrieved 28/1/2021. ↑ "Chicken, broilers or fryers, wing, meat only, cooked, stewed",, 1/4/2019, Retrieved 28/1/2021. ↑ "Chicken wing, fried, coated, from raw",, 30/10/2020, Retrieved 28/1/2021. ↑ Rosemary Rodibaugh, "Food Exchange Lists",, Retrieved 28/1/2021. ↑ Malia Frey (19/2/2020), "9 Portion Size Mistakes That Are Easy to Avoid", verywellfit, Retrieved 31/1/2021. ↑ Dan Brennan (2/9/2020), "Health Benefits of Chicken", webmd, Retrieved 28/1/2021. هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا لقد قمت بتقييم هذا المقال سابقاً
فوائد مبيض القهوة
فوائد مبيض القهوة يتكون مبيض القهوة من مزيج من الماء، والسكر، والزيوت النباتية، والعديد من الإضافات التي...
جدول لرجيم باليو
رجيم باليو هو حمية غذائية تعتمد على الأطعمة التي تُشبه الطعام الذي كان يتم تناوله بالحجر العصري أي قبل ما...
هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا لقد قمت بتقييم هذا المقال سابقاً مقالات ذات صلة
ما سبب اعتقال عدنان مصطفى الشرفا لقد وضعنا لكم سبب اعتقال عدنان الشرفا من القطيف ، وبحسب بيان الوزارة "قد أقدم على تهريب الأسلحة من وإلى المملكة، والاشتراك في خلية إرهابية تهدف لزعزعة الأمن في البلاد، واستهداف رجال الأمن من خلال إطلاق النار عليهم بقصد قتلهم، وعلى مقار الجهات الأمنية وإثارة الفوضى والشغب، إضافة إلى تهريب الأسلحة إلى المملكة"، وفق البيان. وأيدت حكم الإعدام، محكمة الاستئناف المتخصصة ومن المحكمة العليا، وصدر أمر ملكي بإنفاذ ما تقرر شرعًا وأيد من مرجعه بحق الجاني المذكور، كما أعلنت وزارة الداخلية أنها تؤكد للجميع حرص حكومة خادم الحرمين الشريفين -حفظه الله- على استتباب الأمن وتحقيق العدل. وحذرت بيان الداخلية، كل مَن تسوّل له نفسه الإقدام على ارتكاب مثل هذه الأعمال الإرهابية الإجرامية بأن العقاب الشرعي سيكون مصيره. السيد “عدنان الشرفا”… معتقل الرأي شهيداً آخر على يد سلطات “النظام السعودي” | al-herak. والله الهادي إلى سواء السبيل. معارضة قرار الاعدام ولقد اصدر حركة شباب الدراز بيانًا بحق عدنان مصطفى الشرفا وجاء في البيان: "إنا لله وإنا إليه راجعون " ولا تحسبن الذين قتلوا في سبيل الله أمواتًا بل أحياء عند ربهم يرزقون " أقدم النظام السعودي الباغي على ارتكاب جريمة جديدة بحق أحد معتقلي القطيف بتنفيذ حكم القتل تعزيراً بحق المعتقل عدنان مصطفى الشرفا من أبناء القطيف".
السيد “عدنان الشرفا”… معتقل الرأي شهيداً آخر على يد سلطات “النظام السعودي” | Al-Herak
🔴 #عاجل #القطيف | إنا لله وإنا إليه راجعون " ولا تحسبن الذين قتلوا في سبيل الله أمواتًا بل أحياء عند ربهم يرزقون " أقدم النظام السعودي الباغي على ارتكاب جريمة جديدة بحق أحد معتقلي القطيف بتنفيذ حكم القتل تعزيراً بحق المعتقل عدنان مصطفى الشرفا من أبناء القطيف ٦ سبتمبر 2021 اقرأ ايضا: صور.. تفاصيل كاملة حول اندلاع حريق بمنزل في القطيف بالسعودية أودت بحياة عائلة بأكملها.. جريمة في صفوى بالقطيف — حركة شباب الدراز (@DurazYouth) September 6, 2021
تنفيذ حكم القتل تعزيرا على المواطن عدنان بن مصطفى الشرفا ب#الدمام - Youtube
تنفيذ حكم القتل تعزيرا على المواطن عدنان بن مصطفى الشرفا ب#الدمام - YouTube
البحرانيون ينعون شهيد القطيف عدنان الشرفا – البحرين اليوم
نفذت وزارة الداخلية، أمس (الإثنين)، حكم القتل تعزيراً بالجاني عدنان بن مصطفى الشرفا (سعودي الجنسية)، بمدينة الدمام بالمنطقة الشرقية. وأوضحت «الداخلية» في بيان لها، أن عدنان الشرفا، أقدم على تهريب الأسلحة من وإلى المملكة، والاشتراك في خلية إرهابية تهدف لزعزعة الأمن في البلاد، واستهداف رجال الأمن من خلال إطلاق النار عليهم بقصد قتلهم، وعلى مقرات الجهات الأمنية وإثارة الفوضى والشغب. وأشارت إلى تمكن سلطات الأمن من القبض على الجاني المذكور وأسفر التحقيق معه عن توجيه الاتهام إليه بارتكاب تلك الجرائم، وبإحالته إلى المحكمة الجزائية المتخصصة صدر بحقه صك يقضي بثبوت ما نسب إليه، ولأن ما قام به الجاني من جرائم عديدة ومحرمة وصدرت باجتماع وتخطيط، وأن تلك الجرائم فيها من الشرور والبلاء العام ولا ينقطع إلا باستئصال من فعلها، فقد تم الحكم عليه بالقتل تعزيراً، وأيد الحكم من محكمة الاستئناف المتخصصة ومن المحكمة العليا، وصدر أمر ملكي بإنفاذ ما تقرر شرعاً وأيد من مرجعه بحق الجاني المذكور. البحرانيون ينعون شهيد القطيف عدنان الشرفا – البحرين اليوم. وبينت وزارة الداخلية أنها تؤكد للجميع حرص حكومة خادم الحرمين الشريفين على استتباب الأمن وتحقيق العدل، وأن هذه البلاد لن تتوانى عن ردع كل من تسول له نفسه المساس بأمنها واستقرارها ومواطنيها والمقيمين على أراضيها، وتحذر في الوقت ذاته كل من تسول له نفسه الإقدام على ارتكاب مثل هذه الأعمال الإرهابية الإجرامية بأن العقاب الشرعي سيكون مصيره.
مرآة الجزيرة