التهاب الأوتار الرضفي: وهو حدوث التهاب في الوتر الذي يربط الرضفة بعظم الساق. تعد الأوتار عبارة عن شرائط قوية من الأنسجة تربط العضلات بالعظام. عندما تفرط في ممارسة التمارين الرياضية، يمكن أن تلتهب ويصاحب ذلك الام الركبة. متلازمة الألم الرضفي الفخذي: تحدث نتيجة اختلال العضلات وضيقها، ومشاكل محاذاة الساقين، الذي يسبب ألمًا في الركبة، وعدم قدرة على حمل وزنك فجأة. تعد متلازمة الألم الرضفي الفخذي شائعة الحدوث عند النساء أكثر من الرجال. علاج ضربة في الركبة
من الصعب شفاء وعلاج معظم التهابات مفصل الركبة، لكنك تستطيع تأخير التهاب المفاصل وكذلك ضبطه. فمن العلاجات:
هناك الكثر من الأدوية التي تعمل على تخفيف الالتهابات في الجسم بشكل عام، وهي ذات فائدة لالتهاب المفصل. هناك العلاجات الطبيعية التي تساهم في الحفاظ على حركة ولياقة المفصل الذي يعاني من الالتهاب. وفي كثير من الأحيان يتم استخدام الجبائر؛ وذلك للوقاية من الآثار والتشوهات المفصلية، وتعمل هذه الجبائر أيضاً على إبطاء الالتهابات. علاج رضة أو كدمة الركبة بعد السقوط. وإذا لم تنجح العلاجات الطبيعية، والدوائية، يتم اللجوء إلى العمليات الجراحية، وهنا يعتمد نوع العملية الجراحية على نوع التهاب المفصل.
علاج ضربة في الركبة وعلاجها
ومع ذلك ، فإن هذه الآلية لا تسمح لمفصل الركبة بالتحرك من جانب إلى آخر. لاحظ أنه لا يمكن استخدام دعامات وتقويم الركبة في جميع إصابات أربطة الركبة. حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) هي في الواقع نوع من العلاج يتضمن أخذ البلازما من جسم المريض نفسه وحقنه في المفصل. يحتوي هذا النوع من البلازما على عدد كبير من عوامل النمو المطلوبة للمفصل والتي يمكنها تسرع إصلاح الهياكل التالفة. في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية إلى القضاء على الحاجة إلى الجراحة أو حتى الأدوية. علاج ضربة في الركبة وعلاجها. ولأن البلازما تؤخذ من دم المريض نفسه ، فإن هذا العلاج آمن تمامًا. الجراحة إذا لم يتحسن تمزق الرباط بالعلاجات غير الجراحية أو إذا تضررت أيضا أنسجة الركبة الأخرى مثل الأربطة الصليبية أو الغضروف المفصلي، قد يقرر طبيب العظام إجراء الجراحة. ومع ذلك ، فإن تحديد ما إذا تحتاج إلی إجراء عملية جراحية أم لا يعتمد على الشروط الرئيسية التالية: الأنشطة والرياضات التي يمارسها الشخص المستوى العام لنشاط الفرد في الحياة اليومية الشروط الأساسية المتعلقة بصحة الشخص الإصابات المحتملة الأخرى في الركبة.
علاج ضربة في الركبة بالانجليزي
تجعل نتائج مُعيَّنة كُسورَ العظام أكثرَ ميلًا: ألم شديد في مناطق معينة من مفصل الركبة. عدم قُدرة المُصاب على ثني الركبة. عدم قدرة المُصاب على وضع أي وزن للجسم على الساق المصابة بسبب الألم. عُمر المُصاب أكبر من 55 عامًا. علاج ضربة في الركبة بالزيوت. لا يستخدِمُ الأطباءُ التصوير بالرنين المغناطيسي في البداية عادةً،وقد يستخدمون هذا الفحص التصويريّ إذا: اشتبهوا في وجود إصابة شديدة. لا تزول الأعراض بعد أسابيع عديدة من استخدام الوقاية والراحة وتطبيق الثلج والضغط ورفع المنطقة المُصابة (PRICE) تصريف السائل أحيانًا الوقاية والراحة وتطبيق الثلج والضغط ورفع المنطقة المُصابة وشاح أو مثبت للركبة وعكازات الجراحة في بعض الأحيان إذا تراكمت كمية كبيرة من السائل في الركبة، يقوم الأطباء أحيانًا بتصريف السائل للمساعدة على تخفيف الألم وتشنجات العضلات. إذا كان الالتواء شديدًا، يحتاج بعض المصابين إلى استخدام مثبت الركبة لمدة 6 أسابيع أو أكثر.
علاج ضربة في الركبة نهائيا
يعد إكمال دورة العلاج الطبيعي حتى النهاية عاملا مهما في نجاح العلاج. لا تجوز ممارسة التمارين الشاقة خلال فترة التعافي. كلما قل الضغط على الركبتين، زادت سرعة العلاج. سواء كان العلاج يشمل الجراحة أم لا ، يلعب العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل دورًا مهمًا في عودة المريض إلى الأنشطة اليومية. سيساعد إجراء العلاج الطبيعي بعد الجراحة على تقليل التورم كثيرًا ، كما أن القيام ببعض التمارين سيعيد الوظيفة المناسبة للركبة. كما أنه يقوي العضلات الموجودة في الجزء الخلفي من الساق التي تدعم الرباط الصليبي. من المهم أن يقوم المريض بإجراء اختبارات لقياس ثباته وقوته وأدائه قبل العودة إلى صالة الألعاب الرياضية والانخراط في نشاط بدني شاق ، وللتأكد من استعداده للعودة. علاج غضروف الركبة بالأعشاب والتدخل الجراحي. يتم إجراء العلاج الطبيعي أولاً لاستعادة حركة العضلات حول المفصل. تم تصميم هذا البرنامج طويل الأمد من قبل أخصائي العلاج الطبيعي للعناية بأربطة جديدة. يتم تنفيذ المرحلة الأخيرة من إعادة التأهيل للمريض بهدف استعادة الوظيفة الحركية المناسبة ، والتي تستغرق ستة أشهر على الأقل. النظام الغذائي والمكملات المضادة للالتهابات إن اتباع النظام الغذائي الصحي والمكملات الغذائية لهما دور هام في توفير الوقود الذي يحتاجه جسمك للشفاء.
علاج ضربة في الركبة بالزيوت
الشعور بعدم استقرار الركبة أو تخلخلها أثناء محاولة الوقوف على قدمك. اقرأ أيضا: قطع الرباط الصليبي اقرأ أيضا: نسبة نجاح عملیة الرباط الصلیبي تشخيص إصابة أربطة الركبة الجانبية إذا ظهرت عليك أعراض تمدد أو تمزق رباط الركبة، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب. سيطرح الطبيب عادةً أسئلة محددة حول شدة الإصابة، وسبب الإصابة، ومكان الألم. قد يقوم الطبيب بعد ذلك بفحص مفصل الركبة بحثًا عن أي علامات للتورم. بالإضافة إلى ذلك ، يحاول الطبيب تحريك قدمك في أوضاع مختلفة للتحقق من حالة أربطة الركبة. من خلال إجراء هذه الاختبارات ، قد يكون طبيبك قادرًا على تشخيص نوع الإصابة. إذا اشتبه طبيبك في إصابات شديدة في أربطة الركبة ، فقد يطلب منك المزيد من الاختبارات المتقدمة ، مثل الفحوصات بالموجات فوق الصوتية أو التصوير بالرنين المغناطيسي. يمكن لهذه الاختبارات الكشف عن أي تمزق في أربطة الركبة. ضعف في الجسم بشكل عام وفي الركبة خاصة... فما العلاج - موقع الاستشارات - إسلام ويب. إذا حدث الكثير من التورم حول مفصل الركبة بعد الإصابة، فقد يقترح الطبيب تصريف بعض السوائل المسببة للتورم. للقيام بذلك ، يتم إدخال إبرة بدقة في المنطقة المحيطة بالمفصل ويتم شفط السائل في حقنة متصلة بالإبرة. علاج تمزق أربطة الركبة الجانبية عادة لا يتطلب تمزق وتمدد الاربطة الجانبية للركبة إجراء عملية جراحية.
علاج ضربة في الركبة زاكورة
إذا كان الالتهاب الكيسي مستمرًا ولا يستجيب للعلاجات الأساسية، فقد يقوم طبيبك بحقنك عقار كورتيكوستيرويد في الكيس المتضرر للحد من الالتهاب. عادةً ما ينحسر الالتهاب بسرعة، ولكن قد تشعر بألم وتورم من الحقن لبضعة أيام. الشفط. قد يقوم طبيبك بسحب خزعة من الكيس لتقليل السوائل الزائدة وعلاج الالتهاب. سيقوم بإدخال إبرة في الكيس المتضرر وسحب السوائل في الحقنة. علاج ضربة في الركبة زاكورة. قد يسبب سحب الخزعة ألمًا وتورمًا قصير الأمد، وقد تحتاج إلى ارتداء مثبت ركبة لفترة قصيرة بعد الحقن لتقليل فرصة التورم المتكرر. الجراحة. إذا كنت تعاني من التهاب كيسي مزمن أو متكرر ولا تستجيب للعلاجات الأخرى، فقد يوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية لإزالة الكيس. نمط الحياة والعلاجات المنزلية لتخفيف الألم وعدم الراحة الناجمين عن الالتهاب الكيسي في الركبة: أرح ركبتك. توقف عن النشاط الذي يسبب الالتهاب الكيسي في الركبة، وتجنب الحركات التي تفاقم الألم. تناول مسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية. يمكن أن يساعد استخدام دواء مضاد للالتهاب مدة قصيرة، مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين (أدفيل، وموترين آي بي، وغيرهما) أو الصوديوم نابروكسين (أليف، وغيره) في تخفيف الألم.
تلقي صدمة قوية لمقدمة أو على جنب الركبة. وجود خلل في الأوعية الدموية. الإصابة بأحد الأمراض الروماتيزمية. ممارسة رياضة التحامية. التعرض لحادث سير او السقوط أثناء المشي او السقوط من الدراجة. التواء مفصل الركبة. أعراض رضة أو كدمة الركبة ضعف الركبة. انعقال الركبة. تيبس الركبة وصعوبة تحريكها. تغير اللون تحت الجلد واحمرار الركبة. صعوبة شديدة في ثني أو رفع الساق. تورم عميق او سطحي. جروح في الجلد فوق الجزء المصاب بالكدمة. الإسعافات الأولية عند تلقي كدمة بالركبة يتم تطبيق كمادات باردة على مكان الإصابة بشكل سريع ومباشر. تثبيت الركبة بقطعة خشبية. استخدام رباط ضاغط للتخلص من الورم. يجب رفع الركبة أعلى من مستوى القلب. عند الضرورة يجب سحب الرشح الدموي أو الانسكاب. يمكن أخذ حقنة للتخفيف من ألم الركبة. التخلص من الرضوض بالأعشاب يمكن استخدام مجموعة من الأعشاب الطبيعية للتخلص من الآثار المتبقية بعد الإصابة بالرضوض والكدمات، ومن هذه الأعشاب: الخزامي: يتم مزج كمية متساوية من زهرة نبتة الخزامي مع نبتة البابونج وغلي الزهور 15 دقيقة، ثم يتم دهن مكان الإصابة مرتين باليوم لحين زوال آثار الكدمات. البقدونس: نقوم بإحضار بذور البقدونس وطحنها ووضعها على مناطق الإصابة، ويعمل مسحوق بذور البقدونس على مسح آثار الكدمات والتخلص من الألوان التي تبقى موجودة على الجلد.
مجموعة منتجات نيتروجينا الازرق Neutrogena Hydro Boost
اهلا بكم مرة آخري, في هذا المقال سنقوم بمراجعة منتجات مجموعة هيدرو بوست من شركة نيتروجينا التي تضم كريم مرطب و غسول و ماسك بالإضافة لمنتجات اخري. جل مائي مرطب نيتروجينا تجربتي من الاستعمال الاول !. سنبدأ بالكريم:
ريفيو عن مرطب نيتروجينا هيدرو بوست Hydro Boost الازرق
كريم نيتروجينا Hydro Boost
مرطب نيتروجينا للبشرة الدهنية ؟
يتوفر كريم نيتروجينا في شكلين; جل مائي Water gel لأصحاب البشرة الدهنية و العادية, و جل كريم Gel cream لأصحاب البشرة الجافة و الحساسة. شخصياً استعمل الجيل كريم و هذه النسخة التي سنقوم بمراجعتها. المكونات الرئيسية لكريم هيدرو بوست
حمض الهيالورونيك الذي يُرطب البشرة و يمنع تبخر الماء من عليها خلاصة زيت الزيتون
المكونات كاملة
ملمس و مظهر كريم نيتروجينا الازرق
جيل خفيف جداً علي البشرة و يُمتص بسرعة. مميزات و فوائد Neutrogena Hydro Boost
خفيف لكن مرطب بدرجة كافية يعطي نضارة للبشرة يعطي احساس بالإنتعاش بعد إستعماله (كإحساس دلق الماء علي الوجه) لا يحتوي علي عطر برغم إنه صُنعِ لأصحاب البشرة الجافة لكنه يمكن إستعماله لجميع انواع البشرة
عيوب مرطب Hydro Boost:
لم الأحظ اي عيوب به و لكن اصحاب البشرة شديدة الجفاف قد يفضلون منتج أثقل.
جل مائي مرطب نيتروجينا تجربتي معهد سرب
لا يسد المسام. يخفي علامات تقدم السن. يساهم في تقليل تهيج واحمرار الجلد ومنح البشره النعومة المطلوبة. سعر مرطب افين للبشرة الدهنية في مصر:- 329 جنيه. في السعودية:- 220 ريال طريقة استخدامه اغسلي بشرتك بالغسول الخاص بها جففي بشرتك جيدا ضعي كمية من الكريم على بشرتك يستخدم مرة واحدة في المساء. افضل كريمات للتجاعيد-افضل كريم للبشرة بعد سن 30. كريم مرطب فيشي للبشرة الدهنية وحب الشباب أفضل كريم مرطب طبي للبشرة الدهنية يحتوى على كثير من المميزات التى جعلته علامة مميزة في مجال العنايه بالبشرة يحتوى على حمض السالسليك الذي يعالج حب الشباب والقضاء على الرؤوس السوداء يحتوى على حمض الجليكوليك الذي يعمل على تقشير البشره والحد من لمعان البشره يعالج حب الشباب ويحمى البشره بالكامل. يعمل على تصحيح عيوب البشره وعلاج التصبغات والاحمرار. كريم سريع الامتصاص يعمل على مقاومة بهتان البشره والقضاء على الشوائب. خالى من الزيوت مرطب طبيعذي للبشرة الدهنية وللبشرة المختلطة والعادية سعر مرطب فيشي للبشرة الدهنية في مصر:- 225 جنيه في السعودية:- 105 ريال طريقة استخدامه:- اشطفي بشرتك بالغسول الخاص بها. ضعى كمية من الغسول على وجهك ودلكيه برفق بشكل دائري يستخدم مرتين يوميا صباحا ومساءا.
جل مائي مرطب نيتروجينا تجربتي اقسام تحضيرية
تعد منتجات نيتروجينا هيدرو بوست من أنجح الخطوط التي أطلقتها شركة نيتروجينا العالمية للعناية بجمال المرأة وبشرتها. ونحن اليوم بصدد التعرف علی كل منتج منها عن قرب. حيث سيقدم لكِ موقع الريفيوز تقرير مفصل عن أفضل منتجات نيتروجينا مع ذكر لجميع مميزات وعيوب وسعر كل منتج منها علی حدة. فقط كل ما عليكِ أن تتابعي ما يأتي معنا عن كثب وإهتمام حتی تتجنبي الوقوع في الحيرة أثناء التسوق أو إختيار منتجات لا تناسب بشرتك. لماذا منتجات نيتروجينا هي الأفضل:
تقدم شركة نيتروجينا الفرنسية كل عام العديد من المنتجات التي من شئنها أن توفر عناية بالبشرة فائقة. وتكمل هذا المنتجات بعضها البعض للحصول علی أفضل روتين يومي للعناية بالبشرة. كما تراعي الشركة جميع معاير السلامة والأمان حيث تخلو أغلب منتجاتها من المواد الكيميائية القاسية مثل البارابين أو الكبريتات أو السيليكون. بالإضافة إلی جودة المنتجات والتي تلعب دوراً كبيراً وراء شهرتها حيث أن أنكِ سوف تلاحظي تحسن حالة بشرتك في غضون أسبوع أو أسبوعين فقط من وقت استعمال منتجات نيتروجينا. جل مائي مرطب نيتروجينا تجربتي للعبة assassins creed. وبالتأكيد لا يمكن تجاهل السعر الذي يتراوح في الغالب ما بين 150 إلی 300 جنيه مصري. وجميع هذه العوامل جعلت من منتجات نيتروجينا الخيار الأول للكثير من الفتيات.
جل مائي مرطب نيتروجينا تجربتي في
كريم نيتروجينا لتفتيح البشرة
إذا كنت تعانين من اسمرار البشرة، فعليك استخدام كريم نيتروجينا لتفتيح بشرتك لأنه يساعد على تفتيح بشرتك بشكل فعال وفي وقت قياسي وهذا وفقا للعديد من تجارب كريم نيتروجينا للوجة. يستخدم الكريم في الصباح والمساء لاحتوائه على مركبات فعالة تساعد على تفتيح البشرة بأفضل طريقة، ويتم التخلص من جميع آثار البقع الداكنة والخفيفة على البشرة ويمكن توحيد لون البشرة بسهولة. جل مائي مرطب نيتروجينا تجربتي في. المكونات الرئيسية لكريم نيتروجينا هيدرو بوست
حمض الهيالورونيك الذي يرطب البشرة ويمنع الماء من التبخر عليها
خلاصة زيت الزيتون
نيتروجينا جل كريم منعش للعين
جل نيتروجينا Hydro Boost المنعش للعين الذي يمنح العيون المتعبة مظهرًا مميزًا ويزيد من النضارة التي تدوم لمدة أربع وعشرين ساعة كاملة، مع الحفاظ على إشراق ومرونة الجلد وهذا توصلت له عقب معرفتي بتجارب كريم نيتروجينا للوجة. يحتوي أيضًا على جل هيالورونات الصوديوم الذي يساهم في الترطيب الطبيعي للبشرة. مرطب نيتروجينا خالي من الزيوت
يعتبر من أفضل مرطبات نيتروجينا للبشرة الدهنية التي يتم وضعها على البشرة حيث أنه لا يحتوي على أي زيوت ويساعد على التخلص من أي شوائب أو عوالق من الجلد غير مرئية، ستحصلين على بشرة نظيفة خالية من أي شوائب لاحتوائه على حمض السالسليك وهذا ما توصلت اليه من خلال تجارب كريم نيتروجينا للوجة.
جل مائي مرطب نيتروجينا تجربتي للعبة Assassins Creed
طريقة الاستخدام: نظفي وجهكِ جيداً. انزعي الغلاف الرقيق من الماسك. ضعي الماسك على بشرتك واتركيه من 15 إلى 30 دقيقة. انزعي الماسك ودلكي بشرتكِ ببقايا المكونات حتى تحصلي على أقصى قدر من الترطيب. يأتي الماسك في عبوة وزنها 30 جرام وسعرها 25 دولار أمريكي. 6- مناديل نيتروجينا هيدرو بوست لتنظيف الوجه Neutrogena Hydro Boost Cleansing Facial Wipes لا يكتمل روتين الترطيب الخاص بالبشرة إلا مع استخدام المناديل المناسبة لإزالة المكياج، تعد مناديل نيتروجينا من المنتجات التي تساعد على التخلص من المكياج برفق دون أن تسبب أي تهيج للبشرة، يرجع ذلك لتركيبتها الغنية باللوشن الذي يساعد على ترطيب البشرة وإزالة جميع أنواع المكياج المقاومة للماء، كما تعد المناديل من أكثر المنتجات المناسبة للبشرة الحساسة. طريقة الاستخدام: استخدمي المناديل لمسح المكياج من الوجه والعينين. لا تستخدمي الماء بعد إزالة المكياج. ضعي مرطب البشرة المناسب لكِ بعد إزالة المكياج. تجربتي مع نيتروجينا هيدرو بوست جيل - YouTube. تحتوي العبوة على 25 منديل ويبلغ سعرها 11 دولار أمريكي. 7- نيتروجينا هيدرو بوست ماء ميسيلار Neutrogena Hydro Boost Micellar Water يعد هذا المنتج من أحدث منتجات مجموعة هيدرو بوست، وهو من منتجات تنظيف البشرة التي تنفرد بخصائص تمكنه من إزالة جميع أنواع المكياج المقاومة للماء دون أن يسبب تهيج للبشرة، كما يساعد على ترطيب البشرة ومنحها نضارة بفضل احتوائه على حمض الهيالورونيك.
طريقة الاستخدام: استخدمي اللوشن كل صباح على بشرتكِ بعد تنظيفها. دلكي اللوشن ووزعيه على جميع أجزاء الوجه. يمكنكِ استخدامه كبديل لكريم الأساس قبل وضع المكياج. المنتج متاح في عبوة حجمها 100 مللى وسعرها 16 دولار أمريكي. 4- نيتروجينا هيدرو بوست غسول Neutrogena Hydro Boost Water Gel Face Cleanser لا يخلو روتين العناية بالبشرة الخاص بكل سيدة من المنظف اليومي للوجه، فالبشرة تحتاج إلى التخلص من المكياج والملوثات بعد يوم طويل حتى تنتعش الخلايا وتستعيد حيويتها. يعد غسول نيتروجينا من أنسب المنتجات التي تنظف البشرة وتنقيها من كل الشوائب التي لحقت بها دون أن تسبب لها الجفاف، يرجع ذلك إلى تركيبته المائية الخفيفة على البشرة والغنية بحمض الهيالورونيك. طريقة الاستخدام: بللي وجهكِ بالماء وضعي قليل من الغسول عليه. جل مائي مرطب نيتروجينا تجربتي اقسام تحضيرية. اغسلي وجهكِ برفق ثم اشطفيه بالماء. استخدمي منتج الترطيب المناسب لبشرتكِ بعد تجفيفها. الغسول متوفر في عبوة وزنها 60 جرام وسعرها 8 دولار أمريكي. 5- ماسك نيتروجينا هيدرو بوست مرطب Neutrogena Hydro Boost Hydrogel Mask تبحث كثير من السيدات عن أفضل الماسكات التي تعزز من ترطيب البشرة لتستخدمها من آن لآخر بجانب منتجات الترطيب اليومية، يعد ماسك نيتروجينا هايدروجل من أنسب المنتجات التي تحقق لهن هذا، فهو يحتوي على سيروم الترطيب الذي يمنح البشرة النعومة والمرونة اللازمة.
فهو يتمكن من إزالة الماسكرا المقاومة للماء وكذلك أحمر الشفاه اثابت. كما إنه يعطي البشرة نظافة وترطيب حيث إنه يخلص البشرة من الأوساخ والزيوت المتراكمة بها كما يعمل علی تفتيح مسام البشرة وتنظيفها بعمق. بدون جفاف البشرة أو إحداث حروق أو التهابات بها. سعر ماء ميسيلار هيدرو بوست بحجم 400 مل: لا يتوفر السعر بالجنيه المصري حاليًا – 35 ريال سعودي. 6- ماسك نيتروجينا هيدرو بوست الأزرق:
أصبح الكثير من الفتيات تستخدام ماسك نيتروجينا الأزرق بدلاً من الخلطات والمسكات الطبيعية. وهو يُعد واحد من أفضل الحلول السهلة والسريعة للعناية بالبشرة. حيث إنه يقوم بتجديد البشرة وإعادة ترميم خلاياها. كما يعمل علی ترطيب البشرة بفضل إحتواءه علی حمض الهيالورونيك كما يحتوي علی زيت الخروع الذي يغذي البشرة ويمنحها نضارة فائقة. يأتي مع الشيت ماسك سيروم يساعده علی التغلغل في طبقات البشرة و امتصاصه بسهولة. لذلك فهو يمنحها نعومة وملمس حريري. يناسب هذا الماسك أصحاب البشرة الحساسة والجافة. وننصحك باستخدام غسول وكريم هيدرو بوست مع هذا الماسك في روتينك اليومي للعناية بالبشرة. من أجل الحصول علی نتيجة سرعة ومذهلة. سعر شيت ماسك نيتروجينا هيدرو بوست الأزرق 30 مل: 50 جنيه مصري – 12 ريال سعودي.