برد المعدة أو إنفلونزا المعدة هي حالة صحية مزعجة تصيب المعدة وتترافق مع بعض العلامات، تعرف معنا على أعراض برد المعدة والوقت المناسب لاستشارة الطبيب. عند الإصابة ببرد المعدة فإن المرض يكون صعبًا، حيث أن أعراض برد المعدة مزعجة ومؤلمة، عادة ما تبدأ أعراض برد المعدة بالقشعريرة والحرارة والغثيان، والتي سرعان ما تتحول إلى أعراض أكثر حدة، مثل: القيء، والإسهال. للأسف لا يوجد أدوية تساعد في علاج برد المعدة ، وهذا يعني أن هناك بعض الطرق المنزلية التي تساعد في التخفيف من الأعراض، لكن يجب على المرض أن يزول من تلقاء نفسه. تعرف على أعراض برد المعدة في ما يأتي:
أعراض برد المعدة
المسبب الرئيس للإصابة ببرد المعدة هو الفيروس، ولكن هناك حالات قد تسببها البكتيريا أيضًا. في حال الإصابة بالفيروس تبدأ أعراض برد المعدة بالظهور بعد 12- 48 ساعة من التعرض للفيروس وقد تستمر لمدة ثلاث أيام، ويكون المرض معدي جدًا، أما إن كانت البكتيريا المسبب للإصابة ببرد المعدة فمن الممكن أن تستمر أعراض المرض لأكثر من ثلاث أيام. أما أعراض برد المعدة بشكل عام فتتمثل في ما يأتي:
إسهال شديد. غثيان. قيء مستمر. أعراض دخول البرد في الجسم ليساعده. صداع. قشعريرة. ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
أعراض دخول البرد في الجسم وقلة
يصاب الكثير من الأشخاص ببرد العظام وخاصةً في موسم الشتاء، وهي مشكلة صحية تسبب آلام العظام بالإضافة إلى أعراض نزلات البرد الشائعة. مثلما يحدث البرد في مختلف أنحاء الجسم يمكن أن يصيب العظام أيضًا ليسبب التهابات وشعور بألم شديد، وتزداد فرص الإصابة ببرد العظام في موسم الشتاء نتيجة برودة الطقس التي تؤثر على صحة العظام. أسباب برد العظام
تؤدي بعض الأسباب إلى الإصابة ببرد العظام، وهي:
تعرض العظام للبرودة: وخاصًة بعد تدفئتها من خلال الماء الساخن أو الملابس أو غطاء الفراش، حيث أن تغير درجات الحرارة المفاجىء يمكن أي يسبب التهاب المفاصل وإصابتها بالبرد. أعراض دخول البرد في الجسم مثل. ارتداء الملابس الخفيفة: يتخلى الكثير من الأشخاص عن الملابس الثقيلة في الفترة الأخيرة من موسم الشتاء ظنًّا منهم أن الطقس البارد لن يعود مجددًا، ولكن في حالة عودة البرودة يمكن أن يحدث برد العظام. الإصابة بنزلات البرد الشديدة: يمكن أن تتسبب نزلات البرد الشديدة التي تصيب الجهاز التنفسي في تأثيرات سلبية على العظام. أعراض برد العظام
بالإضافة إلى الأعراض الشائعة لنزلات البرد، تظهر بعض الأعراض الأخرى التي تؤشر بالإصابة ببرد في العظم، وهي:
التعب والإعياء. آلام شديدة في العظام.
أعراض دخول البرد في الجسم السليم
التركيز على تناول الأرز، والموز، أو ما يعرف بنظام بارت الغذائي. الابتعاد عن منتجات الألبان. تذكر أنه في بعض الأحيان قد تكون بحاجة لأدوية تساعد في التقليل من الأعراض والتي يتم تناولها بعد استشارة الطبيب المختص
من قبل
رزان نجار
-
الجمعة 24 كانون الثاني 2020
القتاد: يعد من أكثر الأعشاب المستخدمة في علاج نزلات البرد، ويرجع السبب في ذلك إلى اتوائه على مكيات عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساهم في الحد من تخفيف أعراض البرد. النعنع: يعمل مشروب النعنع على معالجة احتقان الأنف وجيوب الأنفية، بالإضافة إلى أنه يعمل على تسكين الصداع للمصاب بنزلات البرد، ومن الجدير بالذكر أنه يُنصح بإضافة النعنع إلى الطعام لإكتساب أكبر فائدة ممكنة منه.
طريقة عمل كفتة التونة بالبطاطس من الوصفات اللذيذة والمختلفة للتقديمن طعمها رائع ومختف عن كفتة اللحم، تعرفي على طريقة عمل كفتة سمك التونة المقلية بالخطوات سهلة وسريعة التحضير. مقادير كفتة التونة
علبة تونة مصفاة من الزيت. 3 حبات بطاطس متوسطة الحجم مسلوقة. إقرأي أيضاً: كفتة البطاطس بحشوة الجبن
حبة بصل صغيرة. شبت، بقدونس، كزبرة. 2 حبة بيض مخلوطة بملح وفلفل أسود وقطرات من الخل. بقسماط ودقيق. طريقة عمل كفتة تونة بالبطاطس - وصفة ماما. بهارات مطحونة: "ملح، فلفل أسود، كمون، فلفل أحمر بودرة". طريقة عمل كفتة التونة بالبطاطس
في الخلاط نضع البصل، البقدونس، الشبت، الكزبرة، ثم نضع التونة والبطاطس المهروسة والبهارات. تخلط كل المكونات وتشكل على هيئة كرات ثم نضع الكرات بالدقيق ثم البيض ثم البقسماط. إقرأي أيضاً: طريقة عمل طاجن كفتة الجمبري بالأرز
نحمر الكفتة في زيت غزير وتقدم مع الأرز بالشبت. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
طريقة عمل كفتة تونة بالبطاطس - وصفة ماما
ربع ملعقة صغيرة من الشطة المجروشة. حبتان كبيرتان من البيض. ملعقة ونصف صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من البهار المشكل. كمية من زيت الذرة -للقلي-. وضع البطاطس في وعاء عميق، وتفتيتها بالشوكة حتى تصبح قطع صغيرة. إضافة التونة، البصل، البقدونس والبيض، ثمّ يتم تتبيل الخليط بالملح، الفلفل الأسود، البهار والشطة مع التقليب حتى تختلط المكوّنات جيداً. إخراج السمبوسك من الباكيت ووضعها جانباً مع تغطيتها بفوطة حتى لا تجف. وضع القليل من الزيت في طبق قريب من طاولة العمل مع تجهيز فرشاة عريضة. وضع شريحة من عجينة السمبوسك على الطاولة، ثمّ يتم وضع شريحة ثانية فوق الأولى على شكل علامة زائد. مسح السمبوسك بالقليل من الزيت باستعمال الفرشاة. وضع القليل من الحشو في وسط السمبوسك، وثني الأطراف للحصول على شكل مربع. تسخين مقلاة سميكة القاعدة على درجة حرارة متوسطة ووضع القليل من الزيت فيها. وضع السمبوسك في المقلاة مع تقليبها على الجانبين عدة مرات حتى تكتسب لوناً ذهبياً. ترتيب سمبوسك التونة في طبق تقديم مناسب وتقديمها ساخنة مع سلطة ومخللات. طريقة عمل كفتة التونة بالبطاطس
#طريقة #عمل #كفتة #التونة #بالبطاطس
نقدمها ساخنة مع التغمسية المفضلة. إقرأي أيضاً
مكرونة بالتونة سهلة وسريعة بأكثر من طريقة
طريقة عمل مطبق بالتونة اللذيذ والسريع خطوة خطوة
طريقة عمل سلطة التونة بالذرة والخضروات
طريقة البان كيك المالح بحشوة التونة للدايت
How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.