لمحبي التمر خاصة والأكل الصحي والغني بالعناصر الغذائية واللذيذ بذات الوقت عامة ، ولأنه أنا من عشاق التمر وبحاول أخلي نظام أكلي صحي وبعيد عن السكر وكلشي مصنع وضار ، عملت كرات التمر بالشوفان وحبيت أشارك وصفتها معكم بتمنى تعجبكم 🤍👍🏻
هالطبق ممكن تعتبروه نوع حلو أو سناك مشبع وصحي
وهو شبيه لحد كبير بالجرانولا بارز ومكوناته. # #healthy_food
#صحي #سناكات #تمر #كرات_التمر
2 كوب شوفان كامل الحبة
1 كوب أو كوب ونصف مكسرات مشكلة مجروشة (لوز ، جوز ، كاجو)
1/4 أو نصف كوب زبيب
1/4 كوب توت بري مجفف
3 ملاعق كبيرة قزحة أو حبة البركة
3 ملاعق كبيرة بذور كتان مطحونة
3 ملاعق كبيرة بذور الشيا
3 ملاعق كبيرة حَب رشاد
2 معلقة كبيرة يانسون مطحون
2 ملعقة كبيرة قرفة مطحونة
1 ملعقة صغيرة هيل مطحون إختياري
معلقة كبيرة عسل طبيعي
500 غرام تمر عجوة أو مطحونة
حلويات رمضانية: كرات التمر بالشوفان و اللوز - Akhbar Lobnan - أخبارلبنان
كرات التمر بالشوفان والعسل - ديما حجاوي - YouTube
وصفة كرات التمر بالشوفان واللوز - Youtube
كما تُعرف الكاكاو (الشوكولا الداكنة) بدورها المميز في زيادة مستويات الناقل العصبي السيروتونين المسؤول عن الشعور بالسعادة و الوقاية من الاكتئاب. أما بالنسبة للمكونات الأخرى، و كما ينطبق على اسم الوصفة كرات الطاقة، فهي غنية بالبروتينات الموجودة في المكسرات، و الكربوهيدرات الصحية الموجودة في التمر. مما يزودنا بالطاقة و النشاط و الحيوية. مقادير وصفة كرات التمر بالشوكولا و المكسرات:
1 كوب من المسكرات أو البذور الخام (مثل بذور دوار الشمس أو بذور اليقطين). ¼ كوب من بودرة الكاكاو. 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا. ¼ ملعقة صغيرة من الملح. 1 كوب من التمر منزوع النوى و مقطع. 1-3 ملعقة طعام من الماء. بودرة كاكاو أو مبشور جوز الهند الطازج لتغطية كرات التمر و الشوكولا. ضع المكسرات أو البذور في محضرة الطعام، ليتم طحنهم حتى الحصول على مسحوق ناعم. أضف الكاكاو و الفانيليا و الملح و امزجهم معاً. ثم أضف حبات التمر و الماء بالتدريج، (القليل من التمر مع ملعقة طعام من الماء و امزج قليلاً، ثم أضف مجدداً بعض التمر مع ملعقة الماء الثانية و هكذا) حتى يتم مزج جميع المكونات بشكل جيد، و الحصول على قوام ناعم. أضف حبيبات الشوكولا الداكنة و امزجهم معاً، ثم قسّم العجينة إلى قطع صغيرة لتشكيل كرات التمر.
بمكونات بسيطة.. إليك طريقة تحضير كرات الطاقة لمحاربة الإرهاق أثناء الصيام – حورية
إذا كنت من عشاق التمر فأنت في المكان الصحيح، اليوم نقدم لك حلى بسيط ومبتكر باستخدام التمر، فتعرف على طريقة عمل حلى كرات التمر اللذيذة. مقادير كرات التمر:
واحد كيلو غرام من عجوة التمر. ٦ علب من البسكويت. ٢ كوب من الزبدة بدرجة حرارة الغرفة. حبات من الهيل حسب رغبتك. كوب مكسرات مطحونة. طريقة تحضير كرات التمر:
أول شيء أقوم بخلط الزبدة مع التّمر بيدي جيداً ثم أطحن البسكويت حسب النوعية المفضلة وأضيفه إلى خليط التّمر وأرشّ معهم حبّات الهيل وأعجنهم جيّداً بيدي. ثمّ أقوم بتشكيل كويرات صغيرة من الخليط ثم ألفها في المكسرات حتى تغطى تماماً ثم أقدمها على الفور بالصحة والعافية. ١. كرات التمر بالبسكويت وجوز الهند:
مقادير كرات التمر بالبسكويت وجوز الهند:
٦ علب بسكويت. كوب من الزّبدة. كوب مكسّرات مطحونة. حبّات الهيل حسب الرّغبة. كوب من جوز الهند المبشور. طريقة عمل حلى كرات التمر بالبسكويت وجوز الهند
أوّل شيء أقوم بخلط الزّبدة مع التّمر جيّداً بيدي ثمّ أطحن البسكويت وأضيفه إلى خليط التّمر مع حبّات الهيل وجوز الهند، أقوم بعجنهم جيّداً باليد ثمّ أشكّل كرات صغيرة من الخليط ثم ألفّها في المكسّرات حتّى تغطّى تماماً وأضعها في طبق وأقدّمها على الفور.
فرح ايت الحوس
الجمعة 01 أبريل 2022 - 16:00
يشعر الإنسان أثناء الصوم في رمضان بنقص الطاقة التي يحتاج لها الجسم ليتمكن من مواصلة نشاطاته اليومية، وليحافظ على هذه الطاقة يجب أن يتناول وجبات متكاملة وصحية تحافظ على التوازن في الجسم. نقدم لكم هنا وصفتين سهلتي التحضير في رمضان، من مكونات بسيطة متواجدة في كل مطبخ مغربي. كرات الطاقة بالشوفان
المقادير: كأس من الشوفان، نصف كأس من "كاوكاو مطحون"، نصف كأس من اللوز، نصف كأس من البندق، ملعقتين من "زريعة الكتان مطحونة"، نصف ملعقة صغيرة من القرفة، نصف ملعقة صغيرة من الملح، نصف كأس من زبدة الفول السوداني (غير ضرورية)، ربع كأس من العسل، نصف كأس من التمر المفروم، سكر فانيلا وربع كأس من الماء. طريقة التحضير: وضع الشوفان والمكسرات المفرومة في مقلاة كبيرة غير لاصقة، على نار متوسطة مع التقليب باستمرار حتى يتحول لون الشوفان إلى اللون الذهبي الغامق (حوالي 5 دقائق)، ويتم نقل الخليط إلى وعاء آخر مع إضافة زريعة الكتان والقرفة والملح وتقليبهم معا، نعيد نفس المقلاة إلى النار مرة أخرى ثم نضع زبدة الفول السوداني والتمر والعسل والفانيليا والماء ونستمر في التقليب على نار منخفضة، باستخدام ملعقة مطاطية من السيلكون حتى تذوب الزبدة وتتجانس المكونات.
ختم المستندات من جهة العمل. إرفاق حساب الآيبان الخاص بالبنك مع وجود ختم البنك عليه. إرفاق تصريح للبيانات وهو يتم الحصول عليه من قبل وزارة الداخلية. إرفاق مستند يوضح سجل أفراد الأسرة وحالة السيدة المطلقة وتوضيح الحالة الاجتماعية. تقديم صور من شهادات ميلاد الأبناء. إرفاق مستند به إقرار ذوي العزبة ومصادقة البنك عليه. قرض الضمان الاجتماعي للمطلقات بدون كفيل – صناع المال. نموذج أصل مطابقة الهوية للشهود من خلال بنك التسليف. تقديم أصل شهادة إثبات وذلك للأفراد من ساكني المزرعة على أن يتم تأكيده من أقرب فرع من فروع البنك. تقديم مستند تفصيلي يوضح دخل الكفيل وبه توقيع رسمي من صاحب العمل على أن يتم استكمال كافة التوقيعات خلال شهرين على حد أقصى. رحاب على، حاصلة على ليسانس أداب، دراسات عليا بكلية التربية جامعة الإسكندرية، شهادة إعلامي المستقبل عقب اجتياز الدورة التدريبية في برنامج بناء القدرات الإعلامية لشباب الإعلاميين
شروط الحصول على قروض المطلقات بدون كفيل من بنك التسليف - ثقفني
خطوات التقديم على قرض الضمان الاجتماعي للمطلقات
يعتبر قرض الضمان الاجتماعي للمطلقات 1443، من أهم القروض التي تشهد إقبالا كبيرا وتساؤلات متنوعة من قبل العديد من النساء، حيث يساعد الضمان الاجتماعي، مجموعة كبيرة من النساء في تكاليف الحياة، ويساعدهن في تسهيل نفقاتهن وتكاليفهن. لذلك يود الكثيرون معرفة شروط الحصول على قرض الضمان الاجتماعي للمطلقات، وخطوات التقدم بطلب للحصول على قرض للحصول عليه. صحيفة تواصل الالكترونية. قرض الضمان الاجتماعي للمطلقات
يمكنك الحصول على قرض الضمان الاجتماعي ، وذلك في حالة الطلاق أو وفاة الزوج، وفي حالة ايضا إذا كانت المرأة، هي التي تتحمل مصاريف ونفقات الحياة، فيمكنها الاستفادة من هذا القرض. وقد اعلنت وزارة التضامن الاجتماعي السعودي ان قيمة هذا قرض الضمان الاجتماعي، يصل إلى 30 ألف ريال سعودي ولن تدفع المرأه للحصول علية، اي رسوم إضافية. شروط الكفيل في بنك الضمان الاجتماعي
في حال تقديم المطلقة تقديم أوراقها الثبوتية، في بنك التنمية الاجتماعية ينبغي عليها، أن تحضر كفيل لضمان سداد الدفعات المستحقة عليها من القرض، ويجب أن تتوفر في الكفيل بعض الشروط ومنها:
يشترط أن يكون الكفيل، يحمل الجنسية السعودية.
صحيفة تواصل الالكترونية
التقديم على قرض الضمان الاجتماعي للمطلقات 1443 الذي أطلقه بنك التنمية الاجتماعية لمساعدة المطلقات من السعوديات لإعانتهن على أعباء الحياة وتوفير حياة كريمة لهن وتحقيق العدالة الاجتماعية بين المواطنين، وفيما يأتي نتعرف على تفاصيل قرض الضمان الاجتماعي للمطلقات وطريقة التقديم عليه، كما نتعرف على الشروط والأوراق المطلوبة للحصول على القرض. قرض الضمان الاجتماعي
يقدم بنك الضمان الاجتماعي قرض كنف للأرامل والمطلقات المقيمين داخل المملكة العربية السعودية لمساعدتهم على مواجهة أعباء الحياة وارتفاع الأسعار بعد الطلاق أو وفاة الزوج وتحملهن كافة الأعباء بمفردهن، وذلك من خلال منح المطلقة أو الأرملة تمويلًا ماليًا لمساعدتهن وتأمين استمرار الأسرة بدون الحاجة إلى مساعدة الغير، ويمكن أن تصل قيمة القرض إلى 30 ألف ريال سعودي بدون دفع رسوم إضافية. [1]
شاهد أيضًا: شروط قرض السيارة من بنك التنمية الاجتماعية
التقديم على قرض الضمان الاجتماعي للمطلقات 1443
يمكن التقديم على قرض الضمان الاجتماعي للمطلقات من خلال موقع بنك التنمية الاجتماعية، وذلك عبر اتباع الخطوات التالية:
الدخول إلى موقع بنك التنمية الاجتماعية مباشرة " من هنا ".
خطوات التقدم للحصول على قرض الضمان الاجتماعي للمطلقات 1443.. عبر موقع بنك التنمية الاجتماعية - مصر مكس
إحضار مقدم الطلب صورة من الهوية، وسجل الأسرة مضاف له الأبناء المعالين وصور لشهادات الميلاد للأبناء. إحضار نموذج 104 مطبوع مكتوب به بيانات مقدم الطلب، ويكون معتمد ومصدق ومختوم من جهة العمل إذا كان مقدم الطلب موظفًا. يجب تقديم أصل كشف لأخر ثلاثة مرتبات من تاريخ اعتماد نموذج 104 ومصدق بختم البنك. تقديم طالب الطلب والأبناء من سن 18 عام إلى 24 عام تصريح بيانات ساري المفعول، من أجل الحصول على قروض الضمان الاجتماعي للأرامل والأيتام أو ما يطلق عليه قرض الأسرة.
قرض الضمان الاجتماعي للمطلقات بدون كفيل – صناع المال
قرض كنف للمطلقات بدون كفيل 1443
إذا كانت المرأة المطلقة موظّفة حكوميّة بصفة دائمة فإنّها تحصل على قرض كنف بدون كفيل ، وهذه هي الحالة الوحيدة التي يمكن فيها أن تحصل المرأة المطلّقة على قرض كنف دون أن تقدّم الكفيل إلى البنك، وأما إن كان تعمل في القطاع الخاص أو كانت ربّة منزل فهنا يجب عليها تقديم الكفيل إلى البنك إذا أرادت الحصول على أي قرض، وإنّ الحصول على أيّ قرض من بنك التنمية الاجتماعية – بشكل عام – يتطلّب وجود الكفيل أو الضامن وبعض الشروط التي نتعرّف عليها خلال هذا المقال. شروط الحصول على قرض كنف للمطلقات 1443
حدّد بنك التنمية الاجتماعية شرطين خاصّين من أجل أن تحصل المرأة المطلّقة على قرض كنف وهما ما يأتي:
يجب أن لا يقل عمر المرأة المطلّقة طالبة القرض عن 25 عاماً ولا يزيد عن 55 عاماً. في الحالات التي يجب فيها وجود الكفيل يجب أن لا يزيد عمره عن 55 عاماً. متطلبات الحصول على قرض كنف للمطلّقات 1443
لكي تحصل المرأة المطلّقة على قرض كنف من بنك التنمية الاجتماعية فيجب أن تمتلك بعض البيانات كما يأتي:
الهوية الوطنية. العنون الوطني. رقم حساب الآيبان. جوال مسجل في أبشر. اقرأ أيضًا: طريقة التقديم على قرض العمل الحر من بنك التنمية الاجتماعية 1443
طريقة التقديم للحصول على قرض كنف للمطلقات 1443
للاستفادة من قرض كنف يمكن للمرأة المطلّقة أو الأرملة أن تحصل على قرض كنف بالتقديم الإلكتروني عن طريق الخطوات التالية:
الذهاب إلى موقع بنك التنمية الاجتماعية " من هنا ".
الأوراق المطلوبة لتسجيل المطلقات في الضمان الاجتماعي بعض النقاط المهمة لتسجيل فئة المطلقات في الضمان الإجتماعي حيث هناك بعض الأمور التي يجب مراعاتها في حين كانت الفئة المُقدمة للضمان الإجتماعي مطلقة، والتي هي كالتالي: شروط حصول المطلقة على الضمان الاجتماعي في السعودية أعلنت الوزارة عددًا من الشروط يجب أن تتوفر في للمطلقات لكي تنضم إلى المستحقين لمعاش الضمان الاجتماعي، وقد لاحظنا أن هذه الشروط لا تختلف عن الشروط العامة، وهذه الشروط هي: 1_ وجود قسيمة الطلاق او إقرار صاحب الشأن بطلاقها وايضا اثبات تاريخ الطلاق، وأنها لم تتزوج بعد الطلاق، ويتم اعتماد توقيع المقر من رئيس الوحدة الاجتماعية المختصة. 2_ وجود مستند رسمي يتم اثبات به ان سن المطلقة يقل عن خمسة وستين عام، او وجود شهادة رسمية تثبت ذلك، إذا تعذر تقديم ذلك المستند. 3_ اما بالنسبة لأبناء المطلقات فانهم من حقهم الحصول على المعاش إذا ماتت الام او حتى تزوجت او سجنت لأي سبب، ويستمر المعاش حتى يصل الطفل الى سن السادسة والعشرين من عمره، ولابد من ان يكونوا ملحقين بالتعليم، إذا كان ذلك التعليم متوسط او حتى فوق المتوسط او في مراكز التدريب. فكل ما عليهم هو تقديم قسيمة الطلاق الخاصة بالأم او حتى إقرار صاحب الشأن بانه طلقها وتوثيق تاريخ الطلاق، كما لابد من اعتماد التوقيع المقر من رئيس الوحدة الاجتماعية المختصة.