كـرم قسم طب الاسرة والمجتمع سعادة الدكتور عبدالعزيز العضياني لما قدمه مشكوراً من جهود أثناء ادارته لبرنامج البورد السعودي في طب الأسرة في وذلك بحضورسعادة مدير مركز الدراسات الطبية العليا الدكتور رياض السهلي وسعادة الاستاذ الدكتور عمرو جمال رئيس قسم طب الاسرة والمجتمع
اللقاء السنوي لقسم طب الأسرة والمجتمع
Previous
التالي
مركز طب الأسرة الجامعي
تم إنشاء مركز طب الأسرة الجامعي ليكون المركز الرائد للتميز في مجال طب الأسرة والمجتمع والطب الوقائي والتعليم والممارسة السريرية وخدمات الصحة العامة في المملكة وعلى المستوى العالمي. نحن نعمل لتعزيز صحة الموظفين وعائلاتهم بجامعة الملك سعود من خلال توفير رعاية طبية عالية الجودة يمكن الوصول إليها وتثقيف صحي مدعومين بالتعليم والتدريب الجامعي والبحثي في طب الأسرة والدراسات العليا ، فضلاً عن الدراسات الوقائية. مركز طب الاسره والمجتمع حجز موعد. يتكون المركز من أكثر من 60 عيادة وغرفتي معالجة جراحية وصيدلتين. وكذلك تقدم عيادات المركز خدمات من خلال استخدام الطب عالي التقنية القائم على الأدلة والبراهين الطبية من خلال موظفين مؤهلين تأهيلا جيدا ومدربين لتحسين رعاية المرضى وعائلاتهم. سوف يعمل المركز من خلال كادر طبي وتمريضي وإداري مع مهام واضحة.
- كلية الطب - قسم طـــب الاسرة والمجتمع - الصفحة الرئيسية
- جبنة حلوم لايت هلودر
- جبنة حلوم لايت تيمز
- جبنة حلوم لايت موشن
- جبنة حلوم لايت كلاسيرا
كلية الطب - قسم طـــب الاسرة والمجتمع - الصفحة الرئيسية
إكتساب الخبرات المتاحة في القطاعات الصحية التي تقدم الخدمات الوقائية والعلاجية للمجتمع. مهارات علمية:
إكتساب المعارف الخاصة بالتعامل مع المشاكل الصحية بالمجتمع بالمنهج الشامل ( التثقيف / الوقاية / العلاج / التأهيل)
إكتساب المهارات وتعلم اخذ التاريخ المرضي للمريض ، الكشف السريري ، وتحليل المعلومات السريرية للعناية بالامراض في المجتمع. المقدرة على تحديد التشخيص لأهم الأمراض المعدية. التقويم
أولاً: أعمال السنة ( التقويم المستمر) ( 40%)
ثانياً: الإمتحان النهائي: ( 60%)
المراجع العلمية للمنهج الدراسي:
1. The main text books are:
a. Maxcy-Rosenau
Public Health and Preventive Medicine. John M. Last. b. Control of communicable diseases Manual. Abram S. Benenson. c. A Study Guide to Epidemiology and Biostatistics
R. Morton, R. Hebel, and R. McCarter. 2. Other text books:
a. Basic and Clinical Biostatistics
Beth Dawson-Saunders and Robert G. Trapp
b. Hunter's Tropical Medicine
G. Thomas Strickland
c. Chronic Disease Epidemiology and Control. R. Brownson, P. Remington, J. كلية الطب - قسم طـــب الاسرة والمجتمع - الصفحة الرئيسية. Davis. d. Health Promotion and Disease Prevention in Clinical
Practice.
حجز موعد طب الأسرة أحد رفيدة قد وضحنا سابقا الية العمل لكل الصفحات الالكترونية الخاصة بالمجمعات الطبية التي تم انشائها بشكل خاص للمجمعات للاستفادة من الخدمات او الاستفسارات او المعلومات عبر الانترنت دون التوجه الدائم للمراكز الطبية، وعليه يتوجب عليك الدخول الى الصفحة الالكترونية الخاصة بهم، اختيار الخدمات الالكترونية الخاصة بالمرضى، تحديد القسم الخاص الذي تريد التوجه اليه، اختر القسم ادخل البيانات، اختر حجز موعد، سيظهر رقم خاص احتفظ به لوقت الذهاب الى المجمع.
كما أنها تحتوى على البروتينات و هى من العناصر المغذية التى تساعد على توفير التغذية للجسم و تعمل على صناعة الأنزيمات. تعمل على توفير التغذية المناسبة للجسم و التى تساعد على أمدادها بالطاقة اللازمة للعمليات الحيوية. محاذير استخدام جبن الحلوم:
حيث انها من الممكن أن تؤدى الى حدوث البعض من الأضطرابات داخل المعدة مثل الأسهال و الأنتفاخات و التشنجات. كما أنها تؤدى الى التعرض للحساسية و التى تظهر فى العديد من العلامات المختلفة مثل الأحمرار و الطفح الجلدى. و تؤدى فى بعض الأحيان الى وجود بعض المشاكل التنفسية مثل صعوبة التنفس. كما أنها تحتوى على كميات كبيرة من الصوديوم و التى يؤدى الأفراط بها الى حدوث العديد من المشاكل المختلفة مثل أرتفاع ضغط الدم أو تؤدى الى أحتباس السوائل. جبنة حلوم لايت كلاسيرا. و هى أيضا تؤدى الى الرفع من مستوى الكوليسترول الضار فى الجسم و ذلك بسبب تواجد كميات كبيرة من الدهون المشبعة. يجب عدم تناولها بشكل يومى و ذلك حتى لا تؤدى الى حدوث المضاعفات و المشاكل. جبنة حلوم للرجيم:
حيث أنه من الممكن أستخدام هذا النوع من الجبن فى النظام الغذائى الخاص بك و يجب عليك أن تقوم بتناول نوع جبن الحلوم اللايت و ذلك لأنه يحتوى على كمية قليلة من الكالوريز عن نوع الجبنة العادية.
جبنة حلوم لايت هلودر
سعرات جبن حلوم لايت:
حيث أنه يمكنك الحصول على كمية من الكالوريز و التى تصل الى حوالى 68 سعرة حرارية من خلال تناول أونصة و تقدر بحوالى 28 جرام من جبنة الحلوم. افضل ماركة جبن حلوم:
جبنة الكوتج:
حيث أنه من أنواع جبن الحلوم و لكنه يحتوى على كمية قليلة من الدهون المشبعة عن الأنواع الأخرى. جبنة الكوارك:
حيث أنه من أنواع جبن الحلوم و لكنه يحتوى على كمية قليلة من الملح عن الأنواع الأخرى. جبنة الريكوتا:
حيث أنه من أنواع جبن الحلوم و لكنه يحتوى على كمية قليلة من الدهون المشبعة. أشهر استخدامات جبنة حلوم:
حيث أنه يمكنك العمل على تناول الجبن الحلوم بجانب الخضروات و الخبز. كما أنه يمكنك تناول جبن الحلوم المشوى بجانب اللحوم و الخبز. جبنة موزاريلا لايت مبشورة | Baladna. و يمكنك العمل على تحضير البعض من أنواع السلطة عن طريق أستخدام الحلوم مثل سلطة الحلوم المشوية و سلطة الفتوش. كما أنه من الممكن أضافته الى العديد من أنواع المكرونة مثل الباستا و غيرها. فوائد جبن الحلوم:
حيث انها توفر كمية كبيرة من العناصر التى تساعد على بناء الجسم مثل الكالسيوم و هى تساعد على تقوية العظام و الغضاريف و الحفاظ على الأسنان و تكوين العضلات و المساعدة فى أفراز الهرمونات.
جبنة حلوم لايت تيمز
جبنه حلومي هي نوع من الجبنه البيضاء التي نشأة في قبرص تتميز بملمسها الطبقي الناعم وطعمها المالح وتصنع من حليب الأغنام أو الأبقار وهي جبنه منتشرة جدا في المطبخ الشامي ، وهي جبنه نقطة ذوبانها عاليه مما يجعلها قابله للشوي أو القلي، كما لها قيمة غذائية عالية حيث تحتوي على "البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والطاقة، وملح" ولتعرف على المزيد من المعلومات حول نوع هذه الجبنه نقدم لكم عبر موقع احلم موضوع " جبنه حلومي" الذي يضم مجموعة من الوصفات والمعلومات حول جبنه حلومي فهيا بنا نطلع عليها. أهم المعلومات عن أنواع جبنه حلومي واستعمالاتها وبدائلها وسعرها:
طبق به جبنه وزيتون
أسعار جبنه حلومي:
250جرام جبنه حلوم هاواي 54, 95جنيه مصري. جبنه حلوم المراعي 225 جرام 16, 5 درهم. أنواعها:
جبنه حلومي لايت. جبنه حلومي كاملة الدسم المراعي. جبنه حلومي فاخرة. جبنه حلومي قليلة الدسم المراعي. جبنه حلومي تشيزا. جبنه حلوم القبرصية الأصلية. جبنة حلوم لايت هلودر. جبنه حلوم لبنانية طازجة كاملة الدسم. جبنه حلوم قليلة الملح. شرائح، رول جبنه حلوم. استعمالاتها:
السلطات مثل "سلطة حلوم مع الطماطم المشوية". السندوتشات مثل "سندوتش جبنه حلوم بالفلفل الأخضر".
جبنة حلوم لايت موشن
جبن الفيتا والدايت
السعرات الحرارية الموجودة في جبن الفيتا أقل كثيراً من باقي أنواع الجبن، حيث أن الأونصة الواحدة منه تحتوي على 75 سعرة فقط، ولأن طعمها غني ولذيذ ستشعرين بالشبع بمجرد تناول القليل منها مع قطعة من الخبز الأسمر. جبنه حلومي طريقة عملها مقلية ومشوية وأفضل أنواعها وبدائلها واستعمالاتها وسعرها. جبن الحلوم والدايت
كل 50 جراماً من جبن الحلوم يحتوي على 166 سعرة حرارية، مما يساعدك في تقليل عدد السعرات الحرارية التي تتناولينها على مدار اليوم. جبن الرومي والدايت
يعتبر الجبن الرومي من أكثر أنواع الأجبان مرتفعة السعرات الحرارية، حيث أن كل 28 جراماً منه يحتوي على 116 سعرة حرارية و11 جراماً من الدهون و8. 3 جرام من البروتينات.
جبنة حلوم لايت كلاسيرا
Menu Jumla Club - نادي جملة ×40 تفاصيل السلعة الوزن الصافي 250 غرام نطاق التخزين ألبان فترة تخزين فترة تخزين طويلة بلد المنشأ قبرص خيار واحد متوفر الأكثر شعبية في الجبنة الحلوم و الجبنة القشقوان الأكثر شعبية في مرسين نادي جملة هو منصة أعمال تجمع موردي ومصنعي الأغذية في الكويت مع الفنادق والمطاعم والمقاهي.
و هى تعتبر من أنواع الجبن التى تحتوى على كميات كبيرة من الكالسيوم و التى تصل الى حوالى 70% من الذى يحتاجه الجسم. كما أنها تحتوى على كميات كبيرة من الدهون و التى تصل الى حوالى 27 جرام تقريبا من تناول 100 جرام منه. و هى أيضا تحتوى على كميات كبيرة من البروتين و التى تصل الى حوالى 21 جرام تقريبا من تناول 100 جرام منه. كما أنها تحتوى على كميات كبيرة من الملح و التى تصل الى حوالى 3 جرام تقريبا من تناول 100 جرام منه. كما أنها تحتوى على كميات كبيرة من الكربوهيدرات و التى تصل الى حوالى 2. 2 جرام تقريبا من تناول 100 جرام منه. و تحتوى على العديد من المصادر المعدنية المختلفة و التى تساعد على التقوية من الجسم مثل الزنك و السيلينيوم و الماغنسيوم. كما أنها تحتوى على البعض من الفيتامينات المختلفة و التى تساعد على بناء الجسم. كم سعرة حرارية في الجبن الحلوم:
حيث أنه يمكنك الحصول على كمية من الكالوريز و التى تصل الى حوالى 166 سعرة حرارية من خلال تناول 50 جرام من جبنة الحلوم. السعرات الحرارية في الحلوم تعرف على عدد الكالوريز التى يمكنك الحصول عليها من جبن الحلوم. حيث أنه يمكنك الحصول على كمية من الكالوريز و التى تصل الى حوالى 336 سعرة حرارية من خلال تناول حوالى 100 جرام أو 3. 5 أوقية من جبن الحلوم.