شعور بالامتلاء، و تقلصات قوية بالمعدة، وعدم القدرة على القيام بأي أداء حركي، مع فقدان التركيز، إنها أبرز أعراض القولون العصبي النفسيه والجسدية، وعلى الرغم من كونها مزعجة لكنها لا تهدد حياتك، ومن الممكن أن تصبح مشكلة طويلة الأمد تؤثر على نمطك اليومي المعتاد، وتقلل من مشاركتك في الأنشطة أو إنجاز المهام، أو حتى طريقة تناول الطعام، إذا لم تتلقى العلاج الصحيح الذي يقلل من حدة هذه الأعراض، لنتعرف سويًا على أهم أعراض القولون العصبي، وكيف يمكن علاجها. ما هي أعراض القولون العصبي النفسيه يبلغ الأشخاص المصابون بالقولون العصبي عن بعض الأعراض النفسية التي يعانون منها، والتي تتنوع ما بين القلق والاكتئاب وغيرهم، وتكون أكثر حدة في الحالات المتأخرة التي تعاني من متلازمة القولون العصبي. تستمر أعراض القولون العصبي النفسية والجسدية لمدة تتراوح بين 3 و 6 أشهر في بعض الأحيان، وتعاني النساء من أعراض أكثر حدة خلال فترة الحيض، ومن الممكن أن يعاني الشخص من بعض المشكلات الجنسية مثل ضعف القدرة وعدم الشعور بالمتعة، بالإضافة إلى الإجهاد الشديد. وإليك أبرز أعراض القولون العصبي النفسية: الحزن يعد الحزن أحد الأعراض النفسية للقولون العصبي، وهي يؤدي إلى تفاقم حالة المريض، وعدم قدرته على تناول الطعام مع ضعف الشهية.
- هل القولون العصبي مرض نفسي؟ - ويب طب
- ناقتي يا ناقتي ّّّ
- ناقتي ياناقتي ماعليك من الهروج - ناصر الفراعنة
- شرح غموض قصيدة ناقتي ياناقتي للشاعر ناصر الفراعنه السبيعي العامري
هل القولون العصبي مرض نفسي؟ - ويب طب
وتظهر الدراسات بأن الأشخاص المصابين بالقولون العصبي يعانون من القلق و الاكتئاب أكثر من غيرهم والذي بدوره يجعل من أعراض القولون العصبي أكثر حدّة وسوءًا. ويعزى السبب في تأثير القولون العصبي على نفسية الإنسان في تحكم الجهاز العصبي بالقولون وتأثره بأعراض التوتر والقلق، لذلك تصاحب أعراض القلق والاكتئاب الأشخاص المصابين بالقولون العصبي. الحزن
غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابين بمرض القولون العصبي من أعراض الحزن، ولكن سبب هذه الأعراض يعد غير مفهوم إلى هذا اليوم. تنتج الأعراض النفسية نتيجة اضطراب في نقل السيالات العصبية من الجهاز الهضمي إلى الدماغ والعكس، ولكن بناءً على رأي الأطباء فإن المشاعر التي يشعر بها هؤلاء الأشخاص تعد غير حقيقية في بعض المرات، إذ لا ترتبط أعراض الحزن بأي مشاكل فيزيائية تحدث في الجسم. الرغبة بالانتحار
أظهرت دراسة أجريت على مرضى القولون العصبي بأن ثلث الأشخاص ممّن خضعوا للدراسة قاموا بالتفكير بالانتحار بسبب سوء الأعراض. الإصابة بالاضطرابات النفسية
تظهر الأدلة أن الأشخاص المصابين بالقولون العصبي ممّن تقع أعمارهم ضمن 34 - 59 عام يكونون أكثر عرضة للإصابة بالأمراض النفسية عند مقارنتهم بالأشخاص الطبيعيين.
مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، مثل:
أميتريبتيلين (Amitriptyline). ديسيبرامين (Desipramine). نورتريبتيلين (Nortriptyline). 2. مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الاختيارية، مثل:
سيتالوبرام (Citalopram). باروكسيتين (Paroxetine). العلاج النفسي غير الدوائي
ينقسم العلاج النفسي غير الدوائي المستخدَم في علاج القولون العصبي إلى مجموعتين رئيسيتين كالآتي: 1. العلاج النفسي الفعال، مثل:
العلاج المعرفي السلوكي: الذي يقوم على مبدأ تحديد الأفكار السلبية الخاطئة، واستبدالها بأفكار إيجابية وأكثر واقعية. العلاج التفاعلي: الذي يقوم على أساس تحديد المشكلات والصعوبات الشخصية، وإيجاد حلول واقعية لها. العلاج النفسي السلبي، مثل:
التنويم المغناطيسي: يقوم التنويم المغناطيسي على أساس استخدام أساليب الاسترخاء للوصول إلى حالة التنويم التي يكون فيها الدماغ في حالة استجابة عالية للاقتراحات العلاجية من الطبيب. ارتخاء العضلات التدريجي: الذي يتم من خلاله شد ثم إرخاء كل مجموعة من عضلات الجسم على حدة. من قبل
د. جود شحالتوغ
-
الخميس 25 شباط 2021
تفسير قصيدة ناقتي الثانية في شاعر المليون ومحمد بن زايد يفهم المقصود ويخرج من التتويج الفراعنة عرف خسارته للبيرق في شاعر المليون لذلك القى هذه القصيدة برنامج شاعر المليون اكتسح الساحة صراحة في وقت مضى لكنه سقط في التتويج. فاز الفراعنة بالملايين ، وخسر شاعر المليون ملايين. طبعاً لا يخفى على الجميع المنافسة والغيرة من ناصر من بعض أفراد اللجنة مثل بدر بن صفوق أو بعض المتنفذين في البرنامج ، ولذلك أخبر فرخ الجنية الشاعر ناصر الفراعنة بأن البيرق سيذهب إلى غيره فألقى هذه القصيدة التي صراحة هي متميزة فيها من الرمزية الشيء الكثير وقد تبادر إلى ذهني بعض ما يقصده الشاعر وإليكم بعض التفسيرات لبعض الأبيات. في مطلعها يقول: ناقتي ياناقتي ما عليك من الهروج..... صيحتين في قفا الذيب يقفاها العجاج المطلع واضح فهو يخاطب ناقته مؤنسته ويسليها بعدم حملها للبيرق بأنه ما لك ولأصحاب الكلام ، فهراؤهم وصياحهم وما يسطرون سيعقبها العجاج ( الريح الشديدة) ولن يبقي لها أثراً. شرح غموض قصيدة ناقتي ياناقتي للشاعر ناصر الفراعنه السبيعي العامري. العدل يبقى عدل والدروب العوج عوج... والعمى من لامعاه من فعل كفه سراج الرجال يقول إن الذي يمشي بالطريق المستقيم في تعامله واضح ولن يحيد عنه ، لكن بلاك من الدروب العوجا ، ثم يقول والعمى هو الذي لا يملك أفعالاً تكون بمثابة السراج والنور في كفه.
ناقتي يا ناقتي ّّّ
وهذه مقدمة بمنتهى الروعة فبلاد نجد كانت في بدايته التي اراد الشاعر ان يبدأ منها هي زمن القبائل عندما كانت السيطرة لمن طالت قناته ليس لهم ملك يخضعون له ولا دولة ورغم ذلك يعتز الشاعر بذلك الزمن ويتضح ذلك من فخره بجوس الأرض وكذلك بقوله معدنها نفيس ليدل على صفاء نفوس البدو وحتى يصف الديره فأني لحظت ان اسقاطات الفراعنة تتشعب بعبقرية فعندما يصف المكان بايجابية فانه يصف أهله بذلك ايضا والعكس صحيح لانه وصف نفس المكان بوصف مغاير عندما تغير الأشخاص الموصوفين. بنت شيخا يدل عل شيخة البدو وعقدائهم وكلمة المعدن النفيس تدل على حسن اخلاق ودين البدو وشيمهم وقيمهم رغم ماكان بينهم من قتال. ويدل على ذلك المقابلة الرائعة جدا والعبقرية بين الدم وهو القتال بين البدو مقابل محموس اي القهوة والكرم وهذه مقابلة بمنتهى العبقرية تضع سلبيات البدو وايجابياتهم واسقاط وصف المكان الى وصف اهله برع فيه الشاعر مايوصله الى النص المتفرد.
ناقتي ياناقتي ماعليك من الهروج - ناصر الفراعنة
برأيي أن قصة ناقة (مسلخ أبو عريش) تصلح (كنموذج عملي) لحل مُشكلة الإبل السائبة على الطرقات؟ حيث بدأت فصولها وأحداثها مع رغبة صاحب الناقة (ذبحها)، إلا أن عمال المسلخ امتنعوا عن ذلك وفق التعليمات التي تحظر (ذبح الإناث) لينشب خلاف بين الطرفين، ويترك الرجل (ناقته) مُنذ شهرين كاملين، مما أجبر (المسلخ) أن يُقدم للناقة (الطعام والشراب)، بينما صاحبها مُختف؟!. بعد مرور 60 يوماً قررت أمانة منطقة جازان وقف هذا النزيف، مع تزايد المخاوف من أن تكون الناقة مُصابة! بالكشف عليها مُجدداً والتأكد من خلوها من الأمراض، ومن ثم إقامة (مزاد علني) وبيعها لأعلى سعر، على اعتبار أنها من (سائبة الأنعام) لا يعرف صاحبها؟!. بعيداً عن (القصة الدراماتيكية) والسر في اختفاء (صاحب الناقة) وأسباب الخلاف، أعجبتني جدِّية أمانة جازان بتصنيف الناقة من (سائبة الأنعام) رغم أنه يوجد لها (صاحب)، ويَعرف مكانها، وهي محجوزة في (المسلخ) بعلمه، وهناك احتمال بعودته في أي لحظة.. ناقتي يا ناقتي ّّّ. إلخ، ولكن قرار (البيع) كان آخر الحلول!. ماذا لو تعاملت أمانات المناطق والمُدن ووزارة النقل مع (الجمال السائبة) على الطرقات بذات الأسلوب؟ علماً أن ضرر هذه الإبل واضح في حوادث مُمِّيتة وقاتلة؟ أتوقع أن نقضي على هذه المُشكلة خلال (شهرين)، فلو تم احتجاز هذه الحيوانات، وفرض غرامات عند استلامها، وتنظيم (مزاد علني) لبيعها، لتسابق أصحابها لضمِّها ورعايتها، على طريقة (ناقتي.. يا ناقتي، لا رباع ولا سديس) بدلاً من تركها سائحة في أرض الله، تُهدد حياة خلق الله؟!.
شرح غموض قصيدة ناقتي ياناقتي للشاعر ناصر الفراعنه السبيعي العامري
الرباع:هي من اتمت ست سنوات وبدات في السابعه وسميت بذلك لانها قلعت أربعه اسنان. سديس:من أتمت سبع سنوات وبداءت في الثامنه واصبح جميع ما قلعته من الاسنان سته. حائلا:هي الناقه التي ليست حامل. العيس:هي الابل البيض الكرام. درهمت:الابل السريعه الخطى المنتظمه. ونرى اختياره لنوعيه الابل, ويعبر ايضا عن الوحده بدون أحد وفي الظلام مع شده البرد وكأن الشاعر يريد أن نعيش معه لنصفي أذهانا لنفهم ما سياتي. "2" في الجزء الثاني يوضح الشاعر شده تلاطم الافكار بداخله وايضا بالمتناقضات ويعبر عن ذلك بالطير عندما يحلق والفريسه عندما تقع, ويعبر عن الحميه بذكره لجساس, ويصور الهواجس التي بداخله بالجني شديد الحركه مع الغيض. "3" ومن هنا بداء الشاعر في وصف دياره ولكي نعرف عن أي فتره زمنيه يتكلم جاء بذكر ابن ضاري وابن غلثم وهي فتره حكم القبائل للجزيره, ففي قوله بنت شيخ أي شيخة البدو وعقدائهم, والمعدن أي النفس النقيه الصافيه, والعيطموس: يطلقها البدو على البنت الجميله. وهنا مقابله رائعه بين الدم وهو القتال في مقابل القهوه وكأنه يورد سلبيات البدو وايجابياتهم باسقاط جميل. "4" هنا ينتقل ليتكلم عن نجد في حكم الاتراك فبذكره لداختنوس وهو اسم علم اصله فارسي <تركي>.
سواء المتخصص أو غير المتخصص الذي يفهم الشعر والذي لا يفهم الشعر ، العربي والأعجمي الكل سيجمع على أنني شاعر ، - وقد صدق فموقع يوتيوب مليء بالشواهد -. المطالب يا حمد دونها ضرب الفجوج... دونها شرب قراح مثل شرب هماج هو في هذا البيت يقول بأن المطالب لا يمكن أن تأتي بالهوينى ، وليست سهلة ، لا بد من السفر والترحال ، وضرب أكباد الإبل إليها من فجاج الأرض ، كما أنه لا بد تصبر على شرب الماء المر والمالح مثل ما تشرب الماء القراح أي العذب ماثنوا عزم ابن عباس أصحاب البروج... لين زوجها من أعزب حدب سيفه زواج والدهر معنى دخوله من الداخل خروج... والله لا زبن دخيلًَ ولا سنع خراج والدهر معنى دخوله من الداخل خروج: هذا الشطر يحمل في طياته الكثير ، وهو مثل رائع. يا حمد لا تآمن الجدب في خضر المروج... مزنة العذب الفرات أمطرت ملح آجاج يخاطب محمد بن زايد أيضاً ويقول: لا تأمن هؤلاء الذين أمسكوا بزمام هذا البرنامج أيا كانوا فقد يحصل الجدب في زمن أنت تراه مروجاً غناء خضراء ، ثم ينبه ويقول إن هذه السحابة التي يراد لها أن تمطر مطراً عذباً قد خالفت المعهود وأتت بما لم يكن في الحسبان فقد أمطرت ملحاً اجاجا شديد الملوحة.