لدعم نشرة الفنر الثقافية أضغط هنا
ارتبط ثوب النشل منذ القدم ارتباطًا وثيقًا بحياة المرأة الخليجية بشكل عام، والبحرينية بشكل خاص، وتم اعتباره موروث حضاري متجدد تحرص المرأة البحرينية على ارتدائه كونه جزءًا هامًا يعكس الهوية البحرينية، فضلًا عن الثقافة والعادات والتقاليد الحميدة المتوارثة. ثوب النشل. ويعد ثوب النشل تراثًا إنسانيًا يعكس فن وإبداع الأيدي البحرينية، والذي أشبه بأن يكون تحفة فنية رائعة. ولا تزال المرأة البحرينية متمسكة بثوب النشل في العصر الحديث، حيث يتميز بجماله الملفت وبنقوشه الذهبية التي تزيد من أناقته، إلى جانب الخياطة والتطريز بطرق مبدعة ليشكل لوحة فنية رائعة وجديدة بطابع عصري ممزوج بالتراث البحريني لا يغيب عن المناسبات الشعبية والتقليدية. وعُرف في الماضي عن ثوب النشل بأنه غالي الثمن، وذلك نظرًا للوقت الذي يستغرق العمل في خياطته من الأقمشة التي يتم استيرادها غالبًا من الهند، حيث يصنع من أنواع مختلفة من الأقمشة السادة أو الملونة كالحرير والقطن والصوف والكتان. ولا يزال ثوب النشل يلقى رواجًا واسعًا من المرأة البحرينية حتى اليوم، بل وحتى ينافس بقية الأثواب لأنه موروث حضاري لا يمكن التنازل عنه، فثوب النشل عنوان لجمال المرأة البحرينية وأناقتها وثقافتها، وهو مرتبط كثيرًا بالأعياد والأفراح والمناسبات الوطنية، وتحرص المرأة في الماضي على لبسه حينما يعود زوجها من رحلة الغوص، وكذلك في ليلة النص من شعبان وشهر رمضان، وكذلك أثناء مناسبة "القرقاعون" إلى جانب الأعراس والمناسبات الوطنية.
- ثوب النشل
- اليانسون وقت الدورة الدموية
- اليانسون وقت الدورة المكثفه
- اليانسون وقت الدورة الأولمبية
- اليانسون وقت الدورة المكثفة
ثوب النشل
الخنجرالعماني تعد الخنجر إحدى سمات الشخصية العمانية، وقد تميز الرجل العماني بهذا المظهر الذي يعتبر من أهم مفردات الأناقة الذكورية، والخنجر تصنع من الفضة الخالصة التي كانت تستخلص من صهر النقود الفضية المتداولة قديما بعد فصل الحديد منها، وهي عملية دقيقة قد تستغرق أكثر من شهر، غير أن الوقت الأكبر كانت تستغرقه عملية النقش على صفائح الفضة. وهناك طريقتان لنقش الخنجر هما: النقش بالقلع: ويستخدم مسمارا دقيقا لنقش الصفيحة الفضية إذ يتطلب ذلك صبرا ومهارة لتظهر النقوش كعمل فني متقن. نقش التكاسير: وهو الطريقة الثانية وفيها يستخدم الصائلي خيوط الفضة في تزيين الخنجر وهذه من الأمور المستحدثة في صياغة الخنجر. الأزياء النسائية تتعدد أنواع الأزياء النسائية بحسب المناطق العمانية، إلا أنها إجمالا تتكون من ثلاث قطع أساسية: - حجاب الرأس (لحاف - وقايه - ليسو - فتقه)، وتتفنن النساء في تزيينه بالنقوش عن طريق (الترتر والخرز الملون)، وقد يضاف إليه عند الأطراف ما يعرف (بالحضية أو الشلاشل) وهي عبارة عن خيوط ملونة بثلاثة أو أربعة ألوان. - القطعة الثانية: الثوب أو الدشداشة أو الكندورة، وتتكون من (الردون، وهي الأكمام المطرزة يدويا بالسيم والغولي)، إضافة إلى الخرز والترتر بتشكيلات مختلفة، أما الشق الذي يتوسط الصدر فتستخدم في تطريزه (السفة والسنجاف) وهما نوعان من النقوش الجاهزة، وعادة ما تكون باللون الأحمر والبنفسجي.
البخنق:
هو رداء تستعمله الفتيات الصغيرات كغطاء للرأس قبل وصولهن لسن الزواج، وينسدل البخنق ليغطي النصف الأعلي من البدن، ويكثر ارتداؤه في الاعياد والمناسبات السارة ويخاط البخنق من قماش خفيف يغلب عليه اللون الاسود ومطرز بنقوش وزخارف من الخيوط الذهبية. [BIMG]/BIMG] الدراعة:
تخاط الدراعة من جميع الاقمشة ويمتاز هذا الزي بأن اكمامه ضيقة وتكاد تلتصق بالذراع، وتزين فتحة الاكمام بشريط من الزري العريض. وتأتي الدراعة علي نوعين هناك دراعة (ام رسغ) تتميز بشريط الزري العريض الملتف حول الرسغ والنوع الآخر (ام كتف). [BIMG] vb /uploaded/2008/imgcache/[/BIMG] ثوب النشل:
يأتي في مقدمة الازياء النسائية الشعبية فنا واتقاناً واصالة، حيث تحرص المرأة البحرينية علي ارتدائه في مختلف المناسبات كالأعياد وحفلات الزواج والموالد وعند عودة الرجال من رحلة الغوص. [BIMG]/BIMG] ثوب النغذة:
- هو ثوب من التور ينقد بالخوص الذهبي او الفضي يدخل بين فتحات القماش ويشكل حسب النقوش المطلوبة، ويتميز باللمعان الواضح، وكلما كثر التنقيد بالقماش كلما ثقُل وغلا ثمنه. [BIMG]/BIMG] ثوب المفحح:
هو احد انواع الثوب النشل، حيث يتميز بتعدد ألوانه الزاهية، والتطريز الذهبي المميز بين كل لون وآخر وهو يعتبر من أكثر الألبسة الشعبية تميزا.
القيمة الغذائية لليانسون
اليانسون أحد أهم الأعشاب العطرية المعمّرة المعروفة منذ قديم الزمان، وهي تُستخدم في الكثير من العلاجات الطبية، إذ كان استخدام بذور اليانسون وما زال الأكثر انتشارًا، بينما تُستخدم الجذور والأوراق استخدامًا محدودًا، وتعود أصول هذه النبتة إلى منطقة البحر المتوسط والشرق الأوسط، وقد اشتهر وجودها في حضارة النيل عند المصريين القدماء [١]. ينتمي اليانسون لعائلة البقدونس، ويفتقر تغذويًّا للسعرات الحرارية، والبروتينات والدهون، إلّا أنّه يحتوي على العديد من العناصر مثل المنغنيز وهو مضاد أكسدة قوي وعنصر ضروري لإتمام تفاعلات الحرق في الجسم، كما يحتوى على الحديد الضروري لتقوية الدم والكالسيوم الضروري لتقوية العظام وبذلك فهو مناسب للنساء في سن انقطاع الطمث، وغيرها من المعادن مثل الفسفور والزنك والمغنيسيوم والبوتاسيوم، ويحتوي أيضًا على الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ج، ويجب التنويه إلى أنّ الكمية المستخدمة من اليانسون يوميًّا قليلة ولذلك لا يمكن اعتباره مصدرًا رئيسيًّا لهذه العناصر الغذائية [٢]. أضرار اليانسون وقت الدورة
مع أن تناوله يُخفّف آلام الحيض عند معظم النساء، إلا أنّ اليانسون قد يسبّب بعض الأضرار عند بعض النساء أثناء الدورة الشهرية، وذلك يعتمد على طبيعة جسم المرأة، لأن له تأثيرًا كتأثير هورمون الإستروجين ، ومن أهم أضرار تناول اليانسون أثناء الدورة الشهرية [٣]:
زيادة تدفّق دم الحيض.
اليانسون وقت الدورة الدموية
ممارسة التمارين الرياضة لمدة لا تقل عن نصف ساعة يوميا. اليانسون وقت الدورة. يتشابه تأثيرهم مع هرمون الأستروجين ومن هنا يتم الاستعانة بهم لخفض الآلام المصاحبة للدورة الشهرية وتعزيز الحيض وزيادة اللبن لدى السيدة المرضعة والتيسير من عملية الولادة ولها دور في زيادة نسبة الرغبة الجنسية لدى السيدات. 4 فوائد يقدمها اليانسون لصحتِك | الكونسلتو. Womens Health في عام 2009 وقد ضمت الدراسة 180 امرأة تم تقسيمهن إلى 3 مجموعات. فوائد اليانسون أثناء الدورة الشهرية متعددة حيث يعاني الكثير من الفتيات والسيدات من مشكلة ألم الدورة الشهرية وتأخرها عن معادها المعروف لذلك يعتبر مشروب اليانسون من أسهل الطرق التي تساعد على تخفيف ألم الدورة الشهرية وانتظام مواعدها. يحتوي اليانسون على هرمون الاستروجين الذي يساعد في تخفيف تشنجات الدورة الشهرية. يمكن أن يزيد الكافيين من تقلصات الدورة الشهرية لديك لذا من الأفضل أن تتجنبيها خلال الدورة الشهرية ومع ذلك إذا كنت ترغبين بالاستمتاع بمشروب ساخن يمكنك اللجوء إلى شاي الأعشاب أو تجربة بديل القهوة. الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج. 08092019 ينظم الدورة الشهرية ويقوم بعلاج اضطرابات الدورة وهو مفيد للإنجاب أيضا.
اليانسون وقت الدورة المكثفه
يحتوى اليانسون على العديد من العناصر الغذائية الهامة منها الليبيدات الغنية بالأحماض الدهنية، مثل حمض البالمتيك وحمض الأوليك، وغيرها والتى تمد الجسم بفوائد صحية من علاج أمراض الجهاز التنفسى وتحسين عملية الهضم. حسب ماذكره الموقع الهندى " healthbenefitstimes ". فوائد اليانسون الصحية:
تحسين الهضم
يعتبر اليانسون أحد أنواع علاج أمراض الجهاز الهضمى، فهو يساعد على علاج القيء والغثيان والإسهال وآلام البطن، والغازات، و انتفاخ البطن ، فضلاً عن التهاب المعدة. فوائد اليانسون الصحية وقت الدورة الشهرية - مجلة رجيم. الأرق
ويعتبر اليانسون أحد أنواع علاج الأرق، لذلك ينصح بتناوله قبل النوم. الربو
يساعد شرب اليانسون على علاج أمراض الجهاز التنفسى مثل الربو والسعال وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية هامة. تعزيز الرضاعة
ويساعد اليانسون أيضاً على تعزيز الرضاعة الطبيعية وذلك لاحتوائه على ديانثيول و فوتوانثيول والتي لها آثار على هرمون الاستروجين، لكن ينصح تناوله فى هذه الحالة تحت إشراف الطبيب. القضاء على قمل الرأس
ويمكن استخدام اليانسون كمبيد حشرى مثل القضاء على القمل الرأس والعث. علاج للبشرة
ويستخدم اليانسون كعلاج موضعى للبشرة مثل القضاء على حب الشباب والتهابات القمل.
اليانسون وقت الدورة الأولمبية
اليانسون يقلل من أعراض انقطاع الطمث
يُعرّف انقطاع الطمث بأنه الانخفاض الطبيعي في الهرمونات التناسلية في جسم المرأة عند التقدم في العمر، مما يؤدي إلى أعراض مثل الهبات الساخنة والتعب والوهن العام وجفاف الجلد، ويُعتقد أن بذور اليانسون قد تقلل من أعراض انقطاع الطمث، وفي دراسة واحدة استمرت لأربعة أسابيع، أجريت على 72 امرأة مصابة بالهبات الساخنة، وأعطيت هؤلاء النساء إما دواءً وهميًّا أو كبسولة تحتوي على 330 ميلليغرامًا من بذور اليانسون ثلاث مرات يوميًّا، وقد لوحظ أن النساء اللواتي تناولن اليانسون شهدنَ انخفاضًا بنسبة 75% تقريبًا في شدة الهبات الساخنة وتواترها [٢]. المراجع
↑ "anise", britannica, 2019-5-30، Retrieved 2019-10-24. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح Racheal Line, MS, RD (2018-10-15), "7 health benefits and uses of anise seeds" ،, Retrieved 2019-10-24. Edited. اليانسون وقت الدورة المكثفه. ^ أ ب ت ث "Review of Pharmacological Properties and Chemical Constituents of Pimpinella anisum",, 2012-7-16، Retrieved 2019-10-24. Edited. ^ أ ب ت "Anise",, Retrieved 2019-10-24. Edited.
اليانسون وقت الدورة المكثفة
ما هو اليانسون؟
يعد اليانسون عشبة مستخدمة في صناعة الدواء بالاستعانة بكافة أجزائها مع شيوع استخدام زيتها وبذورها أكثر من استخدام أوراقها وجذورها في ذلك، وتختلط على الناس مع اليانسون النجمي والشمار؛ لإطلاق الاسم ذاته عليها أحيانًا، ومن استخداماته العلاجية التخلص من اضطراب المعدة، والغازات المعوية، وسيلان الأنف، بالإضافة إلى استخدامه لزيادة التبول، وإثارة الشهية ، كما أن النساء تستخدمه لزيادة تدفق الحليب عند الرضاعة، ويستخدمه الرجال لعلاج أعراض إياس الذكور. يمكن استخدام اليانسون في مجالات صحية أخرى، مثل: علاج إدمان النيكوتين، والأرق ومشكلات النوم، والربو، وداء السكري والإمساك، كما يضعه بعض الأشخاص على سطح الجلد مباشرة كعلاج موضعي لأمراض عديدة، مثل: القمل، والجرب، والصدفية، بالإضافة إلى استخدامه في طب الروائح لعلاج الغثيان، وأما في الطعام والغذاء فهو مستخدم كعامل توابل ونكهة؛ لاتصاف مذاقه بالحلو الفوّاح الشبيه بعرق السوس الأسود، ويستخدم في منتجات الألبان، والجيلاتين، واللحوم، والحلويات، وإنعاش رائحة الفم، وله استخدامات في الصناعة كرائحة للصابون، والكريمات، وأكياس عينات الكريمات والعطور والمعقمات [١].
للحصول على أفضل طريقة لعلاج التهاب المعدة أو الحموضة المعوية، اخلطي مسحوق الشمر مع عرق السوس ومسحوق بذور الكزبرة بنسب متساوية، وخذ هذا المزيج بمقدار حوالي ملعقة صغيرة مرتين يوميًا بين الوجبات. 4. عسر الهضم
تمتلك مستخلصات بذور الشمر خصائص طاردة للريح قوية تساعد على تخفيف التجشؤ والغازات ويعمل المفعول المضاد للتشنج على تخفيف تقلصات البطن الناتجة عن عسر الهضم. اليانسون وقت الدورة الأولمبية. بينما يتحكم أيضًا في إفرازات المعدة التي تساعد على تقليل الطعم الحمضي والمر في الفم. فوائد الشمر وقت الدورة الشهرية
تعتبر المجموعة الغنية من العناصر الغذائية والخصائص القوية المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا في بذور الشمر ذات قيمة في علاج أمراض الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي، وتحسن الرؤية وأيضًا علاج مشاكل الدورة الشهرية. من المؤكد أن تقلصات الدورة الشهرية ليست سهلة وأولئك الذين يصابون بتشنجات خطيرة يعرفون ذلك جيدًا كما أن الاعتماد على الأدوية ليس جيدًا دائمًا ويجب تجنب تناولها كل شهر. وهناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكنك تجربتها لتقليل تقلصات الدورة الشهرية التي تساعد في جلب الأكسجين إلى العضلات وتعتبر بذور الشمر من العلاجات الطبيعية.