وفي نهاية الحفل، تفضل سمو الشيخ سلطان بن أحمد بن سلطان القاسمي، بتكريم الرعاة، وهم غرفة تجارة وصناعة الشارقة، ومدينة الشارقة للإعلام، وتلال العقارية. اخبار الحوادث " تفاصيل تأجيل قرار إلغاء تشعيب الثانوية العامة ". كما تفضل سموه باستلام هدية تذكارية من اللجنة التنفيذية لرابطة الخريجين بجامعة الشارقة. حضر فعاليات الحفل، عدد من المسؤولين في حكومة الشارقة، وأعضاء مجلس أمناء الجامعة وأعضاء الهيئتين الإدارية والتدريسية. مواضيع ذات صلة
جامعات
أخبار ذات صلة
04
يوم
سلطان بن أحمد يشهد جلسة "الفن العابر للأجيال" بمدرج خورفكان
11
سلطان بن أحمد يشهد أولى جلسات المجلس الرمضاني بمسرح المجاز
25
سلطان بن أحمد القاسمي يتوّج زكريا الزيرك بلقب منشد الشارقة الـ13
01
شهر
سلطان بن أحمد يشهد محاضرة الرئيس الإستوني بجامعة الشارقة
تبدأ 20 يونيو .. تعديل جدول امتحانات الثانوية العامة للمكفوفين &Quot; مستند &Quot;
عامر بن فهيرة مولى أبي بكر يرعى غنمه؛ ليمحوا آثار ناقتي رسول الله ﷺ وأبي بكر. أسماء بنت أبي بكر الصديق ذات النطاقين تأتيهما بالزاد. عبد الله بن أبي بكر الصديق يأتيهما بأخبار قريش وتحركاتهم. وفي صباح اليوم التالي: دخل شباب قريش ليقتلوا رسول الله ﷺ، ففوجئوا بعلي في فراشه فانطلقوا يبحثون عنه فعلموا أنه خرج مع أبي بكر، ثارت ثائرة قريش فأرسلت رجالها في كل اتجاه باحثة عن رسول الله ﷺ، وأعلنوا جائزة من مئة بعير لم يأتيهم به حيًّا أو ميتًا. استأجرت قريش من يتقفّى الأثر ووصلوا إلى باب الغار، فقال أبو بكر: (يا رسول الله، لو نظر أحدهم تحت قدميه لرآنا)، فقال رسول الله ﷺ: «يا أبا بكر، ما ظنّك باثنين الله ثالثهما)، قال تعالى: {إِذْ أَخْرَجَهُ الَّذِينَ كَفَرُواْ ثَانِيَ اثْنَيْنِ إِذْ هُمَا فِي الْغَارِ إِذْ يَقُولُ لِصَاحِبِهِ لاَ تَحْزَنْ إِنَّ اللَّهَ مَعَنَا}، إنّ الله معنا رسالة لكل المظلومين أنْ يكونوا مع الله سبحانه وتعالى فإن فعلوا فلا حزن. تبدأ 20 يونيو .. تعديل جدول امتحانات الثانوية العامة للمكفوفين " مستند ". بقي رسول الله وأبو بكر في الغار ثلاثة أيام، حتى هدأ طلبهم من قريش التي سكنت إلى فواتهم منها، فجاء "عبد الله بن أريقط" الذي استأجره أبي بكر ليرشدهما فانطلقوا في طريق غير معتاد نحو المدينة.
اخبار الحوادث &Quot; تفاصيل تأجيل قرار إلغاء تشعيب الثانوية العامة &Quot;
تتمثّل أوّل خطوة في خريطةِ طريقِ المَسيرة العلميّة لصاحب المقدّمة في موقفه النقدي الكبير للمؤرّخين العرب والمُسلمين. يُبيِّن ابن خلدون بوضوح أنّ علم التاريخ العربي الإسلامي كان في أزمةٍ حقيقيّة. فعباراته اللّاحقة تعكس ذلك بصوتٍ عال حول فقدان المصداقيّة العلميّة لدى هؤلاء المؤرّخين. فعِلم التاريخ أو ما يسمّيه ابن خلدون "فنّ التاريخ" لم يكُن في وضْعٍ جيّد في زمن صاحب المقدّمة وقبل ذلك في العالَم الإسلامي. بتعبير توماس كون، كان عِلم التاريخ العربي الإسلامي يشكو من أزمةٍ وبالتالي يحتاج إلى حلٍّ في شكلِ بردايمٍ جديد مُختلف عن تراكم معطيات التراث السابق للمؤرّخين العرب والمُسلمين. كلية علوم وهندسة الحاسب - أهداف البرامج النوعية المقدمة من القسم. يصف ابن خلدون مَعالم الأزمة في عباراته التالية:
"وأنّ فحول المؤرّخين في الإسلام قد استوعبوا أخبار الأيّام وجمعوها، وسطّروها في صفحاتِ الدفاتر وأودعوها، وخلطها المتطفّلون بدسائس من الباطل وهموا فيها أو ابتدعوها، وزخارف من الروايات المضعّفة لفّقوها ووضعوها، واقتفى تلك الآثار الكثيرُ ممَّن بعدهم واتّبعوها. وأدّوها إلينا كما سمعوها، ولم يلاحظوا أسباب الوقائع والأحوال ولم يراعوها، ولا رفضوا تُرّهات الأحاديث ولا دفعوها. فالتحقيق قليل وطرف التنقيح في الغالب كليل، والغلط والوهْم نسيبٌ للأخبار وخليل.
كلية علوم وهندسة الحاسب - أهداف البرامج النوعية المقدمة من القسم
6/تخريج كادر تقني اشعاعي نتخصص بكفاءة عالية وقادر على التعامل مع الأجهزة الحديثة في مجال التصوير الطبقي. المسارات التخصصية في مجال علوم الأشعة التطبيقية
1/ مسار التصوير الطبقي ويشمل التصوير بالأشعة المقطعية والتصوير بالرنين المغناطيسي
يشمل هذا المسار مجال التصوير بالأشعة المقطعية ومجال التصوير بالرنين المغناطيسي. يشترك الجميع في أن الصور المنتجة تكون على شكل مقطع عرضي او شرائح ويمكن عرضها على شكل ثلاثي الأبعاد للعظام والأوعية الدموية والأنسجة الرخوة داخل الجسم مما يوفر معلومات أكثر تفصيلاً. يدرس الطالبـ/ـة مواد متخصصة للمجالين مع تدريب عملي. 2/ مسار الموجات فوق الصوتية
يشمل هذا المسار التركيز على تصوير الأعضاء الداخلية بواسطة الموجات الصوتية عالية التردد لتصوير داخل الجسم وتشمل منطقة البطن والحوض والحامل والجنين. كما يشمل تصوير القلب والغدد الصماء و تصوير الاوردة والشرايين. 3/ مسار تقنية الطب النووي
يشمل هذا المسار استخدام مواد اشعاعية طبية لتشخيص الأمراض وعلاجها. توفر فحوصات الطب النووي معلومات فريدة من نوعها بما في ذلك تفاصيل عن كل من وظيفة وهيكل الجهاز الداخلي الذي يساعد على اكتشاف الأورام السرطانية.
يرى المؤلّف مصطفى الشكعة أنّ عِلم العمران الخلدوني هو إسلامي الطبيعة من البداية إلى النهاية. يشير ابن خلدون نفسه إلى أصالة فكره الإسلامي والشخصي عندما ينفي التأثير الأعجمي في صياغته لعِلمه الجديد: علم العمران البشري. فقد ذكَّرنا سابقاً ما يؤكّد ذلك حول مصدر اكتشافه لعلمه الجديد حيث يقول: "… أطلعنا الله عليه من غير تعليم أرسطو ولا إفادة موبدان". وكما أسلفنا الذكر، يُبرز ابن خلدون بشفافيّة طبيعة العقل العربي المُسلم العالِم الذي لا يستند فقط إلى العقل والنقل في إرساء أُسس المعرفة، وإنّما هو يؤمن أيضاً بالتدخُّل الإلهي في الهدي إلى اكتشاف عِلمه الجديد "ونحن ألهمنا الله إلى ذلك إلهاماً، وأَعْثَرَنا على عِلمٍ جَعَلْنا سنّ بكره وجهينة خبره". فابتكار صاحب المقدّمة لعلمه الجديد لم يحرمه من أخلاق التواضع لدى العلماء الحقيقيّين: "فإن كنتُ قد استوفيتُ مسائله وميّزتُ عن سائر الصنائع أنظاره وأنحاءه، فتوفيقٌ من الله وهداية. وإنْ فاتني شيء في إحصائه واشتبهتْ بغيره مسائلُه، فللناظر المُحقِّق إصلاحه، ولي الفضل لأنّي نهجتُ له السبيل وأوضحتُ له الطريق. والله يهدي بنوره مَن يشاء". ***
*عالم اجتماع من تونس
*مؤسسة الفكر العربي-نشرة ظافق
تصفح الموقع
إن في الرياضة فوائد شملت جميع الجوانب التي تتعلق بالشخص ، إنها مفيدة على كل الأصعدة ، لها فوائد صحية وفوائد بدنية وفوائد نفسية ، ولا يمكننا أن نغفل فوائدها على الصعيد الذهني والأخلاقي والاجتماعي ، ومن الجدير بذكره أن كل تلك الجوانب تتداخل بتأثيراتها ، بحيث إن التحسن بأحد الجوانب سوف يزيد من التحسن بالجوانب الأخرى ، لهذا فلا يمكن أن نعزل فوائد الرياضة على الصعيد البدني عن الفوائد الأخرى ، فممارسة الرياضة بإمكانها أن تحسن من مظهر الجسم وتضفي جمال عليه ، كما أنها تزيد من الثقة بالنفس ، وفي هذا المقال سوف نسلط الضوء أكثر على فوائد ركوب الدراجة الهوائية للرجال وللنساء ، تابعوا معنا. ما هي فوائد ركوب الدراجة الهوائية؟ ... 25 فائدة مذهلة » مجلتك. فوائد ركوب الدراجات الهوائية:
في التالي بعض الفوائد الصحية لممارسة ركوب الدراجات الهوائية:
بإمكان الدراجات الهوائية أن تعزز من صحة القلب ومن الأوعية الدموية والرئتين ، وذلك عن طريق التنفس بعمق والحصول على كميات كبيرة من الأكسجين عند التنفس. بإمكان ركوب الدراجات الهوائية أن تساعد في بناء عظام قوية ، وتحسن تنسيق الجسم ، وتحميه من الإصابة بالأمراض. كما أنها تزيد من درجة حرارة الجسم ، الأمر الذي يساهم في تحسين مستوى لياقة الجسم بصورة عامة.
ما هي فوائد ركوب الدراجة الهوائية؟ ... 25 فائدة مذهلة &Raquo; مجلتك
نمط الحياة النشط جسديًا أمر ضروري لك لتكون لائقًا وصحيًا، ويحتاج جسم الإنسان إلى ممارسة النشاط البدني حتى يعمل بشكل طبيعي، والتمتع بالحياة الصحية على المدى الطويل، اليوم لدينا فوائد لا حدود لها في أيدينا للحفاظ على نمط حياة صحي، وأسهل وأسرع وسيلة لتحقيق ذلك هو ركوب الدراجات. كل يوم، يتطلب جسمنا ما لا يقل عن 30 دقيقة من النشاط البدني، وهو أمر ضروري أيضًا لصحة العقل وصحتك الجسدية، يعد ركوب الدراجات من أسهل الوسائل لمنع ظهور المخاطر المرتبطة بنمط الحياة المستقرة التى لا حركة فيها، إنه تمرين صحي، سهل يمكن أن يتمتع به الأشخاص من جميع الأعمار. قالت صحيفة " boldsky "، من البدانة، والمرض العقلي، ومرض السكري، إلى التهاب المفاصل، يمكن أن تساعد ركوب الدراجات في حمايتك من الأمراض المختلفة، فهو يساعد في مرونة عضلاتك، وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وتعزيز الدورة الدموية. فوائد ركوب الدراجه الهوائيه. فوائد ركوب الدراجات
الفوائد الصحية المختلفة التي يمكن التمتع بها من ركوب الدراجات كل يوم...
1. مرونة العضلات..
ينطوي ركوب الدراجات بانتظام على الكثير من دواسة القدم، مما يقوي عضلات الساق، ليس ذلك فحسب، ولكنه يساعد أيضًا في مرونة عضلاتك بأكملها، ومرونة عضلات ذراعك، بسبب القوة الممنوحة لتحقيق التوازن، بصرف النظر عن ذلك، يمكن أن يكون ركوب الدراجات مفيدًا للأطفال لأنه يساعد على تحسين صحة العضلات وزيادة مرونة العضلات.
فوائد ركوب الدراجة الهوائية - 12 فائدة مذهلة لصحتك | اونيلا
الحالة النفسية لراكبي الدراجات تتأثر ايضا
ركوب الدراجات الهوائية هو نشاط رياضي هوائي حقيقي. النشاط الهوائي يزيد من تدفق الدم ويؤدي الى افراز الاندورفينات في الدماغ. العملية الفسيولوجية التي تحدث تساعد في تقليل الضغط، التعب و الاكتئاب وفي نفس الوقت تساهم أيضا في تحسين الشعور العام، زيادة اليقظة ورفع الحالة المزاجية ( وبالطبع الروح المعنوية). آخر تعديل -
الأحد 18 أيلول 2016
4 فوائد لركوب الدراجات الهوائية..تعرف عليها | هجين
زيادة مستويات الطاقة في الجسم
يشعر الشخص بالنشاط والحيوية عند ممارسته ركوب الدراجات، حيثُ تنشط الدورة الدموية في الجسم، وتُحرك معظم عضلات الجسم، وهذا ما سيُشعِر الإنسان بالرغبة في الحركة، وأداء الأعمال خلال اليوم بشكلٍ جيد. فوائد ركوب الدراجة الهوائية. التخفيف من التهاب المفاصل
يُعد ركوب الدراجات من الأمور التي من السهل القيام بها لمن يشتكون من التهاب المفاصل، ولا يستطيعون ممارسة الرياضة لوجود عوائق أُخرى؛ مثل: زيادة الوزن، وسوف يشعرون بالتحسن بعد فترةٍ بسيطة من ممارستهم رياضة ركوب الدراجات، سواءً الثابتة أو الهوائية المتحركة. تعزيز صحة الجهاز المناعي
إذ تُساهم ممارسة تمارين ركوب الدراجات في زيادة صحة الجهاز المناعي، ممّا يُساهم في دوره في تقليل احتمالية الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، والمشكلات الصحية، مثل؛ أمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، ومعدل الكوليسترول في الجسم. التخفيف من التوتر والقلق
تُساهم ممارسة رياضة ركوب الدراجات الجسم في التخفيف من الشعور بالقلق والتوتر، كما أنَّها تزيد من شعوره بالراحة الجسدية والنفسية، كما يُساعد ركوب الدراجات بعض الأفراد على النوم بشكلٍ سليم، والتخلص من الأرق. تعزيز القدرات العقلية
العقل يحتاج للتخلص من التوتر والتشويش، وما دام ركوب الدراجات يُحقق ذلك، ويزيد من شعور الإنسان بالاسترخاء، فهذا يعني بالضرورة أنَّه يُمكن أن يُساهم في تعزيز وظائف الدماغ، وزيادة القدرات العقلية، مثل؛ القدرة على التركيز، والتذكر، والاستيعاب.
فوائد ركوب الدراجة
إضغط على جانبي الإطارات المطاطية، وقم بنفخها إذا وجدتها طرية. ابحث عن الثغرات أو الشقوق أو الإنتفاخات في الإطارات، فهذه علامات على اهتراء الإطارات و الحاجة لاستبدالها. إذا كان لديك واقيات طين أمامية، ينبغي أن يكون هناك على الأقل مسافة 5 مم بين واقيات الطين الأمامية والإطارات. وأَزِل واقية الطين في حال كانت تحتك بطرف حذائك أثناء ضغطك على الدواسات. وقم برفع الجزء الخلفي للدراجة برفع المقعد لإجراء ذات الفحص للعجلة الخلفية. المكابح
اضغط على المكابح الأمامية، وتفقد ما يلي:
عمل المكابح، وهنا حاول دفع الدراجة إلى الأمام مع الضغط على المكابح. تأكد أن المكابح موضوعة بشكل متساوٍ على حافة العجلة، إذ لا ينبغي لها أن تلامس إحدى النهايات دون الأخرى. أن لا تكون كابلات المكابح بالية داخل العتلات. فوائد ركوب الدراجات. أن تكون عتلات المكابح والمقابض مثبتة بإحكام على المقود، وتغطي جميع الصواميل والبراغي المتصلة بنهاية أنبوب المقود. اضغط على المكابح الخلفية وقم بنفس إجراءات التفقد للعجلة الخلفية، وهنا يجب أن تنزلق العجلة الخلفية عند الضغط على المكابح ودفع الدراجة إلى الأمام، لا أن تدور. المقود والتوجيه
ينبغي أن تكون جميع أجزاء المقود مثبة بإحكام وأن تكون قادراً على تحريكه وتوجيهه بسهولة.
أما بالنسبة للنساء، يؤدي هذا إلى تأخير سن اليأس. 9 – تقليل آلام الظهر
يعتبر ركوب الدراجات من الأنشطة المثالية للأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر ، لأنه يساعد على تقوية العمود الفقري والحفاظ عليه من الاهتزازات والصدمات. 10 – تقلل من خطر الإصابة بالسرطان
تعتبر كل التمارين الرياضية مفيدة في محاربة السرطان، ولكن أظهرت بعض الدراسات أن ركوب الدراجات مفيد بشكل خاص، وله تأثير في تعزيز الأداء السليم لخلايا الجسم. ووجدت دراسة فنلندية أن الرجال الذين يركبون الدراجات لمدة نصف ساعة في اليوم، كانوا أقل عرضة بمرتين لخطر الإصابة بالسرطان من غيرهم. أما بالنسبة للنساء، ممارستهن لركوب الدراجات الهوائية يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 34٪. 11 – التمكن من إنقاص الوزن
يعتقد أن الركض يعمل على إنقاص الوزن، وبالطبع، الجري السريع يساعد في فقدان الوزن عن طريق حرق الدهون. ومع ذلك، إذا كان وزن الشخص كبير، يمكن أن يضره الجري أكثر مما ينفعه، فإن الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل بشكل كبير، من الأفضل لهم ركوب الدراجة لأن السرج يمتص معظم الصدمات. 4 فوائد لركوب الدراجات الهوائية..تعرف عليها | هجين. ونتيجة لذلك، يخف الضغط على الهيكل العظمي والمفاصل. ووجد الأطباء إنه بعد 30 دقيقة من ركوب الدراجة، يبدأ حرق السعرات الحرارية لمدة ساعة إلى ساعتين بعد النشاط.