الفنان محمود قابيل يحرق قلب حسين فهمي ويكشف ماحصل بينه وبين ميرفت أمين في فيلم الحب تحت المطر والذي لا يعرفه أحد! إذا لاحظت هذه العلامة الغريبة على أصابعك فاحذر من مرض خطير! عروس تصفع عريسها أمام المعازيم خلال حفل الزفاف والسبب لا يخطر على بال (فيديو) تفاصيل مثيرة.. عادات صادمة للفنانين في قضاء سهراتهم الليلية برمضان.. ما كان يفعله محمود عبدالعزيز لا يصدق! لسبب صادم للغاية.. فنانة شهيرة تطرد ظافر العابدين من كواليس تصوير مسلسل عروس بيروت حيل مبتكرة لمنع الغبار من الدخول الى المنزل.. لم تجربيها من قبل بعد الحكم بسجنها 3 سنوات.. محامي فتاة التيك توك ''حنين حسام'' يكشف عن مفاجأة صادمة تنتظرها ويُبكي الكل! تفاصيل مثيرة.. فان دام يغازل تارا عماد في رامز موفي ستار.. ورامز جلال يعلق: انت جاي تخطب
فمن هو سلطان زابن؟
عُرف سلطان زابن المدرج على لوائح الإرهاب لدى واشنطن ومجلس الأمن بانتهاك أعراض الحرائر اليمنيات في سجون الحوثي. وعلى مدى الأعوام الماضية، تنامت خطورة الرجل حتى بات مصدر قلق لدى العالم أجمع باعتباره المسؤول الأول عن انتهاكات بحق اليمنيات في السجون السرية، والعقل المدبر لجناح التجسس "الناعم" باستخدام ما يعرف بالفتيات "الزينبيات".
سلطان زابن الحوثي منظمة إرهابية
رَجُـــلُ الأمن القُدوةُ والمسؤولُ الساهرُ لأمن الشعب:
وفي السياق، تحدث عددٌ من مسؤولي الدولة عن مناقب فقيد الوطن اللواء سلطان زابن، وما خلّفه وراءه من تركةٍ أمنية مؤسّسية ستظلُّ خالدةً لكل الأجيال، مؤكّـدين أن رحيلَه عن خسارة للوطن والأمة، فيما نوّهوا إلى أن الفقيد زابن سيظل عملاً ومنهجاً ومثلاً يحتذى به في تعزيز الأمن والاستقرار ومكافحة الجريمة. عضو المجلس السياسي الأعلى، محمد علي الحوثي، قال في تصريح له: إن "هذا الرجل كان رجل أمن، رجلاً يحب وطنه ويحب جمهوريته، ويدافع عن وطنه وجمهوريته ويحافظ على حقوق شعبه". وَأَضَـافَ الحوثي معلِّقاً على الحشد الشعبي والرسمي الكبير المتسابق على المشاركة في تشييع اللواء زابن: "ما تلحظه اليوم هو حب لهذا الوطني لتفانيه في خدمة الوطن وتحَرّكه؛ مِن أجلِ الله وفي سبيل الله وَأَيْـضاً حماية المستضعفين"، مُشيراً إلى أن الفقيد زابن "كان قامةً أمنيةً يُحتذى بها، وبإذن الله تعالى ستجدُ كُـلَّ زملائه يسيرون في الخط نفسه، ويتحَرّكون ويحملون المشاعر ذاتها والمسؤولية". وأكّـد عضوُ السياسي الأعلى الحوثي أن "الشهيدَ سلطان زابن كان رجلاً يفهم الأداءَ الأمنيَّ وكيف يتحَرّك في مواجهة الحرب الناعمة في مواجهة المضلين الطغاة".
سلطان زابن الحوثي على
أصدر مجلس الأمن الدولي، مساء الخميس، قرارا جدد فيه العقوبات المفروضة على بعض الشخصيات في اليمن لمدة عام. وأضاف قرار المجلس إلى قائمة العقوبات اسم "سلطان زابن" وهو مسؤول في جهاز التحقيقات الجنائية بجماعة الحوثي، ليكون بذلك أول إضافة إلى القائمة منذ أبريل/ نيسان 2015، عندما اعتمد المجلس القرار 2216. واتهم القرار الأممي "زابن" بأنه قام بأعمال تهدد السلم والأمن والاستقرار في اليمن. وأفاد القرار بأنه "لعب دورا بارزا في سياسة الترهيب واستخدام الاعتقال والتعذيب والعنف الجنسي والاغتصاب ضد النساء الناشطات سياسيا". ** من هو سلطان زابن؟ يعد أحد أبرز القيادات الأمنية في جماعة الحوثي المدعومة من إيران، ويشغل منذ بدء الحرب، منصب مدير البحث الجنائي في صنعاء الذي يتبع وزارة الداخلية التابعة للحوثيين (غير المعترف بها دولياً). تشير التقارير أن "زابن" في بداية الأربعينات من عمره، وأنه من مواليد محافظة صعدة (شمال)، المعقل الرئيس لجماعة الحوثي، ويحظى باهتمام كبير من قبل جماعته. وتقول تقارير إعلامية إنه شارك في القتال ضمن مسلحي الجماعة في الحروب التي خاضتها ضد القوات الحكومية في صعدة، والتي بدأت في 2004 وانتهت في 2010.
سلطان زابن الحوثي صالح بن علي
أعلنت مليشيا الحوثي الانقلابية، مساء الإثنين، عن وفاة القيادي الحوثي المدعو سلطان زابن العقل المدبر لمهام المليشيات الحوثية. من هو سلطان زابن؟
سلطان زابن ظل لسنوات يلعب بالظلام كذراع مهمة للجهاز الأمني الذي شيده خبراء إيران للحوثيين، قبل أن تفوح رائحة أعماله السوداء كرجل مهمات مشبوهة لزعيم الانقلاب عبدالملك الحوثي. وتنامت خطورة "زابن" طيلة 3 أعوام حتى باتت مصدر قلق لدى مجلس الأمن باعتباره المسؤول الأول على سجون النساء بصنعاء والعقل الحوثي المدبر لجناح التجسس "الناعم" باستخدام الفتيات "الزينبيات" (شبكة استخباراتية). وينحدر سلطان صالح عيضة زابن من "رازح" محافظة صعدة، المعقل الأم للحوثيين، ويوصف بأنه عضو نافذ في جناح "الصقور" المتطرف الذي يقرر السواد الأعظم من نشاطات المليشيات. ويعود دوره الخفي إلى حروب صعدة الست 2004-2009، كواحد في قائمة تضم أذرعا أمنية متشابكة تدربت على أيدي الحرس الثوري الإيراني وحزب الله اللبناني، ومهّدت لتفكيك تحالفات المجتمع وإسقاط صنعاء عام 2014. ويعتبر زابن همزة وصل بين زعيم المليشيات عبدالملك الحوثي، ومجموعات نسائية تضم زوجات وشقيقات قيادات الصف الأول للجماعة، والتي شكلت فيما بعد النواة الأولى لـ"الزينبيات" في معقلها صعدة.
سلطان زابن الحوثي خلال
أكدت ميليشيات الحوثيين في اليمن، هلاك القيادي البارز في الجماعة ومدير البحث الجنائي بصنعاء ومسؤول الاستخبارات لدى الحوثيين، العميد سلطان بن زابن، المدرج مؤخرا في قائمة الإرهاب عالميا. ولم تتوفر معلومات حقيقية على الفور عن أسباب هلاك سلطان زابن الذي ذاع صيته منذ سنوات وعرف عنه انه المسؤول الأول عن إعتقال النساء وتعذيبهن ، الا أن الحوثيين يقولون انه توفي اثر مرض عضال الم به. وتقول احدى الروايات أن زابن قتل في غارة جوية لمقاتلات التحالف، فيما تقول أخرى ان تصفية جسدية تعرض لها داخل احدى شقق منطقة حدة بصنعاء، بينما ذهب اخرون لترجيح وفاته بفايروس كورونا الذي حصد العديد من قيادات وعناصر الحوثيين مؤخرا. وفي اواخر فبراير / شباط الماضي أضاف مجلس الأمن الدولي، القيادي الحوثي سلطان بن زابن الى لائحة العقوبات الدولية، معتبرا اياه المسؤول الأول والمباشر لأعمال وإنتهاكات تهدد السلم والأمن والاستقرار في اليمن، ومنها ممارسته عمليات إعتقال وتعذيب وعنف وإغتصاب نساء وإخفاء قسري لعدد منهن
كما أفيد عن تورطه في اختطاف وإخفاء النساء في عدة مبان مدنية حوّلتها الميليشيات إلى معتقلات وسجون سرية، بحسب ما أكدت المنظمة اليمنية لمكافحة الاتجار
عناصر من ميليشيات الحوثي في صنعاء (رويترز)
مؤسس "الزينبيات" إلى ذلك، لعب دورا بارزا في حملات الترهيب والاعتقالات المنهجية والاحتجاز والتعذيب والعنف الجنسي، ضد نساء يمنيات مختطفات، بحسب ما نقلت وسائل إعلام محلية عن شهادات معتقلات سابقات. يذكر أن زابن الذي يكنى باسم "أبو صقر" ، تدرب على يد الحرس الثوري وخبراء ميليشيا حزب الله بين عامي 2011 و2013، بحسب ما أفادت وسائل إعلام محلية. وتربطه علاقة وثيقة بزعيم الحوثيين "عبد الملك الحوثي". كما يعد المؤسس الفعلي لجهاز الزينبيات للمهام الأمنية والتجسسية.
ماهو السي فود
المأكولات البحرية أو السى فود من الأطعمة التى لها مكانة خاصة فى قلوب المصريين دوناً عن الأطعمة الأخرى كلها، وهى تشمل: الجمبرى والاستاكوزا والجندوفلى والروبيان والكابوريا والمحار والسبيط والكافيار وبلح البحر، وتتمتع هذه الأطعمة بفوائد صحية كبيرة وقيمة غذائية عالية، نظراً لاحتوائها على كميات كبيرة من البروتينات والمعادن والفيتامينات وأحماض الأوميجا-3. طريقة عمل شوربة السي فود الحمراء
لتحضير شوربة السي فود الحمراء ستحتاجين إلى إحضار بعض المكونات وهي: ربع كيلوجرام جمبري وسط، وربع كيو كابوريا وسط، وجندوفلي، وسمك فيليه، وبلح البحر، وكاليماري، وزيت زيتون، وملح، فلفل حار، وكرفس، و4 فصوص ثوم، وبصلة كبيرة، وصلصة طماطم، ومرقة سمك.
طريقة عمل شوربة السي فود - موضوع
10:00 م
الثلاثاء 23 فبراير 2021
شوربة السي فود
كتب - كريم حسن:
الأجواء الباردة التي يشهدها طقس البلاد الفترة الراهنة، تدفع معظم الأشخاص إلى إدراج الأطعمة التي تساعد على تدفئة الجسم وإمداده بالعناصر الغذائية التي يحتاج إليها في نظامهم الغذائي. وبخلاف شوربة العدس، هناك أنواع أخرى من الشوربة يمكن الاعتماد عليها للشعور بالدفء في فصل الشتاء، ولعل أبرزها "شوربة السي فود". في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" فوائد شوربة السي فود على الصحة العامة، وفقًا للدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية التغذية العلاجية والسمنة والنحافة. طريقة عمل طاجن سي فود بالبشاميل..فيليه السلمون وكفتة السمك لن تقاومهم. فوائد شوربة السي فود
1- تدفئة الجسم وإمداده بالطاقة والحيوية، بفضل محتواها العالي من الفيتامينات والمعادن. 2- فقدان الوزن، نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من البروتين الذي يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء لفترة طويلة، بالإضافة إلى سعراتها الحرارية المعتدلة، التي تقدر بـ140 سعرة لكل كوب. 3- تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من أحماض أوميجا 3 التي تلعب دورًا كبيرًا في خفض مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية بالدم. 4- سهلة الهضم، لذلك فهي من الأطعمة المناسبة للأشخاص الذين يعانون من الاضطرابات الهضمية، مثل الإمساك والانتفاخ.
11 فائدة صحية لتناول السي فود
شوربة السي فود مع الأرز
كوب من الأرز متوسط الحبة مغسول جيداً. أربعمئة وخمسون غراماً من السمك البوري المقطع إلى مكعبات. أربعمئة وخمسون غراماً من الروبيان المقشر. ملعقة صغيرة من السكر البني. رشة من الملح. أربعمئة وخمسون غراماً من المحار. ثلث كوب من الكراث المجفف. نصف ضمة من الكزبرة المفرومة. وضع الأرز في قدرٍ وإضافة نصف كوبٍ من الماء البارد ووضعه على حرارةٍ متوسطةٍ وتركه حتى يغلي، ثم تخفيض الحرارة وتركه لعشرين دقيقةً، ثم إبعاده عن النار وتركه لعشر دقائق. وضع عشرة أكواب من الماء في قدرٍ كبيرٍ على حرارةٍ متوسطةٍ حتى يغلي، ثم إضافة السمك وتركه يغلي لدقيقة، ثم إضافة المحار والأرز والكراث والكزبرة والملح والروبيان، والتحريك ثم رفع القدر عن الحرارة وتركه من 20-30 دقيقةً وتقديم الشوربة مباشرةً. شوربة السمك بالخضروات
مدّة التحضير
عشر دقائق
تكفي لِـ
ستة أشخاص
المكوِّنات
أربع قطع من سمك الفيليه. عود من الكرفس المفروم الناعم. بصلة متوسطة مقطعة إلى جوانح. حبتان كبيرتان من الطماطم المقشرة المفرومة. حبة متوسطة من البطاطا المقطعة لمكعبات صغيرة. ماهو السي فود بوكس. حبة كبيرة من الجزر المبروش. فصان من الثوم المهروس. ملعقة كبيرة من كلٍ من:
زيت الذرة.
طريقة عمل طاجن سي فود بالبشاميل..فيليه السلمون وكفتة السمك لن تقاومهم
5- يقدم البروتين المتوفر بها فائدة أخرى لصحة الإنسان، ألا وهي "بناء وتقوية العضلات". 6- تتميز باحتوائها على نسبة عالية من الكولاجين الذي يحافظ على نضارة وترطيب البشرة، ويحمي الجلد من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، ويؤخر ظهور علامات الشيخوخة، مثل خطوط الوجه والتجاعيد. 7- تساعد الدهون الصحية الغنية بها على تنشيط الخلايا العصبية وتحسين المزاج وتقليل خطر الإصابة بألزهايمر والخرف والسكتات الدماغية. 8- مصدر غني بالفسفور الذي يعمل على تعزيز القدرة الجنسية عند الرجال. 9- مفيدة لصحة الغدة الدرقية، لأن المأكولات البحرية التي تدخل في تحضيرها تحتوي على نسبة عالية من اليود. طريقة عمل شوربة السي فود - موضوع. 10- تقوي النظر وتقلل من فرص الإصابة بمتلازمة جفاف العين والجلوكوما. اقرأ أيضًا: 7 وجبات صحية خفيفة تمنحك الدفء والطاقة طوال اليوم
نصائح ضرورية لتحضير شوربة السي فود بطريقة صحية
- استبدال الزبدة أو السمن بزيت الزيتون، لأنه آمن على الصحة وقيمته الغذائية عالية. - استخدام الحليب خالي الدسم بدلًا من كريمة الطهي. - عدم إضافة الكثير من الملح. - إذا كنت ترغب في إضافة المشروم، احرص على أن يكون طازجًا، لتجنب الأضرار الصحية الناتجة عن المواد الحافظة الموجودة في الأنواع المعلبة.
وترى قبل لا امره كنت في مول دبي ولما طلعت قلت خلني امر مطعمك اللي قلتلى انه بشارع زايد
وتختار الاسماك قبل الطبخ..
بس للاسف مالقيته هالشارع طوويل جدا ولا ني عارف المطعم في بدايته ام في المنتصف ام في الاخر او في اى جهه!!! مع وجود الحفريات والتحويلات من المتحيل تدله...
- مطعم اسمه انيس بفندق الانتر رااااااااائع جلسه واكل يقدم مع الغدا اسماك وربيان واستيكوزا واكلات بحريه يوم الجمعه بس ما ادري هذا خاص بيوم الجمعه بس او كل يوم. شكرا لك على هذه المعلومات القيمية هذا وانت ما تحب الاكل البحري شلون لو تحبه
يعني قعدت اكثر من ساعة ونصف علشان اتعشي فيه
وياليت الاطباق كانت تستاهل القعدة
وفوق هذا كله يقول ما عندنا خبز ولانقدمه مع الطلبات
وانا قاعد اتحلطم واتذكر مطاعم السي فود اللي تترس الطاولة اطباق ما تدري من وين تبدأ
وعنوانه بجنب ابو الهيل لو قايل اسمه جان ما طولت 10 دقايق عن سكني
بس للاسف مالقيته هالشارع طوويل جدا ولا ني عارف المطعم في بدايته ام في المنتصف ام في الاخر او في اى جهه!!!