العنب
العنب هو أحد أنواع الفاكهة الصيفة، يتميز بملمس قشوره الناعمة، وتسمى أشجار العنب بالكرْم، ويأتي بألوان متعددة، منها: الأسود، والأحمر، والأخضر، وغيرها، وفاكهة العنب تنتمي إلى العائلة الكَرْمِيَّة، التي تضم حوالي 60 نوعًا بريًا، وتُزرع في جميع أنحاء آسيا وأمريكا الشمالية وأوروبا في ظل ظروف مناخية شبه مدارية ومتوسطية وقارية، ويستخدم على نطاق واسع كفاكهة وعصير ونبيذ ومربى وزبيب ، ويصل طول كُروم العنب إلى أكثر من 30 م، وتستطيع العيش لسنوات عديدة مع الإدارة السليمة، وتنمو الأوراق بالتناوب على الساق وتكون طويلةً وعريضةً ولها 5-7 فصوص، وعادةً ما يصل حجمها إلى 5-20 سم. [١] [٢]
فوائد عصير العنب
يعد عصير العنب غنيًا بفيتامين c والألياف الغذائية، كما أنه يحتوي على مستويات كبيرة من الحديد والكالسيوم والبروتين، وكوب واحد من هذا العصير فيه حوالي 150 سعرةً حراريةً فقط، نسبة ضئيلة من الدهون، كما يعد غنيًّا بالأنثوسيانين، والتانين، والريسفيراترول والمركبات الفينولية الأخرى، وكلها تعد مضادات للأكسدة مفيدةً للجسم، [٣] ويملك أيضًا عصير العنب الفوائد التالية:
الحفاظ على نسبة الكوليسترول في الدم: فشربه بانتظام يساهم في خفض نسبة الكوليسترول غير النافع، وإبقاء نسبته تحت السيطرة، بالإضافة إلى أنه يعزز من معدل تدفق الدم في الجسم.
- فوائد عصير العنب الطبيعي
- فوائد عصير العاب تلبيس
- فوائد عصير العنب الاسود
- فوائد عصير العنب
- فوائد عصير العنب الأخضر
- شاهد.. الملك يستقبل المعزين في وفاة الأمير عبدالرحمن بن عبدالعزيز | صحيفة المواطن الإلكترونية
- الفلبين تعزي في وفاة الملك عبدالله بن عبدالعزيز
- من هو والد الملك عبدالعزيز - قمر الرياض
- جريدة الرياض | وفاة طيار الملك عبدالعزيز جو غرانت في نيويورك
- أجمل ما قيل في مبايعة ملك الوفاء ورثاء ملك الإنسانية | مجلة سيدتي
فوائد عصير العنب الطبيعي
يعمل عصير العنب على تنظيف المثانة وبالتالي يعمل على در البول بشكله الطبيعي. يعالج مشكلة الصداع النصفي، وذلك لإحتوائه على فيتامين B. يعمل على تنظيف الكلي ويحول دون تكون الحصي في الكلي. فوائد العنب الجمالية
وبالحديث عن الجمال، فتناول عصير العنب، يعمل على:
مشكلة إلتهابات الجلد والبشرة. ويعمل على تنظيف جلدك بشكل كامل من البثور أو الحبوب. ينعم البشرة ويزيل خلايا الجلد الميتة. عدم الإفراط من أكل العنب
بعد أن تعرفنا على فوائد عصير العنب للامساك ، نأتي إلى أمر هام وهو أنه من غير الصحي الإكثار من أكل العنب فلهذا الأمر أضراره، فالشىء الذي يزيد عن حده ينقلب ضده. فلهذا تناول بعض حبات العنب أو شرب عصيره أمر جيد صحياً وينصح به الأطباء وذلك من أجل المساعدة في علاج اضطرابات المعدة والجهاز الهضمي. في الختام
فوائد عصير العنب للإمساك لا تنتهي، فلهذا ننصحكم بأن يكون أكل العنب في موسمه عادة، وذلك للإستفادة من فوائده الكثيرة والعظيمة، وصدق الله حينما قال في مُحكم آياته الكريمة: (وَمِنْ ثَمَرَاتِ النَّخِيلِ وَالْأَعْنَابِ تَتَّخِذُونَ مِنْهُ سَكَرًا وَرِزْقًا حَسَنًا ۗ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَةً لِقَوْمٍ يَعْقِلُونَ).
فوائد عصير العاب تلبيس
ما هي فوائد عصير العنب؟ العنب: هو واحد من أكثر أنواع الفاكهة التي يحبها الناس والمشهورة منذ القدم في منطقة الشرق الأوسط، ويتم تناولها على شكل فاكهة كاملة أو على شكل عصير، يتميز بمذاقه الحلو اللذيذ وفوائده العظيمة التي تعود على الجسم والصحة، فالعنب يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، وله دور في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم والشيخوخة، كما أنه يقلل من مضاعفات البروستات ومشاكل الجهاز الهضمي. ما هي فوائد عصير العنب؟ 1. مهم لصحة وسلامة القلب: عصير العنب مليء بمضادات الأكسدة لحماية صحة قلبك، يقلل العنب الأحمر والأرجواني من تراكم الصفائح الدموية وهو عامل رئيسي في تخثر الدم، كما يزيد عصير العنب من مستويات الكوليسترول الجيد (HDL)، ويقلل من التهاب الأوعية الدموية ويحسّن قدرتها على الاسترخاء. 2. تنظيم ضغط الدم: يحتوي عصير العنب على مستويات عالية من البوتاسيوم والألياف والتي تساعد مجتمعة على تحسين صحة القلب وخفض مستويات ضغط الدم وخفض فرص الإصابة بتصلب الشرايين، وقد تحمي المركبات الموجودة في العنب من أمراض القلب، وقد يساعد عصير العنب على خفض ضغط الدم والكوليسترول. 3. غني بمضادات الأكسدة: يعتبر عصير العنب مصدرًا قويًا لمضادات الأكسدة، فهو يحتوي على مجموعة واسعة من المغذيات النباتية من الكاروتينات والبوليفينول وريسفيراترول، إن هذه المغذيات النباتية تساعد في منع أنواع معينة من السرطانات وتساعد في الحفاظ على صحة القلب، ويُعرف ريسفيراترول بدوره في تثبيط تكوين الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب السرطان وتوسع الأوعية الدموية لتخفيف تدفق الدم وخفض ضغط الدم.
فوائد عصير العنب الاسود
السرطان. وقد تساعد مضادات الأكسدة في منع هذا الضرر بالجسم. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
فوائد عصير العنب للقلب
قد تتساءل ما هي فائدة عصير العنب للقلب؟ وكيف يمكن أن يؤثر على صحته؟
قد يساعد عصير العنب الأحمر والأرجواني في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية من خلال الأمور التالية:
تقليل الإجهاد التأكسدي. تقليل مخاطر تجلط الدم. الحفاظ على ضغط الدم. الحفاظ على مستويات الكوليسترول. فوائد عصير العنب وضغط الدم
بفضل احتوائه على البوتاسيوم، يمكن أن يساهم عصير العنب في خفض ضغط الدم للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، حيث يساعد البوتاسيوم على التخلص من الصوديوم الزائد بالجسم، كما يمكن للبوتاسيوم أن يخفض ضغط الدم عن طريق إرخاء جدران الأوعية الدموية. فوائد عصير العنب للوقاية من التهابات المسالك البولية
من المعروف أن عصير التوت البري يمكن أن يساعد في محاربة البكتيريا التي تسبب التهابات المسالك البولية ، وهي مشكلة شائعة لدى النساء أكثر من الرجال، وذلك بسبب قصر مجرى البول لدى النساء، وينطبق الأمر على عصير العنب الأسود الذي يعمل بنفس طريقة التوت البري، وهذا ما يفسر فوائد عصير العنب للحمل ، و فوائد عصير العنب الأسود بشكل عام.
فوائد عصير العنب
لعصير العنب الطازج وغير المحلى عدد من الفوائد للصحة والجمال، فما هي هذه الفوائد؟ أهم المعلومات والتفاصيل فيما يأتي. فوائد عصير العنب الطازج والمصنوع منزليًا عديدة ومتنوعة، لا سيما ذاك المصنوع من حبات العنب الأحمر الغنية بمضادات الأكسدة بشكل قد يفوق أنواع العنب الأخرى، فلنستعرض أهم فوائد عصير العنب من خلال المقال الآتي:
فوائد عصير العنب
تتعدد فوائد عصير العنب، وذلك بسبب محتوياته الغنية بالمواد الغذائية المختلفة، ومن أهم فوائد عصير العنب هذه الآتي:
1. لصحة الدماغ
تساعد محتويات عصير العنب المتنوعة من مضادات الأكسدة على الحفاظ على صحة الدماغ وتحسين وظائفه وتقليل عمليات الأكسدة الضارة، وهذا كله يساعد على التقليل من تراكم المواد السامة في الجسم والتي تسبب تداعي الجهاز العصبي مع العمر. 2. تنظيم ضغط الدم
يحتوي عصير العنب على مستويات عالية من البوتاسيوم والألياف والتي تساعد مجتمعة على تحسين صحة القلب وخفض مستويات ضغط الدم والتقليل من فرص الإصابة بتصلب الشرايين ، وكل هذا يجعل من عصير العنب مشروبًا جيدًا جدًا لمقاومة الجلطات والأزمات القلبية وأمراض القلب والشرايين المختلفة. 3. العناية بالبشرة والشعر
بسبب احتوائه على نسب عالية من مضادات الأكسدة ، فإن شرب عصير العنب الطازج بانتظام يساعد على تحسين مظهر البشرة ومقاومة علامات تقدم السن، إذ أنه يعمل على:
تسريع التئام الندوب و آثار حب الشباب.
فوائد عصير العنب الأخضر
تعزيز المناعة بفضل غناه بمضادات الأكسدة القوية فإن هذا العصير يعمل على تعزيز قدرات الجهاز المناعي، وليس ذلك فقط حيث أن هذا العصير لديه خصائص مضادة للبكتريا ومضادة للفيروسات، ولذا فإنه يساعد على تقوية الجهاز المناعي مما يجعل الجسم محميا ضد العدوى البكترية والفيروسات مثل الزكام والسعال. محاربة السرطان مضادات الأكسدة والريسفراترول الموجودة في العصير أيضا تمنع تكون الأورام في الجسم، وهذا ما أثبتته الدراسات فقد وجد أن هذا العصير يقتل الخلايا السرطانية، وخصوصا عصير العنب ذو اللون الأحمر فإنه يحمي من سرطان الثدي. تخفيف الصداع يعاني الكثيرون من مشكلة الصداع المستمر والذي قد يؤثر على نشاطاتهم اليومية وقدرتهم التركيز، وقد وجد أن عصير العنب هو من أفضل العلاجات المنزلية الفعالة لعلاج هذه المشكلة. تحسين عملية الحرق يعمل هذا العصير أيضا على زيادة التمثيل الغذائي للجسم ورفع معدلات الحرق، مما يساعد على إدارة الوزن وتقليل المشاكل المرتبطة بالسمنة كالتهاب المفاصل. تعزيز صحة العظام بفضل كونه مصدرا غنيا للبوتاسيوم والحديد والمنجنيز والكثير من المغذيات الأخرى، حيث أن هذه المغذيات لديها دور فعال في تكوين العظام والحفاظ على قوتها وصحتنا، ولذا فإن هذا العصير مفيد بشكل خاص لمن يعانون من انخفاض كثافة العظام.
عصير العنب الأخضر هو عصير منعش يمنح الجسم مقدار هائل من الطاقة، وهو غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، ويتميز بفوائده العظيمة للقلب وضغط الدم والصحة بشكل عام، ويمكن تحضيره بطريقة سهلة عن طريق أخذ 4 أكواب من العنب الأخضر وغسله جيدا وإزالة البذور منها، ثم يوضع العنب في الخلاط الكهربي ونعصر عليه نصف ليمونة ويمكن إضافة سكر حسب الرغبة أو الاستغناء عنه تماما، نضرب العصير في الخلاط جيدا، وبعد ذلك نصفيه بمصفاة ضيقة أو غربال للتخلص من القشور، ثم نصبه في الأكواب مع قطع الثلج. كما يمكن تحضير عَصِيرُ الْعِنَبِ الأخضر بطريقة أخرى مكوناتها هي كوبين من العنب الأخضر بدون بذور، وملعقة صغير من عصير الليمون وملعقتان صغيرتان من السكر ورشة من الملح الأسود، بالإضافة إلى بعض المكونات الاختيارية وهي ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور ومكعبات الثلج وبضع أوراق من النعناع الأخضر الطازج للتزيين، في الخلاط نضع العنب مع عصير الليمون والملح الأسود والسكر والزنجبيل، ونمزجهم معا للحصول على مزيج ناعم، يصفى جيدا بالمصفاة ويمكن تبريده في الفريزر ليصبح مثلجا ثم يقدم في كاسات التقديم مع وضع مكعبات الثلج وأوراق النعناع على الوجه.
تخصيص الإذاعة الصباحية والحصة الأولى في المعاهد العلمية عن جهود الملك عبدالله رحمه الله
4, 917
وجه فضيلة وكيل جامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية لشؤون المعاهد العلمية الدكتور إبراهيم بن محمد قاسم الميمن جميع فروع المعاهد العلمية في مناطق المملكة كافة بتخصص الإذاعة الصباحية في...
Continue Reading...
رياضيون يقترحون إطلاق اسم الملك عبدالله على أندية ومنشآت مصرية
25 يناير 2015
5, 112
عبر رياضيون مصريون عن حزنهم لرحيل خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز - رحمه الله -، مقترحين إطلاق اسمه على أندية ومنشآت رياضية مختلفة وشوارع مصرية. من جهته، نعى نادي...
اقتراح بطولة عربية باسم الملك عبدالله
7, 581
اقترحت مصر إقامة بطولة عربية على كأس خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز «يرحمه الله» تقديرا لدوره في إثراء الحركة الرياضية سواء بالمملكة أو خارجها. من جانبه...
إلغاء مهرجان "هلا فبراير" في الكويت حداداً على وفاة الملك عبدالله
11, 151
أعلنت إدارة مهرجان "هلا فبراير 2015" بدولة الكويت إلغاء كافة الفعاليات الفنية والأنشطة الترفيهية، فيما تبقى من أيام المهرجان، وذلك حداداً على وفاة الملك عبدالله بن عبدالعزيز، رحمه الله...
إجازة رسمية للبنوك وسوق الأسهم اليوم الأحد
13, 713
قررت مؤسسة النقد العربي السعودي أن يكون اليوم الأحد الموافق 25 يناير 2015 إجازة رسمية للبنوك، مع بقاء عدد من الفروع مفتوحة.
شاهد.. الملك يستقبل المعزين في وفاة الأمير عبدالرحمن بن عبدالعزيز | صحيفة المواطن الإلكترونية
نعى الامير سلمان بن عبدالعزيز ولي العهد السعودي خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز الذي وافته المنية عند الواحدة صباح اليوم الجمعة فيما تقررت الصلاة عليه بعد صلاة عصر اليوم الجمعة في جامع الامام تركي بن عبدالله بالرياض. وفاة الملك عبدالعزيز بالهجري والميلادي. وأعلن اليوم عن مبايعة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز ملكا للبلاد ، ومبايعة صاحب السمو الملكي الامير مقرن بن عبدالعزيز وليا للعهد. أقرأ أيضا:
بالفيديو.. السعودية تعلن رسميا وفاة الملك عبدالله بن عبدالعزيز
وفاة الملك السعودي عبدالله بن عبدالعزيز عن 90 عاما
أنباء شبه مؤكدة عن وفاة الملك السعودي… متابعة
الفلبين تعزي في وفاة الملك عبدالله بن عبدالعزيز
وفاة سكرتير الملك عبدالعزيز ومؤسس وزارة الإعلام... الشيخ عبدالله بالخير
توفي في بيروت مساء أمس الأول ثاني أيام العيد معالي عبدالله عمر بالخير رئيس الشعبة السياسية بديوان الملك عبدالعزيز ومترجمه الخاص وأهم رجاله المقربين وسكرتير الملك سعود ومؤسس وزارة الإعلام في عهد الملك سعود التي كانت تسمى آنذاك إدارة الصحافة والاذاعة والنشر الشيخ عبدالله بالخير قضى عن عمر يزيد عن التسعين عاما. والمعروف أن الشيخ عبدالله بالخير قد تقاعد منذ أكثر من 30 عاماً وتفرغ خلال تلك الفترة للسفر وكتابة المذكرات ونظم الشعر وكتب مذكرات عن الملك عبدالعزيز الذي اختاره منذ صباه حين كان متميزاً في مدارس الفلاح بمكة المكرمة ليعمل معه في الديوان الملكي وأرسله إلى بيروت للدراسة في الجامعة الأمريكية ليعود مترجماً خاصاً له. والشيخ عبدالله حضر مترجما للعديد من اللقاءات التاريخية مع روزفلت وتشرشل وسافر مع الملك عبدالعزيز والملك سعود في معظم رحلاتهما الخارجية. وللشيخ بالخير مذكرات عن ذكرياته وحياته مع الملك المؤسس لم تنشر بعد. الفلبين تعزي في وفاة الملك عبدالله بن عبدالعزيز. كما أن له دواوين شعر كان يعدها في أيامه الأخيرة للنشر. رحم الله الفقيد بواسع رحمته وأسكنه فسيح جناته.
من هو والد الملك عبدالعزيز - قمر الرياض
حضر الاستقبالات، صاحب السمو الأمير عبدالله بن تركي بن عبدالعزيز بن تركي، وصاحب السمو الملكي الأمير خالد الفيصل بن عبدالعزيز مستشار خادم الحرمين الشريفين أمير منطقة مكة المكرمة، وصاحب السمو الملكي الأمير منصور بن سعود بن عبدالعزيز، وصاحب السمو الملكي الأمير محمد بن فهد بن عبدالعزيز، وصاحب السمو الملكي الأمير خالد بن سلطان بن عبدالعزيز، وصاحب السمو الملكي الأمير خالد بن سعد بن عبدالعزيز، وصاحب السمو الملكي الأمير سعود بن مساعد بن عبدالعزيز، وصاحب السمو الملكي الأمير الدكتور منصور بن متعب بن عبدالعزيز وزير الدولة عضو مجلس الوزراء مستشار خادم الحرمين الشريفين.
جريدة الرياض | وفاة طيار الملك عبدالعزيز جو غرانت في نيويورك
وتابع: كان يتابع باستمرار جهود الشركة المبذولة لتقديم الخدمات الكهربائية بكفاءة عالية، إضافة إلى حرصه المتواصل على أن تصل الكهرباء لكل ربوع المملكة وأن ينعم بها كل مواطن أياً كان مكانه وموقعه، وهو ما ساهم في تنفيذ العديد من المشاريع العملاقة في عهده حظيت جميعها بدعم ومساندة كبيرة منه رحمه الله. وأكد الرئيس التنفيذي للشركة السعودية للكهرباء أن عزاءنا فيه جميعاً، أن الذي سيكمل المسيرة هو عضده الأيمن وساعده الذي سانده في كل وقت، صاحب الرؤية الثاقبة والرأي السديد، والخبرة الطويلة في ممارسة مهام الحكم، خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز - حفظه الله. وأعلن مبايعة منسوبي الشركة السعودية للكهرباء، خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز - حفظه الله، ملكاً للمملكة العربية السعودية، ومبايعة ولي عهده الأمين، صاحب السمو الملكي الأمير مقرن بن عبدالعزيز آل سعود، وولي ولي العهد، صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن نايف بن عبدالعزيز آل سعود، ليكونا، عضدين لخادم الحرمين الشريفين يساندانه في مواصلة مسيرة النماء والازدهار.
أجمل ما قيل في مبايعة ملك الوفاء ورثاء ملك الإنسانية | مجلة سيدتي
وفي شعبان من العام الماضي دُشن في ولاية ويسكنسن الأمريكية، كتاب «الملك عبدالعزيز... طائرته وطياره»، ضمن النشاطات الثقافية لمعرض الطيران الأمريكي، بحضور الأمير سلطان بن سلمان بن عبدالعزيز مؤسس ورئيس نادي الطيران السعودي، وتضمن الكتاب الذي قام بإعداده الدكتور مايكل سابا سيرة الكابتن جو غرانت قائد طائرة الملك عبدالعزيز - طيب الله ثراه - وذكرياته عن المملكة العربية السعودية في الأربعينيات من القرن الماضي. وأجهش جو غرانت بالبكاء عند مشاهدته للطائرة «دي سي 3» في متحف صقر الجزيرة بالعاصمة الرياض. وقال بأن الملك عبدالعزيز طيب الله ثراه «كان ملكا يحب شعبه كثيرا ويحترمه، ويعمل من أجله، إلى جانب كونه يتسم بالشفافية التي تعد فلسفة أساسية وبسيطة؛ أوصلت الدولة السعودية إلى ما هي عليه الآن، وجعلت منه أعظم الرجال على مر العصور».
السبت 17 جمادى الأولى 1431هـ - 1 مايو2010م - العدد 15286
سلطان بن سلمان: كان صديقاً محباً للمملكة وشعبها
توفي مساء الثلاثاء الماضي في ولاية نيويورك الأمريكية الطيار جوزيف غرانت قائد الطائرة (DC3) التي قدمها الرئيس الأمريكي روزفلت هدية لجلالة الملك عبدالعزيز " طيب الله ثراه " ، عن عمر يناهز المائة وسنتين. وقال صاحب السمو الملكي الأمير سلطان بن سلمان مؤسس ورئيس مجلس نادي الطيران السعودي بأن الطيار جوزيف غرانت "كان صديقاً محباً للمملكة وشعبها، وكان كثيراً ما يحدثني عن ذكرياته مع جلالة الملك المؤسس (رحمه الله) ومع المواطنين الذي ألفهم وتمنى أن يعود للعيش معهم، واستمرت تلك الذكريات حتى آخر مكالمة أجريتها معه قبل ما يقارب الأسبوع، حيث كان يتمتع بالحيوية وحضور الذهن، رغم تقدمه في العمر وتردده على المستشفى في الأسابيع الأخيرة". وكان خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز استقبل الطيار جو غرانت خلال زيارته للمملكة في جمادى الأولى 1430ه. كما حظي الطيار الأمريكي باستقبال عدد من أصحاب السمو الملكي الأمراء، وقد سلم السفير عادل الجبير سفير خادم الحرمين الشريفين في العاصمة الأمريكية واشنطن وسام الملك عبدالعزيز من الدرجة الأولى للطيار غرانت.