وصفات
8 أغسطس 2019
Hossam Eid |
وقت القراءة:
5
دقائق
المحتويات
وقت الطبخ
20
دقيقة
وقت التجهيز
10
الوقت الكلي
30
طريقة الطهي
مشوي
من المطبخ
الشرقي
نوع الوصفة
أطباق جانبية
طريقة عمل البطاطس المشوية للرجيم
مقادير
البطاطس المشوية للرجيم
2 حبه بطاطس
فلفل اسود
ملح
فلفل احمر بودره
زيت زيتون
لتر ونصف من الماء
ربع ملعقه كبيره اورجانو
سعرات
193
دهون
0
بروتين
كربوهيدرات
43
طريقة تحضير
بالخطوات
خطوات عمل
نقوم بتقشير البطاطس، ثم نقوم بتقطيعها إلى شرائح رفيعه. نقوم بوضعها في إناء به ماء على النار ونتركها تغلى. طريقة عمل البطاطس المشوية - موضوع. نصفى البطاطس، ونضعها في صنية تفال ثم نضع عليها التوابل الفلفل والملح والزيت والاوريجانو
نضعها في الفرن ونتركها تحمر ثم تقدم. تكفي لـ
4 أفراد
التكلفة
بسيطة
الصعوبة
سهل
المكونات
7
كده قدمنالك طريقة عمل
بالمقادير والخطوات
من
ستات دوت كوم. ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها
أضيفي تقييمك للمقال
5 stars
4 stars
3 stars
2 stars
1 star
مواضيع ذات علاقة
طريقة عمل البطاطس المشوية - موضوع
1/4 كوب من العسل. 1/4 كوب من الزبدة. الخطوات
أولا يجب تسخين الشواية، ثم تنظيف البطاطا وتقطيع أي قطعة سيئة ثم تقطيع البطاطا إلى شرائح كبيرة ثم وضعها على الشواية على درجة حرارة متوسطة لمدة 8 إلى 10 دقائق على كل جانب ثم تقليبها على الجانب الآخر، ثم خلط الزبد مع العسل ثم يتم توزع الخليط على شرائح البطاطا وتقليبها ومواصلة الشوي لمدة 6 إلى 8 دقائق ثم وضعها في طبق لتقدم مع وضع بعض من النعناع المفروم وهي خطة اختيارية يمكن الاستغناء عنها أو استبدالها بوضع بعض القرفة أو الشكولاتة من الحرارة وأعلى من أو بولة أيس كريم. بطاطا مشوية سريعة بالقرفة والعسل
يمكن صنع البطاطا المشوية اللذيذة بالعديد من الطرق، حيث يمكن اعدادها بسرعة عن طريق وضعها في ماء ساخن وتركها حتى تغلي ثم توضع على الشواية والضغط عليها للحصول عليها ساخنة وسريعة. 4 بطاطا حلوة متوسطة الحجم. 1/2 كوب زبد. 3 ملاعق كبيرة من السكر البني. 1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. 1 ملعقة صغيرة ملح. ملقتين من الزيت النباتي. خطوات الاعداد
يتم تقطيع البطاطا الحلوة شرائح واحضار كمية من الماء وتركه حتى يغلي واضافة ملعقة صغيرة من الملح، ثم وضع البطاطا في الماء وتركها حتى تغلي، ثم اخراجها من الماء وازالة القشور، ويتم مزج الزبدة والسكر البني والقرفة معا.
وقت التحضير 30 دقيقة
وقت الطهي 40 دقيقة
المقادير
4 حبة كبيرة بطاطس
2 معلقة كبيرة زيت زيتون
2 معلقة كبيرة شبت مفروم
1 معلقة كبيرة زعتر مجفف
1 معلقةكبيرة ريحان مجفف
1 معلقة كبيرة بابريكا
1 معلقة كبيرة بودرة ثوم
1 معلقة صغيرة ملح
رشة كمون
خطوات التحضير
يقشر البطاطس، ويقطع نصفين، ويقسم كل نصفين إلى أربع أقسام. تغسل جيداً، وينقع لمدة 10 دقائق في ماء به ملح. يوضع الزيت في وعاء، ويضاف إليه الزعتر والريحان والملح والكمون والبابريكا وبودرة الثوم، وتخلط جيداً. يرفع البطاطس من الماء، ويصفى جيداً. يوضع البطاطس في الخليط، ويقلب جيداً حتى يصل الخليط إلى كل البطاطس. يسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية. يوضع البطاطس في صينية غير قابلة للإلتصاق، وتدخل الفرن لمدة من 30 إلى 40 دقيقة، وحتى تنضج. يخرج من الفرن، ويرش عليه الشبت المفروم. يوضع في الطبق، ويقدم. أحدث الوصفات
طريقة عمل معمول الكيري الهش
طريقة عمل عجينة الكانيلوني في المنزل
طريقة عمل سبانش لاتيه بارد
طريقة عمل كوسة بالبشاميل واللحمة المفرومة
وصفات متعلقة
طريقة عمل فطائر البطاطس بالجبنة
طريقة عمل شكشوكة البطاطس
طريقة عمل شوربة البطاطس الكريمي
إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة
إنشاء حساب جديد
لديك حساب بالفعل؟ تسجيل دخول
تسجيل دخول
ليس لديك حساب؟ إنشاء حساب جديد
نسيت كلمة المرور
إختارى وصفاتك المفضلة
فلل للبيع في الظهران حي الدانة الشمالية قبل 12 ساعة 2, 800, 000 ريال وعليكم السلام ورحمة الله
هذه تفاصيل بيت الظهران-الدانه:
مساحة الارض ٥٦٠ م مربع. مساحة البناء الكلي:
٥٤٠ م مربع:
دور أرضي: ٢٤٣ م\"
دور أول: ٢٣٧ م\"
ملحق دور ثاني: ٦٠ م\"
عمر المبنى ٢٠ سنه. الفيلا دورين وملحق. بالاضافة للكراج وغرفة السائق.
مطلوب دبلكس مفصول الظهران حي المنتزة | عقار ستي
#1
السلام عليكم
مطلوب فيلا مباشر من المالك او الوكيل فقط
في حي الخبر
متشطبه وجاهزه للسكن
للتواصل
0566020511
فيلا للبيع في حي الدانة الشمالية ، الظهران ، الدمام - 4052247 | تطبيق عقار
قبل 3 ايام 155, 000 ريال للايجار السنوي ڤيلا جديدة بحي أجيال ارامكو زاوية على شارعين رئيسية و شارع خدمه خلفي، كراج لسيارتين. الدور الاول: ديوانية خارجية، مجلس ، مقلط، صالة ، غرفة نوم ماستر ، مطبخ خدمة و مطبخ تحضير، تكييف مركزي.
فلل للبيع في حي الدانة الشمالية | تطبيق عقار
#1
للبيع عمارة تجارية سكنية بالنابية مخطط 96/5 سيهات
قريبة من طريق الظهران الجبيل
قريبة من طريق ابوحدريه
قريب من طريق عمر بن الخطاب (الضغط العالي)
موقع مميز وقريب من الخدمات
مساحة الأرض: 600 متر مربع
الواجهة زاوية:
شرق شارع عرض 20 متر
شمال شارع عرض 12 متر
العمر: جديد
مكونة من عدد ثلاثة أدوار، دور أرض محلات، ودور أول وثاني شقق
عدد المحلات: خمسة محلات
عدد الشقق: أربعة شقق، والشقة مكونة من ثلاثة غرف نوم، مجلس، صالة، مطبخ، ثلاثة دورات مياه، وغرفة غسيل ومستودع
السعر: 2. 500. 000 ريال
يضاف الضريبة والسعي
لطلب المعاينة او حجز العقار لا تتردد بالتواصل معنا
دانة الخير العقارية 920033837 / 0595572550
#1
مطلوب شقة في حي الراكة بالخبر أو الظهران الدوحة أو الدانة أو الخبر الشمالية لاتقل مساحتها عن 200 متر للشراء نقدا
للتواصل
0596490009
0557888630
0557888470
القطيف حي الشاطئ
شارع الرياض تقاطع شارع حمزه
الدور الأول رقم المكتب 8
نسمو بخدمتكم