ذكراكِ تؤرقني زوجتي العزيزة أكتب لك وأحمل بين سطور هذه الرسالة كل آيات الندم والحسرة على فقدانكِ وقد ضاقت بي الأرض بما رحبت، استشعر غضب الله في كل وقت وكل خلوة لي مع نفسي، أتساءل ما إذا كان هذا أحد الكوابيس المزعجة التي رافقتني منذ نعومة اضفاري بسبب اضطرابات نفسية لعينة لم تصفعني الحياة لمعالجتها الا في وقت متأخر جدا، حين لا ينفع الندم وتصبح الحسرة هي الناموس الذي ينهش جسدي، لا أدري إن كنت ستسامحينني على طيشي وانعدام علمي الذي اودى بنا الى هذا المنعطف اللعين لتنتهي قصتنا هنا. سأسرد قصتي على هذه الأوراق في رسالة أدرك انها لن تغير مجرى التاريخ و لن تعود بي الى الزمن الماضي حتى أكون أكثر حرصا على سماع قول الله من القرآن و قول رسول الله -صلى الله عليه و سلم- من السنة النبوية، لأدرك عدم جواز و حرمة ما اقترفت يداي في لحظات غضب نهانا الإسلام عنها و علمنا كيف نقوم بتهذيب انفسنا حتى لا نقع في شباك الشياطين من الانس و الجن ممن يوسوسون لنا بمبررات واهية لا صحة لها فذلك الشيطان الجني يخبرني انني كنت في حالة من الغضب و انكِ أنتِ من جنيتي على نفسك ما اقترفت يداي و هؤلاء شياطي
“أنا هنا، وإن لم ترِني” :)) — عبثاً تحاول، لا فناء لثائر أنا كالقيامة ذات يوم...
سأسرد قصتي على هذه الأوراق في رسالة أدرك انها لن تغير مجرى التاريخ و لن تعود بي الى الزمن الماضي حتى أكون أكثر حرصا على سماع قول الله من القرآن و قول رسول الله -صلى الله عليه و سلم- من السنة النبوية، لأدرك عدم جواز و حرمة ما اقترفت يداي في لحظات غضب نهانا الإسلام عنها و علمنا كيف نقوم بتهذيب انفسنا حتى لا نقع في شباك الشياطين من الانس و الجن ممن يوسوسون لنا بمبررات واهية لا صحة لها فذلك الشيطان الجني يخبرني انني كنت في حالة من الغضب و انكِ أنتِ من جنيتي على نفسك ما اقترفت يداي و هؤلاء شياطي
أنا كالقيامة ذات يوم أتى كلمات – صله نيوز
This is Israel.. their enemies and targets are Palestinian babies 🥺🇵🇸🇵🇸😭😭😭
savesheikhjarrah
الاقصى
انقذوا حي الشيخ الجراح
انقذوا حي الشيخ جراح
فلسطين
palestine
savepalestine
غزة تحت القصف
غزة تقاوم
gaza attack
gazaunderattack
Do not stop supporting Palestine. “أنا هنا، وإن لم ترِني” :)) — عبثاً تحاول، لا فناء لثائر أنا كالقيامة ذات يوم.... انقذوا غزة
اشرحوا للجميع ما يحدث.. اللهم كن معهم و انصرهم..
ايات قرانية
"اللهم اجعل جنة الخُلد تحتضن أرواحًا طاهرةً رحلت عنّا، اللهم ارحم موتانا وموتى المسلمين وآنس وحشتهم و نور قبورهم واغفر ذنوبهم و أبدلهم دارًا خيرًا من ديارهم. "
عبثا تحاول لا فناءَ لثائر .. أنا كالقيامة ذات يومٍ آتِ | المنهاج
كنت ابنة الثمانية عشر خريفًا او يزيد وابنة
تلك القرية الجبلية الجميلة والمتواضعة وابنة ذلك المزارع البسيط لم تكن افتيات
تكمل تعليمها في قريتنا إلا نادرا لذلك فقد كنت ممن يتعلمن الطبخ والأعمال
المنزلية بكل احترافية حتى أستطيع القيام بمنزلي كما كانت تقول أمي وما إن تراني
إحدى نساء القرية حتى تدعو لي بالزوج الصالح والستر حتى ترسخت هذه الفكرة في رأسي
يوما بعد يوم وما إن قَرع باب منزلي ذلك الشاب الذي يبحث عن زوجة تحمل كل علامات
العفة و الطهارة في جسدها حتى البسوني قماش
كفن مبهرج وأرسلوني بين ذراعيه لتكتب لي الحياة قدرًا جديدًا لم يكن في الحسبان.
وتابع: "وأريد أن أنقل خبراتي إلى فرق أخرى كمدير فني والعمل في تركيا، وأرغب بشدة في أن أكون المدير الفني لفريق غلاطة سراي. هناك مديرون فنيون من البرتغال عملوا مع فريقي فنر بهتشه وبشيكطاش، وأرغب أن انضم أنا أيضاً إلى غلاطة سراي". وأشار خافيير إلى أنه كان مرتبطاً جداً بجماهير غلاطة سراي وقت احترافه في صفوفه، وأن الأتراك كانوا يعاملونه معاملة طيبة ويحبونه كثيراً، وكان هو متأثراً بذلك كثيراً ولذلك يرى أن تركيا هي وطنه الثاني وسيعود إليه يوما ما. ** تمنيت اللعب في غلاطة سراي قبل انضمامي إليه
وأفاد خافيير أنه وقت احترافه في صفوف فريق ليفربول الإنجليزي، كانت مجموعة الفريق بدوري الأبطال تضم غلاطة سراي وبرشلونة وروما، وأنه يوم مباراة فريقه مع غلاطة سراي على ملعب الأخير في إسطنبول تأثر كثيراً من الأجواء، ومن الحب الشديد الذي يكنه جماهير غلاطة سراي لفريقهم وتشجيعهم الرائع له طوال وقت المباراة. وأكمل: "تمنيت وقتها أن أنضم في يوم ما إلى هذا الفريق العريق، وبالفعل تحققت أمنيتي بعد عام واحد، عندما طلب فاتح تريم المدير الفني الشهير لغلاطة سراي انضمامي للفريق، فانضممت إليه من ليفربول على سبيل الإعارة لمدة عام".
يعالج العسل أيضاً، حب الشباب والندوب من خلال تنظيف البشرة من البكتيريا المؤدية لظهور البثور. وبفضل احتوائه على المركبات المضادة للالتهابات والجراثيم، يقلل العسل من ظهور الندوب والكدمات على البشرة. والأهم من ذلك، يشتمل العسل على مضادات الأكسدة، التي تحارب شيخوخة البشرة، وتقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، فيشد البشرة ويعيد إليها الشباب والإشراقة. طريقة تحضير ماسك الشوفان والزبادي والعسل للوجه
انطلاقاً من فوائد كل من الشوفان والزبادي والعسل للبشرة عموماً، وبشرة الوجه خصوصاً، بإمكانك الحصول على أفضل ماسك للوجه باستخدام هذه المكونات الثلاث، وهو يناسب جميع أنواع البشرة، وآمن للغاية وسهل التحضير. وللاستفادة القصوى من فوائده، طبقيه مرة واحدة في الأسبوع. اخلطي ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان وملعقة كبيرة من الزبادي. من ثم، أضيفي الى الخليط بضع قطرات من العسل الدافئ، وذلك بتدفئة العسل في حمام مائي ساخن لمدة دقيقة. حركي المزيج مجدداً، وطبقيه على بشرة وجهك واتركيه لمدة ربع ساعة. بعدها، شطفي وجهك بالماء الدافئ.
ماسك الشوفان والزبادي للوجه – حياة صحية
ماسك النشا والزبادي
يٌعتبر ماسك الزبادي والنشا من أفضل الماسكات التي تُساعد على تبييض البشرة وتفتيحها وتوحيد لونها بشكل فعال, فهو يعمل على تقشير البشرة وتخليصها من الشوائب والبكتيريا العالقة بها, ما يزيل الجلد الميت ويمنح خلايا صحية جديدة, كما أنه يٌساهم في تهدئة البشرة وتقليل التهابها وتهيجها. ويمكن تطبيق الماسك من خلال مزج ملعقة كبيرة من النشا وملعقتان كبيرتان من الزبادي, مع عصير نصف ليمونة بشكل جيد للحصول على مزيج متماسك, ثم وضعه على البشرة وتركه لمدة 20 دقيقة, وبعد ذلك يغسل بالماء الدافئ. ماسك الشوفان والزبادي
يعمل ماسك الشوفان والزبادي على إزالة خلايا الجلد الميت والتخلص من الشوائب والأتربة التي تتسبب في انسداد مسام البشرة, فهو يقضي على البقع الداكنة والتصبغات الجلدية, ويحارب ظهور التجاعيد وحب الشباب, كما أنه يهدئ من التهاب البشرة وتعرضها للحساسية, ولتطبيق الماسك اخلطي ملعقة صغيرة من الزبادي, وملعقة صغيرة من الشوفان مع ملعقة صغيرة من العسل جيدًا, وضعي الخليط على الوجه لمدة لا تقل عن 15 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر. ماسك الشاي الأخضر والزبادي
يُساهم ماسك الشاي الأخضر والزبادي في ترطيب البشرة ومنحها النعومة واللمعان, ويعمل أيضًا على تقليل تهيجها والتهابها ومحاربة ظهور علامات الشيخوخة على البشرة, بالإضافة إلى أنه يحمى خلايا البشرة من التلف والإصابة بسرطان الجلد, ويتم تطبيق الماسك عن طريق خلط ملعقتان كبيرتان من الزبادي مع ملعقة كبيرة من
الشاي الأخضر جيدًا, ثم وضع الخليط على البشرة وتركه لمدة 15 دقيقة, وبعد ذلك يٌشطف بالماء البارد.
فوائد ماسك الشوفان والزبادي... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
يمتص الشوفان المطحون الزيت ويقشر الجلد الميت الذي يمكن أن يسد المسام. أضف القليل من العسل لفوائده العلاجية للجلد. المكونات
1 بياض بيضة
1 ملعقة صغيرة عسل
1 ملعقة كبيرة من الزبادي
شوفان مطحون أو دقيق
يُخفق بياض البيض والعسل والزبادي معًا حتى يتجانس جيدًا ويصبح رغويًا بعض الشيء. أضف الشوفان المطحون أو الدقيق حتى يصبح لديك عجينة. ضعيه على وجهك (تجنب العينين) ، ودلكي بلطف على الجلد. اتركي القناع لمدة 10 دقائق ، ثم قومي بإزالته بالماء الدافئ. طريقة تحضير ماسك الشوفان والزبادي للوجه
قناع الوجه هذا مناسب لجميع أنواع البشرة وهو سهل التحضير. سوف ينظف بشرتك ويجددها. 1 ملعقة كبيرة شوفان مطحون ناعماً
1 ملعقة كبيرة زبادي عضوي (لا تحتوي على النكهات)
بضع قطرات من العسل
أضيفي الزبادي إلى الشوفان الطحون في وعاء صغير واخلطيهم معاً. قومي بتدفئة بضع قطرات من العسل. للقيام بذلك ، قومي بتسخين ملعقة تحت الماء الساخن لمدة دقيقة ، ثم أضف بضع قطرات من العسل إلى الملعقة. قلب العسل مع خليط الزبادي والشوفان. ضعي القناع على الوجه. اتركيه لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفيه بعدة بالماء الدافئ، وبعد انتهائك ضعي مرطبك. [7]
لا تنتهي فوائد وطرق تحضي أقنعة الوجه باستخدام الشوفات تحديداً هنا، إليك بعضاً من أكثر الوصفات استخداماً:
قناع دقيق الشوفان بالعسل: اخلطي حصة واحدة من دقيق الشوفان و 2 ملاعق كبيرة من العسل.
بذور الفجل مع الزبادي – جربها
كما أن ماسك الشوفان مع الزبادي والعسل قد يساعد في التقليل من الحكة التي تظهر في البشرة ويجعلها خالية من الحساسية والإرهاق، فهذا الماسك المكون من الشوفان مناسب لجميع أنواع البشرة سواء الدهنية أو الحساسة أو المختلطة. العسل غني بالعناصر المجددة والمرطبة للبشرة، والشوفان مليء بالعناصر المرطبة و المجددة لخلايا البشرة وبالتالي تنظيف البشرة من الدهون والسموم والإفرازات التي تتواجد بها. الزبادي غني بالكالسيوم والعناصر المطهرة للبشرة والمنظفة لها بعمق، وعند عمل ماسك مكون من ملعقة من الزبادي على ملعقة من العسل على ملعقة من مسحوق الشوفان يتم الحصول على بشرة نظيفة بعمق وخالية من الأتربة والشوائب التي تتواجد في مسام البشرة. ماسك الشوفان والزبادي والبيض
واحدة من البيض مع ملعقة من الشوفان وملعقتين من الزبادي يساعد في الحصول على بشرة نقية وخالية من أي فطريات والتهابات، يمكن إضافة ملعقة من الفانيليا للتخلص من الروائح الناتجة عن البيض، ومن ثم يتم تحريك المكونات لتحصلي على قوام مناسب، وبعدها يتم وضعه على البشرة وتركه لمدة نصف ساعة ويتم مسح البشرة بفوطة حتى تحصل على بشرة نقية وخالية من الشوائب والفطريات التي تؤثر على نضارة البشرة.
المكونات 2 ملعقة كبيرة من جقيق الشوفان. عصير نصف ليمونة. ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. طريقة التحضير قومي بخلط المكونات السابقة معاً للحصول على عجينة ناعمة ولينه، ثم طبقي القناع على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق، وبعدها اشطفي وجهك بالماء البارد، وذلك بمعدل 3 مرات في الأسبوع. 3. ماسك الشوفان والبابايا يمتاز هذا الماسك بأنه مناسب جداً لكل أنواع البشرة، حيث يمنحك بشرة أكثر نعومة ونضارة. المكونات 2 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان. ملعقة صغيرة زيت لوز. قطعة صغيرة من البابايا الناضجة. طريقة التحضير قومي بهرس البابايا جيداً، واخلطيها مع الشوفان وزيت اللوز وأضيفي للخليط كمية مناسبة من الماء للحصول على قوام مناسب، طبقي الخليط على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء وذلك بمعدل 3 مرات في الأسبوع. 4. ماسك الشوفان والطماطم يعمل هذا الماسك على تخليص البشرة من البقع الداكنة بالوجه، والحصول على بشرة خالية من الزيوت الزائدة. المكونات ثمرة طماطم ناضجة. 2 ملعقة من دقيق الشوفان. طريقة التحضير قومي بهرس الطماطم جيداً للحصول على مزيج ناعم، ثم اخلطيها بالشوفان وطبقي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر، وذلك بمعدل مرتين في الأسبوع.