3 – الجبن القريش مع الحليب Cottage Cheese and Milk
الجبن القريش هو عبارة عن نوع من الجبن الذي يتم تحضيره من حليب البقر، يتميز بأنه غني بالبروتينات بالإضافة إلى العناصر الغذائية الأخرى التي يحتاجها الجسم وهذا ما يجعله اختيار مثالي. يمكنك الاعتماد على الجبن القريش وحده كبديل عن الكريمة وذلك من خلال خفقه لبضع لحظات بهدف جعله بقوام ناعم خالي من الكتل، ويمكنك تخفيفه للحصول على قوام ناعم من خلال إضافة القليل من الحليب السائل إليه سواء كان حليب دسم أو مسحوب الدسم. أما عن الكمية التي تحتاج لإضافتها فالأمر يعود إليك وفق ما تفضل ووفق ما تحتاجه الوصفة ولكن بشكل عام ولمحاكاة كريمة الخفق العادية فأنت تحتاج إلى خلط مقادير متساوية. ملاحظة: معظم أنواع الجبن القريش تعتبر غنية بالصوديوم وبالتالي في حال كنت تعاني من الحساسية اتجاهه فيجب أن تبحث عن الأنواع الخالية منه أو التي تحتوي مقدار قليل. 2 – كريمة جوز الهند Coconut Cream
بديل كريمة الخفق في التشيز كيك النباتي والأكثر من رائع! إنه مثالي بكل المقاييس فهو يتميز بطعم رائع بالإضافة إلى قوامه الكريمي وسهولة استخدامه والتعامل معه. ببساطة يمكنك الحصول على كريمة جوز الهند الجاهزة، ولكن تحضيرها ليس بالمهمة الصعبة كل ما هناك هو وضع حليب جوز الهند في البراد واتركه ليلة كاملة، في الصباح ستجد أن الجزء السائل قد انفصل عن الجزء الكريمي السميك، وهنا ستقوم بصب السائل والحصول على القسم الكريمي السميك.
- بديل قشطة الخفق - الطير الأبابيل
- بديل كريمة الخفق - عالم حواء
- دليل المدارس الاهلية للعلوم الادارية
بديل قشطة الخفق - الطير الأبابيل
قد يهمك: ما هو حليب الصويا … خصائصه وقيمته الغذائية وموانع استخدامه
8 – الحليب مع نشاء الذرة Milk and Cornstarch
إذا كان ما تبحث عنه هو كريمة قليلة المحتوى من السعرات الحرارية والدهون فيمكن أن تكون هذه الكريمة هي بالفعل الكريمة التي تبحث عنها! فأنت سوف تستخدم الحليب فقط ولأجل الحصول على قوام كريمي ستحتاج إلى إضافة نشاء الذرة إليه، يمكنك استخدام أي نوع حليب تفضله سواء كان حليب كامل الدسم أو حليب مسحوب الدسم أو حتى حليب نباتي مثل حليب الصويا، فمحتوى السعرات الحرارية فيها جميعها يتراوح بين 70 – 120 سعرة حرارية للكوب الواحد. لاستبدال كوب واحد من كريمة الخفق سوف تعتمد على كوب واحد من الحليب بنفس السعة وتضيف إليه 2 – 3 ملاعق كبيرة من نشاء الذرة، وعليك التأكد من خفقه بشكل جيد بحيث يذوب ويمنح الحليب قوام كريمي ولا يتحول إلى كتل مزعجة ضمن الحليب. تذكر أن هذا البديل مناسب ليتم استخدامه في الوصفات التي تحتاج إلى خبز ولكنه قد يتسبب بتغيير في الطعم، ويمكنك استغلال هذه النقطة بإضافة القليل من الفانيليا البودرة إلى الكريمة. 7 – كريمة النصف والنصف مع الزبدة Half-and-Half and Butter
الكريم هالف أند هالف أو النصف بالنصف تعتبر من أنواع الكريمة قليلة المحتوى من الدهون ولكنها في الوقت نفسه خفيفة غير قابلة للخفق وعادةً يتم استخدامها في تحضير القهوة والشاي، ولكنها اليوم سوف تكون بديل كريمة الخفق في التشيز كيك
نقطة الضعف في كريمة النصف بالنصف هي القوام السائل والمحتوى القليل من الدهون، وبالتالي يمكن التعامل مع الأمر من خلال إضافة الزبدة إليها فهي ستمنحها قوام أكثر تماسك وطعم غني ونسبة دهون مناسبة.
بديل كريمة الخفق - عالم حواء
تحتاج لخلط كميات متساوية من كل من الحليب والزبادي اليوناني وذلك للحصول على قوام ناعم كريمي يحاكي كريمي الخفق، ويمكنك تعديل القوام وفق ما يناسب الوصفة التي تعمل على تحضيرها إما تزيد نسبة الزبادي أو تزيد نسبة الحليب. هناك أمر في غاية الأهمية يجب الانتباه إليه بخصوص الزبادي اليوناني، وهو الاعتماد على الأنواع غير المملحة، فبعض الشركات تعمد إلى إضافة الملح إليه، كذلك يمكنك دعم الطعم اللذيذ بإضافة القليل من الفانيليا أو القرفة أو السكر…. 4 – الحليب المبخر أو الحليب المكثف Evaporated Milk
الحليب المبخر أو الحليب المكثف هو عبارة عن حليب يحتوي مقدار ماء أقل مما يحتويه الحليب السائل بنسبة تتراوح بين 50% – 60%، وبالتالي فهو حليب يتميز بقوام أكثر سماكة وفي الوقت نفسه نكهة أقوى وأكثر تركيز. وهذا ما يجعله بديل كريمة الخفق في التشيز كيك الأهم وبشكل خاص لو قمت بخفقه مع القليل من الفانيليا لمنحه طعم أفضل، بشكل عام يمكنك استخدام الحليب المكثف في معظم الوصفات إلا أنه لا يخفق بشكل جيد ولكن هذا لا يلغي إمكانية استخدامه في التغطية. في حال كنت تريد زيادة نسبة الدهون في الحليب المكثف وزيادة سماكة قوامه يمكنك خفقه مع القليل من الزبدة، أما في حال كنت تريد تخفيف القوام فسيكون عليك خفقه مع القليل من الحليب السائل كامل أو مسحوب الدسم.
وبالتالي في حال كنت تريد بديل عن كوب بسعة 237 غرام من الكريمة سوف تضيف 30 غرام من الزبدة بعد خفقها بشكل جيد إلى مقدار 230 مل من كريمة النصف بالنصف وتأكد من خلطهما بشكل جيد. هذه الكريمة مناسبة لتكون بديل عن كريمة الخفق في معظم الوصفات سواء كنت سوف تخبز الكريمة معها أو فقط سوف تستخدم الكريمة في التغطية، بالإضافة إلى أنه يمكنك استخدام كريمة النصف بالنصف وحدها مباشرة في بعض الوصفات مثل تلك التي تحتاج إلى الصوص. 6 – حليب الصويا مع حليب الصويا المكثف Silken Tofu and Soy Milk
حليب الصويا المكثف أو التوفو وهو عبارة عن حليب يتميز بقوام كريمي سميك وطعم قوي محبب وحلو، إنه احتيار رائع في حال كنت تبحث بعيدًا عن منتجات الألبان أو في حال كان ما تريده هو كريمة صحية قليلة السعرات الحرارية والدهون. يمكنك استخدام حليب الصويا المكثف مباشرةً بعد خفقه كما يمكنك تخفيفه للحصول على قوام أنعم من خلال خلط مقدار متساوي من حليب الصويا والحليب المكثف وخفقمها بشكل جيد، كما يمكنك إضافة الفانيليا أو السكر للمزيد من الطعم. يمكنك التحكم في سمك الكريمة الناتجة من خلال تغيير النسب ففي حال كنت تريد كريمة سميكة أضف مقدار أكبر من الحليب المكثف وفي حال كنت تريد أن يكون المزيج أنعم أضف المزيد من حليب الصويا…
بشكل عام إنه بديل ممتاز لجميع الوصفات: التشيز كيك التي يتم خبزها أو تلك التي لا تحتاج إلى الخبز، وأيضًا ليتم استخدام الكريمة في تغطية الوصفات وغيرها…
5 – الحليب كامل الدسم مع الزبادي اليوناني Greek Yogurt and Milk
الزبادي اليوناني يعتبر اختيار صحي غني بالبروتينات وقليل من المحتوى من الدهون والسعرات، بالإضافة إلى ذلك إنه يتميز بقوام سميك، يعمل الحليب كامل الدسم على تخفيفه بالإضافة إلى منحه نسبة دسم معتدلة.
تمتاز المدرسة بمواكبة العصر والتطور التكنولوجي العالمي. المدرسة ذات خبرة وتعمل منذ أكثر من خمسين عاماً تطورت خلالها تطورا كبيرا. التواصل مع المدرسة يتم بطريقة سهلة عن طريق الرابط. نظام نور ولي الأمر مدارس الخندق الأهلية بالمدينة المنورة تعتمد بصفة أساسية على الدين الإسلامي حيث تعلم الطالبات السعوديات أساسيات الدين بطريقة صحيحة، كما أن: هذه المدارس تقع في المدينة المنورة تحديداً في حي بئر عثمان في شارع أبو إسحاق الهجري. تعمل بطريقة إبداعية على تعليم الطالبات، مما جعلها واحدة من المدارس الرائدة في المجال التعليمي. التواصل مع المدرسة عبر الرابط. دليل كامل لكل مدارس السعودية - عالمية - أهلية - تربية خاصة. اقرأ أيضًا: تفاصيل قرار توطين المدارس الأهلية المدارس الأهلية بالمدينة المنورة بنات 1443 المدارس السابقة لم تكن الوحيدة في المدينة المنورة، فهناك العديد من المدارس المتميزة التي تأتي في قائمة دليل المدارس الأهلية بالمدينة المنورة بنات 1443، وهي: مدارس العقيق بالمدينة المنورة للبنات: تطبق هذه المدارس منهج حديث ومتطور يتيح للطالبات التعلم والمعرفة بطريقة أكبر، تقع المدرسة في دور الملك عبد العزيز وتحديداً في العوالي. مدرسة درر المدينة الأهلية للبنات: تقع في طريق قباء في الخاتم، تمتلك المدرسة كادر تعليمي عالي الخبرة، مما يؤهل البنات الخريجات من المدرسة بكفاءة تعليمية وجودة عالية.
دليل المدارس الاهلية للعلوم الادارية
مدارس الفصحى الأهلية للبنات: موقع المدرسة هو شارع سيد الشهداء خلف مسجد المستراح تحديداً في حي المستراح، وهي مدرسة رائدة في تعليم البنات اللغة العربية الفصحى. مدارس المعتز بالله الاهلية للبنات: موقع المدرسة هو حي الجمهة على طريق الأمير عبد المحسن بن عبدالعزيز، وتتميز المدرسة بالخبرة الطويلة في المجال التعليمي أتت بعد سنوات طوال من العمل في المجال التعليمي. دليل المدارس الأهلية بالمدينة المنورة بنات 1443 وقائمة بأشهر المدارس بالمدينة - موقع نظرتي. مدرسة أم كلثوم بنت أبو بكر الابتدائية للبنات: تتبع المدرسة وزارة التعليم مباشرةً، وتعتبر رسوم الدراسة شبه مجانية فيها. التقديم على وظائف الخطوط الجوية دليل المدارس الأهلية بالمدينة المنورة بنات 1443 ، وتحديداً في العديد من مناطق المدينة المنورة والتي تعمل على خدمة الطالبات في مراحل التعليم الثلاث الابتدائية والمتوسطة والثانوية، تعرفنا على العديد منها في هذا المقال وكيفية التواصل معهم. سلم رواتب المعلمين
نوع المدرسة:
أهلية
نوع المنهج:
عن المدرسة
تواصل مع المدرسة
الموقع
الرسوم الدراسية
الاعتماد الاكاديمي
إحصائيات الخدمات
البوم الصور
تعليقات أولياء الأمور
- الرؤية: - تقديم تعليم وتعلم عالى الجودة وفق المعايير العالمية، وتفعيل التكنولوجيا الحديثة، لإعداد متعلم متكامل الشخصية قادر على مواصلة التعلم مدى الحياة، يحقق أهداف المجتمع والوطن والأمة. - الرسالة:- تسعى مدارس الجودة الأهلية لتكون منارة ورائدة فى جودة الخدمات التعليمية، وذلك من خلال: 1- إعداد وتأهيل القيادات التربوية القادرة على التخطيط وتحقيق الأهداف. 2- توفير الموارد المادية والبشرية وتنميتها. 3- تفعيل الشراكة المجتمعية. 4- تحليل وتقديم المحتوى التعليمى بنظام خرائط المنهج وبطريقة تفاعلية متميزة. 5- اختيار وتأهيل المعلمين ومنسوبى المدارس وفق معايير الجودة الشاملة. دليل المدارس الاهليه بالرياض. 6- التميز فى الأنشطة الصفية واللاصفية على كافة المستويات. 7- توفير مناخ وبيئة تعليمية داعمة لعمليتى التعليم والتعلم. 8- وجود نظام لضمان الجودة والتميز فى الأداء وفق المعايير العالمية للجودة الشاملة. برامجنا: تعد مدارس الجودة مدرسة إلكترونية حيث يوجد في جميع فصولها سبورات إلكترونية وبروجيكتورات وحواسب آلية وانترنت.