السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
في البدايه اوضح انه زيادة الطول ممكنه بعد البلوغ حتى سن 20 وفوق. بس انا بحثت وتعبت عشان اجد الحلول لمن يعانون من القصر في القامه. طريقه لزيادة الطول 100 مهما كان عمرك. اولا لابد ان اوضح للأمانه انه اغلب الطرق الموجوده في صفحات الانترنت كذب واولها الحبوب في الدول الاروبيه قبضوا على مجموعه من النصابين ولا حول ولا قوة الا بالله
ماهو الحد الاقصى لزيادة الطول
تختلف من شخص لأخر بس اقل شي 5سم بس معه تواصل الطرق ولا تخسرون مالكم بطرق الانترنت مثل الكيمي kimi وغيرها حبوب وكلام فاضي كله وغش ونصب واحتيال وخداع
نصيحه لا تشترون اي من هاذه المنتجات وخاصه الحبوب والكبسولات فهي اسواء شئ
أقدم لك و لجميع القراء خلاصة تجربتي (ست نصائح ذهبية) تعينك و القراءَ - بعد الله - على زيادة طول قامتك. أسألكم بالله أن تكتبوها أو تطبعوها على ورقة A4 بحبر أزرق و تقرأوها بتمعّن:
(1) خصّصي لنفسك ساعة واحدة للسباحة كل يوم. هذا نشاط مفيد جدا لنمو العظام لأن بممارسة السباحة فإن الضغط الواقع على المفاصل و الناتج عن الجاذبية الأرضية تخف بشكل كبير. بتخفيف الضغط عن العظام فإن العظام تطول بحريّة أكبر. يثبت صحة هذا النظرية دراسة ظاهرة طول قامة السباحون العالميون الذين عادة يزيد طولهم عن المترين.
- أفكاري: طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك
- تمارين لزيادة الطول مهما كان عمرك
- طريقه لزيادة الطول 100 مهما كان عمرك
- مجموعة الدفاع الجوي الاولى فانتظروا المزيد من
- مجموعة الدفاع الجوي الاولى لعام1437
أفكاري: طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك
* انصح كل الراغبين بزيادة طولهم أن يلتحقوا بناد رياضي فهذا يلزم اللاشعور على أن لا يفتر كما يوفّر الدعم المعنوي و المعدّات اللازمة. و هذا النصيحة تشمل الأخوات أيضا فأنصحهن بالالتحاق بناد رياضي نسائي فقط افتحوا الصفحات الصفراء و ابحثوا في قسم (الرياضة) عن النواد. تمارين لزيادة الطول مهما كان عمرك. * حينما ينعم الله على أحدكم بزيادة طول القامة فأحذروا أن يصيبكم الشيطان بالغرور أو بالتكبّر فهذا بداية الهلاك. خلال تجربتي وجدت أن ما يعين على إبقاء النية صالحة هو أن يستمر المرء في الأذكار (ذكر الله) خلال ممارسة التمارين
منقوووووووووووووووووووووووول للفائدة دعواتكم لي بالزوج الصالح والذريه الصالحة
تمارين لزيادة الطول مهما كان عمرك
انا اول مره اشترك في هذا المنتدى لان هذا الموضوع صراحه
من زمان ادور له حل وقريت الموضوع وصار عندي امل وان شاء الله
ربي يحقق لنا اللي نتمناه. طيب يا شماليه غربيه الفيتامينات اللي من عند آرمال لها
دخل في زيادة الطول وإلا بس مجرد فيتامين
وبشري اش صار بالنسبه لطولك. up
جااااااااااااااااااااااااااري الإنتظار
بإنتظارك أخت شماليه غربيه
ووووووووووينك يااخت شمااااااااااالية مارات ذي قياس طووول روحي لاي مستوصف خااص وقيسي الطوول
أنا طلبت من أميركا منتج الكيمي ووصلني مع الفيتامينات mf3 وبالفعل وصل تقريبا ل1000 ريال
يعني هل أحد جربه وتعرفينه وطلعت معه نتيجة صح
وما ادري والله عن الفيتامينات اخذها ولا شلوووووووووون
والله ما ادري هل أحد جربه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
طريقه لزيادة الطول 100 مهما كان عمرك
(4) النوم ساعات كافية ليلا أي ما يعادل 7 ساعات. (5) لا تقصّر في شرب الكمية الطبيعية من الماء و هي لترين يوميا. (6) أهمها: الدعاء في أوقات البركة (يوم الجمعة، الثلث الأخير من الليل فكل ليلة يجاب فيه الدعاء، يوم عرفة، بين الأذان و الإقامة... ). اسأل الله من أعماق نفسك أن يحقق لك حلمك. من المهم أن تستمر في الدعاء و لا تيأس منذ البداية. لأن هذه النصائح كلها لا تفيد إلا بإذن الله. نصائح عامة: * لا تيأسوا إن كان الوالدان قصيرين فقد تبيّن أن طول القامة يؤثر فيه البيئة المحيطة بالشخص و نمط حياته أكثر من تأثير الجينات المورثة. الدليل على صحة ذلك ما نراه اليوم من أب و أم قصيرين يرافقهما ابنها الشاب الباسق (أي شاب بائن الطول)، واذهبوا إلى الأماكن العامة كي تتأكدوا من صحة كلامي. أيضا اسألوا أطباء النمو عن صحة هذا. * احذروا من أثر أعداء النجاح ممن يسخَرون منكم أو يسفّهوكم أن يثبّطوكم فالرضوخ لهذا يقتل العزيمة. حقا إن النجاح لا يأتي إلا بعد أن يجتاز المرء الحواجز. اصبروا على ما يقولون عنكم لأنهم سيصمتون حينما يقابلوكم و قد منّ الله عليكم بزيادة طول القامة. * من المهم ألا تعجّلوا النتائج فعادة لا يظهر الفرق على كثير من الممارسين فوراً إنما سر النجاح يكمن في استمراركم على ممارسة التمارين يوميا لمدة ست أشهر قبل أن تلاحظوا زيادة الطول بشكل ملحوظ.
* انصح كل الراغبين بزيادة طولهم أن يلتحقوا بنادي رياضي فهذا يلزم اللاشعور على أن لا يفتر كما يوفر الدعم المعنوي و المعدّات اللازمة. وهذه النصيحة تشمل الأخوات أيضا فأنصحهن بالالتحاق بنادي رياضي نسائي. * حينما ينعم الله على أحدكم بزيادة طول القامة فأحذروا أن يصيبكم الشيطان بالغرور أو بالتكبّر فهذا بداية الهلاك. فان ما يعين على إبقاء النية صالحة هو أن يستمر المرء في الأذكار (ذكر الله) خلال ممارسة التمارين. منقووول مع تحياتي الشمعة المضيئة
تفقد الأمير سلمان بن عبدالعزيز وزير الدفاع اليوم مجموعة الدفاع الجوي الخامسة في المنطقة الشرقية يرافقه الأمير محمد بن فهد أمير المنطقة الشرقية والأمير جلوي بن عبدالعزيز نائب أمير المنطقة الشرقية. وكان في استقباله لدى وصوله مقر المجموعة رئيس هيئة الأركان العامة الفريق أول ركن حسين القبيل وقائد المنطقة الشرقية اللواء ركن علي عسيري وقائد مجموعة الدفاع الجوي الخامسة اللواء ركن علي القحطاني. كما صافح وزير الدفاع كبار ضباط مجموعة الدفاع الجوي الخامسة. وفور وصوله استمع إلى إيجاز عن المجموعة وما تقوم بها من مهام وواجبات. بعد ذلك شاهد وزير الدفاع تشكيلاً من معدات نظام الدفاع الجوي في المنطقة. عقب ذلك توجه إلى صالة النشاط الثقافي حيث بدئ الحفل الخطابي بايات من القرآن الكريم. ثم ألقى قائد مجموعة الدفاع الجوي الخامسة كلمة عد فيها زيارة وزير الدفاع للمنطقة تأكيداً لحرصه واهتمامه بمنسوبي القوات المسلحة ودعماً لها في ظل رعاية خادم الحرمين الشريفين وولي عهده سائلاً الله عز وجل أن يحفظ البلاد من كل مكروه. إثر ذلك ألقيت قصيدة شعرية نالت استحسان الحضور. ثم تسلم وزير الدفاع هدية تذكارية بهذه المناسبة. بعد ذلك دوّن الأمير سلمان بن عبدالعزيز كلمة في سجل الزيارات عبر فيها عن اعتزازه بما شاهده من إمكانات متطورة في مجموعة الدفاع الجوي الخامسة التي تحظى بدعم خادم الحرمين الشريفين وولي عهده كباقي قطاعات القوات المسلحة مستذكراً مآثر الأمير سلطان بن عبدالعزيز "رحمه الله" في نمو وتطور القوات المسلحة.
مجموعة الدفاع الجوي الاولى فانتظروا المزيد من
حسين كاظم _بث الواحة إنطلقت عصر يوم أمس الاحد منافسات المرحلة الثالثة من دورة الالعاب الرياضية الحادية عشر والتي تشارك فيها ست مجموعات تتنافس في ١٤ لعبة رياضية جماعية وفردية. حيث تقام هذه المرحلة بالمدينة الرياضية بمعهد قوات الدفاع الجوي بجدة في اربعة العاب متبقية وهي كرة القدم للصالات والجودو والتايكوندو وكرة الطائرة. وكانت مجموعة الدفاع الجوي الثانية قد استضافت ايضا المرحلة الاولى في العاب كرة القدم والسباحة وكرة اليد والرماية وكرة السلة بينما استضافت المجموعة الخامسة بالمنطقة الشرقية منافسات المرحلة الثانية في العاب اختراق الضاحية والعاب القوى وتنس الطاولة والكاراتيه ورفع الاثقال. قدم الصالات شهد اليوم الاول من هذه المسابقة اقامة ثلاثة لقاءات حفلت بالندية والإثارة والاهداف. واسفرت نتائجها عن تحقيق اول فوز لمجموعات الاولى والثانية والخامسة. حيث ظفرت المجموعه الاولى بفوز صعب على حساب المجموعة السادسة بعد ان كانت متاخرة بثلاثة اهداف مقابل هدف. بينما حققت المجموعة الثانية فوزا كبيرا على المجموعة الرابعة ١٠ مقابل ٧ اهداف كما فازت الخامسة على الثالثة بنتيجة ٤ مقابل ٣ اهداف. الجدير بالذكر ان الاجتماع الفني للعبة كرة القدم للصالات قد شهد شرح لقانون اللعبة وشروطها كما تم تعديل بعض توقيت المباريات في المرحلة القادمة.
مجموعة الدفاع الجوي الاولى لعام1437
اشادة بالأبطال
سعادة اللواء الركن زياد بن سعيد القحطاني تابع منافسات البطولة منذ انطلاقتها وحتى مراسم التتويج وعقب الختام أشاد سعادته بقوة المنافسة بين اللاعبين وظهور العديد من النجوم للانضمام لمنتخبات قوات الدفاع الجوي استعدادا لدورة الألعاب الرياضية للقوات المسلحة. كما شكر سعادته اللجنة الفنية المشرفة على لعبة الكاراتيه في هذه الدورة برئاسة الدكتور مشرف الشهري وقيادة الحكام الدوليين للبطولة. وختم سعادته كلمته بالدور الكبير الذي تقوم به لجان الدورة في مرحلتها الثانية من أجل الوصول إلى الأهداف وتسخير كافة إمكانيات المجموعة الخامسة لنجاح وراحة المشاركين الرياضيين والضيوف.
تقلد العديد من المناصب القيادية أثناء شرف الخدمة العسكرية وتولى مهاماً قيادية داخلية وخارجية، والعديد من التمارين مثل العلم الأحمر في الولايات المتحدة الأمريكية ومركز الحرب الجوية في دولة الإمارات العربية المتحدة. تولى قيادة تمارين داخلية مشتركة كتمرين الصقر مع القوات الجوية الباكستانية وتمرين (فالكون نست) مع القوات الجوية الأمريكية وتمارين أخرى بدول الخليج ومصر والأردن. قام بإعداد الاستراتيجية والتخطيط الرئيسي لبناء قاعدة الملك سعود الجوية وشملت (المفهوم العملياتي والتنظيم والتسليح والقوى العاملة والميزانية والتصاميم والبنية التحتية وإعداد مراحل التنفيذ)
تولى قيادة خلايا التخطيط لعمليات التحالف الجوية في عملية (عاصفة الحزم)، وقيادة العمليات الجوية لتمرين رعد الشمال. المؤهلات:
بكالوريوس علوم الطيران – كلية الملك فيصل الجوية – الرياض 1987م
برنامج قيادي للمستويات التكتيكية – الولايات المتحدة الأمريكية 1997م
ماجستير العلوم العسكرية – كلية القيادة والأركان – الرياض 2003م
خريج كلية الحرب الجوية في الدراسات الاستراتيجية – الولايات المتحدة الأمريكية 2009م
برنامج حل المعضلات القيادية – باريس 2010م
برنامج تطوير القادة – بروكسل 2017م
حاصل على ما يزيد عن (20) دورة تخصصية في علوم الطيران
دورة التحقيق في حوادث الطائرات
دورة الحرب الإلكترونية
المناصب:
رئيس قسم.