قبل 3 ساعة 4, 000, 000 ريال أرض للبيع رقم ٨١ بحي النسيم - مكة المكرمة
مساحة ٦٠٠. ٠٠ م٢
٢٠. ٠٠ م x ٣٠. ٠٠ م شارع عرض ١٥.
شقق للبيع في حي النسيم في مكه
انطلقت أمس بممشى حي النسيم بمكة المكرمة، فعاليات الحملة التوعوية تحت عنوان «مكة آمنة»، والتي نظمتها أمانة العاصمة المقدسة وبالتعاون مع شرطة العاصمة المقدسة، بهدف توعية المواطن والمقيم بأهمية تركيب كاميرات المراقبة على المنازل السكنية والمحلات التجارية، كأحد الوسائل الهامة في حفظ الحقوق وحماية الممتلكات والأفراد.
هادي العصيمي- سبق- مكة المكرمة: اشتكى عدد من أهالي وسكان حي النور - شرق العاصمة المقدّسة - من تكدس النفايات أمام منازلهم؛ ما قد ينذر بكارثة بيئية بالمنطقة ككل، وانتشار الحشرات والذباب. شقق للبيع في حي النسيم في مكه. وتحدث عدد من السكان عن معاناتهم وقال المواطن سعود المطرفي، لـ " سبق ": "نعاني انتشار النفايات وتراكمها بالحي بالشهور؛ الأمر الذي ساهم في انتشار الحشرات والذباب بشكل مخيف خصوصاً بعد الأمطار التي شهدتها مكة المكرّمة خلال الأسبوع الماضي". انتشار الحشرات والقوارض وأضاف المطرفي، أن تراكم النفايات بالحي يستمر لفترات طويلة دون تحرك من شركة النظافة المتعاقدة مع العاصمة المقدّسة، واستبشرنا خيراً بعد إحلال أربع شركات لإزالة النفايات التي تسبب تجمع الحشرات والذباب الناقلة للأمراض، لكن لا جديد تم حتى الآن. وقال المواطن ضيف الله العتيبي، أحد سكان حي النور "نعاني تكدس النفايات بالشوارع وأمام المنازل بشكل مخيف لفترات طويلة، الأمر الذي أدى إلى تجمع الحشرات والقوارض والبعوض عليها؛ ما يهدد صحة الأهالي خاصة مع هطول الأمطار؛ الأمر الذي حتم علينا بحرقها بالنار والتخلص أو التخفيف منها. وطالب العتيبي أمانة العاصمة المقدسة بتشديد الرقابة على عمال النظافة للقيام بعملهم على أكمل وجه".
أنواع الكرش والرجيم الخاص في كل كرش | قناة يوتيوب د محمد الغندور - YouTube
د. عمرو محمد الغندور, المقطم القاهرة
أحمد الغندور
معلومات شخصية
الميلاد
سنة 1994 (العمر 27–28 سنة) [1] [2]
الجنسية
مصر
الديانة
مسلم
الحياة العملية
المهنة
مقدم برامج
اللغة الأم
العربية
اللغات
العربية ، والإنجليزية
سبب الشهرة
برنامج الدحيح
تعديل مصدري - تعديل
أحمد وليد محمد الغندور هو باحث و صانع محتوى يوتيوب مصري ، اشتهر باسم الدحيح نسبةً لاسم قناته على اليوتيوب وهو أحد البارزين في مجال تبسيط العلوم أو العلم الشعبي (بالإنجليزية:pop-science)، درس علم الأحياء في كلية العلوم في الجامعة الأمريكية بالقاهرة ، وهو الآن باحث ماجستير في جامعة هونج كونج. [3]
أنشأ الغندور قناته «الدحيح» على موقع يوتيوب عام 2014 وبدأ بنشر مقاطع فيديو تتمحور حول تبسيط العلوم بطريقة سهلة مع شيء من الكوميديا، ازدادت شهرة الغندور في مصر والكثير من الدول المتحدثة باللغة العربية بعد تعاقدهِ مع شبكة الجزيرة بلس عام 2017، واستمر ذلك حتى 9 يونيو 2020، لينتهي التعاقد بناءًا على رغبة الشبكة. وفي أكتوبر 2020 عُرضت أول حلقات برنامجه الجديد متحف الدحيح وهو برنامج كوميدي ثقافي ويبث على شبكة شاهد. Sohati - رجيم محمد الغندور. نت. مسيرته [ عدل]
بدأ أحمد الغندور مسيرته أثناء سنوات الدراسة في الجامعة الأمريكية بالقاهرة، وبدأ بنشر فيديوهاته على موقع يوتيوب في أغسطس 2014.
أنواع الكرش والرجيم الخاص في كل كرش | قناة يوتيوب د محمد الغندور - Youtube
وجه الاعلامي والطبيب د محمد الغندور من خلال استضافته الاسبوعيه عبر اثير راديو بانوراما اف ام في برنامج احلى صباح تقديم سيلفا وفراس..
رساله امل بدل الألم الى مرضى السرطان واهالي مرضى السرطان. حيث افتتح لقائه بسؤال مباشر على الهواء.. مين قال انه مريض السرطان لازم يموت ؟؟
حيث بعث بشاير الخير وأن هناك فرصه كبيرة للعلاج من مرض السرطان من خلال التركيز على العامل النفسي والعامل الغذائي اضافة الى العلاج الذي يقره الطبيب. حيث ان الدراسات اثبتت انه هناك علاقه ايجابيه بين التفاؤل والغذاء السليم والعلاج السليم والتوكل على الله ونسبة شفاء مريض السرطان. فللاسف الكثيرين من المصابين يلجؤون للاكتئاب والعزله وكانهم اختاروا الموت بانفسهم. د محمد الغندور للتخسيس. فكلما كان الشخص ايجابيا متفائلا للحياة ادى ذلك الى تنشيط جهاز مناعة الجسم وبالتالي محاربه خلايا السرطان. كما وجه نداء عاجل في رسالته الى صناع الافلام العربيه من مخرجين وكتاب وممثلين بضرورة الابتعاد عن غرس مفهوم ان بطل الفيلم المصاب بمرض السرطان لابد من وفاته في نهاية الفلم كي تكون هناك حبكة درامية تزيد الاحزان على المرضى واهاليهم على عكس الحياة التي نعيشها والتي بها العديد من الابطال الذين قاوموا المرض وتعافوا منه.
رجيم سهل جدا جدا ينقص الوزن بدون تعب الدكتور محمد الغندور - Youtube
رجيم العيد 5 كيلو في 7 أيام رجيم ناري | د محمد الغندور - YouTube
Sohati - رجيم محمد الغندور
رجيم سهل جدا جدا ينقص الوزن بدون تعب الدكتور محمد الغندور - YouTube
د &Quot;محمد الغندور&Quot; يتبنى حملة #السرطان_بداية_حياة - صحيفة مكة الإلكترونية
كثيرة هي أنواع البرامج الغذائية التي تساعد على خسارة الوزن الزائد، ومن بينها حميات الدكتور محمد الغندور التي باتت تنتشر بشكل كبير على مواقع التواصل الإجتماعي، وهي في الكثير من الأحيان قد تلّبي النتائج المطلوبة للذين يبحثون عن الهدف في خسارة الكيلوغرامات الإضافية والوصول الى الرشاقة المثالية. على ماذا ترتكز حمية محمد الغندور؟
يؤكد خبير التغذية محمد الغندور على أن من يريد خسارة الوزن الزائد يجب أن يلتزم بنظام غذائي جيد صحّي ومتوازن، إضافة الى ضرورة الحرص على تغيير مجرى حياته للأفضل، حيث أنه من أساسيات الرجيم أن نحافظ على صحتنا. د "محمد الغندور" يتبنى حملة #السرطان_بداية_حياة - صحيفة مكة الإلكترونية. كما يؤكد الغندور أن كل إنسان لديه سعرات حرارية معينة، وإن الأكل لا يؤدي الى السمنة، الى أن عدم الحركة هي التي تؤدي الى المعاناة من البدانة. ومن المعتقدات السائدة في هذه الحميات أيضاً، أن الوجبة السريعة الواحدة كافية أن تؤدي إلى السمنة، وعلى من يريد النجاح في الرجيم الاهتمام بالخضروات، مع تناول الكربوهيدرات والبروتين بكميات قليلة. برنامج حمية محمد الغندور
تساعد حمية محمد الغندور على خسارة حوالي 5 كيلوغرامات في أقلّ من أسبوع واحد وذلك من خلال الإلتزام بهذا البرنامج الغذائي التالي:
وجبات الفطور المسموح بها:
- كوب من الشاي أو القهوة + ربع رغيف خبز + بيضة مسلوقة أو شريحة من الجبن
وجبات السناك المسموح بها بين الفطور والغداء:
- بطيخ أو تفاح أو أفوكادو
- وجبات الغداء المسموح بها:
- طبق من السلطة الخضراء مع كمية صغيرة من الكاربوهيدرات سواء من الارز، أو المعكرونة أو البطاطس المسلوقة + كمية صغيرة من البروتينات أي ستيك دجاج أو ستيك لحم أو علبة من التونة.
هو بحسب ما يسميه الدكتور محمد الغندور "رجيم الطوارئ" المعروف برجيم العيد. اليك تفاصيله بحسب ما نشر بنفسه على مواقع التواصل الاجتماعي. هل ستجربينه لتخسري 5 كيلو في اسبوع؟ وجبات الفطور المسموح بها كوب من الشاي او القهوة مع ربع رغيف خبز بر او ابيض مع حبة من البيض المسلوق كوب من الشاي او القهوة مع ربع رغيف خبز بر او ابيض مع شريحة من الجبن كوب من الشاي مع شابورة وجبات السناك المسموح بها بعد الفطور وقبل الغداء بطيخ تفاح افوكادو وجبات الغداء المسموح بها بعد السناك طبق من السلطة الخضراء مع كمية صغيرة من الكاربوهيدرات (ارز، او معكرونة او بطاطس مسلوقة) بالاضافة الى كمية صغيرة من البروتينات ( ستيك دجاج او ستيك لحم او علبة من التونة). وجبات السناك المسموح بها بعد الغداء وقبل العشاء 3 حبات من التمر قطعة حلوى صغيرة جداً بحجم اصبع اليد عصير برتقال طازج او عصير فواكه وجبات العشاء المسموح بها قبل الساعة 8 زبادي قليل الدسم. د. عمرو محمد الغندور, المقطم القاهرة. اليك 7 أمور تتغير في جسمك إذا تناولت كاسة زبادي يوميًا! ملاحظة من الضروري شرب كميات كبيرة من الماء خلال هذا الدايت وخاصة الماء مع عصرة ليمون حامض. من الافضل مرافقة هذا الدايت برياضة المشي.