07-02-2011, 10:24 AM
رقم المشاركة: 1
تاريخ التسجيل: Jul 2010
رقم العضوية: 11318
المشاركات: 26
الجنس: أنثى
الطول: 173
الوزن الحالي: 63
اخر
مواضيعي
الحالة
تجربتي مع رجيم البرتقال والموز والزبادي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباحكم خير ياأحلى منتدى
كيفكم مع الرجيم والرشاقه
أول موضوع لي لاتفشلوني
انا قبل فتره زاد وزني بسبب الكرتوزون لان عندي تصلب لويحي بعيد عنكم صار 86
بعد مانتهيت من الكورس وروقت بديت اسوي رجيم السعرات وصل وزني 83.
تجربتي مع عملية التكميم - رقيم
رجيم هنادي البدر يتناسب مع كل الأشخاص وكل الفئات العمرية وكل الأوزان
ماهي الاطعمة المسموح بها في نظام نيو مى لهنادى البدر ؟
الخضروات بجميع أنواعها كالخيار و الخس و البروكلى
الفواكه بأنواعها و لكن دون الافراط في تناولها
الزيوت كزيت الزيتون
اللحوم
الدواجن
الاسماك ولكن بشرط ان تكون مشوية او مسلوقة
نظام رجيم نيو مي التابع للدكتورة هنادي البدر
رجيم دكتورة هنادي البدر نيو مي – new me diet dr hanadi
رجيم الاسبوع الاول
وجبة الإفطار: طبق سلطة من الخضروات مع كوب زبادى
وجبة خفيفة:. 5 حبات من التمر او ثمرتين من الفاكهة
وجبة الغداء: قطعتين من اللحم المشوى او الدجاج المشوى او التونة منزوعة الزيت
وجبة خفيفة: ثمرة فاكهة من أي نوع. وجبة العشاء: شوربة خضار او كوب من الزبادى
رجيم الاسبوع الثاني
وجبة الإفطار: شريحة توست اسمر او نصف رغيف خبز + قطعة من الجبن مع سلطة من الخضروات
وجبة حفيفة: 3 حبات تمر + ثمرة فاكهة. وجبة الغداء: سمك أو دجاج أو لحم مشوى + سلطة خضروات
وجبة خفيفة: 5 حبات تمر
وجبة العشاء: زبادي بالخيار أو شوربة خضروات
رجيم الاسبوع الثالث
وجبة الإفطار: بيضة مسلوقة جيداً أو جبن قليل الدسم او زبادي+ شريحة توست اسمر
وجبة خفيفة: 5 حبات تمر + ثمرة فاكهة من أي نوع.
تعمل على التخلص من الوزن الزائد بشكل ملحوظ. لها دور فعال في التخلص من الآثار الجانبية التي تسبب بها السمنة مثل ألم المفاصل، الركبة، وألم العظام، بالإضافة إلى وجود ألم في العمود الفقري. تساهم بشكل كبير في التخلص من مرض السكري. تعمل على سهولة التنفس. عندما يتم عقد مقارنة بين تكميم المعدة والجراحات الأخرى فإن التكميم يعتبر أكثر أماناً وأقل ضرراً. أسباب التسريب بعد التكميم
هناك مجموعة من العوامل التي تؤدي إلى حدوث تسريب بعد إجراء عملية تكميم المعدة ومنها ما يلي:
استخدام بعض التقنيات القديمة من أجل تخييط جرح المعدة مثل استخداما الدباسات القديمة. من الممكن أن يحدث ضغط على المعدة نتيجة تناول كمية كبيرة من الطعام، مما يترتب عليه إحداث ثقب في جرح المعدة الذي تم عند استئصال جزء منها. عدم اتباع إرشادات الطبيب بشأن كمية ونوع الطعام الذي يجب تناوله بعد تلك العملية. خبرة الطبيب لها عامل مهم في نجاح تلك العملية لذا قلة خبرته تؤدي إلى حدوث تسريب بعد التكميم. ومن الجدير بالذكر أن عملية التسريب لا تحدث في جميع الحالات وفي حال حدوثها يتم علاجها بشكل سريع. بجانب أن تلك العملية من التقنيات الناجحة والأكثر نجاحا عن غيرها من التقنيات الأخرى.
تسريب عدد من الصور للعبة Starfield | Games Dawn
تسريب عدد من الصور للعبة Starfield – Games Dawn
انتشرت مجموعة جديدة من الصور على الشبكة والتي يدعّي مصدرها بأنّها صور مسرّبة من لعبة الخيال العلمي Starfield التي تعمل عليها استديوهات بثيسدا منذ فترة ولا زلنا نجهل العديد من تفاصيلها وبحسب المصدر فالصور مأخوذة من اللعبة في عام 2018. الصور تستعرض لنا العديد من التفاصيل كتصميم خوذة الشخصية الرئيسية والعديد من التفاصيل الداخلية لما يبدو بأنّها مركبة فضائية، الصور تأتينا من المسرّب Skullzi على تويتر وهو ليس من المصادر المعروفة للتسريبات (في الوقت الحالي على الأقل)، ننتظر الحصول على المزيد من تفاصيل Starfield والتي ربّما نحصل عليها في معرض E3 المقبل.
صور اعجب من الخيال
في سابقة فريدة من نوعها، قبلت ممرضة بريطانية الزواج من سجين أميركي محكوم عليه بالإعدام، أدين بقتل شخصين. وحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، بدأت القصة عندما أبلغت ريبيكا شورت (26 عاما)، من مقاطعة أوكسفوردشاير غربي لندن، عائلتها أنها ستقضي عطلتها في الولايات المتحدة، حيث قامت بنشر لقطات تفيد بقضاء عطلتها في فلوريدا وسان فرانسيسكو. لكن ريبيكا فاجأت أقاربها بنشر صور لها وهي تتزوج من القاتل الأميركي ذو الأصول المكسيكية مانويل أوفانتي جونيور (35 عاما) المحكوم عليه بالإعدام في سجن "إيمان" بأريزونا الأميركية. وسمحت إدارة السجن الأميركي للقاتل بمغادرة زنزانته للزواج من عروسه البريطانية في 14 نيسان، حيث كان مبتسما وهو يقف لالتقاط صورة مع عروسه. وفي هذه الأثناء احتفلت الشابة البريطانية بالزواج مع عائلة القاتل وعرضت كعكة زفاف متدرجة مع كريمة سوداء مدون عليها "حتى يفرقنا الموت". صور اغرب من الخيال - نهار الامارات. وذكرت الصحيفة البريطانية أن القاتل كان أمضى أكثر من عقد في السجن بعد أن حكم عليه بالإعدام في عام 2010، لقتله رجلين بينما كان يبحث عن مخدر الميثامفيتامين في عام 2008.
صور من الخيال طبيعه صامته
= ماذا تحدثنا جبور عن المعارض التي شاركت بها والتكريمات التي نلتها؟. وماذا تخبرنا عن الأعمال اليدوية كيف ظهرت بدايتها لديك وما تركته من أثر ؟. اما المعارض فلي حيز كبير من المشاركات بطرطوس ومهرجانات بعمرة وأم الربيعين ومعارض مركزنا أورنينا الذي احتضن المواهب وشجعها. صور من الخيال 2021 حديثة خلفيات غامضه hd | منتديات فخامة العراق. _ بالنسبة للاعمال اليدوية فقد أخذت حيزا من شخصيتي ولي لقاءات على الإذاعة والتلفزيون تناولت أشغالي الميلاديات والتي تعج بفرح العيد والتكريمات التي نلتها بغض النظر عن الدروع وما إلى ذلك فهي طلابي صغار وكبار وأجواء المحبة والفرح لنجاحهم وتفوقهم.
الاسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
التعليق احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي. هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.