مضاعفات الحمل بعد الأربعين
هناك العديد من مشاكل الولادة المرتبطة بالحمل في الأربعينيات، مثل الولادة القيصرية، ووزن الطفل حيث أنه يكون منخفض عن الطبيعي، زيادة خطر الولادة المبكرة التي قد تسبب مشاكل صحية للطفل. نصائح عند الحمل بعد سن الأربعين
بعد أن تعرفنا على ما هي أعراض الحمل بعد سن الأربعين سنتعرف الآن على بعض النصائح التي ستساعدك في الحصول على حمل آمن وهي كالآتي:
شرب الماء بانتظام
شرب الكثير من الماء لأنه يساعد على الحفاظ على أنسجة الجسم رطبة وصحية، كما أن الماء سيساعد على تقليل الرغبة في تناول الطعام، ويمنع زيادة الوزن، كما أنه يزيد إفراز الهرمونات ويزيد من فرص الحمل الطبيعي. تناول أطعمة مضادة للأكسدة
حاولي إضافة الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة إلى نظامك الغذائي، حيث أن هذه العناصر يمكنها أن تقلل من أضرار الجذور الحرة وتحمي البويضات من أي أضرار أو مشاكل كروموسومية. التخلص من القلق والتوتر
يؤدي الإجهاد والقلق إلى انخفاض إنتاج الهرمونات الأنثوية وتقييد وصول الدم إلى الأعضاء التناسلية، لذلك حاولي التخلص من الإجهاد والقلق عن طريق ممارسة اليوغا أو التأمل للمحافظة على صحتك وصحة الجنين.
اشتري وسادة مخصصة للحمل في حال كنتِ لا تمتلكين واحدة من قبل، فقد تساعدك بشكل كبير على النوم. حظًا موفقًا! في حال شعرتِ بأي أعراض مقلقة فلا بد من استشارة طبيبتك في أقرب وقت ممكن.
لكن لا تقلقي، إذ تتمزق أغشية ما نسبته أقل من 15% من النساء قبل المخاض، وعادة ما يكون السائل على شكل نقاط أو تسرب وليس تدفقًا لا يمكن السيطرة عليه. وقد تكون مشاعرك مختلطة في هذه المرحلة ما بين نفاد الصبر والترقب والقلق والخوف والتشوق. وتشعرين بالخوف من فقدان السيطرة أثناء المخاض، لكن ثقي بجسمك وبالفريق الطبي الذي سيشرف على الولادة، وثقي بأنك سكونين بأيدٍ أمينة مهما حدث معك. الأعراض الشائعة في الأسبوع الأربعين من الحمل
تورم وألم في الثديين
كثرة التبول
إعياء
دوار
الانفعال والمشاعر غير المتوقعة
قلق بشأن الولادة والأمومة
حرقة المعدة
فقدان الشهية
ارتخاء الأطراف (كثرة التعثر والتخبط وإسقاط الأشياء)
ألم في الأضلاع
أحلام مزعجة
إمساك
تشوش الرؤية
ألم في الحوض
تورم طفيف في القدمين والكاحلين
مخاض كاذب (انقباضات براكستون هيكس)
اضطرابات النوم
تغيرات في الإفرازات المهبلية
نصائح في الأسبوع الأربعين من الحمل
تحدثي مع طبيبتك حول الحالات التي تستلزم تحفيز المخاض وكيفية ذلك وسببه. ومن غير المألوف في هذه المرحلة أن تحتاجي إلى تحفيز المخاض إلا في حال كنتِ أنت أو طفلك معرضة للخطر. إلا أنه من المهم أن تكوني على اطلاع على ما عليك توقعه في حال حدث ذلك.
في أجواء عام مضى وماهو آت..!
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
27-02-2012, 09:55 AM
# 2
رقم العضوية: 357
تاريخ التسجيل: Apr 2011
أخر زيارة: 03-06-2012 (04:50 PM)
2, 073 [
التقييم: 707
لوني المفضل: Cadetblue
تم شكره 39 مرة في 39 مشاركة
رد: الحمل بعد سن الأربعين
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts. 30-11-2012, 09:35 PM
# 3
رقم العضوية: 939
تاريخ التسجيل: Jan 2012
أخر زيارة: 19-03-2013 (12:34 AM)
298 [
التقييم: 390
شكراً: 2
تم شكره 27 مرة في 22 مشاركة
رد: الحمل بعد سن الأربعين....... بحبك يامصر........
16-02-2013, 01:24 PM
# 4. الله يحفظكم ياعيالي
رقم العضوية: 403
تاريخ التسجيل: May 2011
أخر زيارة: 19-05-2013 (05:04 PM)
8, 197 [
التقييم: 3816
لوني المفضل: Darkmagenta
تم شكره 249 مرة في 225 مشاركة
مشكورة الغلا على طرحك الرائع
13-03-2013, 08:52 AM
# 5
المراقبة العامة
رقم العضوية: 1470
تاريخ التسجيل: Feb 2013
أخر زيارة: 24-12-2013 (03:35 AM)
6, 977 [
التقييم: 4583
شكراً: 510
تم شكره 542 مرة في 485 مشاركة
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك
لكـ خالص احترامي
أخر اخباري
استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه
5 – الاهتمام بالجزء التحريري من اللغة
وتسمى الكتابة أو موضوعات الإنشاء وشأنها شأن قسم المطالعة موجودة في كل المناهج الدراسية للغة الإنجليزية، وحتى تحقق الاستفادة من هذا القسم من الضروري أن تمارس الكتابة باللغة الإنجليزية بشكل دائم وحتى لو كان على شكل كتابة جمل قصيرة لا تتجاوز كل جملة عدة كلمات. خاصة إذا ما عرفت إن قسم الكتابة يكون له نحو ثلث علامات امتحان اللغة، والتي تنقسم إلى علامات للفكرة التي تكتب عنها وجزء على الأسلوب وجزء على استخدامك للقواعد والمفردات. كيف اذاكر بالإنجليزي بطريقة صحيحة؟ خطوات لمذاكرة أكثر فعالية » مجلتك. عندما تكتب نص أو موضوع إنشائي ما حاول صياغته بالأسلوب الأفضل قدر الإمكان عبر تقسيم النص إلى فقرات صغيرة، وصياغة كل فقرة عبر كتابة الجمل وربطها ببعضها باستخدام القواعد الصحيحة والمفردات والمصطلحات اللغوية المناسبة التي تعلمتها من الدروس المختلفة. كذلك أقرأ نص السؤال جيدًا واعرف ما المطلوب منك كتابته وتقيد بعدد السطور المحدد. 6 – التعلم من مصادر خارج المنهاج
واحدة من النصائح التي دائمًا ما توجه لكل من يتساءلون كيف أذاكر بالإنجليزي سواء من الطلاب أو أي من متعلمي اللغة. إذ إن الاطلاع على مصادر أخرى لتعلم اللغة الإنجليزية إلى جانب المنهاج الذي يدرسه الشخص من الأساليب الفعالة لتطوير اللغة لدى الشخص وتحسين إتقانه لها، إذ يساعد ذلك على زيادة التعرف على اللغة وعدم الاقتصار على ما هو موجود في الكتاب وما يتبع ذلك من زيادة الحصيلة اللغوية للشخص.
ماذا تريد بالانجليزي عن
الاجابة النموذجية سوف تعكس كم انت جيد وملتزم في عملك وانك انت الانسب لهذه المهمه ، ومن السهل ان توضح ذلك من خلال الحديث عن التجارب الماضية و ملخص انجازاتك ، والتي اعدت منك شخصا متفوق لهذا المنصب والخلاصة ان جميع المؤسسات التجارية ترغب في توظيف الناس الجيدة في عملها والمستمتعين بما يفعلونه. فيجب عليك ايصال فكرة اهتمامك بالمنصب وقدرتك على تحمل المسؤولية الي مدير التوظيف يمكنك زيارة هذه المقالة لماذا يجب علينا ان نمنحك هذه الوظيفة فسوف تساعدك علي اجابه هذا السؤال وحتي لا اعيد ما كتبته مره اخرى. الاخطاء الشائعة في الاجابه علي لماذا انت مهتم بهذا المنصب وهذه الوظيفة
الاجوبه العامة التي تنطبق علي اي منصب ، يجب عليك ان لا تكون اجابتك ، لانه المنصب المتاح حاليا لذلك انت مهتم به ، في الحقيقة انا شخصيا بقولك لو انت قارنت مقابلة العمل بموعد غرامي فستكون المقابلة الغرامية علي الاقل اكثر متعة بالنسبة لك وبالتالي عند سؤالك لماذا قلبت الموعد ، اي شخص لايريد ان يسمع تلك الكلمات ( لانك انت الشخص الوحيد الذي قبلت ان تخرج معي) وهو نفس الشيئ في مقابلات العمل لابد ان تجذب انتباه مدير التوظيف علي ان هذا المنصب خلق من اجلك.
A: Would you like to drink something هل تريد أن تحتسي شيئاً ما؟? B: Surely, what do you recommend بالتأكيد، ماذا تنصح؟ ماذا تعتقد يعني (? What do you think):? A: What do you think I should do now برأيك، ماذا ينبغي علي أن أفعل الآن؟. B: I think you should express your love to her أعتقد أنه ينبغي عليك أن تعبر عن حبك لها. ما حملك على فعل ذلك؟ يعني (? What induced you to do what you did) في اللغة الإنجليزية:. A: I stole this car last night سرقتُ هذه السيارة ليلة أمس.? ماذا تريد بالانجليزي قصير. B: What induced you to do what you did ما حملك على فعل ذلك؟ ثانياً، في المصطلحات What With Idioms What Do You Have to Say for Yourself يُستخدم هذا السؤال عندما نطلب من شخص ما أن يشرح أو يبرر الفعل الذي قام به بصورة سيئة:? A: Ok… you ruined our relationship. What do you have to say for yourself حسناً.. لقد دمرت علاقتنا. كيف تبرر فعلك هذا؟. B: I didn't intend to do that لم أقصد ذلك. What ´s the Good Of ويعني (ما مغزى، أو ما فائدة) في العربية:? What's the good of buying electrical devices if there is no electricity ما فائدة اقتناء الأجهزة الكهربائية إذا لم يكن هناك كهرباء؟ What If وتعني (ماذا لو) في العربية، ويستخدم هذا السؤال للافتراض:?