*****
كلما تأملت المعنى الحقيقي للفرح
أجد من دون ماديات أضحى الضحك
بهناء البال من غير طرح
ولا شجن بسجن من ألام أو وعك
******
بحوث وأبحاث عن وجودك
ومال النفس بالأصل القويم
تسكن بداخل كل روح لا تراها
وتبحث وهي بداخل كل روح
فتلك سعادة مخبوءة لكن
هل من ناظر متعمق فيراها
هي الخلو عن المعاصي والنجا
من سوء فعل مع حسن اقتدار
وتقدير لموهبة و تطوير لها
من دون رق لغير الله أو جاها
كن حرا لله وبالله تلقى السعادة داخلا و جوهرا
ليست مجرد كلمات عن السعادة بلاطعم ولون
بل واقع تحياه لما تراها. وجمال نفوسنا تزدان بحسن فطرتها
وعودتها لباريها بفهم وإخلاص
وصدق إيمان به صالح طاعة
وجد بلا يأس ولا استماع لأقوال. كلمات تبعث السعادة:
سعادتي عندما لا أتعلق بأي شخص او أي شيء، مع مسئوليتي عن نفسي تسبقها ثقتي بالله ويقيني فيه. فرح الدنيا في طاعة تجلب فرح الخرة، و جنة الدنيا تدخلك جنة السماء. كلمات تبعث السعادة - ليدي بيرد. التغاضي عن الدنايا يشركها فيها، ولا يمكن لنفس أن تسعد وهي مليئة بالدنايا أو ترضى عنها. عندماترى تعلق غير ديني ولا أخلاقي بين ذكر وأنثى بحجة الموضة والحرية، فاعلم بان هذا سر الشقاء و سعادة الشيطان، وأنها ليست بحرية بل شهوانية بلا أدنى خيرية.
كلمات تبعث السعادة مسلسل
ثق بأن لك رب كريم، لايظلم عنده أحد، وأن الظالم لابد له من يوم يجازى على مافعل. لاترهق نفسك بالبحث عن أسباب الرزق، عليك أن تتوكل والباقي على الرزاق. حلمك سوف يتحقق ، وأمنياتك سوف تتحقق كذلك، مع الإصرار كل شيئ ممكن، فلا تكسل ولا تسوف أبذل كل ما بوسعك لتحقق ماتريد. ستأتيك السعادة في القريب العاجل، و سيأتيك الحلم الذي انتظرته لسنوات طويلة و سيتحقق أمام عينك فلاتيأس. حينما يحين الوقت، سيتحقق لك المستحيل، فلا تستعجل الأمور قبل أوانها. كيف تيأس وربك على كل شيئ قدير، بيده الملك، ويقول للشيئ كن فيكون، فليكن قلبك عامراً بالثقة الكبيرة بالله. وخلق الإنسان عجولاً، أصبر ثم أصبر ثم أصبر فربك لن يخيبك أبداً. كلمات تبعث السعادة لشخص
كثير من الناس يبحث عن السعادة وأسبابها وقد تخونه الظروف في إيجادها، ومن هنا يمكنك أن ترسل وتشارك وتنسخ من هنا أروع الكلمات الحساسة التي تبعث الأمل والسعادة من كلمات تبعث السعادة. أعلم علم اليقين أن رزقك سيأتيك رضيت أم أبيت، فلاترهق روحك وتحزن عن رزق لم يكتب لك. كلمات تبعث السعادة - موسوعة. أحسن الظن بالله، فمامن شخص أحسن الظن بربه، إلا آتاه مايتمنى وأكثر، فربك أرحم بك من نفسك. تضيق وكلما ضاقت أنفرجت، فلاتيأس من روح الله، إنه لاييأس من روح الله إلا القوم الكافرين.
كلمات تبعث السعادة كوري
لا تسمح لأحد أن يُحبطك أو يُغضبك أو يجرح مشاعرك ، وتأكد أنه لا يمكن لأي شخص أن يفعل ذلك إلا إذا سمحت له بإختراق داخلك.. وذلك عندما يكون تقديرك لذاتك وحبك لها ضئيلاً فقدر ذاتك وإرفع إستحقاقها وإمنحها مزيداً من الحب والتقدير والإهتمام.. لأنها ( تستحق). لتعش حياتك في سكينة وسلام ، ركز على "اللحظة" ؛ فالطاقة حيث التركيز ، وكل شئ تركز عليه يكبر ويتزايد ، فكل ما جاءتك فكرة عن الماضي أو المستقبل ، إرجع وركز على اللحظة الحالية ، وتدريجياً سوف تبدأ الطاقة بالإنسحاب من الماضي والمستقبل إلى أن تتمركز في اللحظة الحالية حيث السلام التام. كل أمورك العالقة أو مشاعرك الغير محسومة هي طاقات سلبية مخزنه بك.. تعوق تطورك الروحي وتمنع عنك كل الخير.. كلمات عن السعادة - موسوعة. إذا أنهيت جميع متعلقاتك ستطير وتحلق في ( عالم الوعي) دون جناحين. الغضب أو الندم أو الحزن أو الخوف أو القلق أو الأسى أو الغيرة وحب إثبات الذات.. الرغبة في الظهور والإستحسان. هذه الصفات ليست أنت! إنها صفات نابعة عن الإيجو وبرمجياته المسبقة الخاطئة! أما أنت فشيئاً آخر:
أنت السكينة والسلام.. أنت المحبة والأمتنان..
أنت اليقين والإيمان..
أنت السكون والحضور في الآن..
أنت عمق الوعي وبهجة الإنسجام..
أنت الفضاء الذي يحدث من خلاله الأشياء..
أنت العفو والسمو وقبول الذات..
أنت الروح الأزلية الواعية المستنيرة التي لديها المعرفة وكل الإجابات.
كلمات تبعث السعادة الكوري
الموسوعة العربية
ابحث عن أي موضوع يهمك
كلمات تبعث السعادة في
** لكي تتخلص من الحزن والكآبة والقلق وكل أشكال المعاناة:
– راقب مشاعرك وكل ما يحدث حولك دون إنفعال..
– تعاطف مع الجميع وإلتمس دائماً الأعذار..
– تخلص من الطاقة السلبية التي تأتيك على هيئة أفكار..
– أحب بلا شروط أو مقابل أو إنتظار..
– إتصل بروحك فهي لذاتك إستنارة ولوعيك صعود وإنتقال..
– إرفع ذبذبتك وتوحد مع الكون وتخلص من وهم الإنفصال..
– أنصت لقلبك وحرر شغفك وأخرج أحلامك من قائمة الإنتظار..
– إفرح.. إبتهج.. إمرح.. عُد طفلاً يعيش فرحة الإنبهار..
– مارس التأمل وأخلد للسكون بداخلك ، فلن تجد يا صديقي خيراً منه في طريقك إلى الإستنارة خيار. يا من تنتظر العام الجديد على أمل أن تتغير الأحوال! يا من تُحمل الزمن عاتق تحقيق الأحلام.. يا من تبحث عن السعادة.. يا من تبحث عن الحب.. يا من تبحث عن الأمان.. يا من تبحث عن السكينة والسلام
يا من تحلم أن تعيش الجنة ولا تجدها فتُلقي بالأسباب على الزمان! كلمات تبعث السعادة كوري. لا تبحث طويلاً ، لا تبحث بعيداً.. لا تبحث خلف الزمان أو المكان.. فهما غير مسؤولان. الزمان والمكان غير موجودان.. غير حقيقيان ، هما وهميان
فالحقيقة الوحيدة هي أنت والآن! كل ما تبحث عنه يوجد داخلك.. كل ما تصبوا إليه هو أقرب منك إليك.. الجنة التي تنشدها ليست هناك.. جنتك بداخلك.. تنتظرك بشغف وتتتلهف كي تلتقيان.
————————-
فكل عام وهمي وأنتم بكل الخير والسعادة يا أنوار
كل عام وانتم بكل الخير والمحبة والسلام يا أنوار
هل ساعدك هذا المقال ؟.. شاركه الآن!
- التفاؤل جميل فهو لمسة من السعادة فوق حزن و ظلام فهو كبصيص الأمل و النور في جوف الظلام. - أليس الأمر كله بيد الله ، اطمئن
- سيفتح الله عليك بابا لم تحتسب أنه يوجد أصلا ، فتفاؤل خيرا تلقاه
- تحسس من الله الخير مها حدث لك ، مهما الذي كنت تريده سيختار لك ما هو افضل و أنسب اليك ، فقط ثق بالله. - اطمئن و أبشر وتفاؤل ولا تحزن فدائما هناك أمل
لا ينبغي اعتبار الكميات الصغيرة من الطعام من الأطعمة الجيدة، التي يجب استهلاكها. يجب توفير أكثر من طبق، حتى يتمكن الأطفال من اختيار الطعام الذي يحبونه، ويريدون تناوله. كما يجب أن يكون شكل الطبق فاتح للشهية، بألوان، وأنواع عديدة من الخضار. لا تغري أطفالك بشغف الوجبات السريعة والحلويات، لأنها ليست مفيدة لصحتك، ومضرة بصحة أطفالك وأسنانهم. قد يهمك: فوائد الرياضة والاكل الصحي
عادات صحية لتقديم أكل مفيد للأطفال
في هذا العمر يحتاج جسم الإنسان إلى أطعمة صحية ومفيدة، لذلك يجب توفير الأطعمة المغلية أو المشوية. لأنها خالية من الدهون، ويمكن أن تتجنب تماماً تناول الأطعمة المقلية ذات السعرات الحرارية العالية. توفير الأطعمة قليلة الدسم (سواء كانت خضروات أو فواكه)، وتوفير أنواع مفيدة من النشويات. مثل الحبوب الكاملة والخبز، وخبز الشوفان، لأن هذه الأطعمة غنية بالفيتامينات، والألياف المفيدة. ويمكن أن تسبب الشبع، وتحتوي على العديد من الفيتامينات. اكلات صحية للاطفال بالصور - مجالس العجمان الرسمي. إذا كان موجوداً بأشكال مختلفة، سواء كانت أسماكاً أو لحوماً أو لبناً أو خضروات (مثل الفول والبازلاء). وكذلك الأطعمة الغنية بالبروتين الخاص، فيجب الحرص على توفير كمية كبيرة من البروتين.
اكلات صحية للاطفال بالصور - مجالس العجمان الرسمي
تحد من أعراض قصور الانتباه وفرط الحركة. فيتامين ج
مقوي لمناعة الجسم، ويساعد في الوقاية من العدوى والتئام الجروح. الصوديوم
يدخل عنصر الصوديوم في كل خلايا الجسم ويشكل جزءا أساسيا من مادة البروتوبلازما الموجودة في كافة هذه الخلايا. يدخل في معظم العمليات الحيوية والتفاعلات الكيميائية بالجسم. يحافظ على ضغط الدم ووصوله إلى كافة أعضاء الجسم. البوتاسيوم
مهم لسلامة الجهاز العصبي ولانتظام ضربات القلب، وكذلك توازن السوائل بالجسم. الحديد
يدخل في تركيب هيموجلوبين الدم والمسئول عن نقل الأكسجين من الرئتين إلى كافة أعضاء وخلايا الجسم. يدخل في تركيب هميوجلوبين العضلات المسئول عن تخزين الأكسجين لاستخدامه في انقباض العضلات. مقوي لجهاز المناعة. الكالسيوم
يدخل عنصر الكالسيوم بصفة أساسية في بناء العظام والأسنان وخاصة في مراحل الطفولة المبكرة. يمثل دورا هاما في عملية التخثر في حالة النزف. الفسفور
يعدّ الفسفور عنصراً أساسياً لبناء العظام والأسنان. طريقة عمل أكلات صحية للأطفال - موضوع. يدخل في تكوين الأحماض النووية، وبلازما الدم. يدخل في تركيب جميع خلايا الجسم. المغنسيوم
يعتبر المغنيسيوم عامل محفز للأنزيمات وخاصة الأنزيمات التي تتعلق بإنتاج الطاقة في الجسم.
وصفات أكل صحي أقل من خمس سنوات للأطفال - مقال
يجب على جميع أفراد المنزل، تناول الوجبات في أوقات معينة، ليرى الطفل هذا ويتعود عليه. يجب تنظيم شكل الطعام على السفرة، وعمل أشكال وألوان مبهجة في الأكلات، حتى يتحمس الطفل ويأكل بشكل جيد. كما يجب على الأم تعويد طفلها، على إحضار الطعام معها ليساعدها وليتحمل المسؤولية. يجب تجنب الأكلات التي يوجد بها مادة الصوديوم مثل الشيبس والصودا والعيش المشترى من الخارج. وهذا لحماية طفلك، من أمراض القلب والضغط ولتجنب بعض الأمراض الأخرى. طريقة تجنب الوزن الزائد لدى الأطفال
يوجد بعض الأطفال، يعانون من السمنة التي تؤدي إلى مشاكل أخرى، وفي هذه الفقرة، سنتعرف على طريقة تجنب السمنة عند الأطفال:
إلغاء العادات السلبية، في طريقة التغذية عند الطفل. يجب أن يكون في فاصل بين الوجبات، لمدة لا تقل عن 3 ساعات، وحتى الوجبات الخفيفة. لأن هذا يرفع معدل الحرق عند الطفل. يجب أن يكون النوم، مبكرًا وكثيرة ومتواصلًا لأن التأخير في النوم، يجعل طفلك يأكل طوال الليل. والتأخير في النوم، يعمل أيضا على لخبطة الهرمونات، التي تؤدي إلى زيادة الوزن. يجب إعطاء الطفل، الأكلات القليلة الدسم والمغذية أيضا. وصفات أكل صحي أقل من خمس سنوات للأطفال - مقال. كما يجب استبدال الخبز الأبيض بالأسمر، لأن الأبيض به كمية كبيرة من الدقيق، والدقيق به سعرات حرارية عالية.
سنة أولى صيام.. نصائح لتغذية الطفل في فطار وسحور رمضان - اليوم السابع
يجب استبدال الشوكولاتة والبيبسي والحلويات بالخضار والفاكهة. إنشاء أنظمة غذائية صحية للأطفال
من أفضل ما تأسسي طفلك عليه، هي التغذية السليمة التي سنتعرف، على طريقة اتباعها مع طفلك في هذه الفقرة:
يجب التحدث مع طفلك، في أمر التغذية الصحيحة وتشرحي له مدى أهميتها، وتأثيرها على جسده وعقله ونموه. يجب أن تخبريه بأن، اتباع النظام الغذائي السليم له دور كبير في تفوقه في دراسته. وتفوقه أيضا في جميع الأنظمة، التي يشترك فيها. يجب أن تخبريه أيضا، بأن التغذية السليمة تمنعه من إصابته بالأمراض. والتغذية أيضا تجعله، أنسانا قويا يستطيع الدفاع عن نفسه، إذا تعرض لموقف معين. وفي نهاية الحوار مع طفلك يجب الاتفاق معه بأنه هو الذي يطلب منكي الطعام الصحي المتكامل. وأنه لا يطلب أن يتناول، أطعمة غير صحية أو أطعمة من الخارج. وتشرحي له أيضا مدى خطورة تناول الأطعمة خارج المنزل. اكل صحي للاطفال. وتخبريه بالذي سيصيبه، من عدوى وتلوث وأمراض وألم في البطن، وغيرها من الأشياء السلبية. كما يمكنكم التعرف على: وصفات أكل صحي أقل من خمس سنوات للأطفال
عدد الوجبات اليومية للطفل
كثير من الأمهات تحتار في، عدد الوجبات التي ستقدمها لطفلها على مدار اليوم، وسنتعرف علي عددهم في هذه الفقرة:
الوجبات الأساسية لدى الطفل، هي ثلاث وجبات يوميا.
طريقة عمل أكلات صحية للأطفال - موضوع
اللحوم والدجاج الخالي من الدهون يساعدان طفلك على اكتساب الوزن؛ لأنهما يحتويان على نسب عالية من البروتين اللازم لبناء عضلاتهم. الفواكه الطازجة والمجففة من أبرز الأطعمة التي تساهم في زيادة وزن الطفل النحيف. المكسرات تحتوى على نسب عالية من السعرات الحرارية التي تساهم في اكتساب وزن في فترة قليلة للغاية ستشعرين بالفرق في وزن طفلك بعد أن يتناولها، ومن الأمثلة على تلك المكسرات هو الآتي:
الكاجو. الفستق. السودانى. البندق. اللوز. زبدة الفول السوداني المعروفة باحتوائها على نسبة كبيرة من الدهون الصحية وأيضا البروتينات التي تساعد على زيادة الوزن بشكل ملحوظ، يمكنك إضافة الفول السوداني لطفلك على البسكويت المحبب إليه، أو على الخبز.
مع نمو طفلك إلى طفل صغير ، ينتقل إلى مرحلة من النمو البدني والعقلي السريع ويحتاج إلى نظام غذائي متوازن لضمان نمو وتطور صحي. تعرّفي أكثر على الغذاء الصحي للاطفال والأطعمة التي يجب تجنبها. قد يبدو طفلك الدارج شبيهاً بالبالغين ، وقد يتصرف مثلهم، إلا أن احتياجاته الغذائية لا تزال مختلفة جداً عن احتياجاتنا. تكون معدة الطفل أصغر حجماً، ويحتاج في العموم إلى كميات من الملح والسكر أقل بكثير، إلا أن نظامه الغذائي يجب أن يحتوي على دهون أكثر مما نحتاجه نحن. وبما أنه يحتاج إلى الكثير من الطاقة والمواد المغذية للمساعدة على النمو والاستكشاف، فإن تناول الكثير من الألياف يملأ معدته أكثر من اللازم. النظام الغذائي المتوازن للطفل
تنطوي فترة التطور الجسدي والعقلي الكبير التي يمر فيها طفلك أثناء تقدمه من الطفولة إلى عمر التدرج على زيادة في قدراته الإدراكية. وفي الوقت الذي تقوى فيه عضلاته، يستعد دماغه أيضاً لتحدي الأنشطة الأكثر تطوراً مثل المشي والتكلم. إن النظام الغذائي المتوازن أساسي لضمان النمو والتطور الأكثر قوة وصحة. النظام الغذائي لطفلك مختلف عن نظامك الغذائي
يختلف النظام الغذائي المتوازن للطفل النامي بشكل كبير عن النظام الغذائي للشخص البالغ.
؟
المشاركات: 6, 365
معدل تقييم المستوى: 22
ماشاء الله عليــش أختـــي زبيده دائما متميـــزه الله يعطيــش العافيـــه.,
22-07-2007, 06:01 PM
الله يجزاك خير اخي بطاح
والله يعافيك ويسلمك
اسال الله تعالى ان نكون عند حسن ظن الجميع
وان يوفقنا الا مافيه صلاح لنا وللامة
بارك الله فيك