تم نشره الخميس 14 نيسان / أبريل 2022 10:32 صباحاً
تعبيرية حول النعاس
المدينة نيوز:- يشتكي الكثير من الأشخاص من شعور الرغبة في النوم بعد تناول وجبة الإفطار الرمضانية، نتيجة أسباب عديدة ببينها طبيعة الأطعمة التي يتناولها الصائم. ويعد النوم بعد الإفطار في شهر رمضان تصرفا غير جيد قد يجر على صاحبه العديد من المشكلات الصحية، لذا من الضروري معرفة أسباب الشعور بالنعاس بعد تناول طعام الإفطار لتجنبه، وفق (العين الإخبارية). ويجب أن يظل الصائم مستيقظا بعد تناول الفطور من ساعتين إلى 3 حتى يمنح المعدة فرصة هضم الطعام وتجنب أي مشكلات صحية متوقعة. أسباب النعاس بعد الإفطار في رمضان قالت أخصائية التغذية العلاجية الدكتورة هنا محمود: "إن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى شعور الصائم بالحاجة للنوم بعد الإفطار"، أبرزها:
1- الأطعمة
تعتبر الأطعمة أحد أسباب الخمول بعد الإفطار، لأنها ترفع نسبه السكر في الدم بشكل كبير ما يؤدي إلى ارتفاع إفراز الأنسولين، ومن بينها:
- الأطعمة الكربوهيدراتية مثل الخبز الأبيض. - الأطعمة المقرمشة والمقلية. شعور بالنعاس بعد الاكل الحار. - المشروبات السكرية. - الحلوى الرمضانية. - الكعك والبسكويت. - الموز. 2- عملية الهضم تلعب عملية الهضم دورًا في تحفيز الجسم على إنتاج الهرمونات التي تزيد من الشعور بالامتلاء والشبع، مثل هرمونات: كوليسيستوكينين، أميلين، الجلوكاجون.
شعور بالنعاس بعد الاكل للاطفال
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
نعم، فقد توصّل الباحثون في قسم الكيمياء الحيوية والبيولوجيا الجزيئية بجامعة فرجينيا إلى أدلة قوية تشير إلى أن النعاس بعد الأكل ظاهرة شائعة للغاية بين الحيوانات، ما جعلهم يطلقون عليها "غيبوبة الطعام". [1]
رغم كثرة الافتراضات التي تحاول تفسير هذه الظاهرة، فإن أكثرها جذبا للانتباه هو ما اقترحته الدراسة السابقة ذاتها، والتي تشير إلى أن البشر والحيوانات لديهم إشارات يقظة مدمجة بعقولهم تجعلهم مستيقظين منتبهين عند الشعور بالجوع، لتساعدهم على تحديد مكان الطعام ومن ثم الحصول عليه. لكن، وبمجرد تناول كميات كبيرة من هذا الطعام، تتبدد إشارات اليقظة لتحل محلها مشاعر الخمول والتعب. لماذا تشعر بالتعب والنعاس بعد تناول الطعام؟ - اليوم السابع. بالطبع هذا الافتراض ما زال مجرد افتراض لا يستند إلى أدلة قوية، فحتى الآن لا يوجد سبب وحيد لذلك، لكن هناك عدة أسباب تتضافر معا لتُنتج هذه الظاهرة، بداية من النظام الغذائي وعملية الهضم، حتى عادات النوم والنشاط البدني. [2]
يمكن القول إن النظام الغذائي الخاص بنا يمتلك نصيب الأسد في حدوث غيبوبة الطعام، كل شيء يرتبط بالنظام الغذائي وعملية الهضم، مهما كان ضئيلا، تأثيره كبير في حدوث هذا الشعور، سواء كان يتصل بطبيعة الطعام أو نوعه أو حتى كميته.
اللهم وبهذا اليوم العظيم من يوم الجمعة ثبت صديقتي و ثبتني معها لندخل الجنه معا و اجمعني بها في جنتك و اجعل صداقتنا في الدنيا والاخره، اللهم ارزقها الفردوس الاعلى ومرافقة النبي الكريم وصحابتة الاخيار. يُفيدك لصديقتك الحية: دعاء الجمعة لصديقتي رسائل الجمعة لصديقتي دعاء لصديقتي يوم الجمعة رسائل دعاء يوم الجمعة لصديقتي تهنئة الجمعة لصديقتي دعاء لصديقتي بالسعادة
اللهم في يوم الجمعة ارحم صديقتي
من الجميل ان تتذكري صديقة توفت بيوم الجمعة وتُشاركين من حولكِ دعاء لصديقتي المتوفية يوم الجمعة معهُن عبر وسائل التواصل الاجتماعي المُختلفة في بوست او حالات وحتى رسائل في قروبات الصديقات. اللهم وفي يوم الجمعة أنر قبر صديقتي "الاسم" اللهم ارحمها واجعل المسك ترابها والحرير فراشها و اجعل قبرها روضه من رياض الجنة يارب. اللهم بهذا اليوم من يوم الجمعة ارحم صديقتي "الاسم" رحمة تكفي أهل الأرض والسماء اللهم أعف عنها وأبدلها خيرا مما تركت وراءها يارب العالمين. دعاء لصديقتي المتوفية يوم الجمعة - ليدي بيرد. كل شوق يمر بسلام إلا الشوق للميت، اللهم في هذا اليوم العظيم من يوم الجمعة أرحم صديقتي "الاسم" وأغفرلها وأرفع درجاتها واسكنها يارب في جناتك جنات النعيم. ربي ان قلبي منكسر على فراقها ف اجبر كسر قلبي بأن تدخلها الجنة بلا حساب ولا سابق عذاب اللهم وفي يوم الجمعة لا تجعل ذكر صديقتي منقطع وسخر لها الدعوات كل العمر اللهم ارحم فقيدتي واغفرلها وارفع درجاتها واجمعني بها يارب في جنتك وثبتها يوم تلقاك يارب.
دعاء لصديقتي المتوفية يوم الجمعة - ليدي بيرد
التخطي إلى المحتوى
الصديقة الوفيه هي التي لا تجعل يوم الجمعة المبارك يفوتها أو يمر عليها دون أن تقدم الدعاء الجميل لصديقتها فهي تحرص في كل جمعة أن تقدم الدعاء لصديقتها سواءً سراً أو علانية. اليوم يمكنكِ أن تهدي صديقتك أطيب الأدعية في يوم الجمعة فقد وضعنا لكِ أجمل دعاء يوم الجمعة لصديقتي لتختاري لها أطيب دعاء من هذه الأدعية الرائعة وتشاركيها في يوم الجمعة المبارك، لتطلعي الآن على ادعية في يوم الجمعة لصديقة وتختاري منه ما يناسبك. دعاء يوم الجمعة لصديقتي
صديقتك هي الإنسانه التي ترافقك في حياتك وتسعدك عند حزنك فلا يمكن أن تنسيها من الدعاء في يوم الجمعة فعليكِ أن تختاري لها أجمل دعاء يوم الجمعة لصديقتي من هذه الأدعية التي بين يديك. دعاء يوم الجمعة لصديقتي - اروردز. اللهم في هذه الجمعة المباركة أسألك أن تمطر على صديقتي "الإسم" من خيرات وبركات هذه الجمعة وأن تنير قلبها بنور الإيمان وأن تصلح حالها يا ربا العالمين. يارب أسألك وأرجوك في هذا الجمعة أن تسعد قلب حبيبتي وتوفقها إلى كل خير وتمدها بتوفيقك وترعاها برعايتك وأن تحفظها بحفظك يا أرحم الراحمين. يا الله إني أدعوك أن لا تجعل لصديقتي في يوم الجمعة المبارك ذنباً إلا غفرته ولا هماً إلا فرجته ولا ديناً إلا قضيته وأسألك أن ترفق بحالها وتنير طريقها يا رب.
دعاء يوم الجمعة لصديقتي - اروردز
يارب في هذه الجمعة اجعل لصديقتي حياة أجمل بجنتك و اجعل قبرها نورا وضياء، اللهم ارحمها برحمتك التي وسعت كل شيء، وارزقها مرافقة النبي الكريم والصحابة الاخيار. افضل دعاء لصديقتي المتوفية مكتوب - 365 يوم. إلهي ضلل على صديقتي غمام رحمتك وأرسل عليها سحائب رأفتك وانس وحشتها وأرها مكانها بالجنة وقل لها أدخلي من أي باب تشائين اللهم في هذا اليوم من يوم الجمعة اجعل ملائكة الرحمة تحفها من كل جانب يسبحون لها ويستغفرون، اللهم اكتب اسمها على أبواب الجنة الثمانية وارزقها الفردوس الاعلى من جنتك فإنها اغلى من فقدت يا ارحم الراحمين. اللهم في يوم الجمعة أنر قبر من كانت تنير المكان بوجودها، اللهم أجعل في قبرها بهجة وسرور ضاحكه مستبشره بجنات النعيم، اللهم أرحم صديقتي بقدر افتقادي لها، فهي كانت اغلى من فقد قلبي، رحمك الله يا "الاسم". مقالات اخرى عن صديقتك المتوفية: دعاء لصديقتي المتوفية دعاء لصديقتي الله يرحمها كلمات عن رحيل صديقتي دعاء للميت صديقتي كلام شوق لصديقتي المتوفية دعاء للميتة صديقتي دعاء لصديقة ميتة دعاء لصديقتي بالجنة دعاء لصديقتي بالرحمة
دعاء لصديقتي الميتة يوم الجمعة
ففي يوم الجمعة يُستحب الدعاء للميت ولأموات المُسلمين، فإذا كان لديك صديقة تُحبينها قد انتقلت الى جوار ربها لا تنسيها من الدعاء الذي رتبناهُ لأجلها في دعاء لصديقتي المتوفية يوم الجمعة المناسب لكل مقربة من قلبك.
دعاء يوم الجمعة لصديقتي - ليدي بيرد
يوم الجمعه يوم لا انساة ابدا، يوم وفاة صديقتي "الاسم"، اللهم ارحمها وإغفرلها، اللهم اجعل الجنة لوجهها والنور ل قبرها، اللهم أذقها الجنة ونعيمها، والفردوس وبرادها اللهم أجعل لها بيوتا وكنوزا في جنتك يارب العالمين، وارحمنا اذا صرنا الى ماصارت الية بعفوك وكرمك يا ارحم الراحمين. في يوم الجمعه فاضت روح صديقتي "الاسم" فاللهم ارحم صديقتي "الاسم" وأنر قبرها واجعله روضة من رياض الجنه يارب انس وحشتها واجعلها ضاحكة مستبشره منعمه في جنتك يالله، يا من تقول للشيء كن فيكون. في يوم الجمعه تاريخ "التاريخ" انتقلت صديقتي الى جوار ربها، اللهم عطر قبر صديقتي برائحة الجنة، اللهم ارحم تلك النفس الطيبه، الطاهره اللهم ارحمها واغفرلها واجعلها من الضاحكين المستبشرين بالجنة، وارزقها الفلاح والوصول الى الفردوس الاعلى يا ارحم الراحمين. انها الجمعه يوم مختلف بالنسبة لي، يوم فارقت صديقتي "الاسم" الى الابد، اللهم ارحم من كسر قلبي برحيلها اللهم ارحم من اشتاقت لها نفسي وهي بجوارك اللهم ارحم "الاسم" كم اشتاق صوتي لمناداتها. اللهم ارحم صديقتي "الاسم" فهي أغلى مافقدت اسألك ربي بكل اسم هو لك أن تغفرلها وتنزل عليها في هذه الجمعة المباركة ذكرى وفاتها ضياء على قبرها وسعه تؤنس وحشتها، ونوراً يلامس روحها الطاهرة.
افضل دعاء لصديقتي المتوفية مكتوب - 365 يوم
اللهم اغفر لها واعفوا عنها.. وقها فتنة القبر وعذاب النار.
اسعد الله كل لياليك وايامك بالخير والصحة والعافية، أنرتي الدنيا بوجودك صديقتي جمعتك مباركة عليك وعلى كل احبابك. في صباح يوم الجمعة إجعلنا يالله أسعد خلقك وأقرب عبادك إليك اللهم إغفر لنا مامضى وأصلح لنا ما بقى واكتب لنا رضاك وعفوك والجنه جمعة مباركة صديقتي. انا فخوره بنفسي لان انتي صديقتي الله يديمج لي العمر كله، جمعتك طيبة صديقتي، أما أنتي يا صديقتي، فأتمنى من الله ان يضحك وجهك دائما، الله لا يحرمني وجودك الجميل، طيب الله جمعتك بكل خير وسعادة. تهنئة الجمعة لصديقتي الغالية ففي يوم الجمعة يتبادل المقربون والاصدقاء والصديقات كل ماهو طيب ويترك أثراً عميقاً في القلب، كلما يجعل الحياة اكثر بهجة وسرور، ولأنكِ اليوم تمتلكين صديقة غالية عليكِ، فإن تهنئة يوم الجمعة لصديقتي مناسبة لها ولمقامها العظيم في قلبك. إنتي صديقتي وأختي اللي أحبها جدا، باختصار إنتي لي حياه أكثر من كونك صديقتي، اتمنى لك السعادة والقبول في يوم الجمعة، دمتي لي نعم الصديقة والرفيقة. صديقة، هي كلمة مكونة من أربعة أحرف ولكن تعني، رفيق، عضيد، عائلة، غيوم، وربما أمطار، محطة قطار، وربما رحلة سفر لعالم بعيد عن العالم السيء، روح مكملة لك وربما الجزء الاخر الذي تبحث عنه منذ خطوتك الأولى في عامك الأول، وربما الصديق يعني، حياة تحييك، فدمتي لي يا صديقتي نعم الاخت والرفيقة، طيب الله جمعتك بالخير والسعادة يا روحي.
اللهم ثبتها على الصراط فقد كانت مداومة على الصلاة.. وأدخلها من باب الريان، فقد كانت دائمة الصيام. اللهم اجعل عن يمينها نورًا.. حتى تبعث آمنة مطمئنة في نورك.. يا رب العالمين. اللهم انظر إلى صديقتي وحبيبة قلبي في قبرها نظرة رضا… حتى لا تعذب بعدها أبدًا.. اللهم اسكنها فسيح جناتك، وتجاوز يا الله عما تعلم عنها ولا أعلم.. اللهم آمين. اللهم ارزق صديقتي لذة النظر إلى وجهك الكريم.. وارزقها شفاعة محمد صلى الله عليه وسلم، واحشرها مع الأنبياء والصديقين.. اللهم آمين. دعاء للميت صديقتي
نختتم معكم الحديث في السطور التالية حول دعاء لصديقتي المتوفية، حيث يجب عليكم أن تغدقوا عليها بالدعوات كل يومٍ وفي كل وقت يستجيب الله فيه الدعاء ولا تفوتوا مناسبة دينية أو يوم مبارك إلا وقد أرسلتم لها دعوة جميلة. اللهم اجعلها في بطن القبر مطمئنة.. وعند قيام الأشهاد آمنة.. وفي رضوانك واثقة.. وإلى أعلى درجات جنتك سابقة.. وصل اللهم على محمد وعلى أله وصحبه أجمعين. اللهم إن صديقتي الغالية أصبحت في ذمتك وحبل جوارك.. فقها فتنة القبر وعذاب النار.. أنت أهل الحق والوفاء.. فاغفر لها وارحمها.. اللهم آمين. اللهم إنها كانت تالية لكتابك الكريم.. فشفعه فيها.. وارحمها من عذاب النار.. واجعلها ترتقي في الجنة بفضل كل آية قرأتها.. اللهم أمين.