التجاوز إلى المحتوى
صَاحِبِي،::
أَيُّ صَبَاحٍ تعثَّرتْ بهِ خُطَى الحَنِين؟
وَ أيُّ غَمَائِم تتَصَيَّد الصَّبْر مِنِّي، و تُلْبِسنِي رِدَاء الهُون هَمَّـًا؟! ::
صَاحِبِي، و النَّبضُ مَوشوم بالشَّوقِ الرَّاجِف:
يَالِأَحاديث الفَرح حينَ تبلغَ بأثَرِهَا فتملكُ مذاهب الحِس، حتَّى تستكينَ و تمتطِيَ النَّسَمات فَيتساقَط العِطر منها و ينتشِر عبر المُروج،.! مَا أجْمَلها إن كانتْ قصيرة، و مَا أعذبها إن مسَّها انسجَام حتى تزيدُ النَّغَم حلَاوة و البَهَاء طولًا، كنتُ أسترسِلُ في غيبوبتي ضَارِبًا حيِطَان الغُربَة الممضّة،.! :::
صَاحِبِي، وَ اللحَظَات متعَدِّدَة:
لَو كنتَ تعلم ما الذي ينهشُ الصدر، و أي سعالٍ مر يعاند غفوةَ الصبر بي لَمَا سَاورتكَ الغربة فأرسلتَ شهابًا ثاقبًا لَا يعرفُ إلَّا سقمًا يرجِعُ به، و جوىً حارقًا يقلبني عليه. ،! صاحبي ما الذي غيرك عمري. أهْديتكَ بعهدٍ لَا يذوب مع المطر وفاء كجموعٍ حاشِدة، فأهْديتني عوسجًا أقلب فيه الحزن فردًا.! :::
"
صاحبي:
هل ستهجس بالحب
– بين اتساع الحنين.. وضيق الميادين –
لو طوقتك خيول الدرك ؟! هل ستوقظ أنشودة الروح..
في غابة الخيزران الأنيقة لو أنكرت مظهرك ؟
":::
صَاحِبِي:
أَتُرَاكَ أمضيت معي عمرًا دونَ معنى، و حديثًا أثقل كاهلكَ فمضيتَ سادرًا، تحاكِي دهشةً مُرَّة؟
أي صحبةٍ عاندتِ الوفَاءَ بكَ فمضيتَ دونَ جَسد؟، و أيّ سبيل قصدته لَا تسمع به وشوشاتِ الأصحاب، و لَا هسيس رسائلهم؟!
- صاحبي ما الذي غيرك منهو الي غرك
- طريقة التفريش الجاف والهايش
- طريقة التفريش الجاف في سليمانية
- طريقة التفريش الجاف بالرياض
صاحبي ما الذي غيرك منهو الي غرك
أجمل عبارات عن عزة النفس
عزة النفس ترتبط ارتباطاً وثيقاً بكرامة الشخص وشخصيته، فعزة النفس هي أساس ومنبع القوة الني يتحلى بها الإنسان، ولا ترتبط بكون الشخص غنياً أو فقيراً. الفقر في النفس وفيها الغنى ، وفي غنى النفس الغنى الأكبر. لا ترضَ بالهون في خل تعاشره، فلن ترى غير جار الذل مهتضماً. وقالوا: توصل بالخضوع إلى الغنى، وما علموا أن الخضوعَ هو الفقر. وبيني وبين المال بابان حرّما علي الغنى، نفسي الأبية والدهر. لا تخضعن رغباً ولا رهباً فما المرجو والمخشي إلّا الله. لا تسقني ماء الحياة بـذلة، بل اسقنـي بالعزّ كـأس الحنظل. عش عزيزاً أو مت وأنت كريم. تفسيرنا الخاطئ لمفهوم عزة النفس تجعل الفرص الثمينة هباءً منثوراً والاعتذار أمراً محظوراً. في قانون عزة النفس من طال غيابه أصبح غريباً. الكرم هو أن تعطي أكثر من استطاعتك، وعزة النفس هي أن تأخذ أقل ممّا تحتاج. العزة في القناعة والعبد متى أنزل فاقته بربه، أعزه بعزه وأغناه بغناه. غالي ولكن عزة النفس يا صاحبي أغلى. أعشق في نفسي العناد لأني لم أخلق لأركع إلّا لربع العباد. عزة النفس نقطة انتهى عندها ألف صديق وألف حبيب. صاحبي ما الذي غيّرك؟؟ | موقع الشاعر محمد الثبيتي. عزة النفس تشعرنا بالاكتفاء رغم الحاجة.
عني هذا الوقت كله.. وين كنتي ؟!..
طريقة التفريش الجاف للجسم | د. هند - YouTube
طريقة التفريش الجاف والهايش
يمكننا القيام بذلك بشكل عام مرة كل يوم والاستحمام مباشرة بعد ذلك.
طريقة التفريش الجاف في سليمانية
هل تدليك الجسم الجاف آمن للجميع؟
لا تتناسب أبدًا مع الأكزيما أو الصدفية أو الطفح الجلدي أو الجروح أو حروق الشمس أو التهيج. لا ينصح أبداً بالتدليك الجاف لأصحاب البشرة الحساسة ، لأنها قد تسبب تهيجًا كبيرًا واحمرارًا وتفاقمًا لهذه الحالات. كم مرة في الأسبوع يجب أن تقوم بالتدليك الجاف لبشرتك؟
طالما أنه لا يسبب تهيج الجلد و بعد استشارة الطبيب اذا كنت تعاني من مشاكل بالجلد، فمن الآمن القيام به يوميًا إذا رغب الشخص في ذلك ، ولكن قد ينصح بعض الأطباء بإتباع هذه الطريقة ما لا يزيد عن ثلاث مرات في الأسبوع ، ومرة واحدة في الأسبوع تكفي حتى لمعظم الناس. طريقة التفريش الجاف بالرياض. يقترح البعض القيام بالفرشاة الجافة في الصباح ، وليس قبل النوم ، نظرًا لجودتها المحفزة والمنشطة، ولكن في الحقيقة يمكن استخدام التجفيف بالفرشاة كلما كان ذلك مناسبًا لك. هل يجب الإستحمام بعد تنظيف الجسم بالفرشاة الجافة؟
لا ، ليس على الشخص الاستحمام بعد غسل الجسم بالفرشاة إلا إذا كان يرغب في ذلك ، لذا يمكن القيام به في أي وقت من اليوم. ومع ذلك، من الأسهل دمجها في روتين قبل الاستحمام، أو عند التغيير في الصباح أو المساء. الفرشاة الجافة للجسم لها شعور بالانتعاش على الجلد ، وهو تأثير يمكن أن يساعد في إيقاظ الحواس في الصباح.
طريقة التفريش الجاف بالرياض
فرشاة التقشير الجاف
وتستخدم ميراندا كير هذه الأداة بشكل يومي لتدليك وجهها لمدة 5 دقائق بعد تطبيق زيت خاصّ لبشرة الوجه، حيث أنّ هذه الأداة تساعد البشرة على امتصاص مستحضرات العناية بشكل أعمق.
تمشيط الجسم الجاف / حلول للسيلوليت والشعر تحت الجلد / dry brushing - YouTube
إن التدليك الجاف للبشرة أمر بسيط حقًا كما يبدو من الإسم تماماً – مجرد تمرير لطيف لفرشاة ناعمة ومتعرجة على الجلد من إصبع القدم إلى الرأس. تسمى بالفرشاة "الجافة" لأنك لا تفرك أثناء الاستحمام و بدلًا من ذلك، يكون كل من بشرتك وفرشتك جافين تمامًا (على الرغم من أن بعض الأشخاص يضعون القليل من زيت الجسم على الفرشاة قبل الاستخدام). طريقة التفريش الجاف في سليمانية. على الرغم أن التدليك الجاف هو توجه جديد نسبيًا هذه الايام ، إلا أنه في الواقع له جذوره في العصور القديمة. حيث أنه أمر شائع في طب الأيورفيدا كما أن العديد من الثقافات، بما في ذلك الإغريق واليابانيون ، استخدموا تفريش الجلد لتنظيف وتجميل البشرة. التنظيف الجاف وهو أن يتم استخدام فرشاة للجسم (ابحثي عن فرشاة ذات شعيرات متينة وطبيعية) لتدليك الجسم بلطف في حركة تصاعدية، يقول الكثيرون أن هذه العملية تضيء البشرة وتجعل المرطب الذي يستخدمه الشخص أكثر فاعلية ، حيث تعمل على التخلص من الجلد الميت. فوائد التدليك بالفرشاة الجافة
في الغالب يتم استخدام هذه التقنية لأنها تبدو بسيطة وتجعل البشرة أكثر نعومة ونضارة، ولكن هناك ايضاً العديد من الفوائد الأخرى:
يزيد حركة الدورة الدموية، مما يعطي شعور بالنشاط والحيوية
إن الفرشاة السريعة تحفز الدورة الدموية وتترك الجلد يبدو أكثر إشراقًا ، وإن كان مؤقتًا، كما أنها تزيد الشعور بالنشاط والحيوية، ربما هي دقائق إضافية قليلة التي ينغمس فيها الشخص في طقوس العناية الذاتية ، لكن معظم الناس يشعرون بالحيوية والنشاط بعد جلسة التدليك الجاف، ولا يقتصر تأثيرها على الدقائق او الساعات الأولى، بل لأبعد من ذلك بكثير.