باستثمارات 20 مليون جنيه و الإنتهاء منه خلال الربع الاول من 2022 «ساميت للحلول التقنية» تنفذ المركز التبادلي للشركة المصرية للقنوات الفضائية
أعلنت شركة ساميت للحلول التقنية Summit Technology Solutions العاملة في مجال تكنولوجيا المعلومات، عن فوزها بتنفيذ المرحلة الثانية من مشروع خاص بالشركة المصرية للقنوات الفضائية Cable Network Egypt "CNE" من خلال تنفيذ مركز تشغيل تبادلي لإدارة أعمال الشركة في حالة الكوارث والأزمات اعتمادا على حلول وتقنيات شركة افايا العالمية ومن المقرر أن يبعد المركز الجديد حوالي 50 كيلو مترا عن المركز الرئيسي الذي يتخذ من مدينة السادس من أكتوبر مقرا له. حيث سيتمكن مديري خدمة العملاء من استقبال مكالمات العملاء لتوفير الدعم الفني وتفعيل باقات اشتراك القنوات المختلفة مع ضمان استمرارية عمل نظام الرد الآلي علي المكالمات في حالة حدوث أي كوارث طبيعية أو تهديدات تؤدي إلى تعطيل المركز الرئيسي للشركة ، كما أن المركز التبادلي سيقوم بإمداد الخدمات عن طريق التحكم عن بعد مما يشكل محركًا رئيسيًا لتخطي أزمة كورونا مع الحفاظ علي التباعد الجسدي حيث نجحت الشركة في تقديم خدماتها للعملاء خلال أزمة كورونا من خلال بنيتها التحتية القوية وتكنولوجياتها الرائدة.
- الشركة المصرية للقنوات الفضائية 4
- الشركة المصرية للقنوات الفضائية السورية
- مساج علاج طبيعي قواقع
الشركة المصرية للقنوات الفضائية 4
الاقتصادي – مصر:
حققت الجمعية العامة للشركة المصرية للقنوات الفضائية "CNE"، أرباحاً غير مسبوقة بلغت 146 مليون جنيه بما يعادل 10 أضعاف رأس مال الشركة مقابل 92 مليون جنيه في العام الماضي. وصرح رئيس مجلس إدارة الشركة محمد أحمدين، بأن الشركة حققت هذه الأرباح نتيجة السياسات الرشيدة في الإدارة والنمو الواضح في مجال التليفزيون المدفوع "Pay TV" في مصر. يضاف إليها الأحداث الرياضية الدولية المتمثلة في "كأس الأمم الأوروبية" والبطولات الإقليمية، خلال العام الماضي. وبحسب رئيس مجلس إدارة "CNE"، تم اعتماد توزيع الأرباح على المساهمين حسب نسب المساهمة، حيث يملك "اتحاد الإذاعة والتلفزيون" نسبة 51% من إجمالي رأس مال الشركة. وأضاف أحمدين أن قيادات الشركة والعاملين بها يسعون لبذل المزيد من الجهد، لتحقيق أفضل عائد وتقديم أفضل الخدمات للمشتركين. يشار إلى أن، الشركة المصرية للقنوات الفضائية "CNE" تسعى للتعاقد مع شركات جديدة تملك محتوى متميزاً لتوزيعه في مصر بجانب محتوى شركتي "OSN" و"bein sports" لضمان تنوع مصادر المحتوى وتقديم باقات ترفيهية ورياضية وثقافية متميزة للمشاهد المصري.
الشركة المصرية للقنوات الفضائية السورية
وقعت الشركة المصرية للاتصالات – أول مشغل اتصالات متكامل في مصر – اليوم اتفاقية شراكة استراتيجية مع الشركة المصرية للقنوات الفضائية CNE وذلك بهدف إتاحة خدمات البث التليفزيوني عبر بروتوكول الإنترنت (IPTV) لعملاء المصرية للاتصالات بالتعاون مع مقدمي خدمات المحتوى. بموجب هذه الشراكة الاستراتيجية بين الجانبين، سوف تقوم المصرية للاتصالات بتقديم محتوى مرئي وقنوات تليفزيونية متميزة ومختارة لعملائها داخل السوق المصري بطريقة تفاعلية وبأعلى مستوى من الكفاءة والجودة اعتمادا على تقنية IPTV، وذلك ضمن باقات مختلفة تتناسب مع كافة شرائح العملاء وتغطي العديد من المجالات مثل الترفيه، والرياضة، والمسلسلات، والأفلام، والأطفال، وغيرها من خدمات المحتوى المرئي. وقال السيد اللواء محمد قاسم العضو المنتدب للشركة المصرية للقنوات الفضائية:
"فخورون بتلك الشراكة الاستراتيجية مع المصرية للاتصالات، الشركة الرائدة في خدمات الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، والتي تبرهن على مدى ثقة الشركات والمؤسسات في امكانيات وقدرات CNE وما تمتلكه من بنية متطورة وخبرات كبيرة لدعم و مساعدة عملائها وضمان حصولهم على تجربة مميزة اعتمادا على أحدث الأنظمة العالمية.
الإنتهاء من التنفيذ خلال الربع الأول من عام 2022 كشفت اليوم ساميت للحلول التقنية Summit Technology Solutions الشركة المصرية الرائدة...
إن العلاج الطبيعي هو ممارسة تستند إلى علم. يركّز العلاج الطبيعي على تصحيح الخلل الحركي. وقد يوظّف خبراء العلاج الطبيعي أحياناً التدليك كوسيلة لعلاج الألم والشد والتوتر العضلي وغيرها من الحالات التي يُعرف أنها تستجيب جيّداً للتدليك. لكن لا ننس أن التدليك هو طريقة واحدة من قائمة طويلة من الطرق العلاجية التي يستعين بها خبراء العلاج الطبيعي. ويهدف العلاج الطبيعي إلى عدة أمور منها:
تحسين القدرة على التحمل ومستوى اللياقة الكلية سواء في العمل أو أثناء اللعب وذلك عبر ممارسة التمارين العلاجية. مساج علاج طبيعي قواقع. تعزيز وتطوير العضلات الرئيسية التي يحتاجها الشخص لرفع مستوى أدائه الرياضي إلى أقصى حد. تصحيح عدم اتزان العضلات. تحسين اتزان القوام والذي قد يسبب عدم علاجه إلى آلام في الرقبة والظهر في مراحل متقدمة من العمر. إعطاء تمارين المد والإطالة لزيادة نطاق الحركة والمرونة. تصميم البيئات التي تأخذ بعين الاعتبار العوامل البشرية. تخفيف الألم والتيبُّس الذي يسببهما التهاب المفاصل أو تسببهما أية حالات عضلية هيكلية أخرى. إعادة تأهيل العضلات وتحسين الوظائف الحركية للمصابين بالاضطرابات العصبية. توفير الراحة للمصابين بالحالات المرضية المتعلقة بالقلب والصدر.
مساج علاج طبيعي قواقع
حركات تسبب شد الأربطة الكحة والسعال. الضحك والقهقهة. الوقوف بسرعة. الوقوف بعد فترة طويلة من الجلوس. التقلب على السرير أثناء النوم. تحجر بطن الحامل في الشهور الأولى من الحمل هناك العديد من الأسباب التي تؤدي لتحجر بطن الحامل في الشهور الأولى من الحمل وهي كالتالي: كبر حجم الرحم، حيث ينمو الرحم ويتمدد بشكل سريع في الشهور الأولى من الحمل، مما يؤدي إلى تشنج جانب البطن والشعور بألم حاد. الإمساك أو الغازات، قد يؤدي تراكم الغازات في البطن أو الإمساك إلى الشعور بألم وتحجر في البطن خلال الفترة المبكرة من الحمل. الإجهاض، قد يشير تحجر البطن في بعض الأحيان إلى الإجهاض، والذي قد يحدث قبل مرور 20 أسبوع من الحمل. هل تحجر البطن من علامات الحمل توجد العديد من علامات الحمل في المراحل الأولى والتي تشمل: التقلبات المزاجية. الإصابة بالصداع. زيادة التبول. الفرق بين المساج والعلاج الطبيعي مع الأخصائية سمر الجيلاني - YouTube. الشعور بألم في الثدي. تغيير لون المنطقة المحيطة بحلمة الثدي. الشعور بألم أسفل الظهر. الإصابة بغثيان وشعور بتعب عام في الجسم. النزيف الخفيف المعروف بنزيف زرع المشيمة. أعراض الحمل في الشهور المتقدمة من الحمل الشعور بألم متزايد في الظهر الإصابة بحرقة المعدة. تورم في الساقين.
تمرين بريبز
يستهدف تمرين Burpees كل عضلة في الجسم، وهو ليس مجرد تمرين للحفاظ على صحة القلب أو فقدان دهون البطن فحسب، ولكنه يساعد أيضاً على تقوية عضلات الجسم كافة وتنسيقها، أما عن طريقة تنفيذه فهي؛ في البداية يتم عمل وضع القرفصاء مع سند اليدين على الأرض، ثم دفع الأرجل إلى الوراء، والانتقال إلى وضعية تمرين الضغط، ثم العودة مرة أخرى إلى وضعية القرفصاء، والقفز إلى أعلى نقطة ممكنة من هذه الوضعية. طرق مساعدة للبدء بالتمارين بعد الولادة
يحتاج الجسم قبل البدء في تمارين بعد الولادة، إلى طرق إحماء أولاً لتأهيله، مثل: [3]
المشي
المشي هو أحد أبسط الطرق المعروفة لإحماء الجسم وتجهيزه لبدء روتين اللياقة البدنية بعد الولادة وممارسة التمارين الرياضية، وذلك من خلال القيام بنزهة بسيطة في البداية، ثم التطور والانتقال إلى تمرين المشي للخلف أو المشي بنمط متعرج. التنفس العميق للبطن مع تقلص البطن
هذا التمرين سهل للغاية ويمكنك القيام به بعد مرور ساعة من الولادة، حيث يساعد بشكل كبير على إرخاء العضلات، وتقوية وتنسيق عضلات البطن، فقط اجلسي في وضع مستقيم وتنفسي بعمق، مع سحب الهواء من الحجاب الحاجز إلى أعلى، وشد عضلات بطنك أثناء الاستنشاق وإرخائها أثناء الزفير، وقومي بزيادة مقدار الوقت الذي يمكنك فيه تقليص عضلات البطن تدريجياً.