حضروا هذه الوصفة المتوازنة وقدموها على سفرتك. وصفة دجاج صحية من الاطباق التي تساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة هو طبق الدجاج المشوي اللايت. من أسهل الوصفات التي يمكنكم تحضيرها في المنزل هي وصفة الدجاج الصحية. تبلوا الدجاج وانقعوه مدة ليلة كاملة كي يكون طري وغني بالعصائر. شوربة عدس صحية ان كنتم تفضلون تناول الحساء خلال الرجيم فلا بد ان تجربوا تحضير شوربة العدس الصحية. يحتوي العدس على نسب عالية من البروتين والحديد ما يجعله بديل جيد لللحم. حضروا هذا الحساء فمكوناته اقتصادية ومتوفرة في مطبخك. كيكة القهوة والبندق الصحية لا داعي لمنع نفسكم من تناول الحلويات خلال فترة الدايت ولكن يمكنكم تناول قطعة صغيرة من أي نوع من الحلويات الصحية. طريقة عمل طاجن شيكولاته النوتيلا السائلة طاجن السعادة. يقدم لكم موقع أطيب طبخة طريقة عمل كيك البندق بدقيق القمح الكامل. جربوا هذه الوصفة الان. سلطة المكرونه بالجبن خفيفة لا بد من ادخال السلطة إلى نظامنا الغذائي بشكل يومي في حال اردنا خسارة الوزن فالخضار غنية بالالياف الاساسية لخسارة الوزن ولكن للحصول على وجبة متوازنة فلا بد من إضافة المعكرونة إليها. جربوا وصفة سلطة المكرونه بالجبن خفيفة اليكم أيضاً من موقعنا رجيم سهل وبسيط لإنقاص الوزن 5 كيلو جرام في يومين فقط.
- طريقة سينابون سريع جداً
- طريقة سينابون سريع 2021
- طريقة سينابون سريع الاشتعال
- سوشيال ميديا
- ما يحدث في أوكرانيا.. لحظة تاريخية لقطاع الطاقة العالمي
- نمو أرباح موبايلي في الربع الرابع 31% إلى 321 مليون ريال
- مصر: لن تحدث أزمة قمح و170 مليار جنيه لمواجهة تداعيات أزمة أوكرانيا
طريقة سينابون سريع جداً
نقوم بإدخال صينية خبز الغريبة إلى الثلاجة مرة أخرى لمدة عشر دقائق قبل الخبز. نقوم بتسخين الفرن لمدة ربع ساعة على أقل درجة حرارة قبل الخبز. ندخل الغريبة الفرن على الرف الأوسط في درجة حرارة 140 درجة مئوية لمدة ربع ساعة فقط. نخرج الغريبة من الفرن ونتركها لتبرد تماما حتى يمكننا رفعها من صينية الخبز وتقديمها. طريقة عمل الغريبة بالسميد
كيلو من السميد الناعم. نصف كيلو من السمنة بدرجة حرارة الغرفة. 2 كوب من السكر الخشن. طريقة تحضير الغريبة بالسميد
في وعاء نضع السميد ثم نضيف عليه السمن ونعجنهم معا حتى نحصل على قوام كريمي. نضيف إليهم السكر الخشن ونستمر بالعجن. طريقة سينابون سريع الاشتعال. نضع الغريبة بالسميد بالثلاجة لمدة أربع ساعات. بعد ذلك نقوم بعجن الغريبة وهي مثلجة حتى ترجع عجينة الغريبة ناعمة مرة أخرى. ثم نقوم بتشكيل الغريبة ونضعها في صينية الخبز ونزينها بالفستق أو اللوز. ندخل الغريبة فرن ساخن مسبقا على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة ثلث ساعة، نترك غريبة السميد لتبرد تماما ثم تقدم. طريقة عمل الغريبة الحلبية
كيلو من السميد. 2 كوب ونصف من السمنة. كوب ونصف من السكر. مكسرات للتزين حسب الرغبة. نضع السميد في وعاء عميق نضيف عليه السمن ونقوم بالعجن جيدا، نضيف إليها السكر ونستمر بالعجن حتى نحصل على القوام المطلوب.
طريقة سينابون سريع 2021
شوكولاته نيوتيلا السائلة بطعم ومذاق لذيذ لا يقاوم بإضافة نكهات مختلفة شهية مثل الأيس كريم وقطع الشيكولاته والاوريو عند تناول طاجن شوكولاته النوتيلا تشعر بسعادة تزيل أي هموم بداخلك وتمنحك افضل لحظات الانتعاش والسعادة. مكونات طاجن النيوتيلا ربع كوب زيت نباتي نقي. نصف كوب سكر ابيض. كوب من الدقيق الأبيض المتعدد الاستعمالات. نصف كوب لبن. 2 حبة بيض. فانيليا. ملعقة كبيرة بيكنج باودر. ملعقة كبيرة كاكاو خام. زيت نبات. مكونات صوص الشيكولاته 2 كوب شيكولاته خام مبشور. ربع كوب سكر بودر. ملعقة زبدة. بودنج الشيكولاته: 3 ملاعق كبيره نوتيلا. نصف كوب سكر. ملعقة كبيرة فانيليا. 3 ملاعق كبيرة كاكاو خام. 3 أكواب لبن. ربع كوب نشا. طريقة سينابون سريع جداً. ملعقة كبيرة زيت. التزيين: كمية مناسبة من قطع شيكولاته الاوريو أو أي نوع مفضل لديكم. طريقة تحضير طاجن نيوتيلا خطوات سهلة وبسيطة في البداية نقوم بتحضير الكيك في وعاء للعجن مناسب نضع فيه الدقيق مع الكاكاو الخام والسكر والبيكنج بودر والفانيليا. ثم نظيف على المكونات السابقة البيضتان المخلوقتان مع ربع كوب من الزيت النباتي واللبن. تقلب كل المكونات حتى تمتزج جيدا حتى تصبح متماسكه ثم نضعها في قالب مدهون ثم ندخله الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
طريقة سينابون سريع الاشتعال
كتف الخروف في الفرن
مناسبة اقتراب عيد الأضحى ومن أجل الاستفادة أكثر من لحم الضأن في العيد نقدم لكى من خلال موقعنا لكل محبّي اللحوم اليكى طريقة عمل كتف الضأن المشوي، مع سلطة السبانخ والعدس اعدّيها بمنزلك وتمتعي بطعم ومذاق رائعان فى العيد. كتف الخروف مشوي
مقادير كتف الضأن المشوي مع سلطة السبانخ والعدس
خل أحمر (لتتبيله السلطة), ملعقة كبيرة. خردل الديجون (لتتبيله السلطة)، 2 ملعقة صغيرة. عدس أخضر (للسلطة)، 400 غرام. لحم بقري مقدد ومدخن (للسلطة), 2 شريحة
كرفس (للسلطة), عود. جزر (للسلطة), حبة. بصل (للسلطة), حبة. ملح وفلفل أسود (لعمل الكتف), حسب الرغبة. إكليل الجبل (لعمل الكتف), 3 أعواد. طريقة سينابون سريع 2021. زعتر بري (لعمل الكتف), 4 أعواد. زيت زيتون (لعمل الكتف), 0. 25 كوب. لحم كتف الضأن (لعمل الكتف), 1. 50 كوب. زيت زيتون (لتتبيلة السلطة), 4 ملاعق كبيرة
سبانخ (لتتبيلة السلطة), 2 كوب
طريقة عمل كتف الخروف بالخضار
طريقة تحضير: كتف الضأن المشوي مع سلطة السبانخ والعدس
يُسخن لوح المشواة المسطح أو مشواة الفحم. يُشق الجزء الداخلي من كتف الضأن المفتوح على شكل فراشة بشكل متقاطع قليلاً. تُخلط ملعقة طعام واحدة من الزيت والأعشاب ويُفرك كلا جانبي لحم الضأن ويُتبل بالملح والفلفل.
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. خط يدك أثناء الكتابة.. مرآة تعكس أسرار شخصياتنا وصفاتنا والان إلى التفاصيل: متابعة- بتول ضوا حتى أدنى التفاصيل الصغيرة التي تحكم حكاياتنا ما هي إلا مرآة تعكس أسرار شخصياتنا وصفاتها المختلفة. ومن تلك التفاصيل خط اليد أثناء الكتابة فاكتشف أسرار شخصيتك من خط يدك! – الكتابة بالحروف الكبيرة تدل على رغبتك في أن تكون محط اهتمام من قِبل الناس، وأن تكون بارزاً بينهم. – أما الكتابة بالحروف الصغيرة تدل على أنك تتمتع بتركيز قوي، كما تدل على أنك قد تكون انطوائياً – الكتابة بخط منحرف أو مائل إلى اليمين تدل على أنك وجداني، وعاطفي، وودود. وكذلك متسرع. كما أن العائلة والأصدقاء لهما قيمة عالية لديك. خط يدك أثناء الكتابة.. مرآة تعكس أسرار شخصياتنا وصفاتنا .. اخبار كورونا الان. – الكتابة بحروف معتدلة وقائمة تدل على أن ما يحكمك هو المنطق وليست العواطف. وأنك شخصية صلبة وعملية. – الكتابة بخط منحرف إلى اليسار تدل على أنك عميق، ومتحفظ، ومحب للذات. – الشد أو الضغط على الكلمات أثناء الكتابة تدل على أن لديك مشاعر قوية. وتشعر بالأشياء بشكل كبير. كما أنك سريع في الرد والاستجابة. – الكتابة بخط باهت يدل على أنك تتنقل بسهولة من مكان لآخر، وأنك لا تعبّر عما بداخلك من عواطف.
...
ممثلة مشهورة تدعو زميلتها للإفطار على "عربة فول".. والأخيرة مترددة
عربة الفول مركونة بالقرب من موقع تصوير مسلسل "فاتن أمل حربي"
سوشيال ميديا
طيران
لن تصدق.. أول مغامر بالتاريخ يقلع بطائرة ويهبط بأخرى
شاهد "سوخوي" روسية تسقط بصاروخ أوكراني وهبوط الطيارين بمظلة
الأخيرة
ماسك مغردا: أتمنى بقاء كل من ينتقدني على تويتر
بعد التمساح.. دب عملاق يتبختر بين الناس وسط صراخهم
مادة إعلانية
قضتا بصاروخ روسي.. أوكراني مكلوم يرثى زوجته ورضيعته
شاهد كيف ضربوا وزير الطاقة اللبناني ودفعه أحدهم حتى ارتطم بجدار
انتبه.. ما تراه عيناك أولا يكشف شخصيتك فورا! جثة طفلة لفظها البحر تصفع اللبنانيين.. "هؤلاء قتلونا"! جزار مصري يبيع كيلو اللحم في سيناء بجنيه.. ويروي السبب
مشهد مرعب.. سائق يخرج من مركبته وهي تسير انتقاماً من الركاب! مشاهد طريفة من اليمن.. حمولة زائدة و6 خراف على دراجة نارية
شاهد رونالدو مع عائلته بالمنزل.. ما يحدث في أوكرانيا.. لحظة تاريخية لقطاع الطاقة العالمي. يحمل مولودته بعد وفاة توأمها
بعد فشله في نطق اسم نائب.. الرئيس الأميركي: "يمكن أن تسموني جو بيدن"
الرئيس الأميركي واجه صعوبة في نطق اسم النائب الديمقراطي إيرل بلومنهاور
شاهد.. ماكرون يستعرض مهاراته في الملاكمة
شاهد ماذا فعل تايسون براكب كان ثملا وأزعجه في الطائرة
توقيف شريك ريهانا الحامل عند عودته من إجازة معها
هكذا ردّ محمد رمضان على فنانة ذكّرته بماضيه
اختيارات المحرر
خدع بصرية
نظرة سريعة للصورة قد تكشف وتفسّر حقيقة بحياتك!
سوشيال ميديا
إلى جانب إيجاد مصادر غاز بديلة عبر الأنابيب وعبر محطات الغاز المسال. إضافة الى الاستثمار في الهيدروجين. كما ستفرض السلطات الأوروبية على جميع خزانات الغاز الطبيعي حدا أدنى من المخزون قبل موسم الشتاء في الأول من أكتوبر من كل عام، يصل الى 90% من قدراتها التخزينية. لا شك أن الخطة الأوروبية لخفض اعتمادها على الطاقة الروسية طموحة جدا. وقد لا تنجح في تحقيق مستهدفاتها في الأوقات المحددة. ولكن القرار الاستراتيجي اتخذ بالتخارج من معادلة الاعتماد على روسيا. مصر: لن تحدث أزمة قمح و170 مليار جنيه لمواجهة تداعيات أزمة أوكرانيا. وسيكون لهذا القرار أثرٌ جسيم على منظومة الطاقة ككل، ليس الأحفورية فحسب، وسيجد صداه ليس فقط في أوروبا بل في كل أصقاع الأرض. بالتالي مهما سيحدث الآن في أوكرانيا، فإنها تبقى لحظة تاريخية بكل المقاييس لقطاع الطاقة العالمي، ونقطة تحول لا رجعة فيها. إلى ذلك، قال رئيس مجلس إدارة كويت إنرجي منصور بوخمسين، إن توقعات وكالة الطاقة الدولية بتوقف إمدادات روسيا مبالغ فيها، موضحا أن العالم يعاني من نقص الإمدادات حتى قبل الحرب الأوكرانية. وأضاف بوخمسين في مقابلة مع "العربية"، أن نقص الإمدادات سببه تراجع الاستثمارات في القطاع النفطي من قبل الشركات الكبرى. وتوقع أن يتأثر الإنتاج الروسي بما يتراوح بين مليون إلى 1.
ما يحدث في أوكرانيا.. لحظة تاريخية لقطاع الطاقة العالمي
العقوبات التي تم فرضها على روسيا خلال الأسابيع الثلاثة الماضية كانت مصممة بشكل دقيق لتحييد إمدادات الطاقة الروسية من النفط والغاز والفحم. لكن أثر تلك العقوبات على أسواق الطاقة تصاعد بشكل حاد مباشرة، مع أن ارتفاعات أسعار الطاقة بدأت تَخِفُ بعض الشيء في الأيام القليلة الماضية، مع تزايد الآمال بالوصول إلى اتفاق لوقف إطلاق النار في أوكرانيا على أمل أن يشمل أي اتفاق مرتقب تخفيفا للعقوبات على روسيا. وحملت بعضُ تطورات الأسبوع الماضي الأخرى مؤشراتٍ على أن آثارَ هذه الأزمة في أسواق الطاقة قد تكون دائمة. ورغم أن حظر واردات الخام الروسي إلى أميركا الذي أعلن الأسبوع الماضي هي خطوة رمزية وليست مؤثرة، فقد استوردت أميركا خاما ومشتقات نفطية روسية العام الماضي بمعدل 670 ألف برميل يوميا، ما يشكل نحو 8% فقط من إجمالي وارداتها النفطية. نمو أرباح موبايلي في الربع الرابع 31% إلى 321 مليون ريال. كما أن كل أعضاء الاتحاد الأوروبي أعلنوا صراحة أنهم لا يرغبون في قطع إمدادات الطاقة الروسية بشكل فوري بسبب اعتمادهم الكبير عليها. لكن هناك عاملين آخرين يؤثران في تلك الإمدادات، أحدهما قصير الأمد والآخر متوسط المدى، أولهما هو ما بات يشار إليه بالعقوبات الذاتية، أي أن العديد من الشركات التي تعمل في قطاع الطاقة من أنشطة التمويل أو التداول أو الخدمات اللوجستية، جميعها بدأت تنأى بنفسها عن أية عمليات تجارية أو صفقات مرتبطة بإمدادات طاقة روسية.
نمو أرباح موبايلي في الربع الرابع 31% إلى 321 مليون ريال
قال رئيس الوزراء المصري الدكتور مصطفى مدبولي، إن بلاده تأثرت بالحرب كغيرها من الدول ، لأن 35% من التضخم الحادث في مصر مستورد من الخارج. وأضاف في مؤتمر صحافي قبل قليل أن الحكومة تعمل على توفير مخزون استراتيجي من جميع السلع لعدة شهور، وأن الزيادات في أسعار السلع لا مفر منها، ولكن نحاول السيطرة عليها وتحمل جزء منها. ولفت رئيس الحكومة المصرية إلى أن 400 مليار دولار تكلفة الحرب الروسية على الاقتصاد العالمي حتى الآن، والعالم في أزمات متتالية منذ الأزمة المالية 2008، وكلما تعافى الاقتصاد المصري حدثت أزمة جديدة. "48% زيادة في أسعار القمح، و30% زيادة في أسعار الذرة منذ بداية الحرب الأوكرانية، وارتفعت أسعار النفط 55%، والدولة حاولت امتصاص الجزء الأكبر من موجات التضخم دون تحميلها للمواطن"، بحسب مدبولي. وطالب رئيس الوزراء المصرية المواطنين بعدم تخزين السلع لأنه لن يحدث نقص في السلع، مشيرا إلى أنه لن تحدث أزمة في القمح نهائيا حتى نهاية العام الحالي ولن يتم اللجوء للسوق الدولية، ويجرب تأمين الحصول على الأقماح خلال الفترة المقبلة من 22 سوقا مختلفا. وتستهدف الحكومة المصرية طرح حوافز إضافية لزيادة رصيد القمح المحلي إلى 6 ملايين طن قمح محلي، بحسب رئيس الحكومة المصرية الذي طالب مواطني بلاده بترشيد الاستهلاك.
مصر: لن تحدث أزمة قمح و170 مليار جنيه لمواجهة تداعيات أزمة أوكرانيا
7 طرق ذكية للحصول على مزيد من الألياف في العصائر
فيروس كورونا
الصحة العالمية تحذر: كورونا ما زال ينتشر ويتحور ويقتل
كيف يمكن للصيام المتقطع أن يدعم جودة النوم؟
خاص
مصطفي فهمي: البطولة لا تهمني.. وأيامنا كان هناك حب ورومانسية
رجل أعمال مصري يفاجئ عمرو أديب بما جعله يطير فرحا على الشاشة
ما تراه أولاً يكشف عن أسوأ صفة لديك.. ويكرهها الناس فيك!
قال الرئيس التنفيذي لشركة "موبايلي باي" Mobily Pay، أيمن عبدالله العيسى، إن الشركة تستهدف جميع العملاء، لاسيما العملاء الذين ليس لديهم حسابات بنكية. وأضاف العيسى في مقابلة مع "العربية" بعد ا لحصول على رخصة مدفوعات رقمية من البنك المركزي السعودي ، فإن الشركة تطمح لأخذ أكبر حصة سوقية ممكنة، مشيرا إلى أن المنافسة ستساعد الشركة على طرح منتجات جديدة وحديثة. وذكر العيسى أن الشركة ستوقع اتفاقيات مع أكبر الشركات العالمية للحوالات المالية، ما يتيح التحويل إلى خارج السعودية. وبالنسبة للتحويل داخل المملكة، قال العيسى، إن عميل "موبايلي باي" سيتمكن من تحويل أي مبالغ لأي بنوك داخل السعودية أو المحافظ الإلكترونية الأخرى. وأشار إلى أن الشركة وقعت اتفاقية مع بنك البلاد لإصدار بطاقات مصرفية. وذكر العيسى أن التشغيل الفعلي للشركة سيكون قريبا بعد الانتهاء من الإجراءات التنظيمية والتقنية.