لا ضرر مائياً وقال إن التشغيل المحدود لأحد التوربينين لن يضر مصر أو السودان مائياً ولن ينفع إثيوبيا مائياً أو كهربياً، ولكنه يحقق الهدف الإثيوبي وهو الاحتفال بالتشغيل لرفع الحالة المعنوية للشعب. وكانت إثيوبيا قد أعلنت اليوم بدء عملية توليد الطاقة من سد النهضة ، الذي أقامته على النيل الأزرق، في ما يعد منعطفاً كبيراً في المشروع المثير للجدل. سد النهضة ومصر مباشر. ودشن رئيس الوزراء الإثيوبي، آبي أحمد، المرحلة الأولى من توليد الكهرباء من سد النهضة اليوم، في حدث بحضور ومشاركة عشرات المسؤولين والبرلمانيين وقادة المجتمع ورجالات الدين، وذلك لتدشين توربين واحد من إجمالي 13 بقدرة 350 ميغاواط. وتتفاوض مصر والسودان وإثيوبيا منذ 2011 للوصول إلى اتفاق حول ملء السد وتشغيله، إلا أن جولات طويلة من التفاوض بين الدول الثلاث لم تثمر حتى الآن عن اتفاق.
- سد النهضة ومصر اليوم
- سد النهضة ومصر مباشر
- حليب الصويا للتسمين وبناء العضلات | ما بين 7 فوائد و7 أضرار - Magic Mamy
- حليب الصويا للتسمين
سد النهضة ومصر اليوم
ميغاواط من الطاقة تكفي 400-900 منزل أمريكي حديث، في تناقض صارخ تستهلك الأسرة الإثيوبية في المتوسط حوالي 0. 3 ميجاوات في الساعة ويشكل وقود الكتلة الحيوية التقليدي معظم إنتاج الطاقة هذا، في ضوء هذه الأرقام تجد حكومة إثيوبيا العديد من الفوائد لبناء سد النهضة لجميع البلدان الثلاثة. سد النهضة ومصر قصيدة. من المعلوم أن الصناعة المحلية في اثيوبيا والزراعة وتبني التكنولوجيا وشبكات الجيل الخامس ونشر الإنترنت في كامل بيوت الإثيوبيين وتحقيق طفرة مثل الصين والهند يحتاج إلى الكثير من الكهرباء ويعد سد النهضة العمود الفقري لهذا الطموح الكبير. تحسين حياة الناس في اثيوبيا:
توفر مرتفعات إثيوبيا حوالي "85٪ من المياه التي تصب في نهر النيل"، وتأمل الحكومة الإثيوبية أن يكون سد النهضة نقطة انطلاق لنفس النوع من التنمية الاقتصادية التي مرت بها دول مثل الصين ودول آسيوية أخرى في العقدين الماضيين، تشعر الحكومة بهذه الطريقة بسبب العقدين الماضيين من النمو الاقتصادي. عادة ما يرتبط الناتج المحلي الإجمالي المرتفع بارتفاع الطلب على الكهرباء، يتوقع خبراء إثيوبيا قدرة السد على منح 60٪ من السكان إمكانية الحصول على الكهرباء بأسعار معقولة، ويتبنى أنصار السد الفوائد الإضافية للتأثير الإيجابي للسد على جودة المياه والوصول إليها.
سد النهضة ومصر مباشر
أبي أحمد خلال الحفل أمس
وأطلق مشروع السد في عهد رئيس الوزراء السابق ملس زيناوي، الزعيم المتحدر من تيغراي والذي حكم إثيوبيا لأكثر من عقدين حتى وفاته عام 2012. وساهم موظفون حكوميون في إطلاق المشروع عبر تقديمهم راتباً شهرياً في العام الذي سبق إطلاقه، وأصدرت الحكومة منذ ذلك الحين سندات سد تستهدف الإثيوبيين داخل البلاد وخارجها. وبدأت مرحلة ملء خزان السد الضخم في 2020 وأعلنت إثيوبيا في يوليو ذلك العام الوصول إلى هدف تعبئة 4. 9 مليارات متر مكعب. وتبلغ السعة الإجمالية للخزان 74 مليار متر مكعب من المياه، وكان الهدف في 2021 إضافة 13. 5 ملياراً. بحث كامل عن مشكلة سد النهضة الاثيوبى - مقال. وفي يوليو الماضي أعلنت إثيوبيا الوصول إلى ذلك الهدف ما يعني احتواءه على ما يكفي من المياه لبدء انتاج الطاقة، علماً أن بعض الخبراء شككوا في ذلك. ولم يشأ كيفلي أن يحدد بالأرقام كمية المياه التي تم تخزينها العام الماضي أو الهدف المحدد على هذا الصعيد خلال موسم الأمطار المقبل.
معلومات عن سدّ النهضة
تكلفة إنشاء السدّ
تقدّر الدراسات الاقتصاديّة أن بناء السدّ وخطوط الطاقة الكهربائيّة المتربطة به سيكلف ما يقترب من خمسة مليارات دولار أمريكي، وقد أعلنت حكومة إثيوبيا أنّها ستتكفل بتمويل السدّ بالكامل، ولهذا فقد أصدرت سندات بنكيّة للمواطنين الإثيوبيين بهدف التمويل، وتستهدف تلك السندات مواطنيها خارج البلاد بصورة أساسية، مع تعهد الحكومة برد قيمة السندات والأرباح المقررة عليه، إلّا أنّ هناك بعض المتشككين الذين يقولون بأن بعض البنوك الصينيّة ستقوم بتمويل الجزء الأكبر من المشروع.
اضرار حليب الصويا على الرجال والنساء:
حليب الصويا متاح للرجال والنساء والأطفال ،لكنه يُمنع عن الأطفال إلا باستشارة الطبيب. إلا أن إفراط الشرب لحليب الصويا يسبب ضرراً على كلا ً من الرجال والنساء. ١. النساء:
نظراً لاحتواء حليب الصويا على الاستروجين فان النساء إذا زادت عن شرب افضل انواع حليب الصويا للتسمين عن الطبيعي يسبب سرطان الثدي وسرطان الرحم للمرأة. ويؤثر على الغدة الدرقية وكفاءتها. يؤثر على الحالة الجنسية لدى النساء حيث أنه يؤدي إلى تغيرات جنسية. له تأثير على المرأة الحامل. من الممكن أن تصاب النساء بالحساسية من الإفراط في شرب حليب الصويا ويؤدي إلى حدوث الحكة وضيق التنفس ويحمر الجلد. يؤثر على الدورة الشهرية. حليب الصويا للتسمين وبناء العضلات | ما بين 7 فوائد و7 أضرار - Magic Mamy. ٢. الرجال:
عند الإفراط في شرب حليب الصويا فبهذا يكون خطير على الرجال أيضاً. فإن شرب الكثير منه يؤدي إلى:
سرطان الخصية. يسبب البرود الجنسي. يصيب الرجال بالعقم. يعمل على تقليل الحيوانات المنوية. ٣. الأطفال:
يحتوي حليب الصويا على العديد من العناصر الغذائية الهامة، فهو من الممكن أن يشربه الأطفال بنسب قليلة حيث أنه يعمل على:
١- زيادة الوزن وتقوية عضلاته. ٢- وقاية الطفل من الإصابة بأمراض القلب والجهاز الهضمي.
حليب الصويا للتسمين وبناء العضلات | ما بين 7 فوائد و7 أضرار - Magic Mamy
ويُحضَّر حليب الصويا من فول الصويا، أو البروتين المُستخرَج منه، وعادةً ما يحتوي على موادّ مُثخّنة (بالإنجليزيّة: Thickeners)، وزيوت نباتيّة؛ لتعزيز مذاقه، وقوامه؛ إذ إنّ مذاقه خفيفٌ، وكريميّ، ويمكن استخدامه كبديلٍ للحليب البقريّ؛ حيث إنّ كمّية البروتين فيهما مُتقارِبة، بالإضافة إلى أنّه من الأغذية النباتيّة القليلة الغنيّة بالبروتين العالي الجودة؛ أي إنّه يُوفِّر الأحماض الأمينيّة الأساسيّة التي يحتاج الجسم جميعها؛ للحصول عليها من المصادر الغذائيّة. فوائد حليب الصويا للتسمين
على الرغم من عدم وجود دراسات تدرس تأثير هذا النوع من الحليب في الوزن، إلّا أنّه يمتاز بالعديد من الفوائد الصحّية، ونذكر منها ما يأتي:
مصدرٌ جيّدٌ للكالسيوم والبروتين: حيث إنّ حليب الصويا يحتوي على كمّيات جيّدة من الكالسيوم، والبروتين؛ وهما عنصران مُهمّان لصحّة الجسم، كما يمكن للنباتيّين تناوله كبديلٍ عن الحليب البقريّ؛ للحصول على هذه العناصر، ويمكن تناول الأنواع المُنكَّهة منه في حال الانزعاج من مذاقه؛ حيث إنّه يتوفّر بعدّة نكهات، مثل: الفانيلا، والشوكولاتة. خالٍ من سُكّر اللاكتوز: إذ إنّ العديد من الأطفال، والأشخاص البالغين يُعانون من عدم المقدرة على هضم اللاكتوز؛ وهو السكر الطبيعيّ الموجود في الحليب البقري، ممّا يُسبِّب لهم بعض الأعراض، مثل: التشنُّجات، والغازات، والإسهال، والقيء، بينما يمتاز حليب الصويا بعدم احتوائه على سُكّر اللاكتوز نهائيّاً، في حين أنّ أنواع الحليب الخالي من هذا السكّر تحتوي على كمّيات قليلة منه.
حليب الصويا للتسمين
٢- له قدرة فائقة في موازنة نسبة السكر في الدم حيث يعتبر حل سحري في علاج مرض السكري وخاصة النوع الثاني. ٣- يٌستخدم في علاج بعض مشاكل الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي والإسهال. ٤- يساعد في خفض نسبة الدم في الجسم وبالتالي يعمل علي تقليل مشاكل التمثيل الغذائي. ٥- يٌستخدم كعلاج فعال في حالات هشاشة العظام. لماذا يوصي الأطباء باستخدام حليب الصويا للتسمين؟
يعتبر من المنتجات المثاليه لزياده الوزن وذلك لأنه غني بالبروتين مثل حليب البقر، الكالسيوم ،البوتاسيوم وفيتامين أ وفيتامين ب حيث يساعد علي زياده الوزن والتخلص من النحافه إذا تم تناوله يوميا. كما أنه يٌستخدم كبديل للبروتينات الموجوده في الحليب الحيواني لأنه مشتق نباتي. من أبرز فوائد حليب الصويا للتسمين:
١- أن حليب الصويا للتسمين يحتوي على الثيامين وهو عنصر لديه قدرة هائلة في بناء العضلات وتقوية الأعصاب عن طريق قدرته ع ضخ الكربوهيدرات إلي الجسم. ٢- يحتوي حليب الصويا على عنصر المنغنيز وهو الذي يساعد في تبادل الإنزيمات. ٣- يحتوي على نسبة قليلة من الصوديوم وذلك مثالي لمرضي الضغط المرتفع. ٤- يؤدي إلى عدم زيادة الوزن خاصة بعد انقطاع الطمث. ٥- يمكن إضافة بعض المواد الغذائية الغنية بالطاقة والبروتينات إلي المشروب لزيادة الوزن.
الوقاية من الإمساك: حيث إنّ الألياف الغذائيّة الموجودة في الأطعمة النباتيّة تساعد على منع الإصابة بالإمساك، وأمراض الجهاز الهضميّ. القيمة الغذائيّة لحليب الصويا
يُبيِّن الجدول الآتي العناصر الغذائيّة الموجودة في 100 مليلترٍ من حليب الصويا:
العنصر الغذائيّ
الكمّية الغذائيّة
السعرات الحراريّة
58 سُعرة حراريّة
البروتين
3. 16غ
الدهون
3. 68غ
الأحماض الدهنية المشبعة
1. 320غ
الكربوهيدرات
2. 63غ
السكريات
1. 58غ
الصوديوم
74ملغم
أضرار حليب الصويا
هنالك عدّة محاذير صحّية ترتبط بتناول حليب الصويا؛ إذ أنّه قد يكون ضارّاً لبعض الأشخاص، وفيما يأتي نذكر أهمّ هذه المحاذير:
أمراض الغُدّة الدرقيّة: حيث يمكن أن يُشكِّل تناول كمّيات كبيرة من الصويا خطراً على الأشخاص الذين يُعانون من أمراض، واضطرابات في الغُدّة الدرقيّة. مشاكل في الخصوبة: حيث أظهرت دراسة أُجرِيت في جامعة هارفرد عام 2008 أنّ تناول الكثير من المُنتَجات المصنوعة من الصويا قد أدّى إلى بعض المشاكل في الخصوبة، كما أنّه قلَّل من عدد الحيوانات المنويّة عند الرجال. المَذاق غير المُحبَّب: عادةً ما يكتسب حليب الصويا نكهات مختلفة؛ ولذلك فإنّ كلّ علامةٍ تجاريّةٍ سيكون لها مذاقٌ مختلفٌ عن الأخرى، حيث يُنصَح بتجربة أكثر من نوع؛ لاختيار النكهة المناسبة لكلّ شخص؛ لتشجيع تناوله بانتظام، وعادةً ما يواجه الأطفال هذه المشكلة عند تقديم هذا النوع من الحليب كبديلٍ عن الحليب البقريّ.