ستصلك رسالة بالبريد الإلكتروني عندما يجيب مكان الإقامة على سؤالك. باستضافة هيام
نقاط تقييم المضيف
9. 6
مرحبا بكم في هيام
نتميز بوحدات سكنية مستقلة،جديدة، مؤثثة بأثاث مودرن، وكذلك خصوصية تامة، وتقيم معنا كأنك في بيتك. نرجو الملاحظة أنه لايوجد مصعد ولاتناسب ذوي الإحتياجات الخاصة
والشقق في الدور الثاني والثالث فقط
Welcome to our residency
If you like to act like in your home, with newly, modern and private apartments, you will find it with us
Notice: No left available, it's not suitable for handicapped persons, our units on 2nd and 3rd floors
اللغات المُتحدث بها:
العربية ، الإنجليزية
أقرب المطارات
مطار أبها الدولي
14. 2 كلم
*
تقاس جميع المسافات في خطوط مستقيمة. شقق للايجار في أبها حي المطار الرياض. قد تختلف مسافات السفر الفعلية. بعض المعلومات غير موجودة؟
نعم
/
لا
رائع! نشكرك على إجابتك. مرافق متوفرة في هيام - شقق مفروشة خاصة أبها
حوض استحمام أو دش
لوازم استحمام مجانية
مطبخ
وجبات طعامك على كيفك
غلاية كهربائية
مرافق الغرفة
مزيد من الراحة
الحيوانات الأليفة
الحيوانات الأليفة مسموح بها عند الطلب، دون تكلفة إضافية
منطقة معيشة
مكان يجمع العيلة
منطقة لتناول الطعام
ميديا وتكنولوجيا
تسلية للجميع تحت سقف واحد
تلفزيون بشاشة مسطحة
مأكولات ومشروبات
آلة صنع الشاي / القهوة
لا تتوفر خدمة الإنترنت
يتوفر موقف مجاني و عام للسيارت في الموقع (لا يُطلب الحجز المسبق).
شقق للايجار في أبها حي المطار تطبيق
الدمام تقع مدينة الدمام في الخليج العربي حيث تعد واحدة من أشهر المدن الموجودة في الجزء الشرقي من المملكة العربية السعودية وتحتوي المدينة على الكثير من المعالم السياحية، وبالتالي تزيد فرص العمل في تلك المنطقة، ومن أشهر الخدمات الموجودة في الدمام سوق مكة الشعبي بالإضافة إلى سوق وسط الدمام، ويمكن للسكان زيارة بعض المناطق التراثية مثل متحف الدمام، بجانب توافر بعض المناطق الترفيهية مثل منتزه الملك فهد، وتمتلك الدمام الكثير من الأحياء التي يزيد عليها إقبال المستأجرين مثل حي الفيصلية. مميزات نظام الإيجار في السعودية تتعدد المميزات التي يحصل عليها المستأجرون في السعودية، حيث يتاح للشخص أن يطالب صاحب الشقة الأصلي بإجراء التغييرات على نمط الشقة مثل إضافة الحمام ولا سيما إذا كانت الشقة خاصة بسكن جماعي، مع إمكانية طلب تغيير باب الشقة إذا كان شكله ليس مناسبًا ويضع المستأجر في حرج، بالإضافة إلى أن المستأجرين لا يُطالبون بتسديد الضرائب إلى الحكومة السعودية، بينما يجب على كل صاحب عقار أن يدفع ضريبة، وتساعد هذه الميزة في ادخار بعض الأموال التي تساهم في الحصول على شقق تمليك جدة في المستقبل. لا يضطر المستأجر إلى القبول ببعض الأوضاع التي لا تريحه، حيث يمكن تغيير محل السكن في حالة الدخول في منازعات مع الجيران أو صاحب العقار خصوصًا وأن الكثير من المُلاك يقومون برفع قيمة الإيجار بشكل مستمر، ولذلك يجب على المستأجر أن يُحدد ضوابط لعقد الإيجار.
شقق للايجار في أبها حي المطار لحجز
توفر هذه الشقق الفندقية تراساً للتشمس. تبعد "نماء للشقق الفندقية" مسافة 2. 3 كم من مجمع أغراب و2. 5 كم من مسرح قصر المفتاحة، كما… المزيد
Al Qora District
تقع الشقة الفندقية "فندق قصور الأزد" في أبها، وعلى بعد 1. 8 كم من حديقة الشلال و2 كم من أبها مول، وهي مكان إقامة يوفر خدمة الواي فاي مجاناً وصالة مشتركة. تحتوي كل وحدة على حمّام خاص وبيديت ومكيّف هواء وتلفزيون بشاشة مسطحة وميكروويف، وتشمل بعضها مطبخاً مجهزاً بفرن وميني بار. تقع هذه الشقة الفندقية على بعد 3 كم من ميدان أبها الثقافي و3. شقق للايجار في أبها حي المطار للحجز. 1 كم من مسرح قصر المفتاحة، ويعتبر مطار أبها الدولي المطار… المزيد
61%
King Faisal Road
تقع ريانة أبها للشقق المفروشة في أبها، وعلى بعد 1. 7 كم من منتزه الشلال و2 كم من أبها مول، وتوفر إطلالات على المدينة وخدمة الواي فاي مجاناً، كما يضم مكان الإقامة المكيّف حوض استحمام ساخن. تشمل جميع الوحدات منطقة جلوس وأريكة وتلفزيوناً بشاشة مسطحة مع قنوات فضائية ومطبخاً مجهزاً بالكامل يشمل منطقة لتناول الطعام، كما تتوفر ثلاجة وميني بار وموقد مسطح بالإضافة إلى غلاية. تقع هذه الشقق الفندقية على… المزيد
شقق للايجار في أبها حي المطار حجز
8 كم من أبها مول. تحتوي هذه الشقة المكيّفة على غرفة نوم واحدة وتلفزيون بشاشة مسطحة ومطبخ. تقع هذه الشقة على بعد 2. 8 كم من مسرح قصر المفتاحة ومتحف قصر المفتاحة، كما يُعتبر مطار أبها الإقليمي المطار الأقرب… المزيد
81%
7983 Abha Al Jadidh, Abha 62512 5
تقع شقة مسكن 5 في أبها، وعلى بعد 1. 8 كم من منتزه قصر أبها الترفيهي و2 كم من ميدان أبها الثقافي، كما توفر مكيّفاً للهواء، فيما يبعد مكان الإقامة هذا مسافة 2. 8 كم من مسرح قصر المفتاحة و3. 3 كم من حديقة الشلال الترفيهية. تحتوي هذه الشقة على 3 غرف نوم وتلفزيون بشاشة مسطحة ومطبخ مجهز بميكروويف وثلاجة وغسالة ملابس وحمّامين مع حوض استحمام ساخن. تبعد هذه الشقة مسافة 2. للايجار شقق مفروشة جديدة في ابها – حي المروج - عين عسير. 8 كم من متحف… المزيد
80%
al Sooda Road, al Khaldiyah District
(11. 9 km المسافة من المدينة Sawdā')
فندق فربيون سويتس (سابقًا)يقع La Fontaine Ronas Abha Suites في أبها على طريق السددا، على بعد 1. 8 كم من منتزه أبها الترفيهي وعلى بعد حوالي 2 كم من قصر Muftaha وشارع الفن. يوفر Pharbion Hotel Suites أجنحة وشقق مكيفة ومجهزة بصالة ومطبخ مجهز بالكامل مع ثلاجة وحمام خاص مع دش ومجفف شعر. وتحتوي الشقق على تلفزيون بشاشة مسطحة مع قنوات بي إن سبورت، وتوفر خدمة الواي فاي المجانية.
شقق للايجار في أبها حي المطار جدة
شقق جديده ديلوكس للايجار. * يوجد لدينا شقق عرسان جديده. مكونه من 3 دورات مياه ومطبخ كامل وغرفة نوم و2صاله وغرفة اطفال ومجلس حريم ومجلس رجال مع عداد كهرباء مستقل. الموقع أبها. حي الموظفين. _ خلف عسير مول. _ بجوار قصر الغزالي للساعات.
شقق للايجار في أبها حي المطار للحجوزات
والغرف كبيرة و واسعة....
Amal
احصل على سعر رائع في هيام - شقق مفروشة خاصة أبها - ذات التقييم 9. 7 من قبل من زاروها مؤخراً. للبدء. 9. 7 استثنائي 7 تقييمات
أكثر ما أحبه الضيوف:
"الموقع قريب من معظم الاماكن السياحية في ابها. " "الغرف واسعة جداً ونظيفة
أنصح فيه ومن غير تردد"
"بسم الله ماشاء الله تعامل واسلوب راقي من العامل والمالك
10 من 10 ولا غلطه"
"المسؤول عن الموقع صادق ومتفهم ومتعاون، وتعامله راقي محترم ،والموقع راقي، والمكان والأثاث جديد ونظيف. والغرف كبيرة و واسعة.... "
الفئات:
طاقم العمل 9. 6
القيمة مقابل المال 9. 6
نقاط تقييم عالية بالنسبة لأبها
الحيوانات الأليفة مسموح بها مواقف سيارات مجانية
أنت مؤهل للحصول على خصم من Genius في هيام - شقق مفروشة خاصة أبها! ما عليك سوى تسجيل الدخول للتوفير في مكان الإقامة هذا. تقع شقة "هيام - شقق مفروشة خاصة أبها" في أبها وضمن مسافة 1. 8 كم من أبها مول و2. شقة للايجار. 4 كم من منتزه الشلال، وهي مكان إقامة يوفر منطقة جلوس. تحتوي جميع الوحدات المكيّفة في مكان الإقامة على تلفزيون بشاشة مسطحة وغرفة معيشة مع أريكة ومطبخ مجهز جيداً مع منطقة لتناول الطعام بالإضافة إلى حمّام خاص مزود بدش وأردية حمّام ولوازم استحمام مجاناً، كما يتوفر ميكروويف وثلاجة وفرن وغلاية وآلة لصنع القهوة.
رقم الاعلان: 1376 رقم الفرع: الادارة نوع العقار: شقة للايجار المدينة: أبها الحي: الهيام تتكون من: مجلس + مقلط + صالة جلوس + غرفه نوم ماستر غرفه نوم + مطبخ + مستودع + غرفه غسيل ٣ دورات مياه المميزات: مدخل مستقل قريبه من المسجد عداد كهرباء مستقل خزان الماء مستقل السعر: 24 الف ريال للمزيد من المعلومات والمعاينة يرجى التواصل على الرقم 0540916066 النهضة الاسكانية 920010426
تعمل على الوقاية من مرض السكري عن طريق تحفيز البنكرياس لإفراز الأنسولين وبالتالي الحفاظ على معدلات الجلوكوز الطبيعية بالدم. تساهم في علاج بعض الأمراض الجلدية. تعمل على التخلص من الكثير من الجراثيم والميكروبات المسببة للأمراض. ما هو افضل وقت لاخذ فيتامين د من الشمس - موسوعة. تساعد على تنظيم النوم للأشخاص الذين يعانون من الأرق. افضل وقت للتعرض للشمس بالصيف
تعتبر أفضل الأوقات التي يتعرض فيها الشخص لأِشعة الشمس للحصول على فيتامين د هي من الساعة الثامنة والنصف صباحًا وحتى الساعة العاشرة صباحًا، لأن تلك الفترة هي التي تكون فيها أشعة الشمس هادئة ولا تتسبب في أضرار للجلد
أفضل أوقات التعرض للشمس في الشتاء
وفي الشتاء تختلف حدة أشعة الشمس عن الصيف لذلك ينصح الأطباء بالتعرض للشمس في الفترة من التاسعة صباحًا وحتى الثانية ظهرًا. نصائح التعرض للشمس من أجل فيتامين د
يجب التعرض لأشعة الشمس ثلاث مرات على الأقل أسبوعيًا. لا تقل المرة الواحدة عن 15 إلى20 دقيقة. يجب أن يتم تعريض ما لا يقل عن 20% من الجسم مباشرة للشمس، كالرأس والذراعين والساقين. أصحاب البشرة السمراء يحتاجون عادة إلى ضِعف الفترة التي يحتاج إليها أصحاب البشرة البيضاء عند التعرض لأشعة الشمس.
افضل وقت لاخذ فيتامين د من الشمس والرمال
لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على
افضل وقت لاخذ فيتامين د من الشمس قصة عشق
إن كنت من أصحاب البشرة الداكنة. طريقة استخدام حبوب فيتامين د
قد تختلف الطريقة حسب نوع المكمل، وحسب توجيه الطبيب، ولكن في العموم يتم تناول الحبوب مع الماء، ويفضل تناولها بعد وجبة الطعام، وذلك من أجل الحصول على أفضل فائدة منها، وعموما يجب استشارة الطبيب. فوائد حبوب فيتامين د
الفائدة الأولى من الحبوب، هو علاج نقص فيتامين د والوقاية منه، إلى جانب الفوائد المحتملة التالية، فقد يستخدم المكمل من أجل:
قد تستخدم الحبوب في علاج مشاكل العظام، وذلك للأشخاص الذين يعانون من الانخفاض في مستوى الفوسفات في الدم. قد تكون الحبوب فعالة لعلاج مشكلة لين العظام. قد تساعد الحبوب على منع المشاكل الصحية من إصابة العظام، للأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي. علاج حالات الكساح أو الوقاية منها. افضل وقت لاخذ فيتامين د من الشمس قصة عشق. أما بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستوى هرمون الغدة الجار درقية، فتستخدم الحبوب لديهم من أجل زيادة مستوى الكالسيوم في الجسم. أضرار حبوب فيتامين د
قد ينتج عن تناول جرعات كبيرة من فيتامين د، حدوث حالة تعرف بتسمم فيتامين د، وينتج عنها حدوث تراكم للكالسيوم في الدم، مما قد ينتج عن هذه الحالة حدوث الغثيان والتقيؤ وكثرة التبول.
جمعية الغدد الصماء ، على سبيل المثال، تشير إلى 2000 وحدة دولية يوميا، في حين أن جمعية فيتامين د ت وصي بـ 5000 وحدة دولية! ويوضح الخبير: "يعتقد معظم خبراء التغذية والأطباء المسجلين أن توصية الحكومة قديمة ومنخفضة جدًا". (يوصي شخصياً بـ 2000 إلى 4000 وحدة دولية في اليوم). افضل وقت لاخذ فيتامين د من الشمس للاطفال. وعلى الرغم من أن بعض الأطعمة – مثل الكبد والأسماك الدهنية وصفار البيض والفطر – تحتوي على بعض فيتامين د ، فلا يمكنك الاعتماد على نظامك الغذائي وحده لتلبية احتياجاتك من العناصر الغذائية ، كما تقول أحد الخبراء من في منظمة الأبحاث Biorasi. عندما يمكن أن تساعد المكملات إذا كنت تعاني من نقص فيتامين د (والذي يمكن أن يكشفه اختبار دم بسيط) ، فمن المرجح أن يوصي طبيبك بمكمل غذائي على شكل فيتامين د 3! ( تشير الأبحاث إلى أن د3 يرفع مستويات فيتامين د بشكل أكثر فعالية على المدى الطويل من فيتامين د2 ، وهو الشكل الآخر لفيتامين د). يقول فالديز إن معظم الناس سيأخذون ما بين 500 و 2000 وحدة دولية في اليوم ومع ذلك ، إذا كانت مستوياتك منخفضة بشكل لا يصدق ، فقد يوصي طبيبك بما يصل إلى 10000، من هناك ، تحقق من مستوياتك في غضون بضعة أشهر للتأكد من أنك تستوعب فيتامين د الذي تتناوله.