يوم تجد في حياتك فراغا فتهيأ حينها للهم والغم والفزع ، لأن هذا الفراغ يسحب لك كل ملفات الماضي والحاضر والمستقبل من أدراج الحياة فيجعلك في أمر مريب ، ونصيحتي لك ولنفسي أن تقوم بأعمال مثمرة بدلاً من هذا الاسترخاء القاتل لأنه وأد خفي ، وانتحار بكبسول مسكن. إن الفراغ أشبه بالتعذيب البطيء الذي يمارس في سجون الصين بوضع السجين تحت أنبوب يقطر كل دقيقة قطرة ، وفي فترات انتظار هذه القطرات يصاب السجين بالجنون. الراحة غفلة ، والفراغ لص محترف ، وعقلك هو فريسة ممزقة لهذه الحروب الوهمية. إذا قم الآن صل أو اقرأ ، أو سبح ، أو طالع ، أو اكتب ، أو رتب مكتبك ، أو أصلح بيتك ، أو انفع غيرك حتى تقضي على الفراغ وإني لك من الناصحين. اذبح الفراغ بسكين العمل ، ويضمن لك أطباء العالم 50% من السعادة مقابل هذا الإجراء الطارىء فحسب ، انظر إلى الفلاحين والخبازين والبناءين يغردون بالأناشيد كالعصافير في سعادة وراحة وأنت على فراشك تمسح دموعك وتضطرب لأنك ملدوغ. مقتطفات من كتاب لاتحزن للشيخ / عائض القرنى. أبو عبدالله المدير العام الأوسمة:
عدد المساهمات: 3550 نقاط: 50844 السٌّمعَة: 6 تاريخ التسجيل: 30/10/2010 موضوع: رد: مقتطفات من كتاب لاتحزن للشيخ عائض القرنى الإثنين فبراير 07, 2011 8:19 pm بارك الله فيكي احسنتي اختى منى موضوع اكثر من رائع افادنا الله به والجميع وجعلنا ممن يستمعون القول فيتبعون احسنه
- مقتطفات من كتاب لاتحزن للشيخ / عائض القرنى
- مقتطفات من لاتحزن
- مشروبات تسبب الاسهال للكبار
- مشروبات تسبب الاسهال الاصفر
مقتطفات من كتاب لاتحزن للشيخ / عائض القرنى
مقتطفات جميله من كتاب لاتحزن - YouTube
مقتطفات من لاتحزن
إذا فاصمد لكلام هؤلاء ونقدهم وتشويههم وتحقيرهم "أثبت أحد" وكن كالصخرة الصامتة المهيبة تتكسر عليها حبات البرد لتثبت وجودها وقدرتها على البقاء. إنك إن أصغيت لكلام هؤلاء وتفاعلت به حققت أمنيتهم الغالية في تعكير حياتك وتكدير عمرك ، إلا فاصفح الصفح الجميل ، ألا فأعرض عنهم ولا تك في ضيق مما يمكرون. إن نقدهم السخيف ترجمة محترمة لك ، وبقدر وزنك يكون النقد الآثم المفتعل. إنك لن تستطيع أن تغلق أفواه هؤلاء ولن تستطيع أن تعتقل ألسنتهم لكنك تستطيع أن تدفن نقدهم وتجنيهم بتجافيك لهم ، وإهمالك لشأنهم ، و إطراحك لأقوالهم!. ( قل موتوا بغيظكم) بل تستطيع أن تصب في أفواههم الخردل بزيادة فضائلك وتربية محاسنك وتقويم اعوجاجك. إن كنت تريد أن تكون مقبولاً عند الجميع ، محبوبا لدى الكل ، سليما من العيوب عند العالم ، فقد طلبت مستحيلا وأملت أملاً بعيدا. ………………………………………….. …. الإحسان إلى الغير انشراح للصدر
الجميل كاسمه ، والمعروف كرسمه ، والخير كطعمه. مقتطفات من لاتحزن. أول المستفيدين من إسعاد الناس هم المتفضلون بهذا الإسعاد ، يجنون ثمرته عاجلا في نفوسهم ، وأخلاقهم ، وضمائرهم ، فيجدون الانشراح والانبساط ، والهدوء و السكينة. فإذا طاف بك طائف من هم أو ألم بك غم فامنح غيرك معروفا و اسد له جميلا تجد الفرج والراحة.
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته هذي بعض نصائح الدكتور. عائض القرني …….
- المحليات الصناعية والسوربيتول
يراعى الابتعاد عن المحليات الصناعية والسوربيتول لما لها من تأثير ملين على الجهاز الهضمي، حال الإصابة بالإسهال، فمن الأفضل تناول العلكة والحلوى الخالية من السكر وبدائل السكر، حيث أن تناول السكريات خاصة الاصطناعية، يؤدي إلى إفراز الأمعاء بكمية أكبر من الماء والمعادن والأملاح في الجسم، مما يؤدي إلى تخفيف حركات الأمعاء وحدوث الإسهال. مشروبات تسبب الاسهال للكبار. - الأطعمة التي تسبب الغازات
من المهم تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات يوميًا، لكن عند حدوث الإسهال، فأنت تريد تجنب الخيارات التي من المحتمل أن تزيد من الغازات المعوية، مثل الفاصوليا والقرنبيط حتى تشعر بالتحسن. - الأطعمة الأكثر عرضة للفساد
ابتعد عن الأطعمة الأكثر عرضة للفساد، بما في ذلك الأطعمة المخزنة خارج الثلاجة فترة طويلة، فعلى سبيل المثال، يجب فحص اللحوم النيئة أو الأسماك. أدوية الإسهال
إذا لم تكن مصابًا بالتهاب أو وجود دم في البراز، يمكنك تناول أحد العقاقير التالية لإبطاء حركة الأمعاء بدون وصفة طبية وهي:
- Loperamide
- Imodium
- Kaopectate Caplet
- Maalox Anti-Diarrheal - تناوله لمدة يوم أو يومين
وفي حال إذا لم تتوصل هذه الأطعمة والعلاجات البسيطة لأي تحسن، واستمر الإسهال وأعراض مصاحبة مثل النزيف والغازات والانتفاخ عدة أيام، يجب زيارة الطبيب، فربما يكون الإسهال ناجمًا عن حالة أكثر خطورة ويشير إلى إصابتك بأحد الأمراض.
مشروبات تسبب الاسهال للكبار
12:23 م
الخميس 26 سبتمبر 2019
الإسهال
كتب- أحمد كُريّم:
تساهم بعض الأطعمة في علاج الإسهال والآثار الجانبية الناتجة عنه، في حين تعمل أطعمة أخرى على زيادة حدة الإسهال، ما يؤثر على ممارسة الحياة اليومية بشكل طبيعي. ووفقًا لموقع "Every day health"، إليك أبرز الأطعمة الواجب تناولها، وأخرى يجب تجنبها عند الإصابة بالإسهال حتى لا تتفاقم الأعراض. الأطعمة الواجب تناولها:
- الشوفان
- الموز
- الأرز
- بطاطا مسلوقة
- الدجاج دون جلد أو دهن
وبحسب الكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي فإن الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك، تقصر من مدة نوبة الإسهال، حيث تعمل هذه المادة على إطلاق مواد كيميائية تحطم السموم الضارة التي تنتجها البكتيريا غير الصحية مسببة أمراضًا مثل الإسهال ومن الأطعمة التي تحتوي على هذه المادة هي:
- زبادي
- شاي الكمبوشا
-مشروب فوار
- الملفوف
الأطعمة التي يجب تجنبها:
- الأطعمة الدهنية
تزيد الأطعمة المقلية أو الدهنية أو المغطاة بالمرق من مضاعفات الإسهال، ومنها الحليب والزبدة والآيس كريم والجبن. أطعمة يجب تناولها وتجنبها عند إصابتك بالإسهال | الكونسلتو. - المشروبات الغازية
عندما يعاني الشخص من الإسهال، يجب الابتعاد عن الأطعمة والمشروبات التي تسبب فقدان السوائل، ومنها الكحول الذي يكون بمثابة مدر للبول، وتسبب المشروبات الغازية التي تحتوي على شراب الذرة عالي الفركتوز وسكر الفواكه الانتفاخ أو الإسهال.
مشروبات تسبب الاسهال الاصفر
الصفحة الرئيسية | مسبار
إذا كان الأمر كذلك ، ففكر في تقليل تناول الكحول لتقليل هذا الانزعاج.