رئيس التحرير
محمود مسلم
بث مباشر
رمضان 2022
أخبار مصر
أخبار
تقارير
أحزاب وبرلمان
أزهر وكنيسة
تعليم وجامعات
مجتمع مدني
مواعيد المترو في عيد الفطر 2022 بجميع الخطوط.. من البداية إلى النهاية
«السياحة»: 7.
منصة ودي مكتب العمل
وقعت مصلحة الضرائب المصرية برتوكول تعاون مع نقابة المهن الموسيقية بشأن تنظيم قواعد حساب وتحصيل الضرائب المستحقة علي أعضاء النقابة المتمثلين في أعضاء شعب ( الغناء - العزف- التأليف الموسيقي والتلحين والتوزيع والقيادة -........ الخ) وذلك علي الخدمات التي يقدمونها باعتبارهم مهنيين ، ووقع البروتوكول مختار توفيق نائب رئيس مصلحةالضرائب بالنيابة عن رضا عبد القادر رئيس المصلحة ، والفنان هاني شاكر نقيب الموسيقيين. أكد " رضا عبد القادر رئيس مصلحة الضرائب المصرية " إن توقيع هذا البروتوكول يأتي تنفيذًا لتوجيهات وزير المالية ، وإيماناً بمسئولية مصلحة الضرائب المصرية في فتح قنوات اتصال مع كافة التنظيمات وجمعيات رجال الأعمال والمستثمرين للاندماج في كيان واحد يعمل لخدمة الاقتصاد الوطني لدفع عجلة التنمية الاقتصادية والاجتماعية ، ومواصلة تحقيق أهداف الضريبة المنشودة كأحد الركائز الهامة للاقتصاد المصري بما يحقق مزيد من الرفاهية والازدهار لمصرنا العزيزة. بسبب الملابس والبدل.. أول إجراء قانوني ضد منتج مسلسل سوتس Suits. اقرأ أيضاً | لو «يوتيوبر» أو «بلوجر».. تعرف على المستندات والخطوات المطلوبة لفتح ملف ضريبي
وقال " عبد القادر " أنه حرصًا من المصلحة على حل أى خلافات بشكل ودي فإنه وفقًا لهذا البروتوكول فسوف يتم تشكيل لجنة من مصلحة الضرائب المصرية والنقابة للنظر في أي خلاف قد ينشأ عن تفسير أو تطبيق هذا البروتوكول هذا فضلا علي القيام ببحث ودراسة المشكلات والشكاوي التي قد تثار من قبل المتعاملين مع أعضاء النقابة الموسيقية والرد علي كافة الاستفسارات الضريبية ، موضحًا أنه سيتم العمل على حل أي نزاع قد ينشا بين المصلحة واحد أعضاء النقابة قبل الشروع في اتخاذ أي إجراءات قانونية ضد أحد أعضاء تلك النقابة.
ومسلسل " Suits "، هو فورمات عربي للمسلسل الأمريكي الناجح الذي تم عرض أول موسم له عام 2011، حيث قدم من خلال قصة تدور حول "مايك روس"، الشاب الذكي الطموح الذى لم يكمل دراسته الجامعية، إلا أن المصادفة تشاء أن ينجح في كسب ثقة المحامي الشهير "هارفي سبيكتر"، وانطلق تصوير أول مشاھد المسلسل في ینایر الماضي. وقال المنتج طارق الجنايني، إنه سيقدم صورة غير مسبوقة لمصر في هذا العمل وغير مألوفة، مشيرًا إلى أن العمل أخذ وقتًا كبيرًا في الكتابة ليصبح واقعيًا وقريبًا من مجتمعنا المصري والعربي، وليس مجرد عمل مترجم فقط. يشار إلى أن الجنايني قد حصل على الحقوق القانونية لتقديم النسخة العربية من المسلسل الأمريكي الشهير Suits؛ الذي تم تصنيفه ضمن أفضل وأنجح عشرة مسلسلات أمريكية على مدار الـ 20 عامًا الماضية، وأضاف أنه قد تم التعاقد مع مجموعة كبيرة من النجوم كضيوف في المسلسل.
ودي مكتب العمل
الكبير أوي 6 كشفت قناة "أون" عن البرومو الرسمي للجزء السادس من مسلسل الكبير أوي، بطولة الفنان أحمد مكي، والذي يعود لتقديمه بعد غياب، ويضم مجموعة كبيرة من أبطال الأجزاء الأولى، والذين ارتبط الجمهور بشخصياتهم، مثل دكتور المزاريطة الفنان بيومي فؤاد وأشرف وفيه يظهر مكي بثلاث شخصيات كعادة معظم الأجزاء السابقة، والكبير يسأل عن لعبة السبيط، وعلقت الصفحة الرسمية لقناة أون على انستجرام، على البرومو "السلالة دي مش ناوية تنتهي خالص
محمد يوسف
متخصص فى مجال الكتابة وتحرير المقالات والترجمة من اللغتين الإنجليزية والفرنسية والعكس لمدة تزيد عن 8 سنوات
– الترجمة الكاملة يدويًا دون الإعتماد على أي مواقع ترجمة. – الدقة في الترجمة وعدم وجود أخطاء
– التدقيق النحوي واللغوي للنص المترجم
– مراعاة أن يتناسب أسلوب اللغة مع الموضوع
قرض بدون وظيفه وبدون كفيل
دائما ما نجد أن حكومة المملكة العربية السعودية تسعى إلى مساعدة الشباب الغير قادر والعاطل عن العمل، لان هناك شباب كثيره ترغب في الحصول على قرض بدون وظيفه وبدون كفيل لأنها لا تمتلك عمل يمكن أن تضمن هؤلاء الشباب في إيجاد قرض شخصي بدون وظيفه وبدون كفيل، ولهذا هناك تمويل شخصي بدون كفيل تقدم من خلال تقديم عنوان للسكن الخاص بالمستفيد بالإضافة تحديث هذا العنوان بصوره شهريه عن طريق العنوان الوطني السعودي، وبعدها يمكن الحصول على تمويل بدون وظيفه وبدون كفيل من قبل جهة التمويل. تسهيلات من اجل الحصول على قرض بدون وظيفه
الشخص العاطل عن العمل والمستفيد من الحصول على قرض بدون وظيفه وبدون كفيل يحصل على تسهيلات عديده ومميزات أيضا في طرق سداد تمويل شخصي بدون كفيل ولا وظيفه، ونجد أن فترة سداد القرض تصل إلى 5 سنوات بالإضافة إلى تامين على الحياه إلى نهاية تسديد القرض، هذه الميزة لا تقديم للقرض الأخري التي تقدم للموظفين سواء القطاع العام أو القطاع الخاص، هناك قرض تقدم للموظفين تكون فتره السداد 12 شهر ولكن قرض بدون ضمانات وبدون وظيفه يصل إلى 5 سنوات وهذا من مميزات هذا النوع من التمويل لتسهيل الأمر على الشباب الغير عامل.
مكتب العمل ودي
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
محمد اسماعيل - القاهرة - كتبت- منال الجيوشي: بدأت المنافسة بين مسلسلات رمضان 2022 تشتعل، إذ شهدت الساعات الماضية طرح معظم صناع الأعمال التليفزيونية المقرر مشاركتها في رمضان القادم. وطُرحت البروموهات الدعائية الأولى، من بينها: أحلام سعيدة شرت شركة العدل جروب، عبر صفحتها الرسمية على موقع "فيسبوك"، البرومو الرسمي لمسلسل "أحلام سعيدة"، ويجمع النجمة يسرا بعدد كبير من الفنانين. ولادي رافضين مهنتي ودي أكل عيشي ..أسامة يكشف معاناته - الوطن TV. وسيطرت الكوميديا على البرومو، وظهرت شخصية يسرا وهي تخشى مقابلة المصابين بالبرد، وتطلب تناول فول بالسحت، كما ضم البرومو لقطات لمعظم المشاركين في العمل، وبينهم الفنانة غادة عادل التي تتسائل لماذا لا يقتنع الناس بأن هناك امرأة وصلت للأربعين من عمرها ولا تريد الزواج، والفنانة مي كساب، الفنانة شيماء سيف والفنان سامي مغاوري. فاتن أمل حربي نشرت شركة العدل جروب، عبر صفحتها الرسمية بموقع فيسبوك، البرومو الرسمي لمسلسل "فاتن أمل حربي" للنجمة نيللي كريم. ويعرض المسلسل على شاشة (سي بي سي)، ومنصة "شاهد"، وظهرت نيللي كريم في البرومو في صراع مع طليقها شريف سلامة، بعد حصولها على الطلاق، وتوضح الأحداث المعاناة التي تمر بها "أمل" وأبنائها المشوار نشرت شركة (ميديا هاب- سعدي جوهر) عبر صفحتها الرسمي بموقع فيسبوك، البرومو الدعائي الأول لمسلسل "المشوار" للنجم محمد رمضان.
وتحتوي على 99 مجم من البوتاسيوم. كما أنه هناك 56 مجم من المغنيسيوم. كذلك 24 ملغ من الكالسيوم. أيضاً هناك 0. 61 مجم زنك. بالإضافة إلى 0. 36 جرام من الحديد. لكن هناك 0 مجم صوديوم. نظرًا لمظهرها الغذائي الممتاز، فليس من المستغرب أن تحظى المكسرات البرازيلية بشعبية كبيرة. "اقرأ أيضًا:" الحمية الغذائية لاعتلال الأعصاب " فوائد الجوز البرازيلي الصحية للمكسرات البرازيلية فوائد غذائية مدهشة وقوية، بما في ذلك تحسين صحة القلب، وتوفير مضادات الأكسدة، وتحسين وظائف المخ. فيما يأتي فوائد صحية مختلفة للجوز البرازيلي. منافعه لصحة القلب فوائد الجوز البرازيلي الصحية امتدت لتصل إلى صحة القلب، وفيما يأتي فوائد المكسرات البرازيلية للقلب: تحتوي المكسرات البرازيلية على دهون صحية تسمى الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة. وقد أكدت جمعية القلب الأمريكية (AHA)، أن تناول الدهون الأحادية غير المشبعة والدهون المتعددة غير المشبعة بدلاً من الدهون المشبعة والمتحولة يساعد على خفض مستويات الكوليسترول، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب و السكتة الدماغية. كما أنه إضافة إلى ذلك فهو يوفر الجوز البرازيلي الألياف الغذائية.
فوائد الجوز البرازيلي تاليسكا
و هي معادن تساعد في تحفيز إنتاج و تكوين كرات الدم البيضاء. و هي التي تدافع عن الجسم ضد الكثير من الأمراض و الأجسام الغريبة. يحتوي الجوز البرازيلي أيضًا علي مضادات الأكسدة و فيتامين سي. و هي مركبات تقوي جهاز المناعة عن طريق حماية الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة. ٨- الجوز البرازيلي مفيد لصحة الشعر
الجوز البرازيلي من الأطعمة التي تعزز صحة الشعر بشكل كبير. حيث انها تحتوي علي العديد من الأحماض الأمينية و التي من أهمها الارجنين الذي يساعد علي منع تساقط الشعر. كما أنه يحمي من الصلع، فضلًا عن ذلك فإن الجوز البرازيلي يحتوي علي فيتامين هاء و السيلينوم و الأحماض الدهنية أوميجا 3. و هي مواد تساعد في تقليل هيشان الشعر و منحه اللمعان و البريق. ٩- الجوز البرازيلي مفيد لصحة البشرة
وجود مضادات الأكسدة و عنصر الزنك في الجوز البرازيلي يساعد في حماية البشرة من ظهور البقع و علامات التقدم في السن و حب الشباب. كما أن وجود النحاس يعمل علي حماية البشرة من أضرار التعرض لأشعة الشمس و الأشعة فوق البنفسجية عن طريق تحفيز انتاج صبغة الميلانين. ١٠- فوائد الجوز البرازيلي يساعد في فقدان الوزن
يحتوي الجوز البرازيلي علي نسبة كبيرة من الألياف الغذائية التي لها دور كبير في عملية تقليل الوزن.
فوائد الجوز البرازيلي جوستافو سيلفا مديرًا
فوائد الجوز البرازيلي للتنحيف يعد الجوز البرازيلي أحد المكسرات التي تساعد على تعزيز خسارة الوزن والتنحيف، وفيما يأتي أهم فوائد الجوز البرازيلي للتنحيف: [١]
تعزيز الشعور بالشبع: إذ يحتوي الجوز البرازيلي على كمية عالية من الألياف الغذائية التي تعزز الشبع وتقلل من الرغبة في تناول الطعام. تحفيز حرق الدهون: يحتوي الجوز البرازيلي على الحمض الأميني الأرجنين، والذي يساعد على خسارة الوزن من خلال تحفيز صرف الطاقة في الجسم وحرق الدهون. رفع معدلات الأيض: وذلك لأن الجوز البرازيلي يحتوي على عنصر السيلينيوم الذي يساهم في العديد من العمليات الأيضية، مما يساعد على بقاء معدل الأيض في أفضل حالاته، ويساهم في حرق أكبر عدد من السعرات الحرارية. وعلى الرغم من ذلك يجب الانتباه إلى أهمية الاعتدال في تناول الجوز البرازيلي؛ وذلك لأنه غني بالسعرات الحرارية والدهون، إذ تحتوي كل 6 حبات منه على ما يقارب 187 سعرة حرارية و19 غراماً من الدهون، وللتأكد من حصول على فوائده للتنحيف ينصح بتناوله ضمن نظام غذائي صحي منخفض السعرات الحرارية. [٢] [٣] نصائح لتنحيف الجسم بشكل صحي توضح الفقرات الآتية بعض أهم النصائح التي يمكن اتباعها بهدف خسارة الوزن بشكل صحي: [٤] تناول الطعام ببطء قد يساعد تناول الطعام ببطء ومضغه جيداً قبل ابتلاعه على زيادة الوقت المستغرق في تناول الوجبة، مما يعطي فرصة أكبر للجسم لإدراك الوصول إلى حالة الشبع والتوقف عن تناول الطعام، وذلك يساهم في تقليل الكميات المتناولة من الطعام.
فوائد الجوز البرازيلي أندرسون تاليسكا
2. 15 جم من البروتين. 10. 06 جم من الدهون. 1. 76 جم من الكربوهيدرات. 1. 10 جم من الألياف. 109 مجم من الفوسفور. 99 مجم من البوتاسيوم. 56 مجم من المغنيسيوم. 24 مجم من الكالسيوم. 0. 61 مجم من الزنك. 0. 36 جم من الحديد. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
فوائد الجوز البرازيلي
فوائد الجوز البرازيلي في تعزيز صحة القلب
بفضل احتواء الجوز البرازيلي على دهون صحية تسمى الأحماض الدهنية غير المشبعة المتعددة الأحادية غير المشبعة، فإن المكسرات البرازيلية تساعد في تحسين مستويات الكولسترول الضار بالجسم، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، كما أنها تقلل فرص الإصابة بأمراض مزمنة أخرى قد تؤثر على القلب مثل مرض السكري ومرض السمنة. فوائد الجوز البرازيلي في تعزيز صحة الغدة الدرقية
يتسبب نقص السيلينيوم في اضطرابات هرمونية بالجسم، مما يؤثر على نمط النوم والحالة المزاجية وعملية التمثيل الغذائي، وتقوم الغدة الدرقية باستخدامه لتحويل هرمون الغدة الدرقية إلى شكله النشط، وبالتالي فإن تناول المكسرات والجوز البرازيلي يمد الجسم بحاجته من السيلينيوم الهامة لتعزيز صحة الغدة الدرقية مما يعد من فوائد الجوز البرازيلي المهمة للوقاية من المشكلات المختلفة مثل قصور الغدة الدرقية.
8. تقوية مناعة الجسم يعد الجوز البرازيلي غنيًا بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على تقوية مناعة الجسم وتحسينها، خاصة مع محتواه العالي من مضادات الأكسدة وفيتامين ج والزنك والسيلينيوم. إذ تعمل المواد المذكورة مجتمعة على تحسين قدرة الجسم على إنتاج خلايا الدم البيضاء التي يحتاجها جهاز المناعة لمحاربة الأمراض المختلفة. محاذير و مخاطر على الرغم من كون الجوز البرازيلي أحد أكثر أنواع المكسرات نفعًا مع ما يحتوي عليه من عناصر غذائية هامة، إلا أن تناوله لا يخلو من بعض السلبيات التي عليك معرفتها، وهي كما الاتي: يجب استهلاك الجوز البرازيلي المحاط بالقشرة خلال فترة زمنية قصيرة، لأنه سريع الفساد بسبب محتواه العالي من الدهون. يمكن أن يكون لدى البعض حساسية تجاه الجوز البرازيلي، لذا يجب الحذر، خاصة من قبل من يتناولونه للمرة الأولى. يعد السيلينيوم عنصر غذائي مفيد جدًا إلا أن زيادة مستوياته في الجسم عن الحد الطبيعي قد تؤدي لمجموعة من المشاكل الصحية، مثل: تساقط الشعر، والتعب الدائم، وعسر الهضم. يحتوي الجوز البرازيلي على كمية عالية من الدهون المشبعة، لذا يجب استهلاكه بحذر من قبل مرضى القلب. يمكن أن يتسبب الإفراط في تناول الجوز البرازيلي بزيادة كبيرة في الوزن.