178 km مجموعة مستوصفات التعاون 1 7881 Ali Ibn Abi Talib, Al Kharj 5. 181 km مستشفى النساء والولادة As Sulaymaniyah 5. 184 km مستشفى النساء و الولادة و الأطفال MCH AL KHARJ Al Kharj 5. 316 km Alskhyeer complex medical clinics Al Kharj 5. 404 km مجمع عيادات جالا الطبي 4690 Abu Dajanah, Al Kharj 5. مجمعات التعاون الطبية. 421 km مجمع راشد لطب الأسنان Abi Dujanah Street, Al Kharj 5. 622 km مجمع المتخصص لطب الأسنان (3) Al Imam Muhammad Ibn Saud St Al Imam Muhammad Ibn Saud Street, Al Kharj 5. 8 km مستوصف الدوسري 6739 King Abdulaziz Road, Al Kharj 5. 806 km Orbit Medical and Orthodontic 3106 طريق الملك فهد، المنتزة، الخرج 16439 8233 King Fahd Road, Al Kharj
مجموعة مستوصفات التعاون 1 الخرج للبنات
0
XML
MAP
html sitemap2
[ يمنع انتهاك الحقوق الملكيه الفكريه لأى من المحتويات ولا يسمح بوضع اى سيريل او كراك او كيجن حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية للأخرين]
للتواصل مع إدارة الموقع واتساب
اضغط هنا
مجموعة مستوصفات التعاون 1 الخرج التجارية
الرعاية ، الوقاية ، والإبتسامة الجميلة هي مانحرص على إعطائه لعملائنا الكرام في قسم الأسنان وذلك بناءاً على أسس مدعمة بكوادر طبية من مختلف الجنسيات ذات الخبرة والكفاءة والتي تعمل على تغطية كافة التخصصات الدقيقة في الأسنان ، كما أننا نعمل على توفير كافة الخيارات المتاحة والانسب لكل حالة ، بالإضافة إلى توفير أحدث ماتوصلت إليه التكنولوجيا في مجال طب وتجميل الأسنان ، لتقديم الخدمة الأفضل لكافة الفئات العمرية....
الفريق الطبي التابع لهذه العيادة...
مجموعة مستوصفات التعاون 1 الخرج التعليمي
التوقيع علي الوثيقه
عدد التوقيعات: 113072902 توقيع
توقيع الوثيقة
×
للشيخ محمد بن زايد آل نهيان.... حفظه الله ورعاه
دور كبير وملموس في نبذ التطرّف ودعم مبادرات الصلح بين الدول ونشر ثقافة السلام والتسامح بالعالم..
Sheikh Mohamed bin Zayed Al God protect him
A significant and tangible role in rejecting extremism, supporting peace initiatives between countries and spreading a culture of peace and tolerance in the world.
رشا عبدالوهاب
مركز العلاج الطبيعي
من 8:30 الى 12 ظ
ومن 3:30 م الى 8:30 م
د. حاتم فهيم
من 6:00 ع الى 10:00 م
د. محمد سليمان
مركز العلاج الطبيعي. 12:00ظ - 9:00 م
د. محمود قطب
قسم الأشعة
8:30ص 12:30م
4:00م - 9:00 م
د. السيد عسكر
عيادة العظام
من 9:00ص الى 12:30ظ
من 3:30ع الى 9:30م
د. محمد سمير
9:00ص 12:00م
4:00م - 10:00م
د. محفوظ علي
من 7:00 ص الى 11:00 م
من 2:00 م الى 8:00 م
د. أحمد غسان الوزني
من 3:30 ع الى 9:00 م
د. ماريا سلفادور
من 3:00 م الى 12:00 ص. د. محمد محيي الدين
عيادة طب الأطفال
د. عزة فهمي
من 10:00 ص الى 2:00 م
فاطمة محمد
من 3:30 م الى 9:00م
د/صبوحي
10:00 ص 12:00 م
4:00م - 11:00 م
د. نجلاء محمد
د. عماد حسني
من 3:30 م الى 9:00 م
د. مدحت العشري
د. مجموعة مستوصفات التعاون 1 الخرج تويتر. شرحبيل السيد
عيادة أنف وأذن وحنجرة
3:30 م - 9:00 م
د. حاتم رمضان
من 8:30 ص الى 12:00ظ
د. هدى الخضر
من 00:11 ظ الى 8:00 م
د. أيات طلبه (نساء)
من 8:30 ص الى 12:00 م
من 3:30 ع الى 9:00م
د. سنجاب أحمد (رجال)
من 3:30 ع الى 9:00 م
القرفة. الشمر. الماء. 4- أعشاب طبيعية
تفضل بعض النساء الاعتماد على الطرق الطبيعية للتعامل مع آلام الدورة، فإذا كنتِ لا تفضلين الأدوية، إليكِ بعض الأعشاب التي قد تساعد:
الأعشاب الصينية. ماهي الدورة عند النساء , تعريف الدورة الشهريه - دموع جذابة. الشبت. النعناع. عشبة كوهوش الزرقاء. أوراق التوت. 5- ممنوعات الدورة
إلى جانب الأطعمة والمشروبات السابق ذكرها التي يمكن تجربتها لتخفيف الآلام والتقلصات، توجد أيضاً بعض الممنوعات التي يجب تجنبها لمنع زيادة حدة هذه الآلام مثل:
بعض الأطعمة مثل الأطعمة المالحة والحارة والسكريات. المشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحوليات. تجنب بعض التمارين الرياضية مثل بعض وضعيات اليوجا التي قد تؤثر على الجزء السفلي والبطن.
كل ما يجب معرفته عن الدورة الشهرية وفوائد قد تفاجئك - كل يوم معلومة طبية
مع بلوغ الفتيات سن المراهقة، تبدأ معاناة بعضهن بسبب التغيرات الجسمانية والفيزيولوجية التي تبدأ بالظهور لديها، ومنها نمو الصدر والدورة الشهرية. وهذه الاخيرة هي مصدر قلق للعديد من الفتيات المراهقات، اللواتي قد تخجل بعضهن من الاستفسار عن موعد حدوثها وما الذي يجري خلالها وما يجب فعله اثناء نزول الدورة للمرى الاولى، وهنا يأتي دور الاهل في التوعية والتثقيف حول هذا الامر الاساي في حياة كل فتاة. كل ما يجب معرفته عن الدورة الشهرية وفوائد قد تفاجئك - كل يوم معلومة طبية. والسؤال الذي تطرحه معظم الفتيات وحتى اهاليهم: متى تبدأ الدورة الشهرية عند المراهقات؟
حملنا هذا السؤال الى الدكتورة كولشان محمد جميل، اخصائية النساء والتوليد في المستشفى الكندي التخصصي، للاجابة عنه. بدء الدورة الشهرية عند المراهقات
بحسب د. كولشان، فان الدورة الشهرية او الحيض او الطمث، هي مؤشر صحي على ان الفتاة دخلت في سن البلوغ وان الرحم والمبايض والغدد ذات العلاقة بدأت بالعمل بشكل طبيعي. وتبدا الدورة الشهرية عند الفتاة المراهقة متى ما بلغت سن البلوغ، وهي الفترة المتعادة بين 10 سنوات و13 سنة، ما يعني بعد سنتين الى ثلاث من الاشارة الاولى لسن البلوغ الا وهي نمو الصدر. لكن قد يأتي شعر العانة بالمرتبة الاولى عند بعض المراهقات عن غيرهن.
ماهي الدورة عند النساء , تعريف الدورة الشهريه - دموع جذابة
أعراض الدورة الشهرية:
تسبب الدورة الشهرية العديد من الأعراض المختلفة والتي تختلف من امرأة إلى أخرى، ولكنها تكون معروفة بأن لها علاقة وطيدة مع نزول الدورة الشهرية، حيث إن هناك تغييرات نفسية وتغييرات جسمانية تحدث للمرأة في تلك الفترة أو الفترة التي تسبقها بيوم أو اثنين ومن أهم تلك الأعراض:
الشعور بالصداع الشديد وقد يصاحب بعض السيدات صداع نصفي شديد. الشعور بعدم القدرة على رؤية الأشياء بالشكل الواضح نتيجة الإصابة بالصداع. يرافق أيضًا الدورة الشهرية الشعور بآلام شديدة في منطقة أسفل البطن وتقلصات. ييصاب المرأة أيضًا آلام شديدة في منطقة أسفل الظهر في فترة الدورة الشهرية. تصاب الكثير من السيدات بفقدان الرغبة في تناول الطعام. أيضًا من علامات الدورة الشهرية هو حدوث انتفاخ في منطقة البطن وآلام. يحدث عادة للمرأة تغيرات نفسية والتي من بينها الشعور بتقلبات في الحالة المزاجية والرغبة في البكاء. تصاب بعض السيدات في الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة التي بها نسبة كبيرة من السكريات.
تجنب انتقاد مظهر الفتاة، فهيَ خلال الدورة لا تستطيع العناية بنفسها كما في الأيام العادية، علاوة على ذلك تكون حساسة جداً وتنجرح من أي كلمة أو انتقاد مُوّجه لها، لذلك تجنب النقد أو المزاح معها بشكل قاسٍ. يُمكن التخفيف عنها بالمحاولة في إخراجها من غرفتها والذهاب في نزهة بسيطة أو إلى مكان يحتوي على الطبيعة فهيَ حتماً ستشعر بالراحة النفسية من داخلها. كيفَ يُمكن التخفيف من آلام الدورة الشهرية؟
إذا كنتِ تُعانين من وجود آلام كبيرة أثناءَ الدورة الشهرية عليكِ زيارة الطبيب وتناول بعض الأدوية كمُسكنات للتخفيف منَ الألم ويُمكنكِ اتباع بعض الطرق الآتية أيضاً:
وضع كمادات دافئة على البطن أثناءَ فترة الحيض. عدم التعرّض للمكيف أو الجو البارد. ارتداء الجوارب طيلةَ اليوم، وتجنب المشي حافية على الأرض. تناول المشروبات الساخنة التي تُساعد على تهدئة الألم {شاي البابونج، شاي بذور الشمر، الزنجبيل ، القرفة، النعنع}. تناول العصائر الطبيعية {كالأناناس، البقدونس}. شرب كميات كافية منَ الماء. عدم ارتداء الأحذية العالية. ارتداء الملابس الفضفاضة والمُريحة للجسم. لف شريط طبي حول البطن لتخفيف الألم. عدم تناول المُنبهات أو المشروبات الغنية بالكافيين.