وعملت بيت جيراشيمو مع أديل خلال الفترة من 2012 وحتى 2016، وعبرت عن سعادتها برؤية التغيير الجذري في هيئة المغنية في هذا الوقت القصير. واختتمت حوارها بالحديث عن تواضع المغنية وحس دعابتها العالي، وعلاقتهما الطيبة، إذ لم تكن تشعر أبدًا بعدم الراحة خلال حديثها مع أديل.
- اديل قبل وبعد للاطفال
- اديل قبل وبعد المذاكرة
- اديل قبل وبعد التكميم
- مي سليم واخواتها اعراب
- مي سليم واخواتها اذا دخلت على
- مي سليم واخواتها على
اديل قبل وبعد للاطفال
المصدر: مواقع إلكترونية
اديل قبل وبعد المذاكرة
في الأيّام التالية
يزداد كمّ السعرات الحراريَّة المستهلكة إلى 1500 سعرة حراريَّة، مع الحرص على تناول وجبتين في اليوم، وشرب العصير الأخضر لمرّتين. في الأسبوعين الأخيرين من الشهر
3 وجبات، مع شرب العصير الأخضر، لمرّة، يوميًّا. وفي هذا الإطار، تتألَّف الوجبات من البروتين (السمك، مثلًا)، والسلطة الغنيَّة بالكرنب، وحبوب الصويا، والبقدونس وغيرها من القائمة المذكورة أعلاه. أسباب خسارة أديل الوزن
خسرت المغنية أديل حتَّى 45 كيلوغرامًا من وزنها
أكدت أديل أنّ قلقها على صحتها، وخوفها من الإصابة بالأمراض من جرّاء السمنة، والتي قد تؤثّر في مشوارها الفني، جعلها تفكّر بخفض وزنها من خلال اتّباع نمط حياتي غذائي صحي. ووفق ما ذكره موقع "ديلي ميل" ونقلًا عن مصادر مقرّبة من المغنية، فإنَّ سرَّ رشاقة أديل يرجع إلى اتّباع نظام رجيم سيرتفود، والذي يرتكز على تناول الأطعمة النباتيَّة كابحة الشهيَّة، والمنشّطة للجسم. إضافة إلى إقلاعها عن بعض العادات السيئة كالتدخين والمشروبات الكحولية. ما جعلها تفقد حوالى 35 كيلوغرامًا. اديل قبل وبعد للاطفال. إلى رجيم سيرتفود، فإنّ أديل تتبع برنامجًا رياضيًّا يمتدّ لستِّين دقيقة، يوميًّا، بإشراف المدرِّب بيت جيراتشيمو الذي أشرف على برنامج اللياقة الخاصّ بالنجم ديفي هاسلهوف والنجمة كيم كاترال.
اديل قبل وبعد التكميم
By
4 ديسمبر، 2021
التقت النجمة البريطانية أديل مع مدوّنة الفيديو نيكي دي جاغر لحضور جلسة "قوة المكياج". تصفّح المقالات
Similar Posts
وتقول وكالة الطاقة الدولية إن روسيا تقوض إمدادات الغاز في أوروبا وسط أزمة أوكرانيا By zeyad
13 يناير، 2022
حذرت وكالة الطاقة الدولية ومقرها باريس ، وهي هيئة مراقبة الطاقة للدول المتقدمة ، من أن أسعار الطاقة المرتفعة وألم المستهلكين الناجم عن أزمة الغاز يجعل قضية حصص التخزين الإلزامية المستقبلية للشركات الأوروبية.
أطلّت في فستان باللون الأبيض والأسود من Schiaparelli، وقد تميّز بقصّته المستقيمة التي برزت خصرها النحيف، والموديل المنتفخ والمكشوف عند الأكتاف: تفصيل أضاف لمسة مميّزة وعصرية إلى الفستان. بالإضافة إلى ذلك، فالأمر الذي زاد أيضاً هذه الإطلالة جاذبية هو الشق العالي عند الساق. أديل في فستان من Schiaparelli
في الواقع وبالعودة إلى عام 2015، خسرت أديل حوالي 27 كيلوغرم، بعدما قررت هي وزوجها السابق Simon Konecki، اتباع رجيم غنيّ بالخضار، الفاكهة والبروتين، بعيداً عن النشويات والسكريات. كما أعلنت النجمة البريطانية آنذاك أنها أقلعت عن شرب كميات كبيرة من الشاي مع سكر وبدأت بممارسة رياضة الركض. أما مؤخراً، فالكثير من المصادر أكّدت أن Adele لجأت إلى رجيم Sirtfood الذي سنعرّفكِ على تفاصيله في ما يلي. كذلك، قال العديد أن النجمة البريطانية التزمت بممارسة الرياضة مع مدرّبة رياضية خاصة تدعى Camila Goodis في الأشهر الماضية. بالإضافة إلى ذلك، هي تشارك في صفوف الكارديو لمدّة ساعة يومياً، والتي تتضمن تمارين البيلاتس، الأمر الذي جعلها تخسر الوزن بسرعة. تغييرات صادمة في إطلالات اديل قبل وبعد | مجلة الجميلة. أما بالنسبة للمتابعين، فعدد كبير رجّح احتمال خضوع أديل لعملية جراحية، ساعدتها في الحصول على جسم نحيف.
الفنانة العالمية "أديل" تفاجئ الجمهور بإطلالتها بعد فقدان وزنها.. شاهدي كيف بدت! الرئيسية
مشاهير
أخبار المشاهير
2020-05-09
فاجأت الفنانة العالمية "أديل" جمهورها بشكلها الجديد بعد أن خسرت ما يقارب 20 كيلو غرام. وأطلت أديل بفستان أسود قصير أبرز منحنيات جسدها ونسقت معه حذاء عالي وأقراط كبيرة الحجم بمناسبة عيد ميلادها الـ 32. أديل بحلقة مميزة مع أوبرا قبل حفلها الخاص - Lebanese Forces Official Website. الجمهور العربي صدم بالتغير الكبير في شكل الفنانة، لدرجة أن البعض منهم لم يعرفها للوهلة الأولى، وكانت تعليقات الجمهور بين من لم يحب شكلها وعلق بـ "يا ليتك ما خسيتي"، وأضاف أخر بمقارنة صورها "قبل وبعد حكي الناس"، بينما دعمها البعض وأكد أنه جسدها وهي حرة تفعل ما تشاء لأنها ببساطة حياتها وربما كانت تعاني من مشكلة صحية وحتى في حال لم تكن تعاني فهذا قراراها ويجب أن يحترم. أديل
أديل 2020
نيو لوك أديل
وزن أديل
احدث المقالات
الأكثر قراءة
الثلاثاء 17 اغسطس 2021 | 10:25
نشرت الفنانة الأردنية مي سليم صورة جريئة تجمعها مع شقيقاتها الثلاث، ميس ودانا وداليا، خلال حضورهم عقد قران الفنانة المصرية نيللي كريم مأثار جدلاً واسعاً. وظهرت مي سليم وشقيقاتها في الصورة التي نشرتها عبر حسابها على إنستجرام، بفساتين ملونة، وجريئة، جميعها كشفت منطقة الصدر. وارتدت مي سليم فستان قصير باللون الزهري الفاتح، بقصه على شكل حرف V عند الصدر، مزيناً بكرانيش من الأسفل، واعتمدت مكياجا هادئاً وشعراً منسدلاً. مي سليم واخواتها اذا دخلت على. كما وظهرت ميس حمدان ترتدي فستاناً قصيرا باللون الفوشي، موديل الأوف شولدر، ومكشوف من عند الصدر، واعتمدت مكياجاً صارخاً وتركت شعرها منسدلا أيضاً. وداليا، فقد ارتدت فستان قصير باللون الأخضر، تميز بفتحة كبيرة من عند الصدر، وضيق من عند الخصر، وواسع من الأسفل، واعتمدت مكياجاً ناعماً وشعراً مرفوعاً. وأما دانا ارتدت فستان بلا أكمام باللون الأسود، به فتحة كبيرة من عند الصدر، وفتحة أخرى من عند البطن، واعتمدت مكياجا بسيطاً، وتركت شعرها منسدلاً. وأثارت إطلالات شقيقات مي سليم جدلًا واسعًا على مواقع التواصل الاجتماعي وشن المتابعين هجومًا عليهم بسبب الإطلالة الجريئة جدًا.
مي سليم واخواتها اعراب
المصدر: بلدنا اليوم
مي سليم واخواتها اذا دخلت على
مجمع حمدان يضيء الشمعة العاشرة - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
مي سليم واخواتها على
بوابه اخبار اليوم
-
2019-1-27 |
2944 قراءة
- الأكثر زيارة
تجاهل هذا الاعلان
أرسل إلى صديق أرسل الخبر الى ايميل اسم المرسل ايميل المرسل ملاحظات أضف تعليقك شكرا على التعليق هام لمتصفحي موقع بانيت نلفت انتباهكم انه يمكنكم التواصل عن طريق موقع بانيت من خلال زاوية مقهى بانيت الاسم* الدولة / البلدة البريد الالكتروني هل توافق على اظهار ايميلك في التعقيبات? الموضوع* الرد
02. 05.