سباغيتي بكرات اللحم
25/10/2015 - 10:35
المقادير:
٥٠٠ غرام لحم مفروم، ناعم
٣ بصل، مفروم ناعم
٤ فص ثوم، مفروم ناعم
٣ طماطم مجففة
٣ طماطم، مقطعه مكعبآت
صلصة الطماطم
١ صفار بيضة
٥٠٠ غرام بقسماط أو كعك مطحون
٥٠٠ غرام جبن بارميزان
بهارات مشكلة
بقدونس يابس
فلفل أسود
ملح
١ باكيت مكرونة سباجيتي
طريقة تحضير:
١. لتجهز كرات اللحم، يخلط اللحم مع البصل والثوم ثم يضاف صفار البيضة وتعجن جيداً، يضاف القسماط، البقدونس المجفف والبهارات المشكلة. ٢. تكور خلطة اللحم إلى كرات، يسخن القليل من زيت الزيتون في مقلاة على النار. ٣. توضع كرات اللحم لمدة ثلاث دقائق في الزيت المحمى ثم تحرك حتى تحمر، نضع الطماطم المقطعة، صلصة الطماطم، القليل من الماء وقليل من صوص الطماطم، تترك على النار لمدة 15 دقيقة حتى تنضج. ٤. تسلق المعكرونة وتصفى من الماء. ٥. توضع كرات اللحم فوق المكرونة مع قليل من الزبدة والكزبرة المجففة ثم نضع القليل من جبن البارميزان والطماطم المجففة بعد تقطيعها قطع صغيرة جداً في طبق التقديم. ٦. تدخل الفرن قليلاً حتى تذوب الجبنة.
سباغيتي بكرات اللحم بالمقاس الصغير
طريقة عمل
سباغيتي بكرات اللحم
عبوة مكرونة سباغيتي 300 جرا م. ملعقة كبيرة ملح ناعم. 300 جرام لحم مفروم. ملعقتان كبيرتان زيت زيتون. حبة بصل كبيرة مفرومة. ثلاث فصوص ثوم مهروسة جيدا. ملعقة صغيرة أوريجانو. نصف ملعقة صغيرة بابريكا. ½ ملعقة صغيرة هيل مطحون (حبهان). نصف ملعقة صغيرة كزبرة جافة. ملعقة صغيرة ملح ناعم. ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون. حبة فلفل أخضر مفرومة. جزرو متوسطة الحجم مبشورة. 3 ملاعق كبيرة معجون طماطم. ثلاث حبات طماطم مقشرة ومفرومة. ½ كوب بقدونس مفروم. ربع كوب جبنة شيدر أو بارميزان. سباغيتي باللحم المفروم منال
في قدر واسع، ضعي 8 أكواب مياه وبها ملح، واتركيها تغلي على نار مرتفعة. ثم ضعي بها المكرونة الاسباغيتي، وقلبيها كل فترة لمدة 8 دقائق حتى تُسلق جيدا. وأثناء سلق المكرونة، شوحي البصل في مقلاة بقليل من الزيت، على نار متوسطة الحرارة، وضعي الثوم المهروس وقلبيهم معًا. بعد ذلك أضيفي اللحم إلى المقلاة. وقلبي جيدا ثم ضعي التوابل مثل؛ البابريكا أو الفلفل والملح والهيل والكزبرة والبابريكا والأوريجانو، وقلبيهم جيدًا حتى ستشوح اللحم. ثم ضعي الجزر والفلفل وقلبيهم مع اللحم. وبعدها ضعي معجون الطماطم والطماطم المفرومة وقلبيهم.
سباغيتي بكرات اللحم مع الفطر الطازج
إذا كنت من محبي المكرونة فلا بد أن تجربي هذه الوصفة السهلة والشهية لتحضير المكرونة بكرات اللحم والصلصة الحمراء. وصفة لذيذة نقدمها لك من موقع أطيب طبخة. تقدّم ل… 6 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 40 دقيقة وقت الطبخ 1 ساعة مجموع الوقت 1 ساعة 40 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير نصائح وصفات ذات صلة خطوات ولا اسهل ومكونات بسيطة! 30 دقيقة كبسة الدجاج السعودية على أصولها! 30 دقيقة
سباغيتي بكرات اللحم الصغيرة تلك
ثم أضيفي إلى البصل الثوم المفروم، قلبي البصل مع الثوم لمدة دقيقتان، ثم أضيفي عصير الطماطم المخلوط بشكل جيد بالخلاط الكهربائي، قلبي الطماطم مع البصل والثوم لمدة ثلاث دقائق، ثم أضيفي صلصة الطماطم، مع كوبان حجم كبير منالماء. قلبي جميع المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد حتى تختلط وتداخل تماماً، اتركي صوص الطماطم بغلي على النار بشكل جيد، واتركيه بغلي لمدة خمس دقائق حتى تتسبك جميع المكونات مع بعضها البعض، مع مراعاة تقليب الصوص من وقت لآخر على النار. ثم أضيفي كمية مناسبة من ملح الطعام حسب التذوق، مع الفلفل الأسود المطحون بشكل جيد، حركي البهارات جيداً بصوص الطماطم، ثم انقلي وعاء صوص الطماطم إلى نار هادئة، واتركي وعاء الصوص على النار الهادئة مدة كافية تتراوح ما بين من عشر دقائق غلى خمس عشر دقيقة تقريباً. تجهيز كرات اللحم بصوص الطماطم:
أضيفي إلى وعاء صوصو الطماطم كرات اللحم بعد قليها بالزيت. قلبي كرات اللحم بصوص الطماطم، واتركيها بالصوص على النار الهادئة لمدة تتراوح ما بين من ثمان إلى خمس عشر دقيقة تقريباً، مع مراعاة التقليب من وقت لآخر، وذلك حتى تتسبك كرات اللحم مع صوص الطماطم جيداً، وتتشرب صوص الطماطم.
سباغيتي بكرات اللحم الهنديه بالصور
إضافة البقدونس وتقديم الصلصة مع السباجيتي. السباجيتي مع كرات اللحم والجبن
10 دقيقة
مدة الطهي
45 دقيقة
ثلاثمئة وأربعون غراماً من السباجيتي. ثمانٍ وعشرون حبة من كرات اللحم المجمدة الجاهزة. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. فصّان من الثوم المهروس. حبة من البصل المفروم. علبة من كل من: البندورة المقطعة، والبندورة الكاملة. ملح خشن وفلفل أسود -حسب الرغبة-. جبنة بارميزان مبشورة للتقديم. تسخين الزيت في قدرٍ متوسط الحجم فوق نارٍ متوسطة الحجم، وقلي البصل والثوم فيه حتى يطرى البصل لمدة ثلاث دقائق تقريباً. طحن البندورة الكاملة باستخدام اليد، وإضافتها مع البندورة المقطعة إلى القدر. تخفيف الحرارة، وترك الصلصة حتى تتكثف لمدة عشرين دقيقة. سلق السباجيتي في قدرٍ مملوءٍ بالماء المملح، ثمَّ تصفيته. وضع ثلاثة أكواب كبيرة من الصلصة في مقلاةٍ كبيرة، وتركها تتسبّك. إضافة كرات اللحم المجمدة إلى المقلاة، وتركها لمدة عشر دقائق. وضع الصلصة مع كرات اللحم في طبقٍ التقديم، وإضافة السباجيتي لها، وتقديمها مع الجبنة المبشورة.
م ابتكار هذا الطبق ل 7 أشخاص. قد تختلف الكمية والوقت اللازم للتحضير. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول الحصص المعدلة هنا:
هنا
1000
غ
لحم عجل مفروم
1
كوب
جبنة البارميزان المبشورة
م ك
أوريجانو
ريحان مجفف
م ص
مسحوق فلفل أحمر حار
مكعب
مرقة اللحم من ماجي®
150
خبز إفرنجي
زيت زيتون
2
معجون الطماطم
8
متوسطة
طماطم
م. ص
نصائح وخدع
أفضل النصائح والحيل لأحجام الأجزاء المخصصة. تصدير المكوناتمكونات التصديرمعرض اكسبو
اختر من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من المكونات
نسخ
المكونات هي الآن على الحافظة الخاصة بك
إظهار القيم الغذائية
الطاقة
610. 11 كيلو سعرة حرارية
الكربوهيدرات
71. 12 غ
الدهون المشبعة
6. 1 غ
يتيح كوك
يُحمّى الفرن مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية ويوضع رفّ الفرن في الوسط. لتحضير كرات اللحم: يُصفّ قعر صينية الفرن بورق الألومينيوم لتسهيل عملية التنظيف لاحقاً. في وعاء خلط دائري كبير، يُخلط اللحم المفروم مع جبنة البارميزان والأوريجانو والحبق والثوم والبصل ورقائق الفلفل.
أو صفحتها على الانستجرام، وكذلك من خلال الموقع الرسمي للدكتورة هبة قطب. سعر الكشف في عيادة هبة قطب
لم يتم تحديد السعر بشكل رسمي على مواقع التواصل الخاصة بدكتورة هبة قطب، لكن من خلال الحالات التي وصلت إليها يصل سعر الكشف إلى 1050 جنيه، وتختلف مدة الجلسات حسب الحالة، والجدير بالذكر أن سعر الكشف يتم تحديده من خلال عدد من المقاييس التي يراها الدكتور، ومنها ما يتعلق بالدكتور نفسه من مهارة أو ما يتعلق بموقع العيادة وما يتعلق بها من فواتير ورواتب العاملين بها، فضلا عن التجهيزات الطبية التي تحظى بها العيادة. وفي النهاية يمكنكم الآن الوصول إلى الدكتورة من خلال عنوان عيادة هبة قطب سواء في المهندسين أو المعادي.
دكتور. هبه قطب
[4] [5] عملت أيضاً بالفضائيات وبالتحديد في قناة المحور في برنامج باسم كلام كبير الذي يناقش الجنس ومشاكله ثم تواصل البرنامج الثاني على قناة الحياة. [6]
مراجع [ عدل]
^ Heba Kotb نسخة محفوظة 06 ديسمبر 2017 على موقع واي باك مشين. ^ لقاء مجلة عربيات نسخة محفوظة 07 أكتوبر 2017 على موقع واي باك مشين. ^ The Dr. Ruth of the Muslim World نسخة محفوظة 06 ديسمبر 2017 على موقع واي باك مشين. ^ Egypt's 'Dr. Ruth': Let's talk sex in the Arab world نسخة محفوظة 07 مارس 2016 على موقع واي باك مشين. ^ Kotb is a devout Muslim who has one unique mission for the Arab world: have more sex نسخة محفوظة 06 ديسمبر 2017 على موقع واي باك مشين. ^ هبة قطب في "بوضوح".. دكتوره هبه قطب العلاقه الزوجيه. الليلة نسخة محفوظة 11 فبراير 2018 على موقع واي باك مشين. وصلات خارجية [ عدل]
الموقع الرسمي للدكتوره هبة قطب
مقالات الدكتورة هبة قطب في جريدة المصري اليوم
مقالات لهبة قطب
حوار مع هبة قطب
بوابة نسوية
بوابة المرأة
بوابة مصر
بوابة أعلام
بوابة علم الجنس
هذه بذرة مقالة عن عالم جنس مصري بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
هبة قطب - ويكيبيديا
الاسم: الدكتورة هبة قطب
العنوان: ٥٥ ش عبد المنعم رياض – برج الأطباء – المهندسين
الدور العاشر – عيادة رقم 1007
تليفون:
فرع المهندسين
01001648560 – 0233036708 – 0233058288
فرع الشيخ زايد
01119113111 – 01119116111 – 0237938052 – 0237938062
الدرجة العلمية:
بكالوريوس الطب والجراحة جامعة القاهرة سنة 1991م بتقدير ممتاز
ماجستير الطب الشرعي جامعة القاهرة مايو سنة 1997م، والرسالة تحت عنوان "إيذاءات الأطفال البدنية والجنسية". دكتوراة الطب الشرعي بجامعة القاهرة مايو سنة 2000م، وعنوانها "الاعتداءات الجنسية وتبعاتها الصحية"
دبلومة العلاج الجنسي من الأكاديمية الأمريكية للطب الجنسي توطئة للحصول على درجة الدكتوراه
دكتوراه في الطب الجنسي من الأكاديمية الأمريكية للطب الجنسي بولاية فلوريدا بالولايات المتحدة الأمريكية، وكان عنوان رسالة الدكتوراه:"الجنس في الإسلام" "SEXUALITY IN ISLAM"
مشكلة خجل الزوجة من زوجها، نصائح الدكتورة هبة قطب - ليالينا
د. هبة قطب - أنواع الأستمتاع الجنسي عند الأمرأة | كلام كبير - YouTube
وحين يستعجل الإنسان الأمور، يبدأ "المصاب بهذا الشعور" فى البحث عن مخرج يتيح له الخلاص من هذه الحلقة التى لا نهاية لها، فيتجه آنذاك تفكيره إلى اللجوء إلى المستحضرات الصيدلية الخارجية أو إلى الوصفات الخاصة بالطب الشعبى، أو العطارة أو الأكلات التى تساعدهم على نقصان هذا الاحتياج لديهم، ولكن يؤسفنى أن أوضح أنه لا يوجد أكلات تقلل الإحساس بغلبة الشهوة الجنسية، ما دامت العوامل المحفزة الأولية موجودة وقائمة، مثل الانخراط فى التفكير والخيالات الجنسية وأحلام اليقظة. أما بالنسبة للأغذية أو البهارات التى يقال عنها إنها تزيد الشهوة أو الرغبة الجنسية، فبعضها وظيفته أن يزيد تدفق الدم داخل الجسم بشكل عام، والمناطق الدقيقة منه بشكل خاص، مثل تلك المناطق التى فى الجهاز العصبى والأعضاء الجنسية، ولكن هناك زر التشغيل الأولى للموضوع برمته وهو الميل الجنسى أو الرغبة المركزية التى تأتى من الجهاز العصبى، أما إذا كان الإنسان غير راغب جنسياً فى ذلك الشريك فى العلاقة الجنسية (الزوج أو الزوجة) فلا الأكلات ولا الأعشاب ولا حتى الأدوية التى يطلق عليها المنشطات الجنسية تستطيع أن تعمل بدون إشارة البدء هذه. ولكن بشكل عام فإن الأغذية التى تحتوى على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة هى الأغذية الصحية للجسم عموماً بما فيه الأعضاء الجنسية، كما أن أداء الرياضة البدنية بشكل منتظم وإن كان لمدد قصيرة، يساهم كثيراً فى الاحتفاظ بالكفاءة الجنسية، حيث إن المضخة الدموية بشكل عام تكون بصحة جيدة، وعلى ذلك يظل الانتصاب بصحة جيدة.