أول يوم العيد- ماذا تأكل على وجبة الإفطار؟
يستعرض "Mawdoo3" في التقرير التالي، قائمة بأبرز الأطعمة الصحية لوجبة الإفطار أول أيام العيد. نصائح
أغربها السلطة- 5 أطعمة تمنعك من فقدان الوزن
يستعرض "Mawdoo3" في التقرير التالي، أبرز الأطعمة التي تعيق خسارة الوزن. اخبار التجميل
وداعًا للغازات- طبيب يوضح طريقة طردها من البطن "فيديو"
يستعرض "Mawdoo3" الطريقة السليمة لطرد الغازات من البطن نهائيًا. بتتبيلة وخلطة سرية أعملي كفتة الحاتي على أصوله بطريقة مميزة وبطعم ومذاق لذيذ. صور و فيديوهات
بعد قرار سحبه- ما هي مخاطر الإندومي وتوابله؟ "تغطية خاصة"
يستعرض "Mawdoo3" في التغطية التالية، كل ما يتعلق بالإندومي بعد قرار سحبه من الأسواق. في أسبوع التمنيع العالمي- 9 نصائح غذائية لتقوية مناعة طفلِك
يستعرض "Mawdoo3" في التقرير التالي، نصائح غذائية لتقوية مناعة الأطفال. صحة طفلك
بتتبيلة وخلطة سرية أعملي كفتة الحاتي على أصوله بطريقة مميزة وبطعم ومذاق لذيذ
إدمان العادة السرية
إن بعض الثقافات تعطي انطباعا أن العادة السرية " أمر صحي "، إلا أن الإسلام يخبرنا بالعكس، كما أن الأديان الأخرى تنفي صحة الأمر، مثل الكنيسة الكاثوليكية التي تؤكد أن العادة السرية خطأ، وإذا وجد الشخص نفسه يكافح للتخلص من هذه العادة، فهو يعرف بالضرورة مدى التأثير السلبي الذي جلبته العادة السرية إلى حياته. وتعطينا الأبحاث الحديثة لعلوم الدماغ لنا نظرة جديدة في هذا الموضوع المعقد، فمن وجهة نظر الدماغ فإن العادة السرية هي حرفيا " الجنس الذاتي " الذي يمكن أن يخلق ثلاثة تحديات هي:
1- يمكن للاندفاع الكيميائي العصبي الذي تسببه التجارب الجنسية تحويل العادة السرية إلى دواء مناسب للاختيار من أجل المتعة، أو الهروب والتداوي الذاتي، والتخلص من الشعور بالوحدة والضجر والأرق والمشاعر السلبية، وضغوط الحياة، مع مرور الوقت تتحول قوى الدماغ ذات الكفاءة العالية في تكوين العادة إلى الاستمناء الكيميائي – وهو إدمان. 2- تتعارض ممارسة العادة السرية مع الحياة الجنسية الصحية في الزواج، ونفس المواد الكيميائية العصبية التي تفرز خلال العلاقة الحميمة الزوجية، والتي تعزز علاقة الزوج مع زوجته، وتعيد توجيه الرغبة نحو النفس بدلا من الزوجة أو الزوج، وبمرور الوقت يصبح " الجنس الذاتي " هو طريقة الدماغ المفضلة لتحقيق الإشباع الجنسي.
مع كل تكرار يصبح الاتصال بين الخلايا أقوى وتصبح بنية دماغك أكثر ملاءمة ونشاطًا لهذا النشاط. لخلق عادة جيدة يجب أن نجعلها أكثر وضوحًا وجاذبية وسهولة. تحويل عادة إلى سلوك جديد يعني خلق عادة جديدة. إقرأ أيضا: افضل مشروبات مفيدة اثناء الحمل
تتشكل العادات في عملية من ثلاث خطوات:
الرقم الأول: المشغل أو الإشارة يخبران الدماغ بالذهاب إلى الوضع التلقائي. الخطوة الثانية هي الروتين أو السلوك نفسه. هنا ، يعمل جزء صنع القرار من الدماغ والجزء العاطفي / الذاكرة معًا. الخطوة الثالثة هي المكافأة غالبًا ما تصبح كافة الأنماط السلوكية التي نكررها مسارات في نظامنا العصبي من خلال التكرار الخبر السار هو أنه يمكننا تكوين عادات جديدة من خلال التكرار ، يمكن تحويل العادات إلى إتقان من خلال تقويتها بالممارسات الواعية. الرسالة مموهة الكرتون
العادات السيئة هي ذاتية التحفيز العملية تغذي نفسها يتغذون على المشاعر التي يريدون تخديرها. تشعر بالسوء تأكل القمامة ، ثم تشعر بالسوء مرة أخرى. عندما تهتم بشيء ما ، تبدأ في الرغبة في ذلك. ما هي الرسالة المموهة
لقد لوحظ في الجزء الثالث والثلاثين من الألف من الثانية أنك تُظهر الكوكايين للمدمنين، يتم تنشيط دوائر المكافأة في الدماغ ويتم تحفيز الرغبة هذه عملية سريعة جدًا بحيث يتعذر على الدماغ تسجيلها بوعي يمكنك كسر عادة.
كلمات اغنية نشيد موطني هى واحدة من الأغاني الوطنية الفلسطينية وهي من غناء المطرب الفلسطيني محمد عساف ، وتم عرضها على اليوتيوب في قناة platinumrecordsmusic بتاريخ 15 مايو / أيار 2018.
كلمات اغنيه موطني الجلال والجمال
موطني موطني
الجلال والجمال والسناء والبهاء
في رباك في رباك
والحياة والنجاة والهناء والرجاء
في هواك في هواك
هل اراك هل اراك
سالما منعما وغانما مكرما
هل اراك في علاك
تبلغ السماك تبلغ السماك
الشباب لن يكل همه ان يستقل او يبيد
نستقي من الردى ولن نكون للعدى
كالعبيد كالعبيد
لا نريد لا نريد
ذلنا المؤبدا وعيشنا المنكدا
لا نريد بل نعيد
مجدنا التليد مجدنا التليد
الحسام واليراع لا الكلام والنزاع
رمزنا رمزنا
مجدنا و عهدنا واجب من الوفا
يهزنا يهزنا
عزنا عزنا
غاية تشرف و راية ترفرف
يا هناك في علاك
قاهرا عداك قاهرا عداك
موطني موطني
كلمات اغنيه موطني مراد السويطي
نشيد موطني
البلد
فلسطين و العراق
تأليف
إبراهيم طوقان (1934)
تلحين
محمد فليفل (1934)
اللغة
العربية
استمع للنشيد
موطني
أثمّة مشاكل في الاستماع للصوت ؟ طالع مساعدة الوسائط. تعديل مصدري - تعديل
موطني قصيدة للشاعر الفلسطيني إبراهيم طوقان ولحّنها الموسيقار اللبناني محمد فليفل في العام 1934 ، وهي اليوم النشيد الوطني في العراق ، ولها مكانة نشيد وطني غير رسمي في فلسطين. كلمات اغنيه موطني الجلال والجمال. انتشار النشيد في في المنطقة العربية [ عدل]
حظي النشيد بشعبية واسعة وكان بمثابة النشيد الوطني غير الرسمي لدى الفلسطينيين، حتى اعتُمد نشيد " فدائي " رسميا في بداية الثورة الفلسطينية. كما اعتُمد نشيدا وطنيا في العراق بعد سقوط نظام صدام حسين في العام 2003، واستُخدم بدلاً من نشيد أرض الفراتين لشفيق الكمالي. ظهرت حديثا عدة تسجيلات لهذا النشيد، حيث غناه الكثير من النجوم بتوزيعات جديدة، من بينهم متسابق سوبر ستار الموسم الخامس مراد السويطي وأطلقها في قناته الرسمية في يوتيوب في 18 سبتمبر 2013، كما غنته إليسا في فيديو كليب أطلقته في قناتها في يوتيوب في 29 أبريل 2015، [1] [2] وحذف لاحقا لخلاف على حقوق التوزيع. [3] [4] كما أصدرت المغنية والممثلة اللبنانية كريستينا صوايا النشيد في 20 مايو 2015 في قناتها على يوتيوب بتوزيع مختلف لهيثم زيّاد وإحسان المنذر.
حرص إبراهيم طوقان على قراءة القرآن الكريم كثيراً خاصّة بشهر رمضان المبارك حتّى إن تأثيره اللفظيّ والصوريّ ظهر جلياً في قصائده، أمّا أوّل قصيدة نشرها فكانت في عام 1923م ووقّع عليها باسمه واسم عائلته فقط، إلّا أن عمّه ألزمه أن يكتب اسم أبيه في توقيعه على قصائده فأصبح يوقّع إبراهيم عبد الفتاح طوقان بدلاً من إبراهيم طوقان وقد قضى فترة من الزمن يوقّع بهذا الاسم.