وحول تصميم مسرح مرايا، أفاد المهندس المعماري فلوريان بوج، أن مسرح مرايا تم انشاؤه عن طريق الاجتزاء ونحت الكتل كما هو الحال في الهندسة المعمارية للأنباط، مشيرا إلى أن هذا الصرح الفريد يدفعنا نحو التفكير في المشهد الذي لا يضاهى من الملحمة الجيولوجية والتجريد الجذري للطبيعة الساحرة في العلا والتوغلات الفريدة للإنسان في المناظر الطبيعية، حتى يعطي هذا الانعكاس التوازن الغامر والشعور العميق بارتباط التراث الإنساني بالطبيعة وتداخلهما وتناغمهما معا، مما يلقي عبئاً ومسؤولية لحماية التراث الإنساني المدمج مع الطبيعية الاستثنائية في العلا.
مسرح مرايا في العلا ابتعاث
كما نالت قاعة مرايا جائزة أركيتيزر أيه (Architizer A)، وهي أكبر الجوائز المعمارية في العالم التي تركز على الترويج والاحتفال بأفضل هندسة معمارية خلال العام، وتُدار من قبل ، وهي جمعية دولية مقرها في نيويورك وتتألف من أكثر من سبعة ملايين من المعماريين الرائدين، وترشح الجائزة خمسة من المرشحين النهائيين، يتم ترشيحهم من اللجنة المحكمة، مع اختيار فائز واحد من اللجنة المحكمة وفائز واحد بتصويت الجماهير في كل فئة. وتم اختيار مرايا كمرشح نهائي في فئة الهندسة المعمارية للزجاج (Architecture + Glass) من قِبل شخصيات بارزة في مجالات متعددة من التصميم والتكنولوجيا والعقارات والموضة، وحصلت مرايا على أغلب الأصوات في فئتها لتكون الفائزة بجائزة الاختيار الجماهيري لعام 2020. تصميم مسرح "مرايا العلا"
يتخذ تصميم مسرح مرايا الذي يقع في وادي عشار بالقرب من سفح حرة عويرض البركانية والمزود بأحدث النظم الصوتية المسرحية والأوبرالية، شكلًا مكعبًا تغطي جدرانه الخارجية المرايا بشكل كامل ليكون امتدادًا معماريًا لطبيعة العلا الساحرة التي ألهمت المعماريين والفنانين والمبدعين على مدى قرون طويلة منذ حضارة الأنباط وحتى يومنا هذا، في حين تبلغ مساحة واجهة المسرح الخارجية 9740 مترًا مربعًا من المرايا وهو رقم تجاوز الحد الأدنى البالغ 6500 متر مربع.
وتبلغ مساحة واجهة المسرح الخارجية 9740 مترًا مربعًا من المرايا وهو رقم تجاوز الحد الأدنى البالغ 6500 متر مربع. اقرأ أيضًا:
مسرح «مرايا» بالعلا يستضيف ليالي الموسيقى الفارسية.. في احتفالية خاصة
بـ2. 6 مليار ريال.. السعودية تواصل جهود الكشف عن الكنز الأثري بالعلا
تحويل مطار العلا إلى مركز لوجستي يرحّب بزوار «شتاء طنطورة»
سمك كنعد بالانجليزي يعرف باسم "narrow-barred spanish mackerel". وهو نوع من أنواع سمك الماكريل. يعتبر سمك الكنعد من الأسماك التي لديها أهمية تجارية في شمال الخليج العربي. ويسكن الكنعد المياه الساحلية الضحلة، التي يقل عمقها عن 100 متر، لذلك غالبًا ما يرتبط بالشعاب المرجانية. و سنتعرف في المقال التالي على القيمة الغذائية لأسماك الكنعد، وطرق تحضيرها بطرق صحية بالمنزل. القيمة الغذائية في سمك كنعد
إضافة الأسماك إلى نظامك الغذائي يفيد صحتك بأكثر من طريقة بسبب قيمتها الغذائية العالية. ولأن الكنعد نوع من الماكريل فهو يتميز باحتوائه على كمية كبيرة من البروتين، و أحماض أوميجا 3 ، والعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة والتي تتمثل في:
مجموعة فيتامين ب12، ب5، ب6، ب1. السيلينيوم. الفسفور. المغنيسيوم. البوتاسيوم. الحديد. طريقة تحضير سمك كنعد مقلي يمكنك تحضير سمك الكنعد المقلي في البيت باتباع الطريقة التالية: مدة الإعداد 40 دقيقة مدة الطهي 10 دقيقة 3 أفراد مكونات سمك كنعد مقلي 3 شرائح كبيرة من سمك الكنعد. دقيق أبيض. كنعد مقلي على كيفك روعه👌🏻#ام_اسامة_موضي - YouTube. زيت نباتي. مكونات التتبيلة: 5 فصوص من الثوم. 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون. ملعقة صغيرة من كلًا من (كمون – كزبرة جافة – فلفل أسود – بابريكا).
سمك كنعد مقلي مع الرز | مجلة الجميلة
سمك كنعد مقلي مقرمش مع الأرز الأبيض البسمتي، يمكنك إستبدال الكنعد بأي قطع سمك فيليه مفضل لك في حال عدم توفره، والكنعد في مصر هو سمك " الدراك " وصفة سهلة ومتكاملة سريعة التحضير تعرفي على المكونات وأسهل طريقة عمل سمك الكنعد المقلي مع الأرز البسمتي اللذيذ. : مقادير سمك الكنعد المقلي. سمك كنعد. ملح. بهارات سمك. ليمون. زيت زيتون. طريقة عمل سمك الكنعد المقلي مع الأرز لذيذ. يخلط بهارات السمك مع زيت الزيتون ويمكن إضافة قليل من الكركم للخليط لتلوين السمك. يملح قطع الكنعد ويتبل بخليط الزيت والبهارات حوالي نصف ساعة أو أكثر. عمل السمك. يمكنك قلي قطع السمك، أو شيها بالفرن الحار السابق التسخين. يوزع عليه عصرة ليمون فور خروجه من الفرن. يقدم مع الأرز الأبيض. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
عمل السمك
[٤] وبشكلٍ عام تُعدُّ الأسماك من مصادر فيتامين د المهم لنمو خلايا الجسم بشكلٍ سليم، والحفاظ على صحّة الجهاز المناعي، بالإضافة إلى أهميّته في عمليات أيض الكالسيوم، وامتصاصه من العظام، وتقليل خطر الإصابة بمرض الكُساح (بالإنجليزيَّة: Rickets) لدى الأطفال، كما أنَّ تناوله مع الكالسيوم يُساهم في تقليل خطر الإصابةِ بهشاشة العظام لدى كبار السن، وتجدُر الإشارة إلى أنَّه يُطلق على فيتامين د بفيتامين أشعة الشمس. [٥] وللاطّلاع على الفوائد العامة للأسماك يمكن قراءة مقال فوائد السمك. القيمة الغذائية لسمك الكنعد
يوضح الجدول الآتي أهمّ العناصر الغذائية الموجودة في 100 غرامٍ من سمك الكنعد المطبوخ: [٦]
العنصر الغذائي
الكمية
الماء
68. 48 مليلتراً
السعرات الحراريّة
158 سعرة حراريَّة
البروتين
23. 59 غراماً
الدهون
6. سمك كنعد مقلي مع الرز | مجلة الجميلة. 32 غرامات
الكالسيوم
13 مليغراماً
الحديد
0. 74 مليغرام
المغنيسيوم
38 مليغراماً
الفسفور
271 مليغراماً
البوتاسيوم
554 مليغراماً
الصوديوم
66 مليغراماً
الزنك
0. 62 مليغرام
السيلينيوم
40. 6 ميكروغراماً
فيتامين ج
1. 6 مليغرام
فيتامين ب1
0. 13 مليغرام
فيتامين ب2
0. 21 مليغرام
فيتامين ب3
5 مليغرامات
فيتامين ب5
0.
كنعد مقلي على كيفك روعه👌🏻#ام_اسامة_موضي - Youtube
87 مليغرام
فيتامين ب6
0.
اخلطي المزيج جيداً، ويتم صبها على السمك في الصينية. غلفي الصينية بورق القصدير، وتدخل في الفرن، وتترك لمدة نصف ساعة تقريباً، إلى تمام النضج. تقدم وبالهناء والشفاء.