كيف نعالج الغباء وما هي علامات الغباء ومحدودية الذكاء للشخص هو الموضوع الذي سوف نتحدث عنه في هذا المقال، حيثُ يعدُّ الغباء من أكثر الأعراض المنتشرة على وجه الأرض، وذلك نتيجة تطور الحياة وانتشار التكنولوجيا ومظاهر الحياة الحديثة، وسيقدم موقع المرجع تفصيلًا حول ذلك، وسوف نتعرف على صفات الشخص الغبي وعلى علاج الغباء و كيف تتخلص من الغباء. تعريف الغباء
يعرَّف الغباء بأنه ضعف في ذكاء الإنسان، ونقص في الفهم وعدم قدرة على التعلم، وتدني الشعور أو الإحساس، وقد يكون سبب الغباء فطري في الشخص أو مكتسب أو مُفتعل لسبب ما، ويُعرف الشخص الغبي في اللغة العربية بالعديد من الألقاب والأسماء مثل الأحمق والمغفل والمعتوه والأبله، وإن الشخص الغبي هو الذي تكون لديه في الغالب عادات غبية تصدر منه، ويمكن أن تكون تلك التصرفات أو العادات كارثية في بعض الأحيان، وأهم ما يميز الشخص الغبي هو العناد والضعف في الإدراك والفهم والإزعاج وعدم العقلانية في الكثير من التصرفات والمواقف.
- كيف نعالج الغباء والنسيان بطريقة سريعة ومضمونة - موقع محتويات
- أعاني من قلة الفهم والتركيز.. فكيف أتخلص من ذلك - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- مشروع قانون يضع الولاة في صلب سياسات التعليم العالي بالمغرب
- الجامعة السعودية الإلكترونية | Saudi Electronic University , السعودية
- البرامج الأكاديمية
- الجامعة السعودية الإلكترونية, جامعات وكليات ومعاهد في حي الياسمين
كيف نعالج الغباء والنسيان بطريقة سريعة ومضمونة - موقع محتويات
السطحية في التفكير
يتميز الشخص الغبي بأنَّه معدوم الخيال بشكل نهائي تقريبًا، فهو ينظر إلى الأمور من الخارج كما هي عليه، فهو مثلًا يرى سطح البحر ولا يمتلك أدنى فكرة عن الجمال والأسرار الموجود داخله، كما أنَّه يرى وجوه الناس ولا يستطيع أن يأخذ أية فكرة عن روح الشخص، فيتعامل من الناس بسطحية لأنه لا يرى أبعد من أنفه. الاعتقاد بأنه على حق دائمًا
يعتقد بعض الأشخاص أنهم دائمًا على حق في مختلف الآراء والقرارات والنزاعات، وهذا التصرف من صفات الشخص الغبي ، لأنه في حالة النزاع والجدال على أمر معين سوف يستمر الشخص الغبي بالجدال إلى الأبد والثبات على موقفه حتى لو كان على خطأ ويعتقد أن الشخص الآخر هو الغبي، بينما يقوم الشخص الذكي بتغير رأيه إذا كان على خطأ، ويعيد النظر دائمًا في أفكاره وآرائه بعد أن يطلع ويناقش آراء الآخرين ويتعلم منها ويستفيد ولا يتشبث برأيه. الاندفاع والتسرع
قد يظن البعض أن التردُّد من علامات الغباء أو محدودية الذكاء، إلا أنَّ الدراسات أثبتت عكس ذلك، حيث أن الشخص محدود الذكاء يتصف بأنه متسرع وشديد الاندفاع بطريقة غير مدروسة في اتخاذ القرارات، بينما الشخص الذكي يتردد كثيرًا، لأنه يدرس كل خطوة ولهذا يجد صعوبة كبيرة في الاختيار.
أعاني من قلة الفهم والتركيز.. فكيف أتخلص من ذلك - موقع الاستشارات - إسلام ويب
التقنيات الديناميكية النفسية: تركز على العمل عن طريق النزاعات والمشاعر السلبية التي يميل الناس إلى تجاهلها، مع التركيز على ما يحدث في الوقت الحالي، جنبًا إلى جنب مع وصف الانفصال عن الواقع وتأثيره. التأقلم مع اضطراب الانية
بالإضافة إلى العلاج النفسي، هناك بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن تحافظ على ثبات المصاب، أو إعادته إلى الواقع عندما يُعاني من الأعراض، ومنها ما يأتي: [2]
قرص الجلد من ظهر اليد. استخدام درجة الحرارة لتحويل التركيز، مثل وضع شيئ بارد حقًّا، أو دافئ جدًّا (لكن ليس شديد الحرارة) في اليد. النظر في المكان، وتسمية العناصر الموجودة فيه. إبقاء العينين متحركة؛ لمنع تقسيم المكان إلى مناطق. إبطاء التنفس ، أو أخذ أنفاس طويلة وعميقة، والانتباه للشهيق والزفير. التأمل لتطوير الوعي بالحالة الداخلية. التواصل مع صديق أو أحد أفراد الأسرة، والطلب منه الاستمرار في التحدث خلال النوبة. مضاعفات اضطراب الانية
يمكن أن تكون نوبات اضطراب الانية مخيفة ومعيقة للحياة اليومية، وقد يسبّب المضاعفات الآتية: [4]
صعوبة التركيز على المهام أو تذكر الأشياء. مشروع قانون يضع الولاة في صلب سياسات التعليم العالي بالمغرب. تعطيل العمل والأنشطة الروتينية الأخرى. مشاكل في العلاقات مع الأصدقاء والعائلة.
مشروع قانون يضع الولاة في صلب سياسات التعليم العالي بالمغرب
يتفاعل الأشخاص الأغبياء مع الصراعات بالغضب والعدوان
من الواضح أنه حتى أذكى الناس يمكن أن يغضبوا حقًا من وقت لآخر، ولكن بالنسبة للأشخاص الأقل ذكاءً، هذا هو رد الفعل عندما لا تسير الأمور في طريقهم، وعندما يشعرون أنهم لا يملكون السيطرة على الموقف بالقدر الذي يرغبون فيه، فإنهم يميلون إلى استخدام الغضب والسلوك العدواني لتأمين مركزهم. يتجاهل الأغبياء احتياجات ومشاعر الآخرين
يميل الأذكياء إلى أن يكونوا موفقين جدًا في التعاطف مع الآخرين، حيث يجدون من السهل تفهم وجهة نظرهم، أما الأشخاص الأقل ذكاءً يستصعب عليهم تخيل أن الناس يمكن أن يفكروا بشكل مختلف عنهم، وبالتالي سيختلفون معهم، كما أن مفهوم القيام بشيء لشخص ما دون توقع خدمة في المقابل هو أكثر غرابة بالنسبة لهم. يعتقد الأغبياء أنهم أفضل من أي شخص آخر
يحاول الأذكياء تحفيز الغير ومساعدتهم، وهذا يرجع إلى ثقتهم، وأنهم لا يخافون من أن يطغى عليهم أحد، كما أن لديهم القدرة لتقييم كفاءتهم بدقة، على العكس، يميل الأغبياء إلى التشهير بالآخرين من أجل الظهور بشكل أفضل، حيث يعتقدون أنهم فوق أي شخص آخر ويسارعون دائمًا إلى الحكم على الآخرين. كيف نعالج الغباء بتغيير الروتين اليومي
إذا كنت تريد زيادة معدل ذكائك، فلابد أن يكون لديك نظام حياتي صحي، إليك بعض طرق علاج الغباء والنسيان: [2]
افعل الأشياء اليومية بشكل مختلف
تحدي عقلك لتكوين روابط ومسارات جديدة عن طريق القيام بالأشياء التي تقوم بها عادةً، ولكن بشكل مختلف، فمثلاً نظف أسنانك بيدك غير المسيطرة، وتجول كما لو كنت تعود إلى الوراء عبر الزمن، وتحدث إلى نفسك بلغة مختلفة، وكل ما يمكنك فعله بهذا الشكل، قم به.
تاريخ النشر: 2017-10-25 04:55:41
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا فتاة أعاني من ضعف الفهم والتركيز، وأشعر بالغباء، وكثير من المواقف تثبت لي ذلك، لا علم إن كان ذلك وراثيا أم لا، فأنا متفوقة دراسياً، ولكنني أرتكب الحماقات في جل تصرفاتي. سمعت بأن الغباء لا يمكن علاجه إن كان وراثيا، فهل يمكنني التخلص من المشكلة، وكيف أعرف إن كان الغباء وراثيا أم مكتسبا؟
يخالجني شعور باليأس والإحباط، ومقت عظيم لنفسي حيال ذلك، وما يزيد إحباطي كلام الآخرين الجارح لي، حتى أصبحت تحت قيد هذه الكلمة، ولا أدري كيف أتخلص من ذلك؟
فما العلاج لديكم، جزاكم الله خيرا. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ وفاء حفظها الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فأن تبني قناعات ليست سليمة، وليست دقيقة، وليست صحيحة حول ذاتك هذا أمرٌ خطأ جدًّا، أنا حزنتُ جدًّا حين وصفت نفسك بالغباء، والغبي لا يُدرك أنه غبي -أيتها الفاضلة الكريمة- فأحكامك على نفسك اسمحي لي أن أقول إنها ظالمة وجائرة، اسمحي لي تمامًا؛ لأنني أريدك فعلاً أن تتخلصي من هذا الفكر، لا تُقلِّلي من قيمة شأنك، ومن الأشياء السلبية جدًّا والمريعة جدًّا ألَّ يُقيِّم الإنسان نفسه بصورة صحيحة، وألَّا يفهم ذاته، وألَّا يقبل ذاته، هذه إشكالية كبيرة.
تجنب الأطعمة المصنعة
يرتبط الأكل الصحي بارتفاع معدل الذكاء، خاصة عند الأطفال للحفاظ على نشاط عقلك، تجنب الأطعمة السريعة مثل البسكويت ورقائق البطاطس والأطعمة المصنعة، وقم ببساطة بالطهي في المنزل لمساعدة عقلك. ضع في اعتبارك الصيام المتقطع
يمكن أن يؤدي الصيام المتقطع إلى زيادة قوة الدماغ وزيادة الأداء، يمكنك أيضًا استخدام هذه التقنية للتحكم في وزنك، يصوم الكثير من الناس بشكل متقطع ويرون نتائج رائعة من حيث فقدان الوزن، فقط تأكد من القيام بذلك بأمان، الصوم ليس للجميع في حالة المسنين والحوامل والأطفال الصغار. في الختام نصل إلى نهاية المقال كيف نتعامل مع الغباء والنسيان بشكل سريع وآمن نتحدث فيه عن خصائص الحمقى وكيفية التعامل مع الغباء بتغيير الروتين اليومي وكيفية التعامل مع الغباء. من خلال تطوير الكفاءة. قد يهمك أيضا:
ما هو الابتزاز العاطفي
كيفية التعامل مع الطفل العنيد والعصبي
كيفية التعامل مع الشخصية اللئيمة
تجربتي مع رجيم اتكنز
وكشف مدير الجامعة السعودية الالكترونية المكلف، أن الجامعة لديها مشاريع ريادية في المستقبل، أولها أن تستوعب ما لا يقل عن 100 ألف طالب وطالبة خلال العشر سنوات المقبلة، وثانيها أن تمنح بعد عامها الأول "دبلوم لتعليم اللغة العربية لغير الناطقين بها" من جميع أنحاء العالم، يقوم على تدريسهم سعوديين. وسعوديات يصل عددهم إلى نحو 5000 معلمّ ومعلمة لغة عربية، يدرسون الطلاب الأجانب الراغبين في تعلم اللغة العربية التي تعد اللغة السابعة في العالم عبر شبكة إلكترونية من بيوتهم، فيما يُعرف عالمياً بنظام الفصول الالكترونية. وأكد أن الجامعة تعمل بشكل دوري على مراجعة وتقييم خططها التعليمية التي تقدم إلى الطلاب، لكي يتم تغيير ما يتطلب ذلك ليتوافق مع متطلبات التنمية في البلاد، وينعكس إيجاباً على تحصيل الطالب، وتتحقق من خلاله كذلك الأهداف التي تصبوا إليها الدولة من إنشاء هذه الجامعة، كما أن الجامعة تقدم برامج تعليمية متنوعة غير البكالوريوس والدراسات العليا، وهي برامج دبلومات مختلفة تُبنى على أساس متطلبات أي منشئة ترغب في تحسين وتطوير أداء موظفيها في أي مجال علمي. وخلص الدكتور الموسى إلى القول، إن الجامعة تسعى لتوفر تعليماً متميزاً وتأهيلاً عصرياً لجميع شرائح المجتمع، وفق أعلى معايير الجودة وأفضل الممارسات العالمية، وتسهم في زيادة كفاءة إنتاجية مؤسسات التعليم العالي، وتنشر العلوم والمعارف الإسلامية والعربية وتعزز حضور المملكة دولياً وفق مفهوماً أكاديمياً يعتمد على الجودة الشاملة في مخرجاتها حتى يكون الطالب المتخرج منها نموذجاً فاعلاً في تخصصه من خلال الخبرة والمهنية والاحترافية التي يكتسبها الطالب من البيئة التعليمية للجامعة.
الجامعة السعودية الإلكترونية | Saudi Electronic University , السعودية
التفاصيل
الجامعة السعودية الالكترونية هي جامعة حكومية تمثل أحد خيارات التعليم العالي. تعد SEU الجامعة المتخصصة الوحيدة في المملكة العربية السعودية في مجال التعليم عن بعد ، حيث تقدم برامج الدراسات العليا والجامعية بالإضافة إلى التعلم مدى الحياة. تعد كلية العلوم الإدارية والمالية ، وكلية الكمبيوتر والمعلوماتية ، وكلية العلوم الصحية جزءًا من الجامعة. يعد التعلم الإلكتروني والتعليم عن بعد أمثلة على عالم يركز على تكنولوجيا المعلومات والاتصالات. تمنح شهادات أكاديمية في البرامج والتخصصات التي تتوافق مع احتياجات سوق العمل بالإضافة إلى معايير النمو والتعلم مدى الحياة ، وستساعد المملكة العربية السعودية على إنشاء اقتصاد قائم على المعرفة وإيصال الرسالة الثقافية للمملكة حول العالم. تحدد المرونة والمخرجات عالية الجودة والاستجابة لمتطلبات سوق العمل هذه الصناعة. المهارات الحديثة المتعلقة بالمعلومات ، مع استخدام عالم افتراضي أكثر انسجاما مع احتياجات النمو العام وسوق العمل. التعاون مع المنظمات الأجنبية وأعضاء هيئة التدريس ، وكذلك تقديم مواد تعليمية مصقولة من مصادر دولية متنوعة وتوطينها بما يتناسب مع المجتمع السعودي.
البرامج الأكاديمية
قسم المعلوماتية الصحية: يهدف ذلك القسم إلى رفع الكفاءة الصحية والخدمات ويتم ذلك من خلال إستخدام تقنيات الحاسوب. كلية الحوسبة المعلوماتية ينضم ذلك القسم تحت تلك الكلية العديد من الأقسام الهامة من بينها:
قسم تقنية المعلومات: يهدف ذلك القسم إلى تنمية المهارات ومن بينها مهارة التنفيذ والتخطيط والإدارة وكذلك الصيانة للبنية التحتية الحاسوبية للمنشآت ومن بين أقسام الكلية كذلك قسم الحاسوب المعلوماتية وقسم علوم الحاسب. كلية العلوم الإدارية والمالية تتضمن تلك الجامعة العديد من الأقسام الهامة المتوفرة داخل الكلية ومن أهم تلك الأقسام:
قسم التجارة الإلكترونية: يعد ذلك القسم من بين التخصصات الحديثة المتضمنة العديد من التخصصات منها إدارة الأعمال وتقنية المعلومات. قسم اللغة الإنجليزية والترجمة: يهدف ذلك القسم على تأهيل الطلاب من الناحية اللغوية بشكل جيد. قسم العلوم الأساسية: لا يترتب على الإلتحاق بذلك القسم الحصول على درجة علمية. قسم القانون: يعد ذلك القسم كافة التغيرات الشرعية والقانونية التى تتم داخل المملكة العربية السعودية. قسم المالية: يعد من أهم التخصصات التي تحتاج إليها البنوك حيث يعمل على ضم المؤسسات المالية المصرفية وشركات التأمين حيث يتيح للخريجين الفرصة بالعمل في الكثير من الشركات المتنوعة.
الجامعة السعودية الإلكترونية, جامعات وكليات ومعاهد في حي الياسمين
قسم العلوم الإنسانية: يعد ذلك القسم من الأقسام الهامة فى الكلية حيث لا يمنح أى من الدرجات العلمية كما إن المقررات التى يتم دراستها من خلال ذلك القسم منها ما هو إجبارى والبعض غير إجباري.
قسم العلوم الانسانية: هو أحد أهم الاقسام داخل الجامعة، حيث أنه لا يقوم على إعطاء أي درجة علمية، وذلك بسبب أن المقررات التي يتم دراستها البعض منها إجباري والأخر يكون اختياري. قسم العلوم الاساسية: من الأقسام أيضا التي لا تمنح أي درجات علمية. قسم اللغة الإنجليزية والترجمة: يقوم بمساعدة الطلاب في التأهيل بشكل لغوي أفضل بكثير. قسم القانون: يعمل القسم على مواكبة كافة التغيرات القانونية الدولية والشرعية التي تحدث داخل وخارج المملكة.