ولم تعلق مي العيدان لاحقًا على الانتقادات، كما لم تقدم اعتذارًا أو توضيحًا لكلامها. ومن جهتها، لم يصدر من مشاعل الشحي أي تعليق على ما قالته العيدان بحقها.
- مقطع مشاعل الشحي ضاع الجميل
- مقطع مشاعل الشحي بزر
- اهم فوائد بذور الشيا للامساك - مجتمع رجيم
- فوائد بذور الشيا لعلاج الامساك - مجلة هي
- كيفية استخدام بذور الشيا لعلاج الإمساك: 3 وصفات مختلفة - معلومه صحيه
مقطع مشاعل الشحي ضاع الجميل
وكانت الفنانة والإعلامية الإماراتية مشاعل الشحي، تعرضت في وقت سابق لنزيف داخلي في العمود الفقري تسبب في نقلها إلى المستشفى والخضوع لعملية جراحية. وبينت أنها أحست بآلام في الصدر، وكأنها تعاني من ذبحة صدرية وآلام في الظهر، ثم عدم الإحساس بقدمها تماما، وخضعت بعدها للأشعة والتحاليل التي تقرر بعدها إجراء عملية جراحية.
مقطع مشاعل الشحي بزر
علقت الفنانة والإعلامية الإماراتية مشاعل الشحي على انتشار وتداول مقطع فيديو إباحي منسوب لها عبر مواقع التواصل الاجتماعي
وظهرت مشاعل الشحي في مقطع فيديو من خلال حسابها بـ"سناب شات" منهارة ودخلت في حالة من الهستيريا والبكاء وهي تنفي هذه التهمة المخلة عنها عقب الترويج أنها صاحبة المقطع الإباحي. وأكدت مشاعل الشحي أن الفيديو المنتشر لها لا يخصها نهائيًا بل لفتاة شبيهة لها، لكن من فعل ذلك وذكر اسمها يهدف إلى الشهرة والحصول على المشاهدات. مقطع مشاعل الشحي لمقاولات البناء. وقالت مشاعل الشحي في الفيديو "عيب تنسبون فيديو إلي لمجرد البنت تشبهني، هذا كله للشهرة والفلورز وهذا كله يزول ويروح كله إلا الشرف". ودخلت مشاعل الشحي في نوبة بكاء خلال الفيديو، مؤكدة أن الفتاة التي في الفيديو لا تقربها بصلة من قريب أو بعيد، مطالبة من متابعيها عدم تصديق أي شيء ينسب للمشاهير. وأوضحت مشاعل الشحي أن البعض أرسل الفيديو لزوجها الإعلامي الإماراتي أحمد خميس، ووقتها شعرت بكسر القلب وهم يقولون له هذه زوجتك على الرغم من ثقته فيها. وأردفت: "شيء وايد يكسر القلب وأوفر إن الواحد ينشر فيديو لواحدة على أساس إن هي وأحمد يشاهد الفيديو أنا انكسرت قدامه لأنهم يقولوا له هاي حرمتك يعني عيب".
وتبين أن شخص صور مشاعل الشحي دون حجاب، وقام بتسريب هذا الفيديو مما سبب لها صدمة، ولكن لم يتم الكشف عن ملابسات ما جرى بالضبط من هوية الشخص الذي فعل هذا الأمر المشين وكيفية حدوثه. انهيار فنانة إماراتية بعد تسريب فيديو لها... وزوجها يعلق مهددا (شاهد الفيديو) | وطن الدبور. وغردت مشاعل الشحي عدة تغريدات كشفت فيها عن حزنها العميق مما حدث لها، لتقول في أول تغريدة: "اللهم إني غلبت ف أنصرني يا الله وحسبيه الله ونعم الوكيل". اللهم إني غلبت ف أنصرني يا الله و حسبيه الله ونعم الوكيل??? #مشاعل_الشحي — مشاعل الشحي (@Mash3el_alsh7y) September 12, 2019
شاي النعناع:
يساعد في التخلص من مشكلة الإمساك، حيث أنه فعال في التخلص من المشاكل الهضمية والتشنجات، فالنعناع يقوم بتليين حركة الأمعاء ليقوم بدور تحريك الغازات في الجسم، وهو يعمل كمضاد للتشنج، ويقوم بدور تحريض المرارة لإفراز عصارة المرارة التي تقوم بدورها في المساعدة في الهضم. طريقة استخدام بذور الشيا للامساك
الزنجبيل الساخن:
هو بمثابة صيدلية منزلية، ويتم تحضيره من خلال إضافة الزنجبيل الطازج أو الي تم تجفيفه للماء الساخن ملعقة واحدة صغيرة لكوب ماء، ويتم تناوله مرتين أو ثلاث مرات بشكل يومي، ولا يتم تناول الزنجبيل لمرضي السكري لأنه يقوم بتثبيط مفعول الأدوية التي تقوم بضبط سكر الدم، ولا يجب أن يتم تناوله من الحوامل إلا باستشارة الطبيب. الليمون والماء:
يتم تحضير شرائح الليمون وإضافتها للماء الفاتر فهو يقوم بتنشيط حركة الأمعاء ليساعد الجسم في التخلص من السموم، ويفضل تناول كوبين من الليمون في الصباح والمساء، ويمكن أن يتم وضع شرائح الليمون مع أوراق النعناع في زجاجة ماء لمدة24ساعة في الثلاجة وتناوله بارد، ويمكن أن يتم إضافة الليمون للشاي وتناوله، واستخدام الليمون بقشره يساعد في الأستفادة من زيت قشرة الليمون.
اهم فوائد بذور الشيا للامساك - مجتمع رجيم
لم تعد بذور الشيا مفيدة للإمساك؟
بعد أن استعرضنا طريقة استخدام بذور الشيا للإمساك فلنتعرف سوية على الأسباب التي قد تجعل بذور الشيا من الأغذية الطبيعية المقاومة للإمساك:
1. الهلام الموجود داخل البذور
أحد أبرز الأسباب التي قد تجعل بذور الشيا من أنواع البذور المقاومة للإمساك هو طبيعة هذه البذور وبنيتها المميزة، فعندما تمتص بذور الشيا الماء يصبح قوامها هلاميًا، وهذا الهلام يتكون بسبب احتواء بذور الشيا على نسب عالية من الألياف الغذائية، لا سيما الألياف غير القابلة للذوبان (Insoluble fiber). فوائد بذور الشيا لعلاج الامساك - مجلة هي. لذا عند تناول هذه البذور من قبل الشخص المصاب بالإمساك فإنها قد تساعد على تشكل الفضلات داخل الأمعاء بطريقة أفضل وزيادة مستويات رطوبة الفضلات، مما قد يسهل على الجهاز الهضمي تحريك البراز وطرده إلى الخارج للتخلص منه. 2. احتواء بذور الشيا على مواد مفيدة للجهاز الهضمي
قد تنبع فوائد بذور الشيا المحتملة للامساك من احتواء هذه البذور على عناصر غذائية هامة قد تساعد على تحسين الحالة الصحية العامة للجهاز الهضمي، فعلى سبيل المثال قد تساعد الألياف الموجودة في بذور الشيا على الاتي:
تحسين الهضم، وتنظيم عمليات إخراج الفضلات.
فوائد بذور الشيا لعلاج الامساك - مجلة هي
فوائد بذور الشيا الصحيةتحتوي بذور الشيا على الأحماض الدهنية غير المشبعة (أوميغا 3) التي تساعد في التقليل من الالتهاب، كما وتعزّز من المدى الإدراكي، وتساعد في الحد من ارتفاع مستوى الكولسترول في الدم. إن الألياف أحد أهم ما تحتويه بذور الشيا؛ فهي مهمّة في التحسين من عمليات الهضم. تحتوي بذور الشيا على المواد المضادة للأكسدة التي تساعد في حماية الجسم من الجذور الحرّة، والّتي قد تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة ببعض الأمراض كالشيخوخة والسرطان. كيفية استخدام بذور الشيا لعلاج الإمساك: 3 وصفات مختلفة - معلومه صحيه. تحتوي بذور الشيا على العديد من المعادن؛ كالكالسيوم، والفسفور، والمغنيسيوم، والمنغنيز، وجميعها قد تساعد في منع ارتفاع ضغط الدم. إنّ من يعاني من حساسية الغلوتين قد يجد بذور الشيا بديلاً في بعض الأوقات؛ فهي خالية من الغلوتين. إنّ محتوى بذور الشيا من الكالسيوم يساعد في الحصول على أسنان وعظام أقوى، وبذلك فهي تساعد أيضاً في منع الإصابة بهشاشة العظام. إن محتوى بذور الشيا من الفسفور يساعد في توفير البروتين اللازم لنمو الخلايا والأنسجة وإصلاحها. يساعد تناول بذور الشيا على الشعور بالشبع. تلعب بذور الشيا دوراً هاماً في تنظيم مستويات الإنسولين في الجسم، وهذا قد يقلّل من مقاومة الإنسولين، وكذلك خفض المستويات العالية منه إلى الوضع الطبيعي.
كيفية استخدام بذور الشيا لعلاج الإمساك: 3 وصفات مختلفة - معلومه صحيه
تناول اللبن الرائب الغني بالبروبيوتيك (Probiotic). تناول القراصيا، أو البرقوق المجفف. ممارسة الرياضة بانتظام. شرب كميات كافية من المياه بوتيرة يومية. التركيز على تناول هذه الأنواع من الفواكه الطازجة: الكيوي، والتوت بأنواعه، والإجاص، والتفاح.
أكثر من وصفة لعلاج الإمساك من الزيوت
قد تساعد الزيوت الآتية على مقاومة الإمساك:
1. زيت الخروع
قد يساعد زيت الخروع على تليين الأمعاء وتحفيز حركتها، مما يسهم في طرد الفضلات المتراكمة فضلًا عن أن لزيت الخروع قدرة محتملة على منع الأمعاء من إعادة امتصاص الماء، مما يسهم في تليين البراز. لاستخدام زيت الخروع كوصفة لعلاج الإمساك يوصي البعض بتناول مزيج مصنوع من ملعقة من زيت الخروع مع القليل من عصير الليمون صباحًا على الريق. 2. زيت الزيتون
قد يكون لهذا الزيت تأثير ملين طبيعي، كما قد يقوم هذا الزيت عند دخوله للقناة الهضمية بتغليف الأمعاء من الداخل مؤقتًا، مما قد يسهم في دفع الفضلات خلال الأمعاء بوتيرة أسرع. لاستعمال زيت الزيتون كوصفة لعلاج الإمساك يمكن تناول ملعقتين من زيت الزيتون صباحًا على الريق. 3. زيت جوز الهند
يعد زيت جوز الهند مصدرًا جيدًا لبعض الأحماض الدهنية المتوسطة السلاسل والتي يعتقد أنها قد تساعد على مقاومة الإمساك، بما في ذلك الحالات المزمنة أحيانًا. يتم تناول ملعقة من زيت جوز الهند على الريق في ساعات الصباح، ثم يتم تناول نصف ملعقة من زيت جوز الهند ليلًا. وصفات إضافية لعلاج الإمساك
قد تساعد هذه الوصفات كذلك على مقاومة الإمساك:
وصفة الشمر: تحمص حفنة من بذور الشمر، ثم يتم تناولها مع كوب ماء دافئ.