ما هو الام قصبة الساق
ألم قصبة الساق هو ألم في الجزء الأمامي من أسفل الساق أي بين الركبة والكاحل، قد يكون الألم في عظام الساق أو العضلات الموجودة على الجانب الداخلي أو الخارجي للظنبوب، قد يشار له في بعض الأحيان باسم متلازمة الإجهاد الأنبوبي الوسطي. هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
ينتج ألم قصبة لساق عند بذل مجهود كبير متكرر باستخدام عضلات الساق مما يتسبب بتورم العظام وزيادة الضغط على العظام مما يتسبب بالألم والالتهاب، في بعض الأحيان وبسبب الممارسات البدنية لبعض النشاطات المجهدة يمكن التسبب بتشقق عظام الساق بشكل دقيق مما يسبب الألم، وفي حال استمرار الإجهاد يمكن أن يتسبب بكسر كامل للعظم، وهو ما يمسى بكسر الإجهاد. هنالك بعض العوامل الأخرى التي قد تتسبب بألم قصبة الساق، وتشمل:
القدم المسطحة أو المتقوسة بشكل غير طبيعي. الم الساق اليمنى الاربعة. ارتداء الأحذية غير المناسبة. ممارسة الباليه. ممارسة النشاطات المجهدة كالعدو، القفز أو الجري على السطوح الصلبة، المشي على أطراف الأصابع، الرقص، التمارين والتدريبات العسكرية. زيادة سرعة التدريب دون التدرج لإعطاء عضلات الجسم وقتاً كافياً للتمدد أو التأقلم.
الم الساق اليمنى الاربعة
ممارسة تمارين رياضية نصف ساعة يومياً لزيادة الكتلة العضلية. الحفاظ على وزن مثالي و صحي. تنظيم مستويات كرات الدم الحمراء و الدهون و الكوليسترول. تنظيم مستويات سكر الدم و ضغط الدم. يمكنكم التواصل معنا عبر التعليقات لمعرفة رأيكم في مقال أسباب ألم الرجل اليمنى عند النساء ، و في ختام موضوعنا نتمنى أن يكون مفيد و نال أعجابكم ، و انتظرونا غداً و مقالات جديدة تحظى باهتماماتكم ، و شكراً للمتابعة.
و يمكن ايضا ان يحدث انتفاخ القدم نتيجة لتناول ادوية معينة مثل:
المنشطات. هرمون التستوستيرون او الاستروجين. ادوية مضادة للالتهابات بما في ذلك الاسبرين. الادوية المضادة للاكتئاب. الم الساق اليمنى واليسرى. حيث ان هذه الادوية تعمل على خفض كفاءة الدورة الدموية من خلال جعل كثافة الدم اكثر سمكا بالتالي قد يحدث ارتشاح للسوائل وفي النهاية يحدث انتفاخ القدم ، ولذلك يعتبر من المهم جدا استشارة الطبيب المتخصص قبل استعمال اي من هذه الادوية او اي دواء بصفة عامة. اقرأ ايضا: سعر ومواصفات دواء سولبريد solupred مضاد للالتهابات وعلاج حالات التورم والاحمرار
انتفاخ القدم اليمنى
الاسباب الطبية للاصابة بانتفاخ القدم اليمنى
التغيرات التي تحدث للهرمونات ، حيث تعتبر هذه التغيرات من التغيرات الطبيعية و يسبب تذبذب مستويات الهرمونات انخفاض في كفاءة الدورة الدموية ومن امثلة هذه الهرمونات ( هرمون الاستروجين) ، ونتيجة لانخفاض كفاءة الدورة الدموية يحدث تورم او انتفاخ في الساقين. الاصابة بجلطة دموية في الساق ويمكن ان تتشكل هذه الجلطة في احد الاوردة او الشرايين في الجسم و يمكن ايضا ان تنتقل من خلال مجرى الدم وصولا الى القدم اليمنى الامر الذي يؤدي الى حدوث التورم.