مما يسبب زيادة في ارتداد الحمض من المعدة إلى البلعوم. يُعتبر مضغ العلكة من الأمور التي تساعد على تخفيف أعراض الارتجاع، إذ أنها تعمل على إفراز اللعاب. مضغ الأكل جيدًا عند تناول الطعام حيث أن مضغ الأكل بصورة أبطأ يجعل عملية الهضم أسهل. تسهم المشروبات الغازية في التجشؤ؛ مما يعمل على إرسال الحمض إلى البلعوم. تناول أطعمة مختلفة مثل الخضار والشوفان وغيرها من الأطعمة سهلة الهضم. ومن الأطعمة التي تساعد على علاج الارتجاع البلعوم الحنجري من بينها:
والجزر. والبروكلي. والبطيخ. والقرنبيط. المكسرات. والخيار. والخس. الكسكسي. والأرز البني. والبطاطا الحلوة. والبنجر الأحمر. وشاي الأعشاب. والفاصوليا الخضراء. وتناول الأطعمة القلوية. أفضل علاج للارتجاع البلعومي الحنجري – عرباوي نت. الإكثار من تناول الموز. تناول المكملات الغذائية الأخرى التي تستخدم لعلاج ارتجاع البلعوم الحنجري. كالمكملات التي تحتوى على فيتامينات مضادة للأكسدة، مثل فيتامين b5، وفيتامين أ،ج. كما أن تناول الميلاتونين المعروف باسم هرمون النوم وهو يعمل على التخفيف من أعراض الارتجاع ويوفر راحة من أعراضه المزعجة. بجانب ما سبق فكل هذه عوامل تساعد على التخفيف من الشعور بأعراض الارتجاع البلعومي الحنجري.
افضل علاج الارتجاع البلعومي الحنجري – طيور الظلام
المخاطر التي يمكن أن تحدث عندما لا يتم علاج الارتجاع الحنجري هناك بعض المخاطر التي يمكن أن تحدث عندما لا يتم علاج الارتجاع الحنجري على المدى الطويل، والتي تشمل ما يلي: مزمن؛ التهاب الحلق المزمن. تورم في الحبال الصوتية. كتل تتكون في الحلق. تفاقم الربو والتهاب الشعب الهوائية وانتفاخ الرئة. افضل علاج الارتجاع البلعومي الحنجري – طيور الظلام. يمكن أن يؤدي عدم علاج مرض ارتجاع البلعوم والحنجرة إلى الإصابة بسرطان الحنجرة. تشخيص ارتجاع البلعوم والحنجرة على الرغم من صعوبة تشخيص الارتجاع البلعومي البلعومي، يمكن للطبيب تشخيصه من خلال معرفة التاريخ الطبي للمريض، والفحص البدني، وإجراء اختبار واحد أو أكثر، وتشمل هذه الاختبارات ما يلي: الفحص بالمنظار، وهو إجراء يمكن إجراؤه في العيادة، حيث يفحص الطبيب الحبال الصوتية والحلق بأداة مرنة صلبة. مراقبة مستوى الأس الهيدروجيني، حيث يقوم الطبيب بإجراء قسطرة بسيطة عن طريق إدخال أنبوب في المريء، عبر الأنف وأسفل الحلق، لمراقبة مستويات الحمض وتحديد الارتجاع بشكل أفضل.
أفضل علاج للارتجاع البلعومي الحنجري – عرباوي نت
تجنب ارتداء الملابس الضيقة لفترات طويلة، خاصة عند الخصر. الحد من الإفراط في التوتر ، من خلال تعلّم طرق لإدارة التوتر والغضب. تجنب الأطعمة التي تحتوي على نكهة نعناع قوية. محاولة تجنب تناول الشوكولاتة. علاج الارتجاع البلعومي الحنجري عند الأطفال
يختلف علاج الارتجاع البلعومي الحنجري لدى الأطفال، عن علاجه لدى الأشخاص البالغين، ويشمل علاجه عند الأطفال ما يأتي [3]:
تقديم وجبات طعام أصغر للطفل، وعلى مرات عديدة خلال اليوم. إبقاء الطفل الرضيع في وضع عمودي لمدة 30 دقيقة على أقل تقدير بعد الرضاعة. العلاج بالأدوية، مثل مثبطات مضخة البروتون، أو على حسب التعليمات التي يقدمها طبيب الأطفال. إجراء جراحة، لإزالة أي تشوهات خلقية لا يمكن علاجها بطرق أخرى. شاهد أيضًا: اسباب حرقة المعدة للحامل وأعراضها وطرق علاجها
المخاطر التي قد تحدث عند عدم علاج الارتجاع البلعومي الحنجري
هناك بعض المخاطر التي قد تحدث عند عدم علاج الارتجاع البلعومي الحنجري على المدى الطويل، والتي تشمل ما يأتي [3]:
السعال المزمن. التهاب الحلق المزمن. تورم في الأحبال الصوتية. تكوّن كتل في الحلق. تفاقم حالة الربو والتهاب الشعب الهوائية وانتفاخ الرئة.
وجود مشاكل في النمو، أو في زيادة الوزن. شاهد أيضًا: علاج الارتجاع المعدي المريئي.. وأعراضه وطريقة تشخيصه ومضاعفاته
أفضل علاج للارتجاع البلعومي الحنجري
يعد أفضل علاج للارتجاع البلعومي الحنجري هو تغيير نمط الحياة، فمعظم الحالات لا تحتاج إلى علاج طبي، ويشمل تغيير نمط الحياة ما يأتي [1]:
اتباع نظام غذائي خفيف، والذي يتضمن تجنب الأطعمة الحمضية، والغنية بالدهون والطعام الحار. تناول وجبات صغيرة على مدى اليوم، وعدم ملئ المعدة تمامًا بالطعام. فقدان الوزن للأشخاص الذين يعانون من زيادة في الوزن. تجنب التدخين والمشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والصودا والشاي. تجنب تناول الطعام خلال الساعتين السابقتين للنوم. وضع جسم صلب مثل لوح خشبي في الجزء العلوي للسرير، للمساعدة في دعم الرأس والجزء العلوي من الجسم، مما يؤدي إلى منع ارتداد محتويات المعدة إلى الحلق. تناول الأدوية التي تُصرف بدون وصفة طبية، والتي تشمل مضادات الحموضة، مثل Tums أو Maalox أو Mylanta، أو مثبطات مضخة البروتون، مثل Tagamet أو Zantac، وتناول جميع الأدوية حسب التعليمات. في الحالات الشديدة جدًا من الإصابة بالارتجاع البلعومي الحنجري قد يلجأ الطبيب إلى الجراحة كعلاج للحالة.