القوة من الحاجات التي يسعي اليها جميع الرجال لذلك
يذهبون الى صالات الرياضة لكي يقومون بعمل كافه
التمارين التي تقوي الجسم و تجعلة قويا جدا جدا و ايضا
يقومون باتباع نظام غذائي جميل جدا جدا لكي يكونون
اشخاص اقوياء
ولديهم بنية جسمية قوية جدا جدا و يستطيعون الدفاع عن
انفسهم من اي شخص يتعرض لهم فاي وقت او اى
مكان لذا سنضع فيديو يوضح كيف نكون اقوياء
كيف تكون قوي, كيف تصبح انسان قوي جدا
كيف نكون اقوياء
كيف تصبح قويا كيف تصبح قو يا رمزيات كيف تصبح قوي كيف اصبح قويا كيف اصير قوي كيف أصير قويا قوي كيف اكن قوي جدا كيف اكون قوى جدا كيف تكون قوي جدا 1٬143 views
- كيفية أن تكون بارد الأعصاب (صور توضيحية) - wikiHow
- كيف أصبح قوياً جداً - موضوع
- 7 نصائح لبناء شخصية قوية لا تهتز حتى لو كنت انطوائي وخجول - YouTube
كيفية أن تكون بارد الأعصاب (صور توضيحية) - Wikihow
صفحات: [ 1] للأسفل
موضوع: كيف أصير شخصية قوية؟ ( الاخت عطاء الطفل يسوع) (زيارة 1418 مرات)
0 الأعضاء و 1 ضيف يشاهدون هذا الموضوع. كيف أصير شخصية قوية؟ ليست القوة هـى قـوة شمشونيـة فـى الجسد والعضلات، وليست هى قوة العنف والسيطرة وإخضاعها الآخرين، وليست هى قوة المنصب والسلطان والجاه. ولكنها هى قوة الروح فى الداخل تعبر عن ذاتها فى الخارج بأسلوب روحى. ومن ثم فمن أهم سمات الشخصية القوية: 1- القدرة على ضبط النفس "مالك نفسه خيرً ممن يملك مدينـة" (أم 32:16). أى له القدرة على ضبط الفكر أمام الشهوات، ضبط الحواس (العين - الأذن) ضبط اللسان، ضبط الإنفعالات وعدم الغضب، ضبط العاطفة، ضبط الغريزة. كيف أصبح قوياً جداً - موضوع. 2- القدرة على إعلان الحق بشجاعة ففى الوقت الذى قال فيـه الرب يسوع: "تعلمــوا منــى لأنـى وديــع ومتواضــع القلــب" (مت 29:11) أمسك السوط، وطرد باعة الحمام من الهيكل، وأعلن الحق بوضوح "بيتى بيت الصلاة يدعى وأنتم جعلتموه مغارة للصوص" (مت 13:21). ولنا فى مواقف يوحنا المعمدان وإيليا النبى وغيرهم فى التصدى للظلم، وإعلان الحق بشجاعة أمثلة حية نتمثل بها. 3- القدرة على إتضاع الفكر عدم العناد وتصلب الرأى، قبول الحوار مع الآخـر، الإعتراف بالخطأ، الإستعداد للطاعة والتنازل عـن الرأى الشخصى، تقديم الآخرين فى الكرامة.
كيف أصبح قوياً جداً - موضوع
- الانضمام إلى الأعمال التطوعية: فالأعمال التطوعية تزيد من معرفة الناس والاحتكاك بهم، كما تعمل الأعمال التطوعية على ثقة الشخص بنفسه. - ممارسة الرياضة الجماعية: وفيها يتم التغلب على المخاوف والرهبة كما تزيد من التفاعل الإيجابي لدى الإنسان. 7 نصائح لبناء شخصية قوية لا تهتز حتى لو كنت انطوائي وخجول - YouTube. - على الفرد أن يعمل على إيجاد عنصر الثقة بالنفس لديه، والذي يجعلُ منه شخصاً مميّزاً، وناجحاً ذا شخصيّةٍ قويّة، عند ذلك الوقت يَستطيع أن يُنجز ما لا يستطيعه الآخرون، كما تكون لديه القدرة على التأثير بمن حوله بأسلوبٍ ذكي ومحبب، بعيداً عن التردد والخوف من الآخرين أو التعامل معهم. - وضع الأهداف الواضحة في الحياة التي تؤدي إلى نجاح الفرد وسعادته في الدنيا والآخرة؛ من أجل الحرص عليها وتحقيقها، فتكون سبباً ودافعاً له للبذل، والعطاء، والإقدام بروحٍ قويةٍ واثقةٍ من نفسها.
7 نصائح لبناء شخصية قوية لا تهتز حتى لو كنت انطوائي وخجول - Youtube
لا تفقد السيطرة على نفسك حد الضحك أو البكاء، بل حافظ على التوازن وحاول ألا تبدي الكثير من المشاعر. كن متحفظًا وغير متحيز حينما تتحدث لشخص ما. [٢]
5 لا تتحدث عن نفسك. اترك بعض المسافة بينك وبين من هم حولك وذلك عن طريق عدم التحدث كثيرًا عن أفكارك ومشاعرك وعاداتك وحياتك الشخصية، حيث لا يميل الأشخاص ذوي الشخصية الهادئة/ الغامضة إلى مشاركة الآخرين في هذه الخصوصيات. قل فقط ما تريد أن تقوله وتجنَّب سرد الأقاصيص أو الفكاهات التي قد تكشف عنك الكثير. 6 لا تطرح الكثير من الأسئلة. تدل كثرة توجيه الأسئلة للأشخاص الآخرين على أنك تهتم بهم وإذا كان هدفك هو أن تكون شخصًا بارد الأعصاب، فإن ما تحتاجه هو العكس. يمكنك تبادل القليل من المجاملات اللطيفة مع تجنب التعبير الزائد عن الاهتمام. اجعل الآخرين يشعرون أنك مستغرق تمامًا في أفكارك اللامعة ولست منشغلًا بشؤونهم الحياتية التافهة. 7 لا تكرِّر نفسك أبدًا. إذا كان هناك شخص لم ينصت لك في المرة الأولى، فهذا خطأه ومن ثم لا يجب عليك إعادة أي شيء لأي شخص. كن مستعدًا لجرح شعور أحدهم. عندما لا تبتسم أثناء الحديث مع الآخرين أو لا تطرح الأسئلة عليهم أو لا تعبر عن أي عاطفة إيجابية، يشعر الطرف الآخر لا محالة بجرح مشاعره.
؟.. قد يكون العمل الشاق ضروريا في مرحلة التأسيس ولكن يجب أن تغادر هذه المرحلة بسرعة كون العمل المرهق يستهلك طاقتك مقابل أجر قليل (في حين أن تركيزك على الأفكار الرائدة والنوعية الجيدة يمنحك قدرا أكبر من المال والوقت لمتابعة المشاريع الأخرى)!! وأخيرا ؛ اطرح على نفسك (أسئلة قوية) حتى تكتشف سهولة التقيد بالأجوبة العظيمة..
فأنت مثلا ستبذل (نفس الجهد) للإجابة عن هذين السؤالين: "كيف أقنع المدير بترقيتي ؟" و"كيف أضاعف دخلي هذه السنة؟" ؛ فكلتا الإجابتين تتطلب نفس القدر من التخطيط والمثابرة وقد تكتشف أن مضاعفة دخلك أسهل من اقناع مديرك بترقية تافهة.. وحين تسأل نفسك "كيف أكسب مليون ريال بفعل شيء أحبه؟" و"ماذا أفعل لتسديد فواتيري المتراكمة هذا الشهر؟" ستصبح الأمور أكثر وضوحا وتبرز في رأسك أفكار للثراء أقل تعقيدا من تسديد بطاقات الائتمان!!... وكما أخبرتك في آخر مقال..
هذه ليست نصائح للثراء أو مبادئ للاستثمار بل مجرد عادات شخصية ومواهب فردية تقود أصحابها لمرحلة الثراء والاستقلال المادي... فهِم من فهم.. وسعد من جهل! !
قد تعتقد أن التعامل مع الشخصية القوية صعب التفاهم معه؛ فأنت لا تفهم هذا النوع من الشخصية التي تتعامل معها، ولكن هل بحثت من قبل عن كيف تكون قوي الشخصية؟
يعتقد البعض أنها شخصية مسيطرة، ولكن أيًّا كانت الحقيقة فهذه الاعتقادات لا تعكس الشخصية القوية على الإطلاق. وبغض النظر عن الظروف المحيطة بنا، سوف تحتاج إلى الاعتماد على الذهن القوي وتحتاج إلى أن يكون لديك شخصية قوية لمواجهة تحديات الحياة المختلفة. هذه الشخصية تمتلك مجموعة من الصفات. فالعقل القوي يمتلك قدرة كبيرة على مواجهة التحديات كونه وسيلة قوية لديه موارد ومهارات عقلية وقدرات مادية لمواجهة الصعوبات المختلفة. فعندما يكون الشخص قويًّا في طريقة التفكير ولديه طاقة لمواجهة تحديات والقدرة على التحمل. نستعرض هذه الصفات التي يجب أن تتحلى بها لتكون قوي الشخصية:
ما الصفات الأساسية التي تجعل الشخصية قوية؟
الاتصاف بالثقة: تُعرف الثقة على أنها إيمان الفرد بقُدرته على مواجهة التحديات في مجال معين من الحياة، وترتبط ارتباطًا وثيقًا باحترام الذات أي بإدراك الشخص لقيمته، ويختلف الشخص الواثق بنفسه عن الآخر الأقل ثقة في أن الأول يوسِّع نقاط القوة لديه ويقبل نقاط ضعفه دون الشعور بالندم أو الذنب ويعمل بجد نحو التحسين فهو يعلم جيدًا أن جميع الناس لديهم نقاط قوة ونقاط ضعف بعكس الشخص غير الواثق بنفسه الذي يُركِّز على نقاط ضعفه بصورة كبيرة تكاد تُلغي نقاط قوته.