هل شرب البيض ني مفيد
شرب البيض ني سي
شرب البيض نيوز
يلجأ الكثيرون وخاصة أولئك الراغبون في بناء العضلات إلى شرب البيض نيئ كمصدر غني بالبروتين ، رغم أنه في الواقع ينصح خبراء الصحة بتجنب ذلك لسببين:
1- خطر الاصابة بالتسمم الغذائي، فالسالمونيلا وهي نوع من أنواع البكتيريا التي تتواجد في البيض و يزيد خطر الإصابة بها عند تناوله نياً ، وتبدأ أعراض الإصابة بها بعد 12 – 72 ساعة و تتكون من: اسهال و مغض و حرارة. شرب البيض ني ديب. 2- تقليل امتصاص (البوتين) وهو من فيتامينات ب التي لها دور في عملية الأيض خاصة للدهون ، صناعه الدي ان ايه ، وتكوين الخلايا و الانسجه الجديدة للبشره. يحتوي البيض النيء على بروتين يسمى ( افادين) و الذي يرتبط بالبوتين ويمنع عملية امتصاصه في الجهاز الهضمي. لذلك تبقى الطريقة الأفضل لتناول البيض هي بعد طبخه والذي يضمن تدمير بكتيريا السالمونيلا و الاستفاده من البوتين الموجود في البيض بصورة أفضل. المصدر:
شرب البيض ني ديب
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
حقيقة مشروب( البيض النيء) لزيادة الكتلة العضلية! - YouTube
زوجته صدقته وذهبت للمنزل؛ وبعد أسبوع، جالس في أمن الله وحفظه، واذا لزوجته تقف عليه فجأة ، ضربته مدجددا على رأسه، قال الرجل خيرا يا زوجتي ، مالامر ؟؟ ردت: حصانك على الهاتف!!. رجل قال لزوجته مارأيك نقوم بعمل جمعية خيرية.. ردت الزوجة: كيف هذا؟؟ قال الزوج: كل يوم أبوسك بوسة كبيرة وأعطيك درهما واحدا؛ وافقت الزوجة.. تفجأء الزوج في أخر الشهر وجد لدى زوجته تسعين درهما!! نكت متزوجين مضحكة. قال لها: من أين لك بهذه النقود؟ قالت له: شش اصمت ابو أحمد جارنا لي تحت دخل معنا الجمعية. سيدة ذهبت إلى الطبيبة قالت له زوجي أصبح يريد أن يتقرب مني 4 مرات في الليلة أريد حل إنه يتعبني فاخبرتها الطبيبة بأن تعطيه رقم هاتفها. جاءت مرأة ترش ماء الزهر على قضيب زوجها، الرجل: ماذا تفعلين؟ الزوجة: اليوم الجمعة أقوم بزيارة متوفي. محشش رأى مرأة مرتدية سروال قصير فذهب إليها و سألها ماذا يوجد خلف هذا السروال المرأة: جهنم الحمراء، المحشش: لدي كافر أريد أن أدخله إليها هههه. رجل ركب حافلة و جلست معه مرأة كانت تحاول إرضاع ابنها و هو لا يريد فكل مرة تقول له إن لم تأخذ أو سوف أعطيها للرجل و هكذا إلى أن وصلت الحافلة فقال لها الرجل لم تعطيني و لم تتركيني أنزل في المحطة الفائتة.
نكت متزوجين مضحكة
نكت مصرية مضحكة
اقرأ: نكت مغربية مضحكة جدا وقصيرة نكت طريفة للغاية
نكت مصرية جامدة جدًا
مره جزار قاعد مع مراته قعدة انس بيقولها ايه ياوليه محطتش شوية احمر ليه قالته مفيش احمر احطلك دهن..
مرة واحد متجوز واحدة غبية قالها: نفسى فى كلمة حلوه قالت: طحينية قال عايز كلمة تهزني قالت: مرجيحة. مرة واحدة ست ولدت خمسة اطفال مرة واحدة ولما رجع جوزها سال الممرضة قالتله: لقد رزقت ببنتين وثلاثة اولاد فرد الزوج انا غلطان لاني اتجوزت بنت تاجر الجملة.
نكت كويتية
نكت كويتية/feat-big
الجمال والمكياج
3/الجمال والمكياج/grid-small
العنايه بالبشره
3/العنايه بالبشره/col-right
الرجيم
3/رجيم/col-left
صور نكت اساحبي
نكت 2020
نقدم لكم من موقع عسول للنكت.. أكبر موقع عربي للنكت والفكاهة أجمل النكت.. …
نكت للكبار فقط
معلومات صحية
3/معلومات صحية/grid-small
مطبخ المجلة
3/مطبخ المجلة/feat-list
معلومات مفيدة
4/معلومات مفيدة/grid-big