لاتنسي الإشتراك في قناتنا على التلجرام ليصلك البث المباشر للمباريات فور عرضة مباشر
نتيجة مباراة تشيلسي اليوم ضد نادي ليل
وأنتهت نتيجة مباراة اليوم، بفوز البلوز بهدفين دون رد، حيث قام المعلب الكبير «رؤوف خليف» بالتعليق علي المباراة علي الهواء مباشرة، ويدير مباراة تشلسي وليل اليوم تحكيمياً ، «خيسوس خيل مانزانو»، وسوف يعاونه كلاً من «إينيجو»، والحكم المساعد الثاني «روديجيز»، والحكم الرابع لمباراة اليوم هو «خوسيه لويس مونويرا». تشكيل تشيلسي وليل الفرنسي
ومن المقرر أن يخوض المدير الفني لنادي تشيلسي «توماس توخل» مباراة اليوم بتشكيل مكون من:
حراسة المرمى: إدوارد ميندي
خط الدفاع: أندرياس كريستنسن، تياجو سيلفا، أنطونيو روديجر، مالانج سار. خط الوسط: نجولو كانت، جورجينيو، كريستيان بيريسيتش. خط الهجوم: حكيم زياش، روميلو لوكاكو، كاي هافيرتز. ملخص مباراة تشيلسي اليوم ضد ليل الفرنسي
وشهدت مباراة تشيلي اليوم 9 تسديدات منهم 4 تسديدات علي المرمي لصالح البلوز، مقابل 15 لنادي ليل منها تسديدتين على المرمى فقط. كما وصلت نسبة الاستحواذ على 51% لصالح البلوز، مقابل 49%، كما وصلت عدد التمريرات لصالح البلوز في مباراة اليوم إلي 544، مقابل 518 تمريرة لصالح ليل الفرنسي.
- باريس سان جيرمان vs ليل - بث مباشر الآن
- نتيجة مباراة نادي ليل وليون في الدوري الفرنسي - كورة سيتي
- هل الرز الابيض يسمن – محتوى عربي
باريس سان جيرمان Vs ليل - بث مباشر الآن
يلتقي فريق نادي ليل مع نظيره فريق ليون ضمن اطار الجولة (الأسبوع 18) من عمر فعاليات بطولة الدوري الدوري الفرنسي في الموسم الحالي 2021/22،ومن المقرر اليوم ان يستضيف لقاء اليوم ملعب بيار موروا ويفتتح أبوابه لاستقبال المواجهة القوية بين الفريقين والتي سوف تجمع بين فريق نادي ليل أمام خصمه فريق ليون لحساب الجولة (الأسبوع 18) من الدوري الدوري الفرنسي، يلا كورة وتذاع المباراة عبر قناة بي ان سبورت 4. نادي ليل ضد ليون اليوم
يحل فريق نادي ليل مباراة اليوم علي أرضية ملعب بيار موروا من امام نظيره فريق ليون لحساب الجولة (الأسبوع 18) من عمر منافسات الدوري الدوري الفرنسي ، يلا شوت ويسعي فريق نادي ليل في مباراة اليوم امام خصمه فريق ليون عن تحقيق الانتصار وتحقيق الثلاث نقاط الهامه له في بطولة الدوري لكي يعزز مكانته بجدول ترتيب الدوري الدوري الفرنسي ، يلا شوت حصري ويريد دائما موقع كورة سيتي علي إرضاء جميع الزوار حيث يقوم بنقل المباريات حصري علي مدار اليوم وينقل لكم الدوريات العالمية والمحلية.
نتيجة مباراة نادي ليل وليون في الدوري الفرنسي - كورة سيتي
في خط الدفاع: ( ماركينهوس - بريسينيل كيمبيمبي - نونو مينديز - ادريسا غي). في خط الوسط: ( ماركو فيراتي - دانيلو بيرارا - انخيل دي ماريا). في خط الهجوم: ( نيمار جونيور داسيلفا - كيليا مبابا - ليونيل ميسي) في الجهة المقابلة، نادي ليل وهو الضيف في مباراة اليوم ، سيدخل المواجهة برغبة احراج بطل فرنسا قي عقر داره باقتناص نقاط المباراة الثلاث من أمام متصدر " الليغ 1 ". نادي ليل الذي كان قد اكتفى بنتيجة التعادل في الجولة السابقة أمام نادي بريست، سيطمح إلى تجاوز النادي الباريسي والإطاحة به أمام جماهيره. فريق ليل الذي يتمركز في الصف العاشر قي سبورة ترتيب الدوري الفرنسي ب 15 نقطة، سيبحث عن الفوز بالنقاط الثلاث والإرتقاء إلى الصف الخامس ب 18 نفطة. ومن المتوقع بشكل كبير ان يدفع المدير التقني للفريق " جوزلين عورفينيك " بالأسماء التالية في التشكيلة الأساسية التي ستواجه باريس سان جيرمان سهرة الليلة. في حراسة المرمى: ( ايفو جربيتش). في خط الدفاع: ( دياغو ديجانو - جوزيه فونته - زكي شيليك - رينيلدو ماندافا). في خط الوسط: ( بنيامين اندريه - كسكا - تيموتي ويا - انخيل جوميز). في خط الهجوم: ( براق يلماز - جوناتان ديفيد) انتهى البث المباشر للمباراة قبل قليل باريس سان جيرمان 2 - 1 ليل
بطاقة تفصيلية حول المباراة
البطولة
الدوري الفرنسي
الدورة
منافسات الجولة 12
يوم المباراة
الجمعة 29\10\2021
توقيت المباراة
22:00 مساء بتوقيت مكة المكرمة
القناة الناقلة
BEIN SPORT PREMIUM 1
معلق المباراة
جواد بدة
ملعب المباراة
بارك دي برينس
من أجل التوصل بالبث المباشر لأهم المباريات العالمية ، بجودة عالية ، دون انقطاع ، اشترك في النشرة البريدية للموقع من هنا لتكون أول من يصله جديد البث الحي.
معلومات
الموقع الرسمي
تاريخ التأسيس
1944
العنوان
261, boulevard de Tournai
59656
Villeneuve-d'Ascq
الدولة
فرنسا
الهاتف
+33 (32) 017 7177
الفاكس
+33 (32) 017 7178
البريد الإلكتروني
الملعب
الاسم
Stade Pierre-Mauroy
المدينة
Villeneuve d'Ascq
سعة الملعب
50083
تشكيلة الفريق
مواقع المعجبين
الدوري الفرنسي - ليج 1
اماني
2
477 يوم
هل الرز بالحليب يسمن ؟
من الأطعمة الشهية التي تقدمها الكثير من الشعوب كطبق حلويات تتم صناعته خاصة في فصل الشتاء لأنه يحتوي على سعرات حرارية فيقوم بزيادة حرارة الجسم حتى يصل لدرجة الحرارة الطبيعية. يعد الرز بالحليب من الأطعمة الغنية بالكثير من الفوائد والفيتامينات والكالسيوم على وجه الخصوص ، فأصبح العديد من الاشخاص يتساءلون ما إذا كان الأرز بالحليب من الطعمة التي تعمل على السمنة وزيادة الوزن ام لا ، حيث ان الدراسات تقول بأن اضافة الحليب قليل الدسم إلى الأرز اثناء طهوه لن يشكل خطرا على زيادة الوزن ، بالطبع هذه الوجبة تحتاج الى السكر أيضا ، فلو تم التقليل من نسبة السكر به سوف يصبح مفيد ولن يزيد الوزن بنفس الوقت. فالأرز الأبيض اثناء طهوه مع الحليب لن يزيد من الوزن لأنه يحتوي على سعرات حرارية اقل من غيره من الأطعمة التي تزيد السعرات الحرارية فيها عن 60% كالخبز الأبيض والمعكرونة. هل الرز الابيض يسمن – محتوى عربي. لذا فإن الأرز بالحليب اذا اردت ان يكون من ضمن وجبتك المفضلة فعليك ان تحذر وأنت تقوم بصنعه حتى يتناسب مع الروتين الغذائي الصحي لك ، فتجد المطاعم تقوم بصنعه على عكس ما ذكرنا في هذه المقالة بنسبة سكر عالية وحليب كامل الدسم واضافات منكهات ومحليات جميعها تزيد الوزن بنسبة 100%.
هل الرز الابيض يسمن – محتوى عربي
الرز بدون زفر ليس المشكله وليس لحد الاشباع لنه نشويات يعني تحفف منه
يعني 10 ملاعق زر مسلوق وبتعد عن الرز الصانعي مثل ابو سيوف وابو بنت
وستبدله بالعنبر مع شريحه صدر دجاج محمر او مسلوق مع السلطه الخس والخيار
والطماطم
ونصيحه ابعد عن السكريات بنواعها والمكرونه والخبز الابيض
والزفر مثل لحم الكبسه والحم الصواني لنه يتشبع بدهون
الشاي الاخضر انصحك بشاي توقيين فهو مساعد لحرق الدهون
والخل الطبيعي وليس الموجود بالبقالات لنه صناعي
مقدار ملعقه اكل على كوب ماء فاتر بعد الوجه بربع ساعه
المشي والرياضه تساعد على الحرق بشكل اسرع
اقرئي أيضًا: هل زيت الزيتون يسمن أم لا